Menta: proprietà utili e controindicazioni

Tutti sono abituati ad associare la menta a una pianta profumata che lenisce e rafforza il sistema immunitario. Ma su queste caratteristiche, il valore dell'erba non finisce: ha ancora molti vantaggi. Decotti, tè, tinture sono preparati sulla zecca. Ma con un uso inetto, è possibile riscontrare reazioni avverse al corpo. Per non farti del male, studia gli aspetti principali.

Composizione di menta

I benefici di qualsiasi pianta dovrebbero essere considerati dalle sostanze in ingresso. La menta deve il suo aroma gradevole agli olii essenziali, che occupano gran parte del volume. Un'altra pianta vanta un accumulo di tannini, flavonoidi, olio di senape.

Oltre il 59% di mentolo è concentrato sull'aria, il che lascia un leggero freddo a contatto con la pelle.

Anche nella pianta ci sono vitamine appartenenti al gruppo B. Di questi, vale la pena sottolineare acido folico, piridossina, acido pantotenico, riboflavina, niacina con tiamina e colina.

Delle vitamine, l'acido ascorbico, che agisce come un tipo naturale di antiossidante, occupa un posto separato. È un'eccellente immunostimolante.

Vale la pena menzionare minerali come zinco, fosforo, manganese, ferro, calcio, potassio, magnesio e altri.

Applicazione di menta piperita

1. Con insonnia La menta piperita ha una proprietà calmante. Questa qualità è apprezzata con piacere dalle persone che si trovano ad affrontare tensione nervosa, insonnia, affaticamento cronico e ansia senza causa. Per eliminare i sintomi spiacevoli, mescolare la menta con la lavanda in proporzioni uguali. Inserisci un po 'più di camomilla da farmacia, alla fine dovresti ottenere 3 manciate di materie prime. Versare 430-450 ml. acqua bollente, insistere per 3 ore. Filtro, consumare 100 ml. tre volte al giorno.
2. Con malattie della pelle. Se incontri problemi di natura dermatologica, che sono accompagnati da prurito e dolore intollerabili, puoi usare la menta piperita come anestetico. Trasforma una manciata di menta fresca in sospensione, versaci sopra dell'acqua bollente e lascia fermentare per circa 50-60 minuti. Quindi immergere la garza piegata in diversi strati in questa soluzione, spremere, attaccare al punto dolente.
3. Con diarrea La menta piperita ha proprietà rassodanti, quindi è usata per trattare la diarrea. Di conseguenza, la diarrea passa, le sostanze benefiche cessano di essere eliminate dal corpo. Per i sintomi spiacevoli e le feci turbate, mescolare mezza stampa di menta secca con 260 ml. acqua bollente. Lascia stare, filtrare. È necessario utilizzare 2 volte al giorno, dividendo il volume di infusione per la quantità specificata. Le condizioni obbligatorie includono passare attraverso un tubo o bere a piccoli sorsi.
4. Con nausea e nevralgia. Per qualsiasi intossicazione alimentare o dolori nevralgici, prepara una tintura sulla menta. Per iniziare, acquista materie prime essiccate, schiaccia un cucchiaio in polvere, mescola con 300 ml. vodka. Insisti per almeno 14 giorni al buio e al fresco, scuotendo il contenuto ogni giorno. Dopo che la tintura è pronta, rimuoverla dal sedimento. Prendi 13 gocce tre volte al giorno con una tazza d'acqua.
5. In violazione dei processi digestivi. Se si incontrano difficoltà causate da un metabolismo alterato e da un lento assorbimento del cibo, un decotto aiuterà a correggere la situazione. Mescola una manciata di menta secca o fresca con 270 ml. acqua bollente, cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Spegni, raffredda, prendi la forma di tè non più di 3 volte al giorno.
6. Per problemi di pelle Questi difetti estetici comprendono pori dilatati e ostruiti, oleosità, acne, desquamazione e macchie dell'età. Per dare al viso opacità e uniformità, usa un decotto preparato alla menta. Mescola un cucchiaio di materie prime con 0,3 litri. acqua bollente, insistere per 3 ore. Filtrare, inumidire il disco cosmetico nel prodotto. Pulisci il viso 3 volte al giorno.
7. Con le gambe sudate. Se incontri un fungo, sudorazione e odore sgradevole del piede, ha senso usare i bagni alle erbe. La menta piperita funge da base eccellente. Preparalo in acqua bollente, lascialo raffreddare leggermente, versalo in una bacinella, abbassa le gambe in una ciotola. Dopo circa 15 minuti, pulire con un asciugamano, spazzolare con crema antifungina e indossare calze di cotone.
8. Con gonfiore delle estremità. Molto spesso, a causa di uno stile di vita improprio e della mancanza di una dieta equilibrata, il fluido viene trattenuto nei tessuti. Per rimuoverlo, eliminare il gonfiore delle gambe e delle mani, è necessario bere il tè o un decotto con foglie di menta. Prepara materie prime secche o fresche, lascia riposare per un'ora. Prendi 100 ml. con miele due volte al giorno.
9. Con forfora, perdita, sezione dei capelli. La menta piperita è uno strumento eccellente che migliora le condizioni della scopa in breve tempo. Puoi facilmente far fronte a una massiccia perdita di capelli, eliminare grasso, seborrea e forfora, saturare i boccoli con l'umidità. Per preparare un decotto per il risciacquo, mescolare 3 piante essiccate o fresche pressate con 1 litro. acqua bollente. Coprire il contenitore con un coperchio, insistere per un paio d'ore fino a quando non raggiunge la temperatura ambiente. Filtra, risciacqua i riccioli 3 volte a settimana dopo il solito shampoo.

Proprietà utili di menta

1. In maggior misura, le proprietà benefiche della menta si manifestano nel fatto che la pianta ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso. Per ripristinare il vigore e alleviare lo stress dopo una dura giornata di lavoro, basta bere un tè alla menta moderatamente caldo.
2. Inoltre, i componenti attivi che compongono la pianta hanno un effetto positivo sull'attività cerebrale. Inoltre, con un consumo sistematico, la menta normalizza la frequenza cardiaca, dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna.
3. A causa dell'origine naturale e della piena naturalezza del prodotto, la menta nella medicina tradizionale viene utilizzata come composizione curativa a tutti gli effetti. Alcune patologie possono essere trattate senza l'uso di farmaci.
4. La pianta ha enormi benefici per il tratto gastrointestinale attivo. Le materie prime aumentano la produzione di saliva e succo gastrico. Per questo motivo, l'appetito è notevolmente migliorato. Il consumo regolare del prodotto aiuta a digerire il cibo più facilmente.
5. La menta affronta i problemi spiacevoli sotto forma di alito stantio. L'uso corretto delle materie prime aiuterà a purificare il corpo dagli enzimi tossici e dai prodotti di decomposizione. La menta ha un effetto positivo sull'attività della cistifellea e del fegato.
6. Un nuovo uso della pianta si è dimostrato efficace nella lotta contro i microrganismi dannosi presenti sulle mucose e sulla pelle. Anche la menta combatte bene l'acne. La pelle acquista elasticità e struttura liscia.

Menta durante la gravidanza e l'allattamento

1. Nonostante tutte le qualità positive e la composizione curativa, la pianta non è raccomandata per essere inclusa nella dieta quotidiana per il gentil sesso, che sono in posizione.
2. La linea di fondo è che sebbene le materie prime siano completamente naturali, appartengono alla categoria delle erbe medicinali. Pertanto, potresti riscontrare effetti collaterali. La menta contiene una grande quantità di estrogeni. Un tale ormone provoca spesso una nascita prematura.
3. Tuttavia, dopo aver visitato uno specialista e aver ricevuto la raccomandazione appropriata, è consentito prendere la zecca in una piccola quantità.È consentito bere il tè con una pianta non più di 400 ml. al giorno. Tale bevanda aiuterà a liberarsi da bruciore di stomaco, nausea e gonfiore.
4. L'uso di olio essenziale vegetale è severamente vietato. In questa opinione, tutti gli esperti sono assolutamente d'accordo. Per quanto riguarda il periodo di lattazione, è meglio abbandonare completamente le materie prime per un po '. Altrimenti, potresti riscontrare un problema di latte insufficiente.

Menta per bambini

1. Le qualità benefiche della pianta e i principi attivi rendono il prodotto indispensabile nel trattamento di varie malattie. Se prendiamo in considerazione le opinioni degli specialisti, possiamo concludere che il prodotto può essere somministrato ai bambini dai 4 anni di età.
2. Tieni presente che le materie prime sono strettamente controindicate nei neonati. Per rafforzare completamente il sistema immunitario e nervoso, si consiglia di somministrare regolarmente tè alla menta al bambino.
3. Inoltre, la bevanda agisce come antinfiammatorio, analgesico, astringente ed espettorante. Pertanto, la menta è considerata una componente indispensabile nel trattamento di varie patologie.

Menta in cosmetologia

1. Nel mondo della cosmetologia, l'etere di menta piperita è spesso più popolare. L'estratto di piante ha un effetto positivo sulla condizione dei capelli e della pelle. L'uso sistematico di materie prime ripristina i fili danneggiati, eliminando secchezza, fragilità e assottigliamento.
2. La composizione combatte bene anche con forfora e pelle grassa. L'etere stabilizza la produzione di grasso sottocutaneo. Per ottenere il risultato desiderato, è sufficiente mescolare solo un paio di gocce di olio in una porzione di shampoo quotidiano. Tieni il prodotto sulla testa per letteralmente 2-3 minuti, quindi risciacqua con brodo di camomilla.
3. Al fine di stimolare una migliore crescita dei capelli e aumentare la circolazione sanguigna nella pelle, si consiglia di strofinare l'etere regolarmente con movimenti di massaggio. Di conseguenza, l'olio idrata l'epidermide e la satura degli enzimi necessari. Lavare i capelli con abbondante acqua e shampoo.

Controindicazioni alla menta piperita

1. Agli uomini non è raccomandato di abusare della menta, perché la pianta influisce negativamente sulla potenza.
2. Inoltre, non è consigliabile assumere materie prime in alcuna forma per ipotensione, vene varicose, reazioni allergiche e problemi ai reni e al fegato.

Delle proprietà più popolari di una pianta medicinale, ha senso distinguere un effetto coleretico, analgesico, sedativo, battericida, antinfiammatorio. Ma prima di qualsiasi utilizzo, leggi le controindicazioni.

Video: proprietà utili e applicazione della menta