Brusinková šťáva během těhotenství - výhody a poškození

Jeden z velkých léčitelů 16. století, Paracelsus řekl: „Všechno je jed a všechno je medicína a pouze dávka odlišuje jednu od druhé.“ Ve skutečnosti může být jakýkoli produkt, nemluvě o léčivech, velmi užitečný a extrémně nebezpečný. Obzvláště pokud je pacientkou těhotná žena. Dnes budeme hovořit o brusinkové šťávě - úžasném nápoji, který nasycuje vyčerpané tělo vitamíny. Brusinková šťáva není jen sladká a chutná léčba, je to cenný lék, který může nahradit i silné léky.

Užitečné vlastnosti brusinkové šťávy

Morse je nápoj, který se vyrábí z bobulové nebo ovocné šťávy s přídavkem cukru, vody a dalších složek. Zvláštní výhodou nápoje je, že není vařen (jako kompot) nebo vařen pouze na dort. To znamená, že hodnotná šťáva z bobulí a ovoce není podrobena tepelnému ošetření, což znamená, že si zachovává lví dávku živin. Brusinky jsou magické bobule, které obsahují glukózu, fruktózu, pektiny, vitamíny, organické kyseliny a minerály. Díky tomu jsou brusinky velmi užitečné pro každou osobu, zejména pro těhotné ženy.

1. Se SARS. Virová infekce není léčena antibiotiky - to je dlouhodobě prokázaná skutečnost. V 85% případů je nachlazení spíše virovou než bakteriální infekcí. Jednoduchá tekutina pomůže vyrovnat se s virem. Ženy během těhotenství velmi často nachladnou - imunita je oslabena tím, že v děloze nesou drobky. Léčba je komplikována skutečností, že užívání léků je zakázáno, zejména pokud je doba velmi krátká. Brusinková šťáva je ideálním řešením pro akutní respirační virové infekce. Brusinková šťáva je nasycena velkým množstvím vitamínu C. Kyselina askorbová nejen eliminuje onemocnění, ale také vytváří stabilní obranu proti virům - to je vynikající prevence. Pokud máte rýmu, kašel nebo krk - pijte 2-3 litry brusinkové šťávy denně, po několika dnech se nemoc ustoupí.
2. Z teploty. Nebezpečí nachlazení během těhotenství je v tom, že zvýšení teploty je extrémně nežádoucí. V časných stádiích může hypertermie způsobit vrozené abnormality plodu. Současně je užívání léků ke snížení teploty možné pouze v extrémních případech. Brusinková šťáva má výrazný diaforický a antipyretický účinek. Je velmi důležité pít nejen šťávu, ale ovocný nápoj ve velkém množství - vlhkost způsobuje, že se potíte, snižuje teplotu těla.
3. Proti zácpě. Brusinka sama o sobě má příznivý účinek na střeva - vylučuje patogenní bakterie, chrání před nadýmáním a tvorbou plynů. Brusinková šťáva zvyšuje střevní motilitu, mírné ošetření zácpy, ke které často dochází během těhotenství. Navíc, pokud trpíte zácpou, musíte si připravit ovocný nápoj s dužinou - to znamená, nechat malý nápoj v nápoji, nefiltrovat ho úplně. Jedná se o nádherné rostlinné vlákno, které místo štětce čistí střeva od stojaté stolice.
4. V období po porodu. Brusinkový džus byl vždy dáván lidem v nemocnicích a porodnicích po infekčních chorobách nebo porodu. Brusinka dokonale uklidňuje, podporuje regeneraci tkání, uzdravuje a vyživuje tělo vitamíny. Brusinky navíc stimulují laktaci ke zvýšení mateřského mléka.
5. Pro chuť k jídlu. Brusinky jsou skvělým zdrojem chuti k jídlu, je velmi důležitá pro těhotné ženy v raných stádiích, které často trpí toxikózou. Kyselá chuť bobule pomáhá potlačovat neustálý pocit nevolnosti, zmírňuje ranní zvracení.Stačí nosit sklenici připravené ovocné šťávy na nočním stolku a ráno vypít pár doušek, aniž by vstali z postele.
6. Kyselina listová. Další důležitou vlastností brusinek je jejich vyšší obsah kyseliny listové. Tento vitamin je nezbytný během těhotenství, jeho nedostatek může vést k malformacím nervové trubice plodu. Kyselina listová musí být opilá - jak ve fázi plánování, tak v raných stádiích těhotenství, až do 14 týdnů, dokud se dítě úplně nezformuje.
7. Pro močový systém. Brusinky jsou skvělým diuretikem, které usnadňuje ledviny a urogenitální systém. To je vynikající prevence urolitiázy. Brusinky se také používají při léčbě cystitidy - rychle zmírňují zánět, zmírňují časté nutkání, bolest a bolest při močení.
8. Oběhový systém. Brusinky jsou neuvěřitelně užitečné pro oběhový systém, je velmi důležité během těhotenství. Koneckonců, dítě dostává kyslík a základní výživu skrze krev a pupeční šňůru.

Brusinky, maliny, rybíz jsou bobule, které by určitě měly být ve vaší lednici, zejména pokud jste v zajímavé poloze.

Poškození brusinek během těhotenství

Každý produkt může být užitečný a zároveň škodlivý, pokud ho budete jíst ve velkém množství. V brusinkách je hodně vitamínu C, nadbytek kyseliny askorbové může vést k děložnímu tónu. Za zmínku stojí, pokud jíte nejen brusinky, ale také jiné bobule a ovoce s vitaminem C, a kromě toho berte kyselinu askorbovou jako součást multivitaminů. Další kontraindikací pro použití brusinek je onemocnění žaludku, jako je vřed a gastritida. Bobule je docela kyselá, může dráždit zanícenou sliznici, zejména u gastritidy s vysokou kyselostí. Při aktivním používání brusinkové šťávy můžete pociťovat další nepohodlí - časté močení. Bohužel ženy během těhotenství a bez ní neustále běží na záchod - rostoucí děloha tlačí na močový měchýř. Brusinky mají silný močopudný účinek, takže vaše cesty do toalety budou ještě častější. Nikdo samozřejmě nezrušil alergickou reakci, která může být individuální - ve formě vyrážky, kašle, nadýmání, nevolnosti atd. Pokud se takové příznaky objeví, brusinky by měly být zcela odstraněny.

Jak vařit brusinkovou šťávu?

Všichni víme, že vitamíny v potravinách se velmi často ztratí vlivem teploty, vzduchu, času atd. Aby byl nápoj nejen chutný, ale také užitečný, měl by být připraven v souladu se všemi pravidly.

1. K přípravě ovocné šťávy budete potřebovat čerstvé nebo zmrazené brusinky. Na rozdíl od mylné představy jsou zmrazené bobule stejně zdravé jako čerstvé - zmrazením se ušetří více než 90% cenných vitamínů a minerálů. Nezapomeňte však, že vitamíny se mohou ztratit, pokud je zmrzlá bobule nesprávně rozmrazena. Chcete-li to provést, musíte přenést bobule z mrazničky do chladničky, v žádném případě ji nechat při pokojové teplotě.
2. Čerstvé nebo zmrazené bobule se rozdrtí pomocí mixéru, mlýnku na maso nebo jen v maltě. Některé vitaminy jsou při kontaktu s kovem oxidovány, takže zkuste zvolit skleněné nebo plastové prostředky mletí. Brusinky jsou docela měkké, stačí si je otřít plastovou lžičkou do porcelánu nebo sklenice.
3. Poté by měly být brusinky dobře vytlačeny, aby se získala hodnotná šťáva. Odložili ho stranou - už s ním nebudou žádné další manipulace. Nezapomeňte, že šťáva není v žádném případě vařena!
4. Dort nevyhazujeme. Musí být naplněna vodou a zapálena. Semena kůže a brusinek obsahují užitečné látky, které musíme získat. Poté, co se kapalina vaří, měla by být udržována v ohni po dobu asi 10 minut a poté ponechána vychladnout.
5. Po ochlazení brusinkové vody se zfiltruje a smíchá s předem připravenou šťávou. Pokud trpíte zácpou, je lepší dort nevyhodit, ale nechat jej. V tomto případě je rozdrcen mixérem do stavu pyré a přidán do nápoje, ukáže se ovocná šťáva s dužinou.

Brusinková šťáva vychází docela kyselá, takže se do ní přidává cukr nebo med. Kromě toho můžete do nápoje přidat citronovou šťávu, mátu, zázvor, maliny nebo rybíz - takové přísady ozdobí váš koktejl a učiní jej užitečnějším a hodnotnějším. V létě se ovocné nápoje podávají s ledem, aby byl nápoj ještě osvěženější.

Podle legendy, brusinky daly lidem brusinky, aby lidé mohli žít celou zimu bez nemoci. Dnes jsou brusinky skutečně považovány za skutečnou vitamínovou bombu - obsahuje v ní tolik užitečných látek. Pijte brusinkovou šťávu během těhotenství - starejte se o své zdraví!

Video: brusinková šťáva proti nachlazení