محتوى المقالة
يتعرض جلد اليدين يوميًا للتأثيرات السلبية للعوامل المختلفة ، لذلك عليك العناية به بشكل صحيح. لا تستطيع كل سيدة زيارة صالون التجميل مرتين في الأسبوع. من المهم أن تتعلم كيفية مراقبة يديك بنفسك ، دون مساعدة المتخصصين.
توصيات عامة
- لتجنب النتوءات ، امسح يديك بمنشفة ناعمة في كل مرة بعد معالجة المياه.
- استخدم القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية.
- ارتدي قفازات دافئة عند الخروج في البرد.
- استخدم كريمًا خاصًا بفلتر الأشعة فوق البنفسجية إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الشمس.
- لا تنسي المرفقين ، فغالبًا ما يجف الجلد في هذه المنطقة ، لذا استخدمي المرطبات.
- في الشتاء ، ضع كريم مغذي قبل نصف ساعة من الخروج. سوف يساعد على تجنب تشقق الجلد وظهور التشققات.
- تجنب عددًا من العوامل التي تؤثر سلبًا على جلد اليدين: التدخين ، والنظام الغذائي الصارم ، والمياه مع الكلور ، وكمية غير كافية من الفيتامينات في التغذية اليومية.
حمامات اليدين
يتم عمل الحمامات لمدة 20 يومًا متتالية ، ثم استراحة لمدة 10 أيام ومرة أخرى يمكنك تكرار الدورة. سيخرجون الجلد بالبخار وينظفون المسام ويخففون التقشر. لا تنسي وضع كريم مغذي بعد العملية للحصول على أفضل نتيجة.
حمام الجلسرين مع الأمونيا
- زيت نباتي - 50 مل.
- الأمونيا - 30 مل.
- الجلسرين - 30 غرام.
أضف الكحول والجلسرين إلى 1.4 لتر من الماء. اخفض يديك في الوعاء وأمسكه لمدة 25 دقيقة.
حمام الكفير مع النشا
- الكفير - 100 مل.
- نشا البطاطس - 25 غرام.
صب الكفير في لتر واحد من الماء وأضف النشا ، واغمس يديك في الخليط لمدة 20 دقيقة.
حمام اليد العشبية
- أزهار البابونج - 40 غرام.
- نبتة سانت جون - 40 غرام.
- الزيزفون - 40 غرام.
- نعناع - 40 غرام
اصنع ديكوتيون من الأعشاب ودعها تتشرب لمدة ساعتين. اغمر يديك في الوعاء واستمتع بالإجراء لمدة نصف ساعة.
تقشير اليد
مقشر اليد يزيل خلايا البشرة الميتة ويقشر الجلد ويجعل يديك ناعمة. أيضا ، وصفات فرك محلية الصنع تهدئة المناطق المتضررة وتخفيف التعب. يختلف معدل الاستخدام الموصى به من 1 إلى 3 مرات في 15 يومًا.
مقشر القهوة
- حبوب البن - 100 غرام.
- صابون سائل - 50 مل.
اخلط المكونات. تنطبق على اليدين في حركات تدليك دائرية ، نفذ الإجراء لمدة ربع ساعة. يتم غسل التركيبة بالماء البارد.
قشدة حامضة وفرك رمال البحر
- قشدة حامضة بمحتوى دهون من 15٪ - 100 غرام.
- زيت زيتون - 10 مل.
- رمل البحر - 100 غرام.
صب الرمل في القشدة الحامضة وأضف الزيت. دلكي البشرة بالمزيج لمدة 10 دقائق على الأقل.
فرك العسل
- عسل - 70 غرام.
- سكر بني - 70 غرام.
- فيتامين E (في أمبولات) - 1 جهاز كمبيوتر.
اخلط العسل مع السكر وأضف فيتامين E. افرك يديك معًا لمدة 5-7 دقائق.
فرك ملح البحر
- ملح البحر - 100 غرام.
- كريمة حامضة بمحتوى دهون 20٪ - 100 غرام.
- زيت حمضيات - 10 مل.
في الملح ، أضف الملح والزيت العطري من أي حمضيات من اختيارك. دلكي يديك لمدة 10 دقائق تقريبًا ، يتم غسل المقشر بالماء البارد.
فرك الشوفان
- حصى الشوفان متوسط الحجم - 1 حفنة
- زيت الذرة - 20 مل.
- عسل - 40 غرام.
امزج المكونات وقشر يديك لمدة ربع ساعة.
فرك نواة المشمش
- نواة المشمش - 5 قطع.
- البرقوق الطازج - 10 قطع.
سحق البالوعة بشوكة أو بالخلاط مع القشرة. طحن العظام إلى دقيق متوسط. امزج المكونات ودلك يديك برفق لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
فرك المايونيز
- مايونيز بدون أصباغ ومواد حافظة (محلية الصنع) - 70 غرام.
- طحن دقيق الشوفان المتوسط - 70 غرام.
- عسل - 50 غرام.
قم بإذابة العسل في حمام مائي أو ميكروويف. يُمزج الحبوب مع المايونيز ويُخلط المزيج بالكامل.نفذ الإجراء لمدة 10 دقائق على الأقل.
أقنعة اليد
الأقنعة لها تأثير ترطيب ممتاز ، التردد الموصى به للإجراء كل يوم.
قناع البطاطا بالليمون
- عصير ليمون - 40 مل.
- بطاطس - 150 جم.
تُسلق البطاطس وتُهرّس مع سحق وتُضاف عصير الليمون. ضع كتلة دافئة على الجلد بطبقة وفيرة ، ولفه بغشاء تشبث واستمر لمدة ربع ساعة.
قناع البطاطا مع الحليب
- بطاطس - 150 جم.
- حليب - 60 مل.
تُسلق البطاطا وتُهرّس بالشوكة وتُسكب الحليب. نقع لمدة ساعتين.
قناع البطاطا بالعسل
- بطاطس - 1 درنة
- عسل - 40 غرام.
- عصير للاختيار من بينها: جزر ، ملفوف ، حمضيات - 10 مل.
ابشر البطاطس النيئة على مبشرة ناعمة أو افرمها معًا. نمزج مع العسل ثم نسكب العصير المختار.
قناع الزيت العطري
- زيت الأرقطيون - 25 مل.
- زيت بذر الكتان - 25 مل.
- زيت نباتي - 25 مل.
- زيت اللافندر الأساسي - 7 قطرات
- زيت الأوكالبتوس العطري - 5 قطرات
- دقيق الشوفان - 25 غرام.
- عصير ليمون - 7 قطرات
اخلطي الزيوت وعصير الليمون. قم بطهي دقيق الشوفان بالماء المغلي واتركه يبرد ، ثم أضف تركيبة الزيوت إلى العصيدة. جلب إلى اتساق متجانس ، وتشكيل كتلة لزجة. ضعه وانقعه لمدة 50 دقيقة على الأقل.
قناع الجلسرين والكاكاو
- مسحوق الكاكاو - 40 غرام.
- الجلسرين - 10 غرام. (1 كيس)
خفف الكاكاو بالماء الساخن ، انتظر حتى يبرد تمامًا. أضف الجلسرين واخلط جيدا. بلل يديك في ماء دافئ وضع الخليط. انقعيها لمدة 15 دقيقة.
قناع الصبار
- ينبع الصبار - 1.5 قطعة.
- عسل - 25 غرام.
- زيت الذرة - 30 مل.
نذوب العسل في الميكروويف ونقطع أوراق الصبار مع مبشرة أو الثوم. اخلط العسل مع عصيدة النبات واسكبه في زيت الذرة. يوضع على اليدين لمدة 30 دقيقة.
قناع الشوفان مع الكريمة الحامضة
- جريش الشوفان - 40 غرام.
- عصير ليمون - 35 مل.
- قشدة حامضة بمحتوى دهون 20٪ - 50 غرام.
اخلطي دقيق الشوفان مع الكريمة الحامضة وأضف عصير الليمون (يمكنك استبداله بخل التفاح إذا رغبت في ذلك). نقع لمدة 30 دقيقة.
قناع الشوفان مع البيض
- لب الأفوكادو - 10 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- جريش الشوفان - 40 غرام.
امزج المكونات ، ضعها في طبقة سميكة واستمر لمدة 40 دقيقة.
قناع البقدونس الرائب
- محتوى الدهون من الجبن القريش لا يزيد عن 1.8 ٪ - 70 غرام.
- زيت السمك (سائل) - 10 غرام.
- عصير بقدونس - 10 مل.
قم بتوصيل المكونات ، وضع الكتلة على القماش القطني واضغط على السائل. غطي يديك وانتظر نصف ساعة.
قناع الرائب مع الليمون
- قشر الليمون - 1 نصف
- جبن قريش يحتوي على نسبة دهون لا تزيد عن 1.8٪ - 60 جم.
- زيت نباتي - 30 مل.
- شاي الياسمين - 10 جم.
قم بتسخين الشاي مسبقًا حتى تصبح الأوراق ناعمة ، أضف الزيت إليه. افركي بشر الليمون على مبشرة أو فرم في الخلاط ثم اخلطه مع الجبن. امزج المكونات ، امسكها لمدة 30 دقيقة.
قناع الجزرة
- زيت الزيتون - 25 مل.
- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر. حجم صغير
- قشدة حامضة - 40 غرام.
امزج المكونات ، استعمل ، انتظر 50 دقيقة.
قناع البيض بزيت بذر الكتان
- زيت بذر الكتان - 30 مل.
- عسل - 40 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- عصير ليمون - 35 مل.
امزجي المكونات ، ضعيها على الجلد ، ضعي القفاز البلاستيكي واستلقي عليها لمدة 3 ساعات.
قناع الجلسرين و دقيق الذرة
- الجلسرين - 60 غرام.
- دقيق الذرة - 10 غرام.
خفف الجلسرين في 50 مل من الماء الدافئ ، أضف الدقيق. امزج جيدًا ، ضعيه على الجلد واستمر لمدة ساعة.
قناع زيوت
- زيت إكليل الجبل العطري - 5 قطرات
- زيت الجينسنغ العطري - 5 قطرات
- زيت الحمضيات العطري - 5 قطرات
- زيت الذرة - 50 مل.
امزجي الزيوت ، ضعي المعلق على يديك وضعي القفازات البلاستيكية. انتظر 15 دقيقة.
قناع الخبز بالحليب
- حليب - 50 مل.
- لب الخبز - 2 شريحة
انقع الخبز في الحليب ، واسحق بالشوكة. استمر لمدة 15 دقيقة.
قناع العنب مع هرقل
- دقيق الشوفان - 50 غرام.
- العنب - 20 بازلاء
إزالة القشر من العنب ، وترك البذور.يُطهى دقيق الشوفان ويُضاف إلى العنب. التقديم مع الاستمرار لمدة ربع ساعة.
قناع البطيخ
- البطيخ - 2 شريحة متوسطة الحجم
- عصير ليمون - 100 مل.
- نشا البطاطس - 40 غرام.
يطحن البطيخ مع التقشير لعمل العصيدة. نسكب عصير الليمون ونضيف النشا. يوضع في طبقة رقيقة لمدة 40 دقيقة.
كريمات اليد
ليس من الضروري استخدام منتجات المتجر ، يمكنك صنع الكريم بنفسك.
كريم اليدين من قشر الليمون
- الجلسرين - 70 غرام.
- قشر الليمون - نصف
- عصير ليمون - 60 مل.
- الأمونيا - 3 قطرات
تمييع الجلسرين في 70 مل من الماء. اخلطه مع بشر ، أضف عصير الليمون والأمونيا. دع الخليط يقف لمدة 3 ساعات ويمكن استخدامه.
كريم اليد بالزيت الأساسي
- الجلسرين - 100 غرام.
- زيت الأرقطيون - 25 مل.
- زيت إكليل الجبل العطري - 3 قطرات
- زيت حكيم - 3 قطرات
- زيت النعناع العطري - 3 قطرات
- زيت اللافندر الأساسي - 3 قطرات
تمييع الجلسرين في 250 مل من الماء ، أضف جميع الزيوت واتركها لمدة ساعتين.
كريم بيض اليدين
- صفار البيض - 4 قطع.
- كحول كافور - 45 مل.
يخفق صفار البيض ويصب في الكافور. أضف 50 مل من الماء إلى الخليط واخلط جميع المكونات جيدًا. الإصرار على 5 ساعات.
كريم اليدين مع القشدة الحامضة
- صفار البيض - 3 قطع.
- كريم حامض يحتوي على نسبة دهون لا تقل عن 20٪ - 80 جم.
- فودكا - 25 مل.
- عصير ليمون - 40 مل.
يخفق صفار البيض مع الكريما الحامضة ويسكب عصير الليمون والفودكا. انتظر ساعتين ، ثم يمكنك استخدامها.
كريم اليد لحم الخنزير الدهون
- شحم الخنزير - 60 غرام.
- فودكا - 25 مل.
- لبن - 25 مل.
- مرق البابونج - 25 مل.
- كريم يحتوي على نسبة دهون 20٪ - 25 مل.
تذوب شحم الخنزير ، يصفى ، يضاف الكريمة ، مرق البابونج ، الفودكا والحليب. اضرب كل شيء جيدًا واتركه لمدة ساعة واحدة.
هل ما زلت غير متأكد من كيفية العناية ببشرتك في المنزل؟ اختر وصفة التقشير المفضلة لديك وقم بتدليك أقلامك جيدًا. بعد ذلك ، دعهم يستمتعون بالحمام المعطر ، واصنع قناعًا من وصفات التجميل الشعبية. في نهاية الإجراء ، استخدم كريم اليد ، الذي يمكنك تحضيره بسهولة. اعتن بنفسك وكن لا يقاوم!
بالفيديو: تجديد شباب اليدين
إرسال