Kan gravide vandre i hæler?

Til enhver tid prøver kvinner å se vakre, elegante og tiltrekke seg beundrende blikk fra andre. En av de enkleste måtene å gjøre dette på er å bruke vakre stiletter. Mange gravide tenker - kan de ha hæler? Vil det skade helsen til den fremtidige babyen? Hvordan velge riktige sko, være i posisjon? Vi vil vurdere alle disse problemene i denne publikasjonen.

Hvordan påvirker hælen kroppen til en kvinne i stilling?

Gravide kvinner gjennomgår flere endringer i kroppen, og viktigst av alt endrer hormonell bakgrunn. Selv i de tidlige stadiene kan vekten øke, mens musklene i bena gradvis begynner å slappe av. Mange kvinner som føder et barn får ubehagelige sykdommer som flate føtter og åreknuter, og hvis en gravid kvinne bestemmer seg for å bruke hæler, vil situasjonen bare forverres. I tillegg kan konstant bruk av sko med høy stilettthæl provosere utseendet på ødem, ryggsmerter, forårsake ubehag mens du går - du må være enig i at alle disse fenomenene er vanskelige å kalle hyggelige.

Alle leger sier enstemmig: Hvis den vordende moren ønsker å opprettholde helse og skjønnhet etter fødsel, vil hun være i en posisjon, må hun nekte hæler.

Viktig! Under graviditet endres bærebåndet, og enda mer under påvirkning av høye hæler. Magen stikker enda mer ut, begynner å senke seg, det samme skjer med muskler og hud, på grunn av hvilke strekkmerker som kan vises. Sagende magemuskler endrer også livmorens stilling, og dette kan ha en negativ innvirkning på svangerskapsforløpet.

Hvorfor du ikke kan bruke hæl: fakta

I prinsippet er alt åpenbart - bruk av hæler kan påvirke både morens og babyens helse negativt. Men vi vil spesifikt vurdere hvorfor hæler er forbudt for kvinner i følgende stilling:

• tyngdepunktet endres;
• ryggraden lider;
• ubehagelige sensasjoner i bena og korsryggen;
• beina i beina er overanstrengt, noe som er spekket med åreknuter;
• støtten går ikke til hele foten, men bare til den fremre delen - dette medfører betydelig ubehag.

I tillegg vet hver enkelt av oss perfekt hva slags tur en gravid kvinne har - på grunn av en forandring i tyngdepunktet, blir hun en "and". Se for deg hvordan det vil se ut om den fremtidige moren påfører stiletter - i det minste latterlig og komisk.

Viktig! På grunn av for høyt press på livmoren, kan en kvinne oppleve både trusselen om svangerskapsavbrudd og feil fødsel - på grunn av det faktum at babyen vil ha en uregelmessig form i livmoren.

Men det er ikke alt. Hæler er farlige på grunn av følgende årsaker:

• kan forårsake for tidlig arbeid - spesielt i tredje trimester;
• mange kvinner blir klønete - du kan lett falle, legge benet, skade barnet;
• kan provosere en tone i livmoren.

Hvordan velge riktige sko?

1. Ikke stå eller gå i slike sko på lenge.
2. Ta opp sko med en behagelig sko slik at de ikke knuser beinet - du skal føle deg så stabil og komfortabel som mulig.
3. Ta med deg et ekstra par sko - for å bytte dem når som helst.

Ved å følge disse enkle reglene vil du ikke skade deg selv eller den ufødte babyen din. På samme tid vil du se anstendig ut og føle deg bra.

Må jeg gi opp hæler: ekspertråd

Fra det ene ekstreme til det andre hevder ortopedene at det ikke er nødvendig å skynde seg til ekstremer. Dessuten sier leger at hæler ikke trenger å bli glemt helt - tvert imot, det anbefales noen ganger å bruke dem. Merkelig, tror du? Nei, det viktigste er hva slags sko du henter. Tross alt er hæler forskjellige, ikke bare høye stiletter, men også ganske komfortable sko med en stabil, bred og lav hæl. Det er umiddelbart nødvendig å indikere det faktum at en helt flat såle også er skadelig - det kan provosere flate føtter. Videre anbefales det ikke å bruke sko på flat kile, ikke bare til forventningsfulle mødre, men også i prinsippet til både kvinner og menn.

Det er nødvendig å velge sko basert på flere faktorer: det skal være praktisk, av høy kvalitet, komfortabelt. Derfor, hvis du bestemmer deg for å kjøpe helt nye sko, er det nødvendig å ta hensyn til slike faktorer:

1. Den skal være lett, men stabil.
2. Det er best å velge sko fra naturlige, pustende materialer - skinn, semsket skinn.
3. Hvis du trenger å kjøpe lukkede sko - er det best at hun har en avrundet tå: så du vil være sikker på at hun med ødem ikke klemmer foten.
4. Enhver modell må definitivt fikse foten godt - dette er nødvendig for å utelukke sannsynligheten for en dislokasjon.
5. Om sommeren har bena en tendens til å svette - dette gir ubehag, så skoene skal være godt ventilert.
6. Vinterstøvler skal ikke være veldig høye, med en bred og romslig bootleg - gravide kvinner har hovne ben, og sko skal ikke klemme dem, da dette kan føre til blodstase.
7. På vintersko skal sålen være rillet - dette er nødvendig for å gi tilstrekkelig stabilitet på glatt is.
8. Hæl er tillatt - men bare brede, stabile, ikke høyere enn 5 cm.
9. Ingen grunn til å kjøpe støvler med snøring - i det siste begrepet vil det være problematisk å snøre dem selv, det beste alternativet er glidelåser.

Er det mulig å ha hæler i de tidlige stadiene?

Hvis du nettopp fant ut at et lite mirakel snart vil dukke opp i familien din, er det ikke så mye vekt, og til og med et snev av magen - det ser ut til at du kan vende det i høye hælsko. Likevel er det stor sannsynlighet for å falle - gravide i de tidlige stadiene har ofte dårlig helse, toksikose og endringer i blodtrykk. Og hvis det skjer om vinteren? Ett galt trekk - og skader er gitt, i tillegg er det stor sannsynlighet for spontanabort. Derfor er det verdt å ta vare på deg selv og det ufødte barnet i de tidlige stadiene.

Plattform som et alternativ til hæler: er det mulig å bruke slike sko?

Det kan se ut som skoene på plattformen er bedre, mer praktiske og mer behagelige. Likevel er det nyanser her. Hva er faren?

1. På grunn av det faktum at den flate sålen fikserer foten i en stilling, kan den ikke bevege seg naturlig fra hæl til tå. Hvis en kvinne vil være i slike sko i lang tid - er det ganske mulig at blodsirkulasjonen vil bli forstyrret, og dette er fulle av åreknuter.
2. Plattformen er ustabil! Ett galt trekk - og du kan falle.
3. En slik såle påvirker holdningen negativt, kan deformere foten.

Derfor er det beste alternativet å velge sko med en liten, behagelig og stabil hæl laget av naturlige materialer.Det er fullt mulig å finne alternativer der du vil se stilig og elegant ut, mens du vet at ingenting truer helsen til den ufødte babyen din.

Video: hæler under svangerskapet