Mrkvová šťáva pro činění - výhody a aplikace

Mrkev je nepostradatelnou kořenovou plodinou z hlediska nutriční hodnoty. Tato zelenina obsahuje prekurzor vitamínu A, který je nezbytný pro to, aby si člověk zachoval zrakovou ostrost a krásu pokožky. Ukázalo se, že mrkev není jen chutný a zdravý produkt, ale také pomocník pro ty, kteří chtějí dosáhnout rovnoměrného opálení.

Výhody mrkve

Výhodou této kořenové plodiny je její bohaté složení vitamínů. V první řadě se jedná o vitamín A, vitamin C a karotenoidy. Kromě toho obsahuje hodně draslíku, železa a užitečných éterických olejů. Výhody mrkve a mrkvové šťávy pro tělo jsou následující:

1. Zdroj vitaminu A. Vitamin A se podílí na přeměně světelných paprsků na nervové impulzy v sítnici lidského oka. Je to on, kdo je zodpovědný za naši vizi ve dne iv noci. Kromě toho je nutné udržovat krásu pokožky, která jí dodává pevnost a pružnost. S nedostatkem vitamínu A se pokožka stává tupou a suchou, objevuje se na ní akné.
2. Zdroj vitamínu C. Kyselina askorbová nebo Vitain C je přírodní antioxidant s protizánětlivými a ochrannými vlastnostmi. Chrání tělo před mnoha infekcemi a jinými agresivními látkami.
3. Karotenoidy. Nejslavnější karotenoid je beta-karoten. Je to on, kdo dává mrkvi oranžovou barvu. A je to on, kdo je zodpovědný za zbarvení kůže při konzumaci mrkvové šťávy. Karotenoidy jsou obsaženy ve velkém množství pouze v čerstvé mrkvi a čerstvě vymačkané mrkvové šťávě.
4. Radioprotektivní účinek. Mrkev chrání před zářením, včetně škodlivých UV paprsků. Tento účinek je dosažen jak pomocí těchto vitamínů, tak díky beta-karotenu. Tato skutečnost je také užitečná v boji za krásné opálení.

Možné možnosti opalování

Metoda 1
Tuto možnost lze použít jak v zimě, tak v létě, je to velmi rozpočet, ale trochu nebezpečné. Abyste získali opálení, musíte vzít čerstvě vymačkanou mrkvovou šťávu. V baleních, nádobách a lahvích - nevhodné. Mrkev musí být přeměněna na šťávu sama o sobě.

Výsledný nápoj se nanáší rovnoměrně na pokožku těla ve všech oblastech. Je třeba věnovat pozornost zajištění jednotného používání. Po 10-15 minutách lze šťávu omýt, ale bez mýdla. Mělo by se říci, že při použití této metody existuje vysoká pravděpodobnost, že se jednoduše zbarví nebo získá nepřirozeně oranžový odstín.

Ve skutečnosti, samotná šťáva nečervenává pokožku, dělá ji více žlutou. Z vnější strany to vypadá jako krásné bronzové opálení. Vydrží až do příští sprchy.

Pro zlepšení účinku můžete smíchat mrkvovou šťávu s malým množstvím rostlinného oleje. Tuky v oleji zlepší penetraci karotenoidů do kůže, což zvýší účinnost takového opálení.

Metoda 2
Druhá metoda je méně nebezpečná, ale také méně spolehlivá. Navíc dražší. Spočívá v použití šťávy uvnitř. Teoreticky, pokud budete jíst velké množství mrkve denně, bude nakonec možné zožloutnout. Jako alternativu můžete pít mrkvovou šťávu. Bronzový tón pleti bude nakonec vypadat jako přírodní opálení.

Pro zlepšení účinku můžete pít mrkvovou šťávu před opalováním. V létě před odjezdem na pláž můžete pít mrkvovou šťávu asi za půl hodiny. V tomto případě bude opálení ležet na kůži rovnoměrněji a bude intenzivnější.Jak víte, mrkev navíc chrání tělo před slunečním zářením a pod jeho vlivem zabraňuje stárnutí kůže.

Pokud se neočekává výlet na pláž, můžete stejný trik zahřát soláriem. Pijte mrkvovou šťávu před zákrokem a jděte se opalovat. Účinek bude podobný.

Kdo nechce mrkev opálit

Druhá metoda může být použita bez ohledu na barvu kůže. Existují však i jiné kontraindikace. Mrkvová šťáva zvyšuje kyselost žaludku, takže ji nelze použít u lidí s hyperkyselinou gastritidou nebo žaludečními vředy a dvanáctníkovými vředy.

Můžeme tedy říci, že mrkvová šťáva je opravdu schopna dát pokožce rovnoměrné opálení. Kromě toho má tuto vlastnost jak při použití externě, tak při použití interně. To je možné díky vysokému obsahu karotenoidů v mrkvi. Takové opálení samo o sobě však může mít žlutý nebo oranžový odstín, vypadat nepřirozeně nebo může pokožce působit bolestivě. Před nanesením mrkvového opálení v akci byste měli vyzkoušet mrkvovou šťávu na malé části kůže, porovnat barvu s požadovanou a teprve poté jednat. Pití mrkvové šťávy, než vyjdete v létě, bude přínosem v každém případě, nejen pro opalování.

Video: Je možné opalovat mrkev, zelí a kiwi?