Làm thế nào để đối phó với chứng ợ nóng tại nhà

Nhiều người, nhấn mạnh sức mạnh tuyệt vời của họ, nói rằng không có thuốc trong nhà, ngoại trừ đau đầu và ợ nóng. Thật vậy, chứng ợ nóng phổ biến đến mức bạn có thể nói về nó một cách chê bai, thậm chí không có ý nghĩa đặc biệt về triệu chứng. Chứng ợ nóng có an toàn và vô hại? Là những biểu hiện của nó luôn nói về việc ăn quá nhiều, hay đó là dấu hiệu của những bệnh nghiêm trọng hơn? Hôm nay chúng tôi nói về chứng ợ nóng, những biểu hiện của nó, cũng như cách để loại bỏ triệu chứng này - dược liệu và dân gian.

Chứng ợ nóng là gì và nó biểu hiện như thế nào

Chứng ợ nóng là một cảm giác bỏng rát không thể chịu đựng được và cảm giác lửa phía sau xương ức. Như một quy luật, hầu hết mọi người đều trải qua cảm giác ợ nóng. Cảm giác nóng rát này là do việc tiết dịch dạ dày về phía thực quản. Chứng ợ nóng xảy ra thường xuyên nhất sau bữa ăn nặng và trở nên tồi tệ hơn nếu bạn đang nằm.

Chứng ợ nóng là một triệu chứng khá gây tranh cãi. Nó có thể xảy ra trong bối cảnh ăn quá nhiều và các tính năng đặc trưng của thực phẩm hoặc là dấu hiệu của một số bệnh về đường tiêu hóa. Nếu chứng ợ nóng làm phiền bạn hơn hai lần một tuần và có thể không liên quan đến lượng thức ăn ăn vào, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Điều gì có thể gây ra chứng ợ nóng và nó phát triển như thế nào, chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó.

Nguyên nhân gây ợ nóng

Dưới đây là một số thay đổi trong cơ thể có thể dẫn đến trào ngược dịch tiết dạ dày vào thực quản.

1. Thông thường nguồn gốc của chứng ợ nóng là sự thay đổi độ axit của dịch dạ dày. Theo nguyên tắc, chứng ợ nóng phát triển từ độ axit cao, nhưng có thể xảy ra trên nền có độ axit thấp, nếu màng nhầy của thực quản rất nhạy cảm.
2. Hút thuốc và rượu cũng góp phần vào chứng ợ nóng.
3. Lượng thức ăn dồi dào, đặc biệt là thực phẩm béo, mặn, chiên và hun khói cũng có thể góp phần vào sự phát triển của chứng ợ nóng. Trong trường hợp này, dạ dày bị kéo căng và một lượng lớn dịch dạ dày được sản xuất, cơ thắt thực quản thư giãn và axit được giải phóng.
4. Nếu bạn đi ngủ sau bữa ăn nặng, vị trí nằm ngang của cơ thể sẽ tạo ra khả năng vứt bỏ dịch dạ dày nhiều hơn.
5. Một nguyên nhân khác của chứng ợ nóng là trạng thái thần kinh không ổn định. Sợ hãi, trầm cảm, căng thẳng, lo lắng có thể dẫn đến chứng ợ nóng, đặc biệt là sau khi ăn.
6. Rất thường xuyên, ợ nóng xảy ra trong thai kỳ. Trong trường hợp này, thai nhi chỉ cần bóp dạ dày, buộc nó phải vứt bỏ dịch dạ dày ngay cả với những bữa ăn vừa phải.
7. Áp lực thêm vào dạ dày có thể được tạo ra bằng cách thắt lưng, áo nịt ngực, thừa cân và thậm chí nâng tạ.
8. Một số loại thuốc có thể làm tăng sản xuất dịch dạ dày và kích thích giải phóng chúng vào thực quản. Trong số đó có ibuprofen, orthophene, aspirin.
9. Chứng ợ nóng có thể bị kích thích bởi các loại sản phẩm như cà chua, bột và các sản phẩm men, trái cây họ cam quýt, cà phê, nước xốt và dưa chua, bạc hà, sô cô la, trà mạnh, nước soda.

Đây là những lý do chính có thể trở thành tác nhân gây ra chứng ợ nóng. Nhưng thông thường, chứng ợ nóng xảy ra không chỉ dựa trên nền tảng của việc ăn quá nhiều và ăn đồ ăn vặt. Nếu chứng ợ nóng phát triển sau mỗi bữa ăn, rất có thể là vấn đề với đường tiêu hóa.

Những bệnh gây ợ nóng?

Rõ ràng là với chứng ợ nóng thường xuyên và suy nhược, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể được nhận ra bởi các triệu chứng của nó ngay cả trước khi đi đến bác sĩ.

1. Thông thường, chứng ợ nóng phát triển với viêm dạ dày có tính axit cao.
2. Chứng ợ nóng có thể là triệu chứng của viêm tá tràng, viêm tụy, loét dạ dày hoặc loét tá tràng. Với các chẩn đoán như vậy, đau dạ dày và ợ nóng sẽ xuất hiện vài giờ sau khi ăn và tăng lên khi sử dụng thực phẩm béo.
3. Thông thường, chứng ợ nóng là hậu quả của bệnh trào ngược, trong đó cơ thắt dưới làm suy yếu và không bảo vệ thực quản khỏi việc uống nước dạ dày. Trong trường hợp này, chứng ợ nóng biểu hiện đặc biệt mạnh mẽ khi cơ thể bị nghiêng.
4. Chứng ợ nóng thường xuyên phát triển dựa trên nền tảng của béo phì, khi mỡ nội tạng, bao bọc các cơ quan nội tạng, theo nghĩa đen là ép dạ dày, góp phần giải phóng nước dạ dày vào thực quản.
5. Chứng ợ nóng liên tục xảy ra sau phẫu thuật, khi thể tích dạ dày hoặc tá tràng giảm do phẫu thuật cắt bỏ.
6. Đôi khi đau thắt ngực được thực hiện để đốt và đau dữ dội phía sau xương ức.

Để xác định chẩn đoán, bạn cần gặp bác sĩ, nếu cần thiết, vượt qua các xét nghiệm và tiến hành thủ tục thăm dò. Lắng nghe cơ thể của bạn và các triệu chứng của nó để bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác.

Dược phẩm chống ợ nóng

Các công ty dược phẩm trích dẫn số liệu thống kê nói rằng thuốc trị ợ nóng là một số loại thuốc không kê đơn phổ biến nhất. Thật vậy, mọi người đều quen thuộc với chứng ợ nóng và mọi người đều cố gắng tự mình đối phó với nó. Những công cụ nào có hiệu quả cao và an toàn?

1. RENNIE. Đây là một loại thuốc phổ biến và an toàn được chấp thuận sử dụng ngay cả đối với phụ nữ mang thai. Rennie nhằm mục đích trung hòa axit hydrochloric của dịch dạ dày. Có sẵn trong viên nhai với hương vị khác nhau. Hiệu quả đạt được gần như ngay lập tức sau khi dùng thuốc.
2. Fasfalugel. Đây là một loại thuốc tốt chống lại chứng ợ nóng và các biểu hiện khác của viêm dạ dày và loét. Gel nhẹ nhàng bao phủ các bức tường của dạ dày và ruột, hấp thụ các sản phẩm lên men và độc tố, làm giảm độ axit của dạ dày và loại bỏ chứng ợ nóng.
3. Ôi trời. Đây là một loại thuốc chống nôn có nguyên tắc hoạt động hơi khác. Nó không ngăn chặn tác dụng của axit, nhưng ức chế sự sản xuất tích cực của dịch dạ dày. Thuốc không hoạt động ngay lập tức, hoạt động của nó chỉ bắt đầu một giờ sau khi dùng, nhưng tác dụng kéo dài lâu hơn nhiều - 8-10 giờ. Với việc thường xuyên bị ợ nóng xảy ra ít thường xuyên hơn.
4. Quê hương. Một phương thuốc chống ợ nóng phổ biến khác được làm từ một chiết xuất rong biển tự nhiên. Không giống như các loại thuốc khác, Gaviscon không ức chế hoàn toàn độ axit của dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Thuốc chỉ đơn giản là bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động mạnh mẽ của axit.
5. Gastracid. Một loại thuốc hiện đại chống ợ nóng, được sử dụng trong đợt trầm trọng của các bệnh đường tiêu hóa mãn tính, trong các lỗi ăn kiêng, vv Có sẵn ở dạng viên bạc hà.

Có rất nhiều loại thuốc trị chứng ợ nóng, bạn cần chọn loại nào phù hợp với mình. Khi mang thai, khi chứng ợ nóng xảy ra rất thường xuyên, bạn cần cẩn thận hơn trong việc lựa chọn thuốc và đọc hướng dẫn. Cần phải chỉ định sự chấp nhận dùng thuốc trong khi mang thai.

Làm thế nào để đối phó với chứng ợ nóng tại nhà

Nếu không có thuốc dược phẩm trong tay hoặc nếu bạn muốn đối phó với chứng ợ nóng bằng các biện pháp tự nhiên, bạn cần phải sử dụng các công thức tự chế đơn giản và đã được chứng minh cho chứng ợ nóng.

1. Hoa cúc Đây là một cây thuốc tuyệt vời với đặc tính làm dịu rõ rệt. Hoa cúc sẽ giúp làm dịu lửa trong dạ dày. Từ những bông hoa của một loại hoa cúc dược phẩm, nên chuẩn bị thuốc sắc - khoảng hai muỗng canh của cây cho mỗi lít nước sôi.Uống hoa cúc trong trường hợp ợ nóng trong nửa ly trong từng ngụm nhỏ. Bạn không nên dùng nhiều hơn một lít mỗi ngày, quá liều hoa cúc có thể gây buồn nôn và nôn.
2. Thạch bột yến mạch. Một vài muỗng hạt yến mạch nên được đổ với hai ly nước sôi và để nhỏ lửa trong khoảng nửa giờ. Sau đó đổ các chế phẩm vào phích và để nó ủ trong vài giờ. Tiếp theo, thạch kết quả nên được lọc và uống với chứng ợ nóng trong nửa ly. Kissel nhẹ nhàng bao phủ các bức tường của dạ dày và thực quản, làm giảm tác dụng tích cực của axit hydrochloric.
3. Hạt lanh Nếu không có thời gian chờ đợi để chuẩn bị thạch bột yến mạch, bạn có thể nhận được một loại thuốc giống hệt từ hạt lanh. Chúng nên được nghiền trong máy xay cà phê hoặc dùng pin lăn trên thớt. Đổ hạt nghiền nát với nước và để nó ủ trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn cần phải căng thẳng các thành phần và uống.
4. Nước ép khoai tây sống. Nó hoàn toàn làm giảm độ axit của dạ dày với loét và viêm dạ dày, nhanh chóng giảm đau. Khoai tây nên được gọt vỏ và nghiền, tốt nhất là nhựa, nếu không kim loại có thể oxy hóa sản phẩm. Sau đó, bạn cần vắt nước trái cây bằng gạc và uống. Có lúc bạn cần uống khoảng một phần ba ly nước trái cây tươi. Nó không được chuẩn bị cho tương lai, ngay trước khi sử dụng, nếu không nước ép khoai tây có thể thay đổi màu sắc trong quá trình lưu trữ.
5. Hoa hồi, thì là và thì là. Lấy một muỗng cà phê của mỗi thành phần và đổ vào một lọ thủy tinh lít. Đổ nước sôi và bọc trong một chiếc khăn. Để nước dùng ủ trong 5-6 giờ, lý tưởng nhất là nên ủ vào ban đêm. Khi bị ợ nóng, bạn cần uống một chế phẩm căng trong nửa ly.
6. Muối canxi. Phấn và vỏ trứng chứa muối canxi có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày. Phấn tinh khiết hoặc vỏ trứng nên được cắt nhỏ và uống một muỗng cà phê với chứng ợ nóng, rửa sạch với nhiều nước ấm.
7. Nấm bạch dương Chaga. Để ngăn chặn chứng ợ nóng, người ta sử dụng dịch truyền của nấm bạch dương. Đây là một loại nấm không người lái ở dạng tăng trưởng xuất hiện trên nhiều loại cây khác nhau, nhưng hữu ích nhất là loại nấm mọc trên bạch dương. Tá dược Chaga thậm chí còn làm thuốc. Chaga có thể được tìm thấy trong những người hái nấm, thầy phù thủy, trong phytobar hoặc để tự trồng nấm. Đây là một công cụ tuyệt vời để điều trị nhiều bệnh về đường tiêu hóa.

Rất thường xuyên chúng ta nên điều trị soda với chứng ợ nóng. Đừng làm điều này trong mọi trường hợp. Thực tế là baking soda thực sự dập tắt tính axit của dạ dày, nhưng không lâu. Sau một thời gian, dịch dạ dày sẽ bắt đầu sản xuất axit hydrochloric mạnh hơn nữa. Nếu liên tục điều trị bằng soda, nó có thể dẫn đến loét dạ dày. Điều tương tự cũng xảy ra với một loại sữa phổ biến như vậy. Thực tế là canxi và protein, có nhiều trong sữa, kích thích giải phóng dịch dạ dày. Một lượng axit clohydric dồi dào dẫn đến sự phát triển của chứng ợ nóng.

Bạn cũng cần tuân theo các quy tắc dinh dưỡng đơn giản. Bạn cần ăn theo khẩu phần nhỏ, nhưng 5-6 lần một ngày. Ăn chậm, nhai kỹ thức ăn. Trong mọi trường hợp không ăn tối vào ban đêm, cố gắng không nói dối sau khi ăn.Nếu điều này vẫn cần thiết, hãy nâng gối lên cao hơn giường 10-20 cm. Trong khi ăn, uống nước khoáng (tốt nhất là bằng kiềm) - nó sẽ rửa trôi dịch dạ dày khỏi thành thực quản. Cố gắng tuân theo tất cả các quy tắc trên để chứng ợ nóng không làm phiền bạn. Nếu tất cả các nỗ lực đều thất bại và chứng ợ nóng trở lại nhiều lần, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Có lẽ đây là dấu hiệu của một căn bệnh khác nghiêm trọng hơn không thể bắt đầu. Hãy chú ý đến cơ thể của bạn để duy trì sức khỏe trong nhiều năm tới!

Video: làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng