Rakytník během těhotenství - výhody a poškození

Rakytník řecký je znám již od starověku díky své neuvěřitelné léčivé síle. Jedinečné vlastnosti tohoto bobule umožňují jeho použití nejen při vaření, ale také v lidovém i oficiálním lékařství pro léčbu a prevenci mnoha nemocí. Co je užitečné pro těhotné ženy, rakytníku, jaké vitamíny a makrobuňky jsou v něm obsaženy, a proč byste měli věnovat pozornost oleji rakytníku?

Rakytníkový: bobule

Rakytník je malý strom nebo keř s jasně oranžovým oválným ovocem. Bobule mají neutrální kyselou chuť a jejich vůně poněkud připomíná ananas. Rakytníkový roste na Sibiři, na Kavkaze, v Moldavsku a na Ukrajině.

V medicíně se používají nejen bobule, ale také větvičky a listy rostliny. V kůře je zaznamenán vysoký obsah serotoninu, který je nezbytný pro provádění všech procesů v centrálním nervovém systému. Snižuje také riziko rozvoje onkologie. Čaj se vaří z mladých větví a listů rakytníku, což je zvláště užitečné pro anémii a podvýživu.

Unikátní vlastnosti rakytníku

Příznivý účinek bobule na organismus závisí na jeho složení. Pojďme na to podrobněji:

1. Rakytník řecký je vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin: omega 3 (2 až 6%), omega 6 (12 až 16%) a omega 9 (9 až 13%). Omegas plní mnoho zásadně důležitých funkcí právě během těhotenství: zlepšuje krevní oběh mezi tělem matky a placentou, podporuje správný vývoj embrya a snižuje riziko gestózy ve třetím trimestru.
2. Jasně oranžová barva rakytníku je spojena s vysokou koncentrací karotenoidů. To jsou prekurzory vitaminu A, jehož význam během těhotenství nelze jen těžko přeceňovat. Podílí se na metabolických procesech, nezbytných pro správnou tvorbu placenty a přispívá k rozvoji dýchacího, nervového a oběhového systému plodu. Olej z rakytníku řešetlákové je absolutní vlajkovou lodí všech rostlinných olejů, pokud jde o procento karotenoidů.
3. Obsahuje 18 aminokyselin, včetně lysinu, fenylalaninu, histidinu. Toto jsou základní sloučeniny, které ovlivňují záložku všech orgánů a systémů dítěte. Aminokyseliny jsou často předepisovány jako samostatný komplex v případě těžké toxikózy.
4. V rakytníku jsou téměř všechny vitamíny B, včetně kyseliny listové, bez nichž není možné zdravé těhotenství. Je nezbytný pro pokládku nervové trubice, eliminuje pravděpodobnost četných malformací plodu.
5. Velké množství rakytníku a tokoferolů (vitamín E). Je považován za velmi silný antioxidant, který chrání tělo nejen před volnými radikály, ale také před virovými a bakteriálními infekcemi. V mořském rakytníku je více než v jakémkoli jiném rostlinném oleji, včetně oleje z pšeničných klíčků, který je považován za dobrý zdroj tokoferolů.
6. Vitamin D, přítomný v rakytníku, je zodpovědný za přeměnu minerálních složek a v kombinaci s vápníkem je nezbytný pro normální pokládání kostry a zubů dítěte.
7. Rakytník obsahuje více než 27 minerálů, včetně hořčíku, železa, sodíku, manganu, zinku a boru.
8. Rakytníkový posiluje krevní cévy a zlepšuje celkový metabolismus.

Léčba rakytníku

Protože je žádoucí, aby těhotné ženy opustily mnoho léků, mohou být nahrazeny naturopatickými analogy, které nemají negativní účinek na tělo. Rakytníkový je tedy užitečný pro:

• zánět sliznic;
• chronické exacerbace horních cest dýchacích;
• onemocnění dásní;
• neurodermatitida, šupinaté lišejníky a popáleniny;
• ateroskleróza;
• dermatitida, praskliny kůže a otěry (po ošetření pokožky olejem rakytníku, na ní nevznikají jizvy).

Kontraindikace

Na základě tak bohatého složení je vhodné, aby ženy mohly do své stravy přidávat bobule rakytníku. Ale předtím se musíte ujistit, že neexistují žádné kontraindikace.

Rakytník by se neměl používat, pokud:

• individuální alergická reakce;
• cholecystitida;
• zánět žlučníku;
• chronická onemocnění slinivky břišní;
• hyperkyselinová gastritida.

Rakytníkový při kojení

Pokud žena během těhotenství snědila rakytnici a nezaznamenala žádné negativní reakce, můžete ji vrátit do stravy jeden měsíc po narození. Vitamíny, organické kyseliny a makronutrienty, které do ní vstoupí, budou dítěti dodány mateřským mlékem.

Rozsah oleje z rakytníku

Léčivý účinek na tělo se také liší od oleje z rakytníku. Svědomí výrobci jej využívají za studena lisovací technologie, která zabraňuje alkalickému zpracování a extrakci. Olej z rakytníku řešetlákové vyrobený tímto způsobem je považován za nejcennější z nutriční a léčivé hodnoty. Ukládá všechny důležité vitaminy, které snadno pronikají do buněk.

Při bolestech v krku vezměte 5-7 ml oleje z rakytníku (plná lžička) ve 200 mm vody o pokojové teplotě a opláchněte získaným složením mandle. Můžete navlhčit vatové tyčinky v oleji rakytníku a léčit s nimi zanícené oblasti.

Rakytník řeší také rýmu. V prvních dnech projevu nazální kongesce je třeba do každé nosní pasáže vštípit několik kapek olejem s frekvencí, se kterou jste v pohodě. Do nosu můžete vložit také bavlněné žíly namočené do oleje z rakytníku.

Mnoho těhotných žen také trpí zarudnutím a kožními vyrážkami. Olej z rakytníku řešetlákové se s tímto problémem dokonale vyrovná. Stačí mu několikrát denně namazat obličej. Ti, kteří trpí příliš suchou pokožkou, mohou kombinovat 15 ml oleje z rakytníku s žloutkem jednoho vajíčka a jedné kávové lžičky medu. Výsledná směs by měla být rovnoměrně nanesena na obličej a ponechána po dobu 10 minut. Systematické používání takové masky pomůže zbavit se povrchových vrásek a poskytne pokožce dobře upravený vzhled.

Olej z rakytníku řešetlákové je velmi účinný prostředek proti napnutí. Chcete-li zabránit jejich vzhledu a omezit stávající, musíte namazat poškozené oblasti kůže tenkou vrstvou přírodního oleje. Má vysokou regenerační aktivitu, vyživuje a zjemňuje epitel.

V případě zhoršené gastritidy musíte vypít čajovou lžičku oleje z rakytníku, půl hodiny před jídlem, před každým úplným jídlem. Jednou z jeho vlastností je ochrana epitelu. A ve spojení s antibakteriální aktivitou olej inhibuje růst patogenní mikroflóry, která vyvolává gastrointestinální onemocnění.

Olej z rakytníku má velmi výraznou chuť a vůni. Při vaření se přidává do pečiva, díky čemuž získává charakteristický zlatavý odstín a sladkou vůni. Může být také použit pro zálivky salátů, jako základ omáčky pro maso a rybí pokrmy. Olej z rakytníku řešetlákový se dobře hodí k ostatním rostlinným olejům, takže chuť jídel je originální.

Těhotné ženy by do své stravy měly rozhodně přidat léčivý olej z rakytníku. Jeho cena nezasáhne rozpočet, ale ve skutečnosti získáte dobrý zdroj flavonoidů, fosfolipidů a organických kyselin, které se nenacházejí ve všech potravinách.

Video: zdravotní přínos rakytníku