كيف يمكن لشخص بالغ أن يخفض الحرارة بسرعة

هناك أسباب مختلفة للحمى. هذه هي بداية العملية الالتهابية ، وابتلاع فيروس أو عدوى ، واضطرابات هرمونية ، وإجهاد ، ونوبة قلبية ، وما إلى ذلك. إذا توقفت درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية ، فلن تحتاج إلى اتخاذ إجراءات فورية للحد منها. حشد الجسم ، وسارعت العمليات في مكافحة المرض. ومع ذلك ، تشير الحمى القوية إلى ضرورة اتخاذ تدابير.

أسباب الحمى

ارتفاع درجة حرارة الجسم - هذا عندما يتجاوز المؤشر في ميزان الحرارة 38 درجة مئوية أو أعلى. لا تتسبب الزيادة في درجة الحرارة في جميع الحالات في نفس الأسباب ، لذلك يتم اتخاذ التدابير فقط عندما يتم توضيح المشكلة في عمل الجسم. من أسباب الحمى ما يلي:

1. ابتلاع فيروس أو عدوى (السارس والأنفلونزا). تبدأ المناعة في إنتاج الإنترفيرون والبروتينات ذات التأثيرات المضادة للفيروسات بشكل مكثف. في الوقت نفسه ، ينخفض ​​إنتاج الهيموغلوبين بشكل حاد ، ويقلل الجلد من انتقال الحرارة ، ويشعر الشخص بالقشعريرة والضعف والثقل في العضلات. مع بداية المرض ، يتراوح مؤشر درجة الحرارة من 38-38.6 درجة مئوية. في هذه الحالة ، لا شيء يستحق القيام به ، الجسم نفسه يقاتل ، ودرجة الحرارة المهدمة ستؤدي فقط إلى تفاقم مسار المرض وإطالة عملية الشفاء. يمكن مساعدة الجسم عن طريق تناول هريس الفاكهة أو العصائر. المعدة والأمعاء مع خلل في الحمى ، والرطوبة تمر من خلال العرق. مشروبات الفاكهة من التوت المجمد أو الطازج ، المرق مع الأعشاب المقطعة والحمضيات - تساعد على تحسين الرفاهية. إذا أظهر مقياس الحرارة 39 درجة مئوية وما فوق ، فهذه علامة سيئة. لا يتعامل الجسم مع العدوى ، فقد تعطل بعض النظام ، على سبيل المثال ، تعطل عمل الكلى أو الرئتين. عند درجات حرارة أعلى من 38.6 درجة مئوية ، يعاني القلب من حمولة متزايدة ، ويزداد النبض ، ولا ينبغي السماح بذلك. خذ على وجه السرعة قرصًا من الباراسيتامول أو الأسبرين (ومع ذلك ، يؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي في المعدة) ، ضع منشفة مبللة في الماء البارد على الجبين والصدر.
2. التسمم الغذائي. في هذه الحالة ، فإن سبب زيادة درجة الحرارة هو تكاثر البكتيريا الدقيقة في الأمعاء. تبدأ المناعة في قمع النشاط بشكل مكثف ، مما يسبب زيادة في درجة الحرارة. ليس من الضروري خفض الحرارة ما لم تدخل السموم الثقيلة الجسم. بادئ ذي بدء ، يتم إعطاء الضحية غسل المعدة وحقنة التطهير. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاشرب لترًا من الماء على الأقل وتناول قرصين من الكربون المنشط. انتظر حتى تظل المعدة فارغة ويتوقف القيء. عندها فقط قم بخفض درجة الحرارة إذا لم تنخفض إلى 37.8 درجة مئوية. تستمر درجة الحرارة طوال الليل ، ولكن في الصباح تعود إلى طبيعتها ، بشرط أن يتم تنظيف المعدة. 37 درجة مئوية لا ينبغي أن يسبب إنذار.
3. احتشاء عضلة القلب. لا يمكن أن تشير درجة الحرارة مباشرة إلى نوبة قلبية ، ولكنها مرتبطة بها. ترتفع بمقدار 2-3 أيام ولا تبقي أعلى من 38 درجة مئوية. ولكن إذا زاد هذا المؤشر إلى 39 درجة مئوية وما فوق ، فيجب القيام بشيء ما على وجه السرعة. ربما بدأ المريض يعاني من مشاكل في الرئتين أو الكلى. ليس من الضروري خفض درجة الحرارة بنفسك. سيقلل الأطباء الحمى بالاشتراك مع تدابير أخرى.
4. الإجهاد أو الاكتئاب. في المواقف العصيبة ، يتم إطلاق كمية كبيرة من الأدرينالين ، مما يضيق جدران الأوعية الدموية ويحفز جهاز المناعة. إذا كانت هذه حالة لمرة واحدة ، فإنها تحفز الجسم. مع بداية الاكتئاب السريري ، يحدث إنتاج الأدرينالين باستمرار ، مما يعزز ضربات القلب والعمليات الأخرى. هذا يستنفد احتياطيات الشخص الداخلية ، مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة.لا عجب أن ترتفع درجة حرارة الجسم. من الجانب يبدو أنه مرض. إذا كان سبب درجة الحرارة هو الإجهاد ، فإن التدمير المصطنع لا معنى له. أولاً ، قم بترتيب أعصابك ، وإلى جانب ذلك ، سيتحسن التنظيم الحراري.

ما الأدوية لخفض درجة الحرارة

الأدوية المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى خفض درجة الحرارة ، فإنها تمنع الألم وتؤثر على العملية الالتهابية. على عكس أدوية الستيرويد ، لا تحتوي الأدوية غير الستيرويدية على آثار جانبية سلبية.

الأسبرين هو دواء شائع مضاد للالتهاب غير الستيرويدي. يعمل بعد ساعتين من الابتلاع. يزيل الأسبرين الحمى ويخدر ، ويخفف الالتهاب. يتم استخدامه للأنفلونزا واحتشاء عضلة القلب والحمى. لا تهيج الغشاء المخاطي في المعدة إذا تم تناوله لفترة قصيرة. الاستخدام المتكرر يسبب الإسهال والانتفاخ.

يشبه الإيبوبروفين من حيث المبدأ الأسبرين في مبدأ عمله ، ولكنه دواء محسن. لا يسبب تهيجًا حادًا في المعدة ، يخفف الألم ، يخفف الدم. يوصى بتناوله عند التعافي من نوبة قلبية. على عكس الأسبرين ، يخفض الإيبوبروفين درجة الحرارة ويخفف التورم مع الكدمات ونزيف الجروح. يساهم في الشفاء العاجل للمرضى.

المسكنات ، خافضات الحرارة. المسكنات في فترة قصيرة ستقلل الحمى. مضادات الحمى تؤثر على منطقة ما تحت المهاد المسؤولة عن التنظيم الحراري. بالترادف ، يخفضون مستوى البروستاجلاندين ، مما يتسبب في الشعور بالألم ، ويخفف ردود فعل الجسم السلبية للحمى (خفقان القلب والعضلات والصداع). تمر الحرارة في بضع دقائق بعد أخذها.

الباراسيتامول أداة لا غنى عنها إذا كانت الزيادة في درجة الحرارة ناتجة عن ألم من طبيعة مختلفة (الحروق والكسور والتسمم). بالاشتراك مع الكافيين ، يتم تعزيز خصائص خافض للحرارة للدواء. ليس له آثار جانبية ، ولكن مع الاستخدام لفترات طويلة ، يتم إيداع السموم في الكبد.

Analgin هو دواء مسكن مشهور. ولكن نادرًا ما يتم استخدامه لتقليل الحرارة ، فقط إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية. يتم استخدامه كمسكن فعال للألم. Analgin يثير نوبة ربو ، فمن غير المستحسن استخدامه لالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. هذا يجب أن يتذكره الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.

العلاجات المثلية. مبدأ عمل العلاجات المثلية هو استخدام جرعات صغيرة من مادة طبيعية (الأعشاب المجففة) التي تسبب أعراض المرض ، على غرار تلك المتاحة. نتيجة لهذه الآثار غير القياسية ، يتم تخفيف أعراض المرض. يتم استخدام المعالجة المثلية عندما يتم بطلان الأدوية أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.

Aconite هو نبات من عائلة الحوذان. العلاجات المثلية ، والتي تشمل الأكونيت ، تقلل من الحمى والقشعريرة. إذا ارتفعت درجة الحرارة بعد انخفاض حرارة الجسم ، سيساعد الأكونيت على استعادة التنظيم الحراري.

يستخدم الجلسيميوم أو الياسمين الأصفر لخفض درجة الحرارة ، التي يسببها الموقف المجهد ، والخوف ، والقلق (عندما يلقي في رجفة ، ثم في البرد).

يستخدم الفوسفوروم الحديدي في القشعريرة أثناء الأنفلونزا ، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، والأمراض المعدية.

طرق غير المخدرات

إذا لم يكن من الممكن خفض درجة الحرارة باستخدام الأدوية ، استخدم الطرق التالية.

• صب الماء في الحمام الذي لا تتجاوز درجة حرارته 40 درجة مئوية. اجلس فيه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، مع إضافة الماء الدافئ بشكل دوري.
• بللي منشفة واعصرها وامسحها على وجهك ويديك ورقبتك وكتفيك.
• ضع كمادات باردة على الكوع وتحت الركبة.
• قم بشرب الشاي من أوراق التوت مع العسل.
• يخفف خل المائدة بالماء ويمسح المناطق المفتوحة من الجسم.

لا تلجأ إلى خفض درجة الحرارة بمجرد تجاوزها للمعيار. من خلال القيام بذلك ، ستمنع الجسم من محاربة الفيروس أو العدوى عن طريق إطالة مسار المرض.إذا كانت الحمى تسبب انزعاجًا ملموسًا ، فاستخدم أدوية خافضة للحرارة شائعة. بالإضافة إلى ذلك ، خففي درجة الحرارة باللف والمناديل. إذا لم تنخفض الحمى في الصباح ، فيجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب. غالبًا ما تكون الحمى من أعراض مرض أكثر خطورة.

فيديو: كيفية خفض الحرارة