Cara menghilangkan kekejangan perut: cara terbukti

Kekejangan perut dari semasa ke semasa membimbangkan lebih daripada separuh penduduk negara ini, seperti yang sering dikatakan oleh doktor. Pada masa yang sama, banyak yang terlibat dalam rawatan diri, tanpa berfikir bahawa sakit spastik di perut dapat dengan mudah menjadi tanda penyakit yang lebih serius.

Punca Kekejangan

Kekejangan perut dan sakit boleh menjadi gejala penyakit yang tidak hanya pada saluran gastrointestinal, tetapi juga pada sistem genitouriner. Tetapi selalunya ia muncul kerana keracunan makanan, sakit haid, radang usus buntu atau pengumpulan gas di dalam perut. Selain itu, tekanan atau alahan boleh menyebabkan kekejangan perut.

Mabuk badan, iaitu, keracunan, boleh menyebabkan kekejangan. Terutama berbahaya adalah keracunan logam berat. Selalunya penyebab kekejangan adalah penggunaan makanan basi. Bersama dengan mereka, pelbagai bakteria memasuki badan dan menjangkiti. Selalunya kekejangan muncul pada mereka yang makan berlebihan dan mengunyah makanan dengan teruk. Ia kurang dicerna dan memuatkan usus dengan teruk, itulah sebabnya kekejangan berlaku.

Gejala Kekejangan Perut

Wanita sering menghadapi masalah dengan kitaran haid. Simptom utamanya adalah kesakitan. Walau bagaimanapun, kesakitan yang teruk tidak harus menunjukkan masalah kesihatan yang serius. Tetapi kesakitan ringan dengan kekejangan sering menyertai radang usus buntu atau barah.

Gejala seperti kembung perut, keinginan untuk membuang air besar, dan cirit-birit juga mungkin muncul. Selalunya, mereka menunjukkan sindrom iritasi usus atau dysbiosis. Kekejangan perut dalam kes ini hanyalah tanda penyakit saluran gastrousus. Dalam kes ini, seseorang mungkin mengalami loya yang teruk dan perasaan buang air besar yang tidak mencukupi.

Kekejangan pada kanak-kanak

Pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, kekejangan perut berlaku dengan kerap. Terdapat beberapa sebab untuk ini:

• badan mereka tidak menghasilkan enzim laktase sepenuhnya untuk memecah susu;
• dysbiosis kerana ibu mengambil ubat antibakteria;
• perkembangan stenosis pilorik.

Kanak-kanak yang lebih tua mungkin mengalami kekejangan perut akibat dystonia vegetatif-vaskular, apendisitis, cacing, atau kolik pankreas. Ubat diri dalam kes ini tidak digalakkan. Kanak-kanak itu harus diberi ubat yang ditetapkan oleh doktor. Kemungkinan besar, bayi perlu mengambil probiotik untuk memulihkan mikroflora. Makanan ringan yang tidak termasuk makanan berlemak dan pedas juga akan berguna.

Kekejangan pada wanita hamil

Semasa tempoh kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami kekejangan di perut kerana sebab-sebab berikut:

• toksikosis;
• memerah perut dengan rahim;
• tahap progesteron yang meningkat;
• tekanan

Perkembangan penyakit saluran gastrousus, misalnya, gastritis, pankreatitis atau apendisitis, tidak boleh dikesampingkan. Juga, jangan mengelirukan kekejangan perut dan pengecutan otot rahim, yang menunjukkan pengecutan palsu.

Diagnostik

Terdapat beberapa pakar yang dapat mengesan penyebab kekejangan di perut. Ini adalah pakar neurologi, ahli gastroenterologi dan ahli terapi. Diagnosis dilakukan dengan menggunakan beberapa kajian berikut:

• ujian darah umum;
• Ultrasound
• laparoskopi;
• FEGDS;
• coprogram;
• pemeriksaan bakteriologi tinja.

Apa yang perlu dilakukan dengan serangan kekejangan perut

Doktor mengesyorkan minum air bersih semasa episod kekejangan dan tidak memakan makanan yang berat untuk perut. Ini membantu mengurangkan keadaan. Anda juga boleh berbaring dan melekatkan pad pemanasan hangat ke perut anda. Pastikan untuk mengukur suhu dan tekanan darah. Sekiranya petunjuk ini sangat berbeza dengan norma, anda harus menghubungi ambulans.

Kemudian anda perlu mengetahui punca kekejangan di perut. Selalunya menghilangkan kekejangan bermaksud menyingkirkan gejala penyakit serius, yang, berkat ini, dikesan terlambat. Oleh itu, lebih baik tidak menggunakan analgesik, tetapi menggantinya dengan antispasmodik. Ubat ini membantu otot berehat dan menghilangkan rasa sakit. Sekiranya ubat antispasmodik tidak berfungsi, maka penyebab kekejangan jauh lebih serius. Maka anda mesti berjumpa doktor dengan segera.

Anestetik boleh diambil dengan selamat hanya setelah pemeriksaan perubatan dan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor. Mereka membantu meningkatkan kesejahteraan, tetapi mempunyai banyak kontraindikasi. Selalunya, urutan khas, prosedur fizikal dan ubat penenang membantu menghilangkan kekejangan perut. Untuk menetapkan kerja mikroflora usus, anda harus menjalani probiotik.

• teh dan kopi yang kuat;
• alkohol
• daging salai;
• makanan goreng;
• makanan acar dan masin;
• rempah;
• mayonis;
• roti panas.

Sekatan makanan mesti dipatuhi sekurang-kurangnya 3 bulan, walaupun peningkatan berlaku lebih awal. Hidangan mestilah kecil, tetapi harus ada sekitar 5 kali makan sehari. Juga perlu untuk menyingkirkan tabiat buruk, terutama merokok, terutama ketika perut kosong. Pada masa akan datang, jumlah produk yang berbahaya untuk perut dikurangkan minimum. Diet terapeutik terdiri daripada penggunaan:

• daging rebus atau ikan;
• sup sayur-sayuran;
• produk tenusu rendah lemak;
• sayur rebus;
• tiada buah masam.

Sekiranya tidak ada sebab serius untuk munculnya kekejangan perut, dan ubat-ubatan hanya memberi kesan sementara, anda pasti mesti mengubah gaya hidup anda. Dan ini bukan hanya tinjauan diet. Anda perlu menjadikan hidup anda lebih aktif dan mengurangkan jumlah keadaan tertekan. Memang banyak penyakit timbul kerana ketegangan saraf yang berterusan.

Video: senaman untuk kekejangan, cubitan dan kekakuan pada badan