Ползите и вредите от магданоз за жени и мъже

Зелено ароматно растение или магданоз често се използва в медицината, готвенето и козметологията. Маски за лице, натурални сокове, различни ястия се приготвят на базата на зелени. Жителите на древна Гърция приравнявали магданоз със свещени растения поради богатия химичен списък с елементи. С помощта на зеленина могат да се излекуват много болести. Днес народните лечители използват и магданоз. Това повдига въпроса за неговите ползи и вреди за човешкото тяло.

Съдържание на калории и химичен състав

Интересно свойство на магданоза е, че той не губи ценните си качества след термична обработка или замразяване. Сушени или замразени зелени, както и пресни, ще донесат на човека максимална полза.

Химичният списък на елементите включва манган, калий, натрий, фолиева киселина, нишесте, калций. Магданозът съдържа също селен, желязо, фосфор, фибри и други диетични фибри.

Зелените са богати на органични киселини, наситени и ненаситени киселини, аминокиселини, ретинол, рибофлавин, тиамин, токоферол и други ценни витамини.

В 100 gr. магданозът съдържа 7,5 g. въглехидрати, 3,8 gr. протеин, 0,4 g. мазнини. Калоричното съдържание на зелени е 46 Kcal., Което позволява продуктът да се използва в диетичното хранене.

Ползите от магданоз

1. Зелените елиминират оток (фини и изразени) на крайниците и тъканите на вътрешните органи. Това качество е ценно за хора с разширени вени, затлъстяване и бременни жени. За да приготвите продукта, омесете куп пресни билки в хаванче, изсипете вряла вода. Вземете 30 мл. три пъти на ден.
2. Магданозът облекчава болезнените симптоми по време на менструацията, облекчава мускулните крампи и дискомфорта в долната част на гърба. Добре е да консумирате растение или сок, за да нормализирате менструалния си цикъл. Също така, продуктът намалява броя на "горещите вълни" по време на менопаузата.
3. Зелените могат да се консумират с панкреатит, ако протича както обикновено. При това заболяване магданозът предотвратява метеоризма, нормализира храносмилането, подобрява дейността на храносмилателния тракт, насища вътрешните органи с всички витамини и минерали. Ако панкреатитът е в остър стадий, струва си да откажете приема на растението.
4. Лекарите съветват пациентите с хипертония да се облегнат на магданоз, за ​​да понижат кръвното си налягане и да ги поддържат на правилното ниво. При хипотония не трябва да се консумира зеленина, за да не се провокира още по-голямо понижение на кръвното налягане.
5. Хората с диабет трябва да ядат растението, за да поддържат нивата на инсулин. Магданозът не причинява внезапни скокове на захар, не влияе неблагоприятно на черния дроб и бъбреците.
6. Едно растение се счита за ценно в случаите, когато е необходимо да се повиши апетита и всички метаболитни процеси в организма. Магданозът елиминира дистрофията, позволява ви да натрупате телесно тегло, ако е необходимо. За тези цели е по-добре да се направи отвара от семена и да се приема ежедневно преди хранене.
7. Ниското съдържание на калории и в същото време натрупването на полезни елементи ви позволява да използвате магданоз в менюто за отслабване и затлъстели хора. В резултат нивата на холестерола са намалени и рискът от развитие на атеросклероза се предотвратява.
8. Сокът от магданоз е полезен за здравето на мъжете. Напитката облекчава възпалението на половите органи, лекува заболявания на простатната жлеза, засилва ефекта и броя на сперматозоидите.Също така растението увеличава сексуалната активност, контролира репродуктивната функция.
9. Нарязаният магданоз е в състояние да се справи с дерматологични проблеми, като псориазис, екзема, гнойно акне и др. Магданозът от магданоз се прилага върху места от изгаряния и ухапвания от насекоми, синини.
10. Входящият бета-каротин е отговорен за зрението, контролира очните мускули и овлажняване на лигавиците. Магданозът трябва да се яде от хора със слабо зрение. Препоръчително е да пиете сок от растението, като го смесвате с пресен морков или целина. Така ще предотвратите появата на катаракта.

Ползите от магданоз за мъжете

1. Лекарите препоръчват представители на по-силната половина да включват най-малко 50 грама. магданоз в ежедневната диета за предотвратяване на заболявания на простатата.
2. Растението ускорява микроциркулацията на кръвта в областта на слабините, което влияе благоприятно на потентността и функцията на тестисите. Двойките, които имат трудности със зачеването, трябва да ядат магданоз, за ​​да подобрят репродуктивната функция.
3. Не много хора знаят, че в мъжкото тяло има някои женски хормони. Те намаляват потентността, насърчават бързото напълняване на маса и намаляват общата привлекателност на човек. Апигенинът, който е част от магданоза, инхибира действието на женските хормони.
4. Сок от растения е полезно да се пие сутрин след буря от забавления. Напитката премахва остатъците от етилов алкохол, улеснява работата на черния дроб и елиминира токсините от кухината му. Сокът също неутрализира вредното въздействие на тютюна върху дихателните пътища.
5. Мъжете по-често от жените страдат от заболявания на сърдечния мускул. Ако пиете отвари от магданоз или ядете пресни листа всеки ден, ще проведете отлична профилактика на исхемия, инсулт, инфаркт, брадикардия.

Ползите от магданоз за жени

1. Магданозът е отговорен за състоянието на жената по време на менструалния цикъл. За облекчаване на болезнени симптоми и мускулни крампи е необходимо да се приема сокът на растението.
2. Също така зелените нормализират хода на менопаузата, намалявайки броя на горещите вълни. В резултат на ежедневната консумация психоемоционалният фон се връща към нормалното, физическият стрес изчезва.
3. Фолиевата киселина е необходима на женското тяло, за да повиши способността за зачеване и правилното формиране на плода по време на бременност.
4. Ако говорим за козметологичната ориентация, козметичният лед за лицето се приготвя от сок от магданоз. Натрошени пресни билки се добавят към маската, за да се отървете от пигментацията и луничките, както и да избелите кожата.
5. Магданозът е добър и за косата. Достатъчно е да смилате семената на растението, след това да изсипете топло масло и да настоявате. Този състав се втрива в корените, за да се предотврати загуба, пърхот и напречно сечение.
6. Известно е, че от целулит страдат само жени. За да се борите с портокаловата кора, трябва да направите топли компреси от смачканото растение.

Ползите от магданоз за деца

1. Стойността на зелените се простира дори на бебета, които са на изкуствено хранене. За да се подобри работата на червата, образуването на скелета и централната нервна система, е необходимо да добавите няколко капки към обичайната храна за бебето.
2. Напитката освобождава детето от дисбиоза и колики, укрепва костната тъкан, подобрява зрението. Постъпващото желязо осигурява защита срещу анемия, а магнезият контролира дейността на сърцето.
3. Компреси могат да се правят от магданоз за облекчаване на болката от синини, навяхвания, големи ожулвания. Достатъчно е да прикрепите растителната каша на възпаленото място за половин час. По същия начин се лекуват ухапвания от насекоми.
4. Инфузия, направена от магданоз, подобрява отделянето на урината и храносмилателната система. Напитката е полезна за деца, които страдат от запек, натрупване на соли в урината.
5. Постъпващите витамини и минерали компенсират липсата на ценни ензими в организма на детето, като по този начин укрепват имунната система. Детето понася по-лесно извън сезона и периода на разпространение на вирусни инфекции.

Ползите и вредите от магданоз за бременни жени

1. По време на раждането на детето не трябва да злоупотребявате с магданоз. Растението ускорява кръвообращението в тазовите органи, този аспект може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Също така, зелените често водят до често главоболие и алергии, ако го ядете в големи количества.
2. Изброените характеристики изобщо не водят до факта, че магданозът трябва да бъде напълно изоставен. Растението поддържа имунитета на бъдещата майка, компенсира липсата на хемоглобин, образува нервната система на бебето и намалява риска от вродени дефекти.
3. Макро- и микроелементите, включени в магданоза, влияят на мускулно-скелетните функции на майката, която изпитва огромен стрес по време на бременност. Витамините помагат за развитието на скелета и мускулната тъкан на бебето.
4. Магданозът съдържа много ретинол или витамин А, който е необходим на жена, която кърми. Зелените подобряват коагулацията на кръвта, увеличават съдържанието на мазнини и качеството на млякото (премахва възможната горчивина).

Ползите от магданоз за отслабване

1. Поради ниското съдържание на калории и високата функционалност магданозът се въвежда в диетата на хора, които се стремят да отслабнат. Зелените ускоряват всички метаболитни процеси, облекчават тялото от шлака, премахва сол от урината.
2. Магданозът има диуретичен и холеретичен ефект, а също така има и леко слабително действие. Тези качества водят до пълното прочистване на организма от вредни продукти от разпад, черният дроб се възползва много.
3. Ако комбинирате пресен магданоз с млечни продукти като кефир или суроватка, ще подобрите чревната микрофлора, ще намалите вероятността от стомашно-чревни заболявания и бързо ще отслабнете.

Използването на магданоз в козметологията

1. За да увеличите еластичността на кожата и нейното почистване, е необходимо да се приготви отвара от натрошени листа от магданоз и вряла вода. След час инфузия сместа се филтрира и се използва като тоник за лице.
2. Горната рецепта е подходяща за приготвяне на козметичен лед. В този случай изсипете отварата в клетките на формите, замразете, нанесете два пъти на ден под формата на кърпички.
3. Ако трябва да избелите кожата си от лунички или пигментация, смесете един куп нарязана зеленина (каша) с лъжица гъст мед. Нанесете върху кожата и масаж. Измийте след половин час.
4. За да придадете на кожата тонус и гладки бръчки, магданозът се използва в комбинация със заквасена сметана. Смелете зелените, комбинирайте с 30 gr. млечен продукт, разпределете по лицето и очаквайте една трета от час.

Вреда от магданоз

1. С особено внимание грижите се консумират по време на раждането на дете. Магданозът има способността да ускорява притока на кръв към тазовите органи, като по този начин провокира преждевременно раждане и спонтанен аборт.
2. При цистит приемането на растение е противопоказано. Това се постига благодарение на силния диуретичен ефект. По време на заболяване уринирането причинява дискомфорт, докато яде магданоз болката се засилва.
3. Трябва да се консултирате с вашия лекар, ако имате нарушение на калциевия метаболизъм, възпалителни процеси в острата фаза и периодична алергия към билки.

Магданозът е уникално растение, което не губи ценните си качества след термична обработка или замразяване. При правилна употреба, зелените ще донесат само ползи за тялото.

Видео: препоръки на лекар за магданоз