كيف تحمي وجهك من الشمس: نصائح مفيدة

مع وصول الأيام الدافئة ، تفكر كل فتاة وامرأة في كيفية حماية بشرتها من الشمس. وتصبح ذات صلة ليس فقط على الشاطئ أو في إجازة. ننفق كمية كافية من الوقت تحت الشمس حيث يمكن أن تؤثر أشعة الشمس العدوانية على بنية البشرة. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على سبب إخفاء الجلد عن الشمس الحارقة؟

ما الذي تضر به أشعة الشمس على الجلد

1. تان. تزور بعض الفتيات ذوات البشرة الفاتحة المقصورة الشمسية خصيصًا لجعل بشرتهن برونزية أو نحاسية. ومع ذلك ، هذا ليس ممكنًا دائمًا في الجسم الحي. بنية الجلد لمعظم الفتيات هي أنه بعد أن تكون في الشمس لا تتحول إلى مولاتوس داكنة ، ولكنها تتحول إلى اللون الأحمر مثل جراد البحر. الرأي ليس لطيفا ، يوافق. والفتيات ذوات البشرة الداكنة لا يرغبن في تفاقم مشكلتهن على الإطلاق ، لذلك لا يرغبن في دباغة إضافية ويخفين وجههن عن الشمس بكل طريقة ممكنة.
2. التجاعيد. يعلم الجميع أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤثر سلبًا على البشرة ، مما يتسبب في الشيخوخة المبكرة. لذلك ، من المهم جدًا حماية بشرتك من أشعة الشمس المباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت لا ترتدي نظارة شمسية ، فإنك تتجهم باستمرار ، مما يسرع من تشكيل "أقدام الغراب" - التجاعيد حول العين.
3. النمش. يجادل الكثير في أن النمش شاب وجميل وبنات. ولكن ليس أولئك الذين يقاتلون صراعا شرسا مع هذه النمش. تحلم الفتيات بوجه أحادي الصوت نظيف بدون أي شوائب ، لذلك تحمي وجههن من الشمس وظهور النمش.
4. بقع العمر. تعاني بعض النساء من مشاكل مثل البقع العمرية. غالبًا ما يكون سبب حدوثها هو أشعة الشمس المباشرة. وينطبق نفس الشيء على رد الفعل التحسسي. بعض الناس لديهم حساسية من الشمس. بعد البقاء في الشمس ، تصبح بشرتهم مغطاة ببقع حمراء.
5. علم الأورام. إذا كنت تسمر باستمرار ، فهذا يزيد من فرصتك للإصابة بسرطان الجلد. هذا ينطبق بشكل خاص على ذوي الشعر العادل والعيون الزرقاء. لذلك ، الحماية من الشمس هي ، قبل كل شيء ، ضرورة حيوية.

إذا كانت هذه الحجج جيدة بما يكفي لصالح الحاجة إلى حماية البشرة من الشمس ، فقد حان الوقت للانتقال إلى طرق هذه الحماية.

القبعات

هذه واحدة من أسهل الطرق ، ولكنها في نفس الوقت طرق فعالة لحماية وجهك من الشمس. في الصيف ، قبل مغادرة المنزل ، يمكنك ارتداء قبعة عريضة الحواف. لن يحميك ذلك من الأشعة فوق البنفسجية فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على الظهور بمظهر أنيق وعصري. القبعات ذات الحواف العريضة تحظى بشعبية لا تصدق هذا الموسم. إذا كنت تفضل نمطًا رياضيًا من الملابس ، فإن الغطاء سيحميك من أشعة الشمس الحارقة ويكمل مظهرك.

نظارة شمسية

على الرغم من حقيقة أن النظارات لا تغطي وجهنا بالكامل ، إلا أنه يمكن تسميتها جزئيًا وسيلة لحماية الجلد من الشمس. الشيء هو أن النظارات تغطي الجزء الأكثر ضعفًا من الوجه - العيون. وهذا يعني أن ارتداء النظارات بشكل مستمر سيوفر وجهك من تجاعيد الوجه الإضافية. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع النظارات احتراق الرموش والحواجب.

واقية من الشمس

الواقي الشمسي هو عنصر أساسي في حقيبة مستحضرات التجميل لكل فتاة وامرأة تحترم نفسها. يجب استخدامه ليس فقط على الشاطئ أو في نزهة. من المهم جدًا استخدام مثل هذا الكريم كل يوم ، وتطبيقه على المناطق المكشوفة من الجلد - الوجه والعنق واليدين. استخدمي واقيًا من الشمس بدلاً من قاعدة المكياج كطبقة أساس.

اختيار كريم مماثل ، يجدر الانتباه إلى بعض مكوناته. يشير رمز SPF إلى حاجز يمكنه حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس. يجب على الأشخاص ذوي الشعر الفاتح ذوي العيون الزرقاء استخدام واقي من الشمس بحد أقصى لعامل حماية من أشعة الشمس لا يجب أن تكون قيمته أقل من 50. بالنسبة للنساء ذوات الشعر البني ذو البشرة المتوسطة ، يمكنك استخدام كريم بعامل حماية من الشمس 20 أو 15. ومع ذلك ، تذكر أن وجود هذا الرمز يشير إلى أن يمكن أن يحميك الكريم من حروق الشمس ، ولكن ليس من الأشعة فوق البنفسجية. للوقاية من سرطان الجلد المحتمل ، اختر المنتجات التي تحمل شارة UVA.

مكياج خاص

تتضمن بعض خطوط مستحضرات التجميل الزخرفية مرشحات SPF الخاصة ، والتي هي قادرة تمامًا على حماية وجهك من الشمس. تحمي الكريمات الخاصة البشرة ، كما أن أقلام الرصاص وماسكارا تحفظان الحواجب والرموش من الإرهاق. هذا مريح للغاية - ليس عليك أن تتذكر باستمرار حماية إضافية للبشرة. يمكنك فقط وضع الماكياج كل يوم وتعرف بالتأكيد أن وجهك محمي.

أقنعة طبيعية لحماية البشرة من أشعة الشمس

بعض المنتجات المثبتة لا يمكنها فقط إعادة تأهيل بشرتك بعد حروق الشمس ، ولكن أيضًا منع هذا الحروق.

1. يحتوي فلتر SPF الطبيعي على زيت بذور التوت. إنها مكلفة للغاية ونادرة ، ولكنها فعالة للغاية. يتم تطبيقه على الوجه قبل الخروج لحماية البشرة من أشعة الشمس. SPF لهذا الزيت حوالي 40 وحدة.
2. تم العثور على عامل حماية من 10-20 في زيت جنين القمح. إنه لا يحمي البشرة من الشمس فحسب ، بل يرطب البشرة تمامًا.
3. علاج طبيعي آخر له مستوى طبيعي من الحماية هو زيت البندق. ومع ذلك ، يجب أولاً تطبيقه على منطقة صغيرة من الجسم ، لأنه مثير للحساسية تمامًا.
4. تحمي زبدة الشيا وجوز الهند البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكنها ليست شديدة. مستوى SPF الخاص بهم هو فقط حوالي 6-8 وحدات. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض هذا يكفي.
   أود أن أشير إلى أن جميع هذه الزيوت تستخدم في مستحضرات التجميل ، وليس فقط للحماية من أشعة الشمس. إنها ترطب وتغذي وتشد البشرة بشكل مثالي.

تبدو المرأة بعد سن الثلاثين بالطريقة التي تستحقها. إذا اعتادت على الاعتناء ببشرتها باستمرار يومًا بعد يوم ، فستكون أكثر وضوحًا كل عام. تعلم من سن مبكرة لمراقبة حالة الوجه والرقبة لإطالة شباب الجلد لفترة أطول.

بالفيديو: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس؟