محتوى المقالة
الشاي الذي يعتمد على نبتة العرن المثقوب يقوي جهاز المناعة ويهدئ الأعصاب ويجدد الجسم ككل. الشيء الرئيسي هو استخدام هذه الأداة بشكل صحيح.
في أيام روسيا القديمة ، اعتقدوا أن هذا النبات يمكن أن يخيف الأرواح الشريرة. في العصور الوسطى بمساعدة هذا المشروب قاتلوا بحزن. واستخدم المعالجون النبات لشفاء الجروح القيحية.
نبتة سانت جون هي جزء من العديد من المستحضرات العشبية. بفضل هذا ، لا تحتاج إلى أن تكون قادرًا على إعداد الرسوم بنفسك للتعافي من الأمراض. ومع ذلك ، لا تنس أن أي علاج شعبي يمكن أن يحقق ليس فقط فوائد كبيرة ، ولكن أيضًا ضررًا كافيًا.
الاستفادة من الشراب والتكوين
إذا لم يكن هناك حساسية من هذا النبات ، فمن المسموح به شرب الشاي بجرعات صغيرة. من المهم أن يكون المشروب طازجًا. اشربه بجرعات صغيرة ، يخفف بالماء.
المصنع له خصائصه المفيدة بسبب تكوينه:
- الزيوت العطرية والعفص.
- الفلافونويد ، بسبب أن الشراب مضاد للأكسدة ويقتل الميكروبات.
- أحماض أسكوربيك ونيكوتينيك.
- الفيتامينات C و P و E و B4.
- قلويدات وكحول.
إذا كنت تشرب الشاي لعدة أسابيع ، يمكنك التخلص من العديد من الأمراض ، بما في ذلك الأمراض المزمنة.
ما يعالج hypericum؟
- الاكتئاب يتم تناول الشاي للإرهاق العقلي والعصاب ومشاكل أخرى في الجهاز العصبي. في هذه الحالة ، تحتاج إلى شرب مشروب من 5 أكواب يوميًا.
- يضبط الخلفية الهرمونية. إذا كنت تشرب الشاي قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، فسيوفر ذلك للنساء من العديد من الأعراض غير السارة. أيضا ، سوف يكون المشروب مفيدا لانقطاع الطمث.
- ينشط النشاط العقلي. لذلك ، يوصى بالشاي للطلاب ، وكذلك الأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي. في الشاي ، ينصح بإضافة بلسم الليمون. مع الاستخدام المنتظم للمشروب ، يحسن الانتباه والذاكرة ، يصبح العقل واضحًا.
- تطبيع الضغط. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يشغلون مناصب المسؤولية من الصداع المرتبط بالضغط داخل الجمجمة. سوف يساعد شاي نبتة سانت جون مع النعناع والبابونج على التعامل مع هذا.
- ينشط الهضم. نبتة سانت جون يمكن أن تساعد في مشاكل مثل قرحة المعدة والحموضة العالية ، وكذلك التهاب المعدة. لا يحسن النبات الهضم فحسب ، بل يساعد أيضًا على التخلص من السموم. سيكون الشاي مفيدًا لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ، بالطريقة التي يسرع بها عملية التمثيل الغذائي.
- نزلات البرد نبتة سانت جون قادرة على قتل البكتيريا ، لذلك فهي تساعد في التهاب الأذن الوسطى والسعال والتهاب الحلق. يمكن استخدام ديكوتيون من هذه العشبة داخليا وخارجيا. سيساعد هذا المرق الأطفال على عدم العدوى أثناء أوبئة الأنفلونزا.
- سوف يساعد الشاي من هذه العشبة العلاجية في التهاب الفم والتهاب اللثة. ينصح أوراق الشاي القوية للقيام بشطف الفم. سوف يخفف الألم والالتهاب.
هذا الشراب سيجلب العديد من الفوائد. الشيء الرئيسي هو ألا ننسى أن الجرعات يجب أن تكون معتدلة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم دمج نبتة سانت جون بشكل صحيح مع الأعشاب الطبية الأخرى.
نبتة العرن المثقوب
إذا كان لديك حساسية من النبات أو كنت تختمر الشراب بشكل غير صحيح ، وكذلك عندما تستهلكه بجرعات كبيرة جدًا ، يمكن أن يكون شاي نبتة سانت جون ضارًا بصحتك.
- جرعة زائدة. إذا كان من الصعب الإفراط في تناوله مع الشاي ، فإن استخدام الصبغات يتطلب تحكمًا خاصًا. إذا كنت تأخذ العلاج لفترة طويلة ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب سلبية. اشرب الشاي في الدورات. إذا كان المرض خفيفًا ، فيجب أن تستمر الدورة أسبوعًا. مع التفاقم والحالات المزمنة - من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
- كيف تشرب للأطفال. جسم الطفل حساس للأعشاب الطبية.لذلك ، يجب تخفيض الجرعة مرتين إلى ثلاث مرات بالمقارنة مع شخص بالغ. ولكن من الأفضل استشارة طبيب الأطفال قبل تناوله. من الأفضل تجنب ما يصل إلى 12 عامًا من شرب هذا الشاي تمامًا.
- شاي تالف. لا تشرب الشاي القديم من هذا النبات بأي حال من الأحوال. يحتوي على الكثير من الأحماض والتانينات ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية الشديدة وعسر الهضم وتضر بشدة بالكلى والكبد. الشراب مناسب للاستهلاك خلال النهار.
- الحساسية من الشمس. إذا كان لديك بشرة فاتحة أو ذاهب إلى الشاطئ ، فمن الأفضل رفض هذا الشراب لتجنب حروق الشمس.
- انخفاض الفاعلية. إذا تناول الرجل هذا المشروب لفترة طويلة ، فقد تقل فعاليته مؤقتًا. لكن هذا التأثير سوف يمر بعد فترة وجيزة من التوقف عن الاستخدام.
- الحمل والرضاعة. يؤثر الشاي على الهرمونات والتمثيل الغذائي ، لذلك يمكن أن يضر نمو الجنين. وأثناء الرضاعة ، قد يصاب الطفل بالحساسية.
- يزيد الضغط. هذا الشاي له نغمات أقوى بكثير من القهوة. لذلك ، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، من الأفضل التخلي عنه. سوف يتلقون الأذى منه فقط.
- عدم التوافق مع الأدوية. الجمع بين نبتة العرن المثقوب والطب التقليدي ، يجب على المرء توخي الحذر الشديد. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب ببساطة.
إذا لم تجد أي موانع ، يمكنك استخدام المشروبات بأمان من نبتة العرن المثقوب ، مما يحسن صحتك.
وصفات الشاي
هل أنت مهتم جدًا بالخصائص المفيدة لهذا النبات ، ولا تخاف من موانع الاستعمال؟ قبل تخمير الشراب ، من المهم جدًا معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. تعمل المشروبات التي تعتمد على هذا النبات على الجسم بقوة ، لذلك يجب اختيار الوصفة بعناية.
الوصفة الأساسية
لإعداد النسخة الكلاسيكية من هذا الشراب الشافي ، هناك حاجة إلى الأوراق المجففة أو زهور النبات. يمكنك شراء رسوم من الصيدلية ، ولكن من الأفضل إذا قمت بجمع وإعداد المواد الخام بنفسك.
- يجب أولاً غسل إبريق الشاي بالماء المغلي.
- لإعداد حصة واحدة من هذا المشروب ، يجب مراعاة نسبة 1:20. أي أن الماء المغلي بكمية 200 مل يمثل 10 جم من الأعشاب الطبية.
- اتركي الجرح لمدة 5 دقائق تقريبًا ، وبعد ذلك يجب تصفيته جيدًا باستخدام مصفاة خاصة أو شاش عادي. هذا سوف يساعد على تجنب ارتفاع تركيز الأحماض والتانينات في الشراب.
إذا شعرت أن جسمك يستجيب بشدة لهذا المشروب ، فمن الأفضل تخفيفه بالماء وتحليه بالعسل أو السكر.
طعم هايبيريكوم النقي غير مزعج إلى حد ما ، لذلك غالبًا ما يكون هذا النبات جزءًا من الرسوم. لا تبدأ على الفور في العلاج ، وشرب كميات كبيرة من الشاي يوميا. خلال الأيام القليلة الأولى ، خذها قليلاً مع ملاحظة رد فعل جسمك. بعد ذلك ، يمكنك زيادة الجرعة ، بالإضافة إلى إضافة بعض الأعشاب الطبية الأخرى. أضفهم تدريجيًا لمعرفة كيف يستجيب الجسم لكل منهم.
شاي لنزلات البرد
المشروبات من نبتة سانت جون قادرة على محاربة نزلات البرد مع إضافة ثمر الورد المجفف. سيجمع بشكل مثالي طعمين - حلو ومر. في هذه الحالة ، يجب أن يمثل جزءان من ثمر الورد جزءًا واحدًا من نبتة سانت جون. في إبريق الشاي ، تحتاج إلى صب ملعقة من أوراق أو زهور نبتة سانت جون ، ثم إضافة ضعف الوركين الوردية. يسكب هذا الخليط مع الماء المغلي بمبلغ 350 مل. بعد نصف ساعة ، يجب سكب الشراب في طبق آخر. إذا كان لديك شراب ثمر الورد ، يمكنك عمل شاي عادي من نبتة سانت جون ، وإضافة الشراب حسب الذوق.
شراب الإجهاد
مشروب محضر حسب الوصفة التالية سيساعد في التعامل مع التوتر. مكونات هذا العلاج ستكون زهور نبتة سانت جون ، وكذلك باسيفلورا. لتحسين التأثير ، من الضروري إضافة بلسم اللافندر والليمون إلى الشاي.لتحضير حصة من الشاي الطبي ، خذ المقادير التالية من المكونات: ستحتاج نبتة سانت جون إلى 20 جم ، والباقي - 5 جم لكل منها.يجب تحضير المشروب لمدة ثلاث دقائق ، وبعد ذلك يجب سكبه في أكواب ، وترك الأعشاب في إبريق الشاي.
الشاي الذي يساعد في التهاب المعدة
إذا كنت تعاني من هذا المرض ، فإن الشاي الذي يعتمد على نبتة العرن المثقوب والحلوى والقراص سيصبح أداة لا غنى عنها. يجب أن تكون هذه النباتات موجودة في أجزاء متساوية.
يتطلب هذا المرق تحضيرًا خاصًا:
- يجب ملء كوب من الماء المغلي بمزيج من الأعشاب المذكورة أعلاه بمقدار ملعقة واحدة. إذا كنت تعاني من فرط الحساسية ، فمن الأفضل تناول المزيد من الماء.
- يجب أن يقف الشراب لمدة ساعة تقريبًا ، وبعد ذلك يجب تصفيته وصبه في أطباق أخرى.
لا تشرب أكثر من 50 مل من الشاي في المرة الواحدة. قبل استخدامه ، تأكد من استشارة طبيبك. اشربه ثلاث مرات في اليوم على الأقل. يجب أن يستمر مسار العلاج لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
يوصى باستخدام مثل هذا المشروب كإجراء وقائي للطلاب أثناء الجلسة أو الأشخاص الذين يعانون من الجهد الزائد.
النهج الفردي للعلاج
إذا كنت تحب الشاي العشبي وغالبًا ما تستخدمه للأغراض الطبية والوقائية ، فيمكن إضافة العديد من النباتات الطبية إلى الشاي من hypericum المجفف. باستخدام هذه الوصفات الفردية ، يمكنك التخلص من الأمراض البسيطة والعديد من الأمراض المزمنة. ولكن لا تنسى ميزات هذا المشروب. فقط الشاي الطازج سوف يستفيد.
عند استخدام أي دواء - يجب عليك دراسة جميع موانع الاستعمال بعناية ، والتحقق من عدم التسامح الفردي ، واستشارة طبيبك أيضًا. إذا لم تكن لديك خبرة في العلاج بالعلاجات الشعبية ، فمن الأفضل شراء رسوم جاهزة في الصيدلية ، وعند الطهي ، اتبع بدقة الوصفة الموصى بها.
فيديو: كيفية طهي التسريب (ديكوتيون) من نبتة سانت جون
إرسال