Cara menyingkirkan peningkatan gas di usus

Perut kembung berlaku akibat makan berlebihan, tekanan, proses keradangan di usus dan kelainan genetik seperti penyakit seliak. Ia disertai bukan sahaja dengan kembung, tetapi juga rasa sakit, mual, bersendawa dan gemuruh, pelepasan gas dari rektum, yang mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Dianjurkan untuk mengatasi masalah tersebut setelah pemeriksaan menyeluruh, yang akan membantu menentukan penyebabnya dan memilih kaedah rawatan.

Kajian komprehensif

Perjuangan menentang peningkatan pembentukan gas harus dimulakan dengan perjalanan ke ahli gastroenterologi atau doktor keluarga. Tidak menyakitkan untuk membuang kotoran untuk kultur bakteriologi dan koprogram, melalui sinar-X perut. Analisis akan menunjukkan jika perut kembung disebabkan oleh pelanggaran mikroflora atau kepekatan enzim yang tidak mencukupi.

Berkat ultrasound, anda dapat mengesan lekatan dan tumor, sista, fokus keradangan dan struktur usus yang tidak normal, yang menyumbang kepada pembentukan gas. Hanya setelah menjalani pemeriksaan dan pemeriksaan menyeluruh, adalah wajar memulakan rawatan perut kembung dengan ubat farmasi atau resipi alternatif.

Diet melawan peningkatan gas

Orang yang menderita masalah halus disarankan untuk melakukan percubaan kecil:

• Untuk membersihkan sistem pencernaan serpihan makanan menggunakan puasa terapeutik.
• Produk diperkenalkan ke dalam diet secara beransur-ansur, bermula dengan bijirin dan sayur-sayuran rebus.
• Masak makanan sederhana, jangan campurkan banyak bahan.
• Catat setiap produk dalam buku harian khas bersama dengan tindak balas badan terhadap komponen baru.

Teknik ini akan membantu memahami jenis makanan yang tidak dirasakan oleh usus. Ia boleh menjadi kubis atau kekacang, bijirin atau produk tenusu. Kadang-kadang cukup untuk mengeluarkan satu atau lebih komponen dari menu untuk menghilangkan peningkatan pembentukan gas.

Dianjurkan untuk mematuhi rutin yang betul:

• Makan makanan kecil, jangan menyerah sarapan dan makan malam, jangan lupa minum teh dan makan tengah hari.
• Hidangan mestilah hangat, terlalu panas mencederakan mukosa gastrik.
• Adalah baik untuk makan hidangan sup dan sayur rebus setiap hari.
• Minum air, teh herba dan jus yang baru diperah.
• Anda tidak boleh bercakap dan mengunyah makanan, minum kopi dan merokok pada masa yang sama.
• Gula-gula kunyah dan makan berlebihan dikontraindikasikan.

Produk Gassing

Orang yang menderita perut kembung biasa harus menghindari minuman berkarbonat, sampanye dan bir, kvass dan air mineral. Kacang, epal dengan pir dan pisang, bayam dengan kubis dan lobak, lobak dengan bawang dan kacang merah dilarang.

Perlu meninggalkan roti segar dan pastri manis, gula. Salad dikontraindikasikan: dari sayur-sayuran segar, acar dan dibumbui dengan mayonis. Tiada daging goreng, kentang atau ikan. Anggur minimum dengan gooseberry dan raspberi. Sebaiknya jangan gunakan kurma, kismis dan aprikot kering.

Orang dengan intoleransi laktosa disarankan untuk menolak susu, krim, keju, ais krim keras dan diproses.

Produk Bantuan Gas

Diet boleh terdiri daripada bijirin, soba dan millet, oat dan jagung sangat berguna. Groats beras disyorkan untuk cirit-birit, tetapi tidak sesuai untuk sembelit biasa. Sumber protein adalah telur, ayam atau daging lembu, ikan tanpa lemak. Produk ini perlu dibakar atau dimasak dalam dandang berganda, disajikan dengan lauk sayur rebus.

Alternatif untuk gula-gula adalah pastri tepung beras.Roti harus dikeringkan, dan sup disediakan pada sup sayur. Aprikot dan delima yang disyorkan, kunyit dengan kacang dan biji, air dengan jus lemon dan madu. Tomato, wortel dan labu, bit dan kentang mungkin terdapat dalam diet.

Jeruk menghalang pembentukan gas: jeruk, limau gedang, lemon dan jeruk keprok. Orang yang bertindak balas secara normal terhadap laktosa disarankan untuk mengambil yogurt semulajadi, susu panggang atau kefir setiap hari.

Persediaan farmasi untuk gas

Kumpulan sorben yang membersihkan sistem pencernaan dari racun dan bakteria putrefaktif termasuk karbon aktif dengan Karbopect, Sorbex dan Extrasorb. "Smecta", "Neosmectin" dan "Diosmectite" yang mapan.

Mereka membantu dengan meteorisme "Motilium" dan "Rennie", tetes anak-anak "Bobotik", ubat asal Rusia "Motilak", India "Unienzyme". Berkontribusi pada pengurangan gas "Antiflat" dan "Lannacher", "Disflatil" dengan "Espumisan".

Sekiranya perut kembung disertai dengan kekejangan, anda boleh mengambil "No-shpu", "Spasmol" atau "Spazoverin." "Romazulan" bukan tergolong dalam kumpulan ubat tindak balas cepat, tetapi terdiri dari komponen tumbuhan yang melegakan keradangan di usus. Dengan pengambilan yang kerap, proses pencernaan dan metabolik bertambah baik.

Enterosgel digunakan selepas perayaan ribut untuk membersihkan badan dari racun dan makanan yang bertakung, yang menyebabkan perut kembung dengan kembung dan gejala tidak menyenangkan yang lain. Meteospazmil adalah ubat yang berkesan dan kuat untuk rawatan kompleks pembentukan gas berlebihan, jadi ahli gastroenterologi harus menetapkannya.

Perhatian: Sebarang tablet, penggantungan dan produk lain hanya boleh diambil setelah berunding dengan pakar. Usus dengan penggunaan ubat yang berpanjangan terbiasa dengan "sokongan kimia", dan enggan bekerja secara bebas.

Cara menghilangkan gas dalam ubat-ubatan rakyat usus

Orang yang tidak mahu meracuni badan dengan ubat-ubatan dinasihatkan untuk merebus herba. Minuman ubat boleh disediakan dari balsem lemon (per 1 liter cecair 4 sudu besar. L. herba), elecampane (per 500 ml air, 15 g bahan kering), biji jintan (10 g per segelas air mendidih).

Penyerapan akar chamomile atau flax, sage dan calamus yang baik. Sifat karbohidrat dimiliki oleh gula yang dicampur dengan minyak adas atau dill. Mereka mengesyorkan setiap hari minum satu liter rebusan herba yang terbuat dari chamomile dengan pudina dan yarrow. Anda boleh menambah biji dill, immortelle dan sage. Untuk meningkatkan rasa minuman, masukkan sedikit madu di dalamnya.

Ia berguna untuk musim makanan dengan dill dan cengkeh cincang, minum air dengan kunyit (dalam segelas secubit perasa), atau halia (per 100 ml 5 g komponen kering).

Mereka mengatasi pembentukan gas berlebihan dengan kentang: anda perlu memerah jus dari ubi muda, minum 150 ml semasa perut kosong dua kali sehari. Kursus ini mesti berlangsung selama 10 hari.

Resipi nenek: garam hitam

• Potong kerak dengan roti rai, campurkan serbuk dengan banyak garam.
• Masukkan air, dan uli adunan sejuk.
• Bentuk sebilangan kek rata, bakar hingga menjadi hitam.
• Parut benda kerja yang disejukkan pada parut halus.
• Masukkan serbuk ke makanan dan bukannya garam biasa.

Kacang melawan perut kembung
Anda memerlukan biji cedar dan walnut, yang dihancurkan, dicampur dengan jus lemon dan madu. Setelah mencampurkan dengan teliti, jisim homogen akan berubah, masukkan sedikit tanah liat yang disucikan ke dalamnya. Masukkan ke dalam balang, simpan di dalam peti sejuk.

Anda dapat menyingkirkan peningkatan pembentukan gas dengan kaedah tradisional dan tradisional, mengikuti diet dan bermain sukan. Sekiranya perut kembung tidak hilang, anda perlu berjumpa doktor, kerana masalah ini sering menunjukkan penyakit organ pencernaan yang lebih serius.