محتوى المقالة
البشرة الدهنية تعطي الكثير من المتاعب لأصحابها. نظرًا للإنتاج المتسارع للدهون تحت الجلد ، فإن مستحضرات التجميل لا تمسك بها جيدًا ، واللمعان الدهني يجعل الوجه متعبًا ولا حياة. الجلد عرضة للطفح الجلدي والالتهاب بسبب التراكم المستمر للأوساخ في المسام. من المهم معرفة أساسيات الرعاية المناسبة لإبطاء الغدد الدهنية. النظر في الجوانب الرئيسية بالترتيب.
أسباب البشرة الدهنية
- dysbiosis ، أمراض الجهاز الهضمي.
- الاضطرابات الهرمونية.
- سن البلوغ.
- الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل والعلاجات المنزلية ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
- الاستعداد الوراثي
- التعرض المتكرر للضغوط وتقلبات المزاج ؛
- نقص المغذيات في الجسم ؛
- تراكم كبير للسموم والسموم.
- الفشل الكلوي
- مرض الكبد
- الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية والمالحة.
علامات البشرة الدهنية
- ظهور لمعان دهني بعد 20 دقيقة من الغسيل ؛
- تراكم كبير للبقع السوداء والالتهابات والرؤوس السوداء ؛
- لفات كريم الأساس في منطقة التجاعيد الدقيقة ؛
- احمر الخدود والبودرة لا تلتصق على الجلد.
نصائح للعناية العملية
- التخلص من البشرة الدهنية سيساعدك على استخدام أنواع مناسبة من الرغاوى والمواد الهلامية للغسيل. بالاشتراك معهم ، استخدم فرشاة ذات شعيرات طبيعية ، يتم بيعها في المتاجر المهنية للعناية بالوجه والجسم. اغسل بالماء الدافئ لفتح المسام. ضعي المطهر على يديك وافركيها بين يديك وابدئي بتدليك وجهك. بعد ذلك ، استخدم فرشاة ، وعالج بعناية المنطقة على شكل حرف T والجبين وأجنحة الأنف والمعابد والذقن. هذه المناطق هي الأكثر عرضة لمحتوى الدهون العالي. بعد التنظيف ، اغسل بالماء البارد لإغلاق المسام. يجب إجراء أصحاب هذا النوع من إجراءات غسل الجلد لفترة أطول لإزالة جميع الدهون الزائدة.
- لتحييد المناطق الملتهبة والاحمرار ، اشترِ مستحضرات وأحبار تجميلية مميزة "للبشرة الدهنية". وهي تشمل مكونات مضادة للبكتيريا تعالج البثور وحب الشباب من الداخل. اقرأ الملصق الموجود على ظهر المنتج ؛ يجب أن تحتوي أحبار التنظيف على أكسيد الزنك أو بيروكسيد الهيدروجين أو الكربون المنشط أو حمض أسيتيل الساليسيليك. امنح الأفضلية فقط للمنتجات ذات التركيبة الطبيعية ، والقائمة التي تكون على دراية بها إلى حد ما. لا تشتري مستحضرات التجميل من العلامات التجارية المشبوهة في الطرق السفلية.
- سيساعدك الاستخدام المنتظم للفرك والتقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة. يمكنك شرائها جاهزة أو استخدام العلاجات الشعبية. تقوم مستحضرات التجميل هذه بتنظيف المسام تمامًا من الرؤوس السوداء والبثور الجافة وبالتالي تحييدها تمامًا. مرة أخرى ، إذا كنت تستخدم المنتجات القائمة على المتجر ، فاختر تركيبات مع الأسبرين أو الزنك أو البيروكسيد أو الفحم. من المهم إزالة جميع الجسيمات بعناية بعد اكتمال الإجراء. لا تسيء استخدام هذه الأدوية ، ويختلف تكرار الاستخدام من 1 إلى 2 مرات في 10 أيام.
- عند اختيار الحليب أو المستحضر لإزالة الماكياج ، امنح الأفضلية للمنتجات ذات مركب درجة الحموضة الأمثل. هذا ينطبق أيضًا على الجل للغسيل. لا تقم بأي حال من الأحوال بتنظيف وجهك بصابون الغسيل ، فهو غير مصمم لهذه الاحتياجات.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، تخلي إلى الأبد عن استخدام الأساس والبودرة وأحمر الخدود. تسد المسام ، مما يتسبب في إنتاج الغدد مرتين مثل الدهون تحت الجلد. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، استخدمي المكياج المناسب لنوع بشرتك.كقاعدة عامة ، يتم إنتاجه فقط في سلسلة احترافية ، لذلك ستزداد التكلفة بمقدار 200-300 روبل.
- مراجعة القائمة اليومية. رفض الأطعمة المقلية والبخار أو في الفرن. أما الأطعمة المالحة والتوابل والحلو فهي تجعل بشرتك دهنية. قم بتضمين المزيد من البطاطا المخبوزة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك والمأكولات البحرية في القائمة. لا تنسي الخضار والفواكه التي تدعم توازن الماء والملح في الجسم. البشرة الدهنية تثير الاستهلاك اليومي المفرط للقهوة ، نوصي باستبدالها بالشيكولاتة. كما أثبت العلماء مرارًا أن الشاي الأخضر يستيقظ في الصباح ليس أسوأ من المشروب المنعش المعتاد. إذا كنت من محبي القهوة المتحمسين ، فاستخدمه دائمًا مع الكريمة أو الحليب فقط.
- لا تستخدم الكريم الدهني كمغذيات. تفضل السيروم المرطبة أو الهلاميات المائية التي تشبع الجلد بالأكسجين. استخدمها مرة واحدة في اليوم قبل موعد النوم ، لا تغطي الوجه بكمية وفيرة. سيكون من الأصح وضع الجل على الأصابع ، صر قليلاً وحركة دافعة للسير فوق الجلد ، ثم إزالة الفائض باستخدام مسحة تجميلية أو وسادة قطنية. يتم استخدام تقنية مماثلة من قبل الحرفيين المحترفين. قبل وضع السيروم ، امسح وجهك بالعصير من الكرنب الطازج أو الجزر ، هذه المنتجات تطبيع نشاط الغدد الدهنية.
حمامات للبشرة الدهنية
يقام الحمام مرتين في 5 أيام. تعمل الأبخرة على فتح المسام بشكل مثالي ، مما يعد الجلد لمزيد من التلاعب. بعد الإجراء ، لا ينصح بالخروج ، خاصة في الصقيع والرياح ، لمدة 6 ساعات. لهذه الأسباب ، يُنصح بالاستحمام في الليل.
تحتاج أولاً إلى تحضير البشرة عن طريق إزالة جميع المكياج. بعد ذلك ، امسح وجهك بمحلول بيروكسيد 3 ٪ أو الكلورهيكسيدين. يمكنك استخدام منشط أو غسول ، والذي يتضمن هذه المكونات.
كجهاز للإجراء ، يمكنك استخدام جهاز الاستنشاق التقليدي. إذا لم يكن كذلك ، قم بإعداد وعاء ومنشفة. الإجراء بسيط للغاية: يمكنك إمالة رأسك فوق الوعاء ، مع الاحتفاظ بمسافة 25 سم ، وتغطيته بمنشفة في الأعلى حتى لا يتبخر البخار ، ثم تغلق عينيك وانتظر 10 دقائق. كحقن ، يمكنك استخدام مغلي الأعشاب الطبية أو الماء المغلي العادي. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة السائل 40 درجة ، وإلا سيحرق البخار وجهك.
الأعشاب الطبية التالية مناسبة للبشرة الدهنية:
- حكيم.
- الأوكالبتوس.
- البابونج
- الزيزفون.
- نبتة سانت جون
- حشيشة السعال.
- زهور الورد
- آذريون
- لحاء البتولا والبلوط.
- البقدونس الطازج أو المجفف.
- شاي أخضر بلسم الليمون أو الياسمين.
لتحضير ديكوتيون ، خذ ثلاثة أنواع من النباتات ، يجب أن يكون كل منها 25 غرامًا. (المبلغ الإجمالي 75 جم). ثم صب 1.7 لتر من الماء واتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة. في نهاية الفترة ، أضف 12 نقطة من أي زيت أساسي ، ولا تتردد في متابعة الإجراء. اختياريًا ، يمكنك صب قشر الحمضيات المجففة في الحمام.
مرطبات البشرة الدهنية
تعمل العلاجات المنزلية على تنظيف المسام تمامًا وتطهير الجلد وإزالة اللمعان الدهني. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم المستحضرات بإزالة جميع الملوثات التي تكونت خلال النهار وشد المسام المفتوحة بشكل مفرط. تساعد العلاجات الشعبية في مكافحة حب الشباب والقرحة ، لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
قواعد استخدام المستحضرات:
- للبشرة الدهنية ، يتم تحضير التركيبة على أساس النبيذ والفودكا والكونياك واللينج بيري والخل والنعناع والليمون أو الجريب فروت.
- امسح وجهك 3 مرات على الأقل يوميًا ، مع الاهتمام بمناطق المشاكل. مدة استخدام تركيبة واحدة شهرين ، وبعد ذلك تحتاج إلى اختيار وصفة أخرى. من المستحسن أن تأخذ استراحة لمدة ثلاثة أيام مرة واحدة في الشهر.
- بعد تحضير المنتج ، يجب سكبه في الزجاجة وإغلاقه بإحكام بغطاء ، ثم وضعه في خزانة مظلمة.مدة التعرض عادة 4-5 أيام ، في بعض الحالات أطول. رج القارورة جيدًا قبل كل استخدام.
- تعتبر المستحضرات فعالة بشكل خاص في التخلص من البشرة الدهنية إذا تم وضعها بعد حمام البخار.
- مدة صلاحية المستحضرات المنزلية 20 يومًا ، شريطة تخزينها في الثلاجة.
وصفات لوسيون
- اعصر العصير من 1 جريب فروت و 1 ليمون مع 40 جرام. الفودكا أو البراندي ، امزجها واتركها لتغرس في مكان مظلم لمدة 4 أيام.
- قطّع الخيار 1 إلى شرائح سميكة واملأه بـ 120 مل. خل التفاح ، أغلق الغطاء واتركه ليخمر لمدة 6 أيام على الأقل. بعد ذلك ، صفي التكوين من خلال القماش القطني.
- خذ 2 زهرة زنبق بيضاء واملأها بـ 250 جم. الفودكا. أصر على المنتج لمدة شهر واحد ، ثم قم بتصفيته وتخفيفه بكميات متساوية من المياه المعدنية بدون غاز.
- ضغط عصير من حفنة من العنب غير الناضج ، إضافة ملح البحر المفروم ، 25 غرام. العسل و 80 مل. الماء. مزيج المكونات ، الإصرار 4 أيام.
- في 120 مل. الماء المغلي يضيف أوراق مطحونة من بلسم الليمون الطازج ، 30 مل. عصير ليمون 20 مل. عصير الملفوف و 10 غرام. الكحول البوريك. نقع التكوين لمدة يوم تقريبًا ، ثم قم بالتصفية والتطبيق حسب التوجيهات.
- صب 170 مل. عصير lingonberry 230 مل. كونياك تصر على 3 أسابيع. في نهاية الفترة ، سلالة من القماش القطني.
- صب 45 جم. نبتة سانت جون 150 غرام. الفودكا ، أضف 50 غرام. البقدونس ويصرون 5 أيام. قم بتصفية التركيبة وامسح وجهها.
للتخلص الدائم من البشرة الدهنية لا يكفي استخدام مستحضرات التجميل المناسبة. من الضروري تطبيق نهج متكامل. رفض الأطعمة المالحة والدهنية ، وشرب القهوة باعتدال. امسح وجهك يوميًا باستخدام غسول منزلي الصنع ، ولا تنسَ تحضير الحمامات. اختر مستحضرات التجميل الزخرفية لنوع بشرتك ، وغط وجهك بمصل أو جل مرطب بدلاً من كريم دهني.
فيديو: كيفية التخلص من اللمعان الزيتي على الوجه
إرسال