محتوى المقالة
غالبًا ما يبدأ الآباء بالذعر عندما يرفض طفلهم تناول الطعام. هذه مشكلة خاصة بالنسبة للجدات اللواتي يرغبن في إطعام الحفيدة أو الحفيدة بكل طريقة ممكنة للتفريغ. يقلق البالغون حول الجيل الأصغر ، لذلك يحشو الطفل بالطعام. ومع ذلك ، فإن رفض الطفل تناول الطعام ليس بسبب المشاكل الصحية ، ولكن بسبب التربية النفسية التي تأتي من الآباء.
لماذا يرفض الطفل الطعام
هناك العديد من الأسباب لهذا السلوك ، سننظر فيها بالترتيب.
- احتجاجات. هذا الجانب ذو أهمية قصوى. يمكن للطفل أن يرفض وجبة طعام ، وهو ما يحتاج إلى اهتمام من الوالدين. إذا كانت أمي وأبي قد ذهبا في السابق حول ابنهما / ابنتهما ، فسيحاول الطفل الاستفادة من رفض الطعام مرة أخرى. وهكذا ، يريد الطفل أن ينقل أنه يقول "لن آكل ، سوف يلاحظونني". مثل هذا السلوك هو سمة من سمات الأطفال الذين يرون باستمرار إحباطات الوالدين ، والخلافات ، وغياب الحب المبتذل.
- شرط شراء لعبة. لا تستطيع بعض فئات الأطفال الحصول على ما يريدون بطرق يسهل الوصول إليها: الدموع ، نوبات الغضب ، الإهانات. لا يتبع الوالدان الرصاص ولا يشترون ، على سبيل المثال ، لعبة يتم التحكم فيها عن طريق الراديو. ثم ليس لدى الطفل خيار سوى ابتزاز البالغين بإضراب عن الطعام. من المهم أن نفهم أنه لا يمكن الانغماس في مثل هذا السلوك. من الأفضل أن تحاول أن تشرح للطفل أنه لا يوجد مال الآن ، إلخ.
- لا حاجة للطعام. الأطفال الذين يمشون كثيرًا ويعيشون نمط حياة نشط إلى حد ما يسعدهم انتظار الوجبة التالية وحساء الأم. ولكن هناك أطفال لم يسبق لهم أن واجهوا حاجة إلى الغذاء ، لأنهم يتغذون باستمرار عليه. كقاعدة ، مثل هذا الطفل سلبي ، لا يتحرك كثيرًا ، دائمًا ما يكون ممتلئًا وانتقائيًا في تناول الطعام.
- الانزعاج إذا كان الطفل غير مرتاح على الطاولة المشتركة ، فيمكنه ببساطة رفض تناول الطعام أو الإشارة إلى حقيقة أنه ليس جائعًا. ربما يجبر الآباء الطفل على استخدام شوكة أو سكين ، ويوبخون وينتقدون باستمرار الأفعال الخاطئة (في رأيهم). يكبر الطفل في مجمع خائف من شيء لا يرضي والديه. من الأسهل عليه أن يأخذ الطبق إلى الغرفة ويأكل هناك. لكن هذه الأعمال محظورة في كثير من الأحيان. قد يشعر الجيل الأصغر أيضًا بعدم الراحة بسبب حقيقة أن الآباء يبدأون في الشجار وفرز الأمور مباشرة أثناء الوجبة.
- طعام لذيذ. هذه الحالة واسعة للغاية ، لأن طعام الأطفال يختلف عن الكبار. يصف الآباء بالخطأ طفلهم مزاجيًا ، ولا يدركون أنه يمكن أن يكون لا طعم له حقًا. أيضا ، سيرفض الطفل الطعام ، الذي أصبح ببساطة مملًا. إذا كنت تقدم نفس الشيء كل يوم ، فانتظر قريبًا إضرابًا عن الطعام.
- عبادة مفروضة من الغذاء. إذا نشأ أمي وأبي في وقت لم يكن فيه الطعام بمثل هذا التنوع الكبير ، فيمكن "تحويلهما" تلقائيًا إلى عبادة الأكل. أي أن المرأة تعد الطعام باستمرار لأسرة تتجاوز بوضوح العدد المتاح من الناس. ونتيجة لذلك ، عندما يرفض الطفل تناول الطعام ، ترى الأم أن مثل هذا السلوك كارثة. على الرغم من أنه في الواقع ، يتم تناول الطعام في كثير من الأحيان بحيث لا يجد الطفل وقتًا حتى يجوع.
- عدم وجود أدوات قريبة. لا يترك العالم الحديث للتكنولوجيا والأدوات بصمته ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال. إذا نشأ طفل بطريقة يمكنه من تناول الطعام بهاتف ، ينام بهاتف ، يمشي بهاتف ، ثم في حالة عدم وجود أداة ، سيخرج ببساطة من المأزق المعتاد. هناك حالات متكررة عندما يأخذ بعض الآباء سوء السلوك هاتف طفلهم أو يمنعونهم من مشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو والمزيد.الطفل ، بدوره ، يفقد شهيته ، لأنه غير معتاد على تناول الطعام دون مشاهدة الرسوم المتحركة.
ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل
- بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر ، لا يجب أن تخون أهمية خاصة لمقدار ما يأكله الطفل. لا حاجة لإجبار الطفل على تناول الطعام. يكفي تقديم وجبة خفيفة. امنح طفلك حرية التصرف. في الوقت نفسه ، لا ينبغي تشجيعه بالحلويات.
- يمكنك محاولة عدم إطعام الطفل. فقط اقبل أنه لا يريد أن يأكل. انتظر اللحظة التي يطلب فيها الطفل نفسه الطعام. يمكنك جعل الثلاجة فارغة على ما يبدو وليس لديها ما تطبخه على الإطلاق. يمكنك صنع طبق بسيط من البطاطس أو المعكرونة. يجب أن يتعلم الطفل أن يقدر الأشياء الصغيرة.
- إذا رفض الطفل المنتجات تمامًا ، فابدأ في مراقبة وزنه دون فشل. قم بزيارة طبيب الأطفال إذا لزم الأمر. سيكون الأخصائي قادرًا على إعطاء تعليمات واضحة حول ما يجب فعله. إن أمكن ، في أجزاء صغيرة من الطعام ، تحتاج إلى استثمار أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية الضرورية. خلاف ذلك ، سيواجه الطفل نقص فيتامين.
- لا تخف من أن الطفل يرفض الطعام. لا حاجة لتوسل له أن يأكل. في أي حال من الأحوال لا توبخ أو تهدد. من الأفضل التواصل مع الطفل بنبرة طبيعية ومعرفة سبب قلة الشهية. من المهم مراقبة سلوكك. لا تأنيب الطفل إذا كان بطلاً. قل بهدوء أن هذا قبيح. الحمد عندما ينجح.
- في بعض الحالات ، يرفض الطفل تناول الطعام إذا كانت الوجبة مع العائلة. حاول إطعام الطفل بشكل منفصل ، حيث لن يزعجك أحد ولن يلهيك. لا تكن عدوانيًا بأي شكل من الأشكال ؛ ارتدي مئزرًا على الطفل. وبالتالي ، لن يتمكن من تلطيخ الأشياء عن طريق الخطأ.
- لا تشغل الطفل بأفعال مختلفة. يمنع منعا باتا بدء وجبة في التلفزيون. هذا الجانب يخص الآباء أيضا. من الأفضل استبدال مثل هذه الإجراءات بالتواصل العائلي. يمكنك مناقشة اللحظات التي مرت خلال النهار بهدوء. كما أنه لن يكون من الخطأ مناقشة الأخبار الموضعية في العالم.
- يوصي الخبراء منذ سن مبكرة بتعويد الطفل على المنتجات المختلفة. في هذه الحالة ، يجدر النظر في الحساسية المحتملة والتعصب الفردي. لا يجب أن تحمل في كل مكان الطعام الذي يفضله الطفل. امنح طفلك الفرصة لاختيار الأطعمة في الثلاجة بمفرده.
- إذا كان الطفل لا يحب أكل الخضار في شكله الأصلي ، يمكنك طهي العصيدة أو الحساء المهروس. أظهر خيالك وقم بإنشاء أنماط وأشكال مختلفة من المنتجات. الأطفال يحبون مثل هذه التفاهات وسيتذوقونها بكل سرور. في كثير من الأحيان ، ينظر الأطفال إلى البالغين في حفلة ، وقد يرغب الطفل في تجربة طبق جديد.
- لا يفضل الأطفال دائمًا تغيير عاداتهم. لذلك ، يمكن أن يمثل إدخال أطعمة جديدة إلى نظامك الغذائي اليومي مشكلة خطيرة. في معظم الحالات ، لا يحب الطفل التكوين الجديد. حاول تقديم المنتجات بطرق مختلفة. يمكن تقديم الخضار الطازجة كسلطة متبلة بالكريمة الحامضة أو الزبدة.
إذا رفض الطفل تناول الطعام ، لا تعلق على هذا. لا تغضب بأي حال من الأحوال ، لا تجبر الطفل على إرادته. حاول معرفة السبب. ربما سيطلب الطفل قريباً الطعام من تلقاء نفسه. التحلي بالصبر. أعط المنتجات بطريقة مختلفة. استشر أخصائي إذا لزم الأمر.
بالفيديو: ماذا تفعل إذا رفض الطفل الأكل
إرسال