Hvordan redusere fet hud: 3 måter

Hver jente prøver å få ansiktet til å se vakkert ut, og huden hennes er monofon, kjedelig, ren. Men ikke alle kan oppnå dette. Fet hud blir et stadig mer vanlig problem for moderne jenter. Og dette er ikke bare en ubehagelig fet glans. Fet hud er en forstørret pore, en tendens til å danne tannkjøtt, kviser og betennelse. På grunn av alt dette, må du bruke et stort antall dekorative kosmetikk, som maskerer feil. Under et tykt lag med kosmetikk blekner huden, mer sebaceous fett frigjøres, flere og flere nye problemer dukker opp. For å bryte denne ondskapsfulle sirkelen, må du handle i trinn. Til å begynne med vil vi forstå hvorfor ansiktshuden blir fet.

Årsaker til fet hud

1. Den økte aktiviteten i talgkjertlene kan være et resultat av hormonelle forandringer i kroppen. Det er grunnen til at huden oftest blir fet i ungdomstiden - på puberteten. I tillegg kan talgkjertlene aktiveres på grunn av graviditet, i overgangsalderen, før menstruasjonsblødning.
2. Noen ganger blir huden fet på grunn av underernæring. En stor mengde fet, krydret, røkt og salt mat fører til funksjonsfeil i tarmen, noe som absolutt vil påvirke huden.
3. Merkelig som det kan se ut, kosmetikk kan også føre til økt fet ansikt. Produkter av dårlig kvalitet, som tetter porene fullstendig, lar ikke fettfett gå ut, noe som øker deres produksjon. I tillegg må sminke fjernes hver kveld, ved hjelp av spesielle midler som dypt renser huden.
4. Hvis det har dukket opp økt frigjøring av talgfett nylig, skyldes det kanskje bruk av visse medisiner. Visse grupper medikamenter har en slik bivirkning - utseendet på fet hud.
5. Noen ganger kan huden bli fet bare på de varme dagene i året. Dette er en helt naturlig manifestasjon av kroppen - overhuden beskytter seg mot overdroing. I dette tilfellet trenger du bare å ta mer vare på ansiktet ditt.
6. Kroniske smittsomme sykdommer, arvelighet, økte nivåer av testosteron i kroppen, forstyrrelser i leveren og bukspyttkjertelen, langvarig stress og nervøse opplevelser - alt dette kan provosere det aktive arbeidet i talgkjertlene.

For å finne ut den virkelige årsaken til dette kosmetiske problemet, må du analysere livskvaliteten, kostholdet, tidspunktet for overdreven fet hud. Forsøk å forstå hva som forårsaket denne tilstanden. Du må kanskje se en lege for dette. La oss i mellomtiden snakke om hvordan du tar vare på fet hud for å normalisere talgkjertlene.

Fet hudpleie

Mange av oss prøver å ta vare på huden vår, men gjør ofte feil som gjør overhuden enda mer beklagelig.

1. Jenter med fet hud gnir ofte ansiktet med alkoholbaserte tonika og kremer. Dette er grunnleggende galt. Alkohol tørker huden, og får porene til å produsere enda mer fett for å bli kvitt denne tørrheten. Tørk ansiktet med alkoholholdige forbindelser ikke oftere enn et par ganger i uken.
2. Eiere av fet hudtype kan ikke ofte peeling. Permanent fjerning av hudens stratum corneum fører til økt arbeid i talgkjertlene.
3. Du kan ikke vaske ansiktet med varmt vann, det fører også til aktiv produksjon av talg. Du må vaske med kaldt vann - det vil ikke bare rense huden, men også smale porene.
4. Damping av ansiktet ditt bør heller ikke være - det vil åpne de allerede forstørrede porene.
5. Bruk pleieprodukter som er egnet for din hudtype. Fettkrem tetter porene og får dem til å tette seg, noe som alltid fører til fet hud og utseendet på hudormer.
6. Hvis årsaken til økt fettinnhold er hormonell, bør du snakke med legen din om å ta p-piller. Inntaket normaliserer den hormonelle bakgrunnen, noen av dem er foreskrevet til og med for menn.
7. Prøv å spise riktig - mindre fett og mel, mer frisk frukt og grønnsaker. Dette kommer ikke bare huden din til gode, men også figuren din. Drikk avkok av urter for å forbedre metabolismen.
8. Du kan forbedre hudens utseende ved hjelp av spesielle mattservietter som kan brukes hvor som helst. Om sommeren, ikke glem å fukte huden din med micellært vann. Dette vil redde ansiktet ditt fra ubehagelig fet glans.

I tillegg må du overvåke ansiktet ditt, fjerne sminke regelmessig om kveldene, bruk bare kosmetikk av høy kvalitet. Forbedrer livskvaliteten og endrer prinsippene for hudpleie, kan du oppnå gode resultater.

Gni fet hud

Fet hud tilsier tilstedeværelsen av et tynt lag fett på overflaten av dermis, som kaster en ubehagelig glans. For å bli kvitt det, må du tørke huden med spesielle forbindelser som kan undertrykke aktiviteten til talgkjertlene.

Et av de beste løsningene for å tørke fet hud er eplecidereddik. Løs opp tre spiseskjeer eddik i et glass vann og tørk av huden med denne forbindelsen flere ganger om dagen. Effekten av kjedelig hud vil bli merkbar etter en ukes regelmessig bruk. Oppbevar den ferdige løsningen i kjøleskapet i lukket form.

Urte-gniding og vask hjelper veldig godt. Lag et avkok av en eller flere urter og gni ansiktet daglig - morgen og kveld etter å ha fjernet sminke. Calendula vil hjelpe deg med å bli kvitt kviser og betennelse, en serie leger og tørre åpne sår, eikebark vil undertrykke aktiviteten til talgkjertlene, brennesle vil rense porene, plantain takler kviser på grunn av dens antiseptiske egenskap.

En annen effektiv måte å fjerne overflødig oljeaktighet og smale porene er å tørke huden med is. Om morgenen vil isduker styrke huden og lindre hevelse om morgenen. Om kvelden beroliger isen huden etter å ha fjernet sminke. I stedet for vanlig vann kan du bruke avkok av urter, agurkvann, frukt og bærjuice for å fryse isbiter. I tillegg må du bare tilberede produktet en gang - da vil de ferdige isbitene alltid være tilgjengelig.

Masker mot fet hud

Det er mange oppskrifter som hjelper deg med å lage huden din matt og fløyel.

1. Clay. Leiremasker vil bidra til å bli kvitt fett. Masker laget av hvit, blå og svart leire vil best takle problemet. For større effekt kan de avles ikke på vann, men på et avkok av urter.
2. Kefir, sitron og havregryn. Disse komponentene er mye brukt i kampen mot aktiviteten til talgkjertlene. Hvis du kombinerer dem i en maske, vil du få et utrolig effektivt verktøy som takler selv med den mest fet hud. Bland en spiseskje varm yoghurt med saften av en halv sitron. Tilsett en håndfull malt havregryn til massen for å lage velling. Påfør på renset hud og la stå i 30 minutter. Havremel absorberer talg, sitron tørker og hvitgjør huden, kefir myker effekten av sitron og gir næring til huden med vitaminer. Uklarhetseffekten merkes etter første påføring.
3. Stivelse og agurkjuice. Bland agurksaft med stivelse og bruk masse i ansiktet. Skyll med kaldt vann etter 20 minutter.
4. Eggehvite. Protein er et annet effektivt middel mot fet hud. Det kan brukes som et selvstendig verktøy og som en del av multikomponentmasker. Pisk proteinet med kefir og sitronsaft og smør på ansiktet, la stå i 15 minutter.Hvis du etter en vask har vasket en liten tetthet i ansiktet, kan du bruke et tynt lag med lett krem ​​på huden.
5. Banan. Denne frukten inneholder mye stivelse, noe som betyr at den vil bidra til å gjøre ansiktet fløyel og matt. Bare mos kjøttet av en banan med en gaffel eller en blender, bruk velling på ansiktet. Hold i 10 minutter, og vask deretter med varmt vann.
6. Reddik og agurk. Reddik hemmer aktiviteten til talgkjertlene, og agurk nærer og fukter huden. Bland massen med grønnsaker hakket med et rivjern, og bruk den på ansiktet. Vegetabilsk juice kan lagres i kjøleskapet og tørk ansiktet daglig.

Naturlige masker er ikke bare effektive og helt ufarlige. De er også enkle å tilberede, noe som gjør dem rimelige for alle.

Fet hud er ikke en grunn til å glans over med en enorm mengde pulver og skape effekten av et "pusset" ansikt. Noen få regler for å ta vare på denne typen hud, endre spisevaner, folkeoppskrifter på masker og våtservietter vil hjelpe deg med å eliminere denne kosmetiske defekten. Bruk naturlig anti-fet hud og være perfekt!

Video: hva du skal gjøre hvis du har fet hud