Jak používat aroma lampu: užitečné tipy

Aromatické lampy lze právem považovat za univerzální metodu terapie. Používají se k tomu, aby místnosti dodaly nenápadnou světelnou atmosféru a pohodlí, což umožňuje dosáhnout normalizace psychoemocionálního stavu. Aromalampy vám pomohou relaxovat, shromažďovat vaše myšlenky a zlepšovat vaše zdraví prostřednictvím prevence akutních infekcí dýchacích cest a jiných nemocí. Moderní lidé se stále častěji uchycují k takové terapii, ale jen málo lidí ví, jak správně takový atribut správně využít. Uvažujme v pořadí důležité aspekty.

Princip aroma lampy

Aromatické lampy se také nazývají kadidlové hořáky, zařízení je skleněná nádoba (houští pro odpařování) připojená k oblouku. Podle nápadu může být oblouk nahrazen ozdobným pouzdrem - místem instalace svíčky nebo topné zóny.

Podle principu činnosti jsou aromatické kadidlo hořáky elektrické a mechanické. Ten zase ohřeje vodu otevřeným plamenem kvůli spálení svíčky (pilulky).

Pro použití aroma lampy k určenému účelu je nutné do nádoby nalít vodu, přidat oblíbené estery a zapálit svíčku (zapojte zařízení do elektrické zásuvky). Oheň ohřívá kapalinu, v důsledku čehož aromatická směs zmizí a zanechává příjemnou vůni.

Samostatně stojí za zmínku elektrické lampy, u kterých je ohřev mnohem pomalejší. Díky tomuto designu je místnost naplněna příjemnou vůní rovnoměrně, bez náhlých skoků. Z tohoto důvodu jde terapie dobře a osoba se nezaměřuje na změnu vůně.

Pokud jde o dobu trvání procedury, pohybuje se od 1 - 2 hodin pro "zkušeného uživatele" a 15 - 30 minut pro "začátečníka".

Výběr esterů pro aroma lampy

Výběr éterických olejů se provádí s ohledem na osobní preference, jako je složení parfémové kompozice. V budoucnu se můžete snadno orientovat ve všech různých příchutích, ale prozatím vám dáme základní recepty, se kterými můžete experimentovat.

1. V chladném období používejte vonnou směs k prevenci nemocí. Skvělým příkladem účinné směsi by byla kombinace esterů čajovníků, eukalyptu, citronu / grapefruitu. Za zmínku také stojí estery santalového dřeva, bergamotu, mandarinky a pelargónie.
2. Pro zlepšení emočního stavu v průběhu pracovního dne je vhodné koupit éterické oleje z rozmarýnu a citronu. Tato možnost je vhodná jak pro kancelářské prostory, tak pro kanceláře v bytě / domě.
3. Chcete-li vytvořit uvolněnou atmosféru s nádechem romantiky v ložnici, přidejte do lampy melissa, neroli, levandulový, ylang-ylang a řebříček.
4. Pro místnosti s velkým davem lidí (obývací pokoj, recepce) je vhodná kombinace éterických olejů z citronové trávy, ženšenu, březové kůry, růže, pomeranče a petitgrainu.
5. Pokud chcete dítě uklidnit před spaním nebo vytvořit v dětském pokoji báječnou atmosféru, dávejte přednost esterům skořice a citrusových plodů (grapefruity, citrony, pomeranče, mandarinky).
6. Pokud místnost voní zatuchlá, je cítit tabákový kouř nebo domácí zvířata, použijte složení esterů rozmarýnu, citronové trávy, máty / meduňky, citronely.
7. Vynikajícím nástrojem pro intimitu je směs zázvoru, růže, ylang-ylang, dubu a vrby. Podle potřeby můžete nahradit ylang-ylang a dubovou kůru citrónovou trávou a limetkou.

Technologie použití aroma lamp

1. Odvětrávejte místnost půl hodiny před zákrokem, abyste se zbavili pachů, které brání vnímání.Poté zavřete okna, okna a dveře, aby aroma z aroma lampy nezmizelo „nikam“.
2. Pokud zvolíte místo pro instalaci lampy, neumisťujte ji na povrchy, které by se mohly snadno vznítit (plast, polystyren, olejový ubrus, ubrus atd.). Uchovávejte přístroj mimo dosah dětí.
3. Umyjte nádobu pod tekoucí vodou, otočte krk dolů, abyste získali nefiltrovanou skleněnou tekutinu. Do nádoby vložte 350–400 ml. čistá voda.
4. Vyberte si směs aromatických olejů nebo použijte pouze jednu složku. Přidá se ether do vody v poměru 2 kapky kompozice na 100 ml. kapaliny.
5. Pokud je lampa mechanická, zapojte tyčinku do elektrické zásuvky nebo zapálte tablet. Po 10-15 minutách budete cítit charakteristickou vůni. Nezapomeňte, že doba první terapie by neměla překročit značku 30 minut.

Důležité!
Mělo by být zřejmé, že estery, které vám vyhovují, nemusí být srovnatelné se zdravím příbuzných nebo přátel. Pokud je někdo z vás alergický na příchozí ingredience, odstraňte tento olej ze seznamu. Aromaterapie by měla přinést radost všem přítomným, pokud máte v plánu sezení užít společně.

Praktická doporučení pro použití aroma lampy

1. Sledujte pohodu nejen své vlastní osoby, ale také lidí kolem vás. Pokud má některý z přítomných astma nebo jiná podobná onemocnění, dávejte pozor na terapii.
2. Pečlivě sledujte přidávání etherů, jejich množství by nemělo překročit normu. Jinak riskujete, že se místo živosti a pozitivního depresivního stavu smícháte s náznakem podrážděnosti. Významně se také zhorší fyzická vytrvalost a duševní činnost. Všechno by mělo být s mírou.
3. U tekutin přidávejte pouze teplou, filtrovanou nebo balenou vodu. Jinak může během zahřívání dojít k prasknutí nádoby v důsledku prudkého teplotního rozdílu.
4. Udržujte lampu v dohledu, abyste zabránili přílišnému odpařování. Pokud si všimnete, že je méně vody, přidejte více tekutin, zařízení by v tomto stavu nemělo fungovat.
5. Pokud ve vašem domě žijí záludní domácí mazlíčci, sledujte je po celou dobu sezení nebo je nenechte své domácí mazlíčky dostat do místnosti, kde se provádí terapie. Jsou chvíle, kdy kočka nebo fretka upouští aroma lampu, což vyvolává nebezpečí. Totéž platí pro děti, zařízení by mělo být mimo dosah.
6. Po každém postupu opláchněte aroma lampou mýdlovou vodou a poté opláchněte směsí octa a vody (pro 1 litr kapaliny je zapotřebí 50 ml 3 - 6% roztoku kyseliny octové). Takový pohyb pomůže vyhnout se dalšímu smíchání složek.
7. Při absenci alergické reakce na složky éterických olejů se vypořádáte s řadou problémů, jako je chronická únava a nespavost, celková nevolnost, vývoj chřipky a SARS. Kromě toho aromaterapie pomáhá uklidit paměť, duševní a fyzickou aktivitu a psychický stav. Zařízení se velmi často používá v boji proti dlouhodobé depresi, stresu, mdloby.

Použití aromatické lampy není obtížné, pokud dodržujete základní doporučení. Ujistěte se, že nikdo z přítomných není alergický, udržujte zařízení mimo dosah dětí a domácích zvířat. Vyberte ethery s ohledem na preference, sledujte obecný stav během první relace.

Video: jak vybrat a použít aramolamp