Làm thế nào để thoát khỏi chứng ợ nóng tại nhà

Chứng ợ nóng là triệu chứng khó tiêu xảy ra trong các bệnh khác nhau của đường tiêu hóa. Trong trường hợp này, chứng ợ nóng được cảm nhận như một cảm giác nóng rát ở thực quản phía sau xương ức hoặc ở vùng thượng vị. Thường thì nó được kết hợp với các triệu chứng khó tiêu khác. Nó có thể đi kèm với đau ở vùng thượng vị, buồn nôn, thay đổi phân ở dạng táo bón, vân vân.

Nguyên nhân gây ợ nóng

Các triệu chứng ợ nóng xuất hiện một tiếng rưỡi đến hai giờ sau khi ăn. Trong trường hợp này, tầm quan trọng gắn liền với bản chất của thực phẩm mà bệnh nhân tiêu thụ. Heartburn bị kích thích bởi các món ăn béo, đồ ngọt, dư thừa các loại gia vị và gia vị trong thực phẩm, muffin mới nướng, cà phê nóng mạnh, trà. Những thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu, chắc chắn sẽ gây ra cảm giác nóng rát ở xương ức, vì chúng có tác dụng kích thích trực tiếp lên thành thực quản và dạ dày. Cung cấp các yếu tố cũng là căng thẳng, thời tiết lạnh, dùng một số loại thuốc. Nói cách khác, triệu chứng khó tiêu này gây ra mọi thứ kích thích sự tiết dịch dạ dày với nồng độ axit hydrochloric tăng lên trong đó. Cảm giác ợ nóng xảy ra do việc đưa các chất có tính axit của dạ dày vào thực quản với một van kém hơn ở biên của thực quản và dạ dày và hoạt động kém của nắp Gubarev, khiếm khuyết của nó. Nếu dạ dày đầy, thì chính nó, nội dung của nó, đại khái, sẽ đi theo hướng ngược lại.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ợ nóng

1. Thông thường mọi người bỏ qua các triệu chứng ợ nóng và đối phó với các phương tiện ngẫu hứng. Phương pháp nổi tiếng nhất để làm giảm triệu chứng ợ nóng là sử dụng dung dịch natri bicarbonate. Phương pháp này giúp rất tốt và loại bỏ cảm giác khó chịu chỉ trong vài giây. Bản chất của phương pháp này là phản ứng hóa học trung hòa. Môi trường có tính axit trong dạ dày. Khi axit được ném vào thực quản, kích thích xảy ra.
2. Natri bicarbonate hoặc đơn giản là, soda là một chất kiềm. Dung dịch của nó trung hòa axit clohydric để tạo thành nước và khí hydro. Phản ứng này thường được thể hiện trong một bài học hóa học và quen thuộc với nhiều người. Đừng tham gia vào phương pháp này quá thường xuyên, vì lạm dụng nó có thể dẫn đến vi phạm cân bằng Ph, thay đổi môi trường axit của dạ dày. Độ axit thấp cũng dẫn đến sự phát triển của các triệu chứng khó tiêu và các bệnh về đường tiêu hóa.
3. Một phương pháp phổ biến khác sẽ gây sốc cho nhân viên y tế là nuốt tro từ thuốc lá với một lượng nước lớn. Có lẽ phương pháp này đã từng giúp ai đó, và người này quyết định phân phối nó cho người thân và bạn bè. Tuy nhiên, có thể lưu ý với xác suất một trăm phần trăm rằng đó là một ưu tiên không phải là lựa chọn tốt nhất để loại bỏ chứng ợ nóng. Thứ nhất, cơ chế hoạt động của nó không rõ ràng. Thứ hai, cai thuốc lá là điều kiện không thể thiếu để loại bỏ chứng ợ nóng và ngăn ngừa sự xuất hiện của nó. Tùy chọn này để ngăn chặn chứng ợ nóng không những không cấm hút thuốc mà còn ở một mức độ nào đó thúc đẩy nó.
4. Tốt cho chứng ợ nóng giúp một ly sữa hoặc sữa đông nhẹ. Nhưng phương pháp này không thể phổ biến trong mọi trường hợp, vì có những người trong đó sữa và tất cả các sản phẩm có chứa đường sữa không được cơ thể hấp thụ.
5. Bạn có thể nhai hạt thì là và nuốt chúng với nước bình thường. Hiệu quả sẽ đến sau 15 phút.
6. Dầu thực vật có thể có hiệu quả đối với một số người. Bạn cần uống khoảng 0,5 ly rượu mùi mà không cắn bất cứ thứ gì.Nếu chứng ợ nóng đã trở thành nguyên nhân của việc tiêu thụ thực phẩm béo, thì dầu có thể trở nên hẹp hơn.
7. Khoai tây non - ăn một lát rau sống, không sử dụng muối hoặc các chất phụ gia khác. Nếu bạn nghiền củ trên một vắt mịn và ăn bùn kết quả bằng một cái muỗng, hiệu quả sẽ đến nhanh hơn.
8. Nước dùng hoa cúc là một dự phòng tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại chứng ợ nóng.
9. Một loại thuốc sắc gạo cũng có thể giúp chống ợ nóng. Ngoài ra, bạn có thể ăn một vài muỗng cơm sôi - điều này cũng sẽ giúp ích.
10. Tấm bắp cải trắng - phải được ăn sống. Bạn có thể ép nước trái cây từ họ. Để loại bỏ chứng ợ nóng, bạn cần uống 0,5 cốc nước ép này. Phương pháp này có hiệu quả trong việc ăn quá nhiều.
11. Yến mạch có phẩm chất kháng axit tốt. Nên nhai một ít yến mạch và nuốt nước bọt. Điều này sẽ giúp thoát khỏi sự khó chịu trong vài phút. Đúng, yến mạch không thể được tìm thấy trong mỗi nhà.
12. Gừng xay được thêm vào đồ uống sẽ giúp loại bỏ chứng ợ nóng thường xuyên.
13. Vỏ trứng gà được sấy khô, nghiền thành bột, phải được thực hiện thường xuyên nếu chứng ợ nóng xuất hiện thường xuyên đủ.
14. Hạt thì là ngâm trong nước sẽ cứu bạn khỏi chứng ợ nóng, đầy hơi và đầy hơi.
15. Một món cháo kiều mạch trống của người Hồi giáo khi bụng đói vào buổi sáng là một món ăn tuyệt vời sẽ gây ra chứng ợ nóng.

Các biện pháp khẩn cấp để loại bỏ chứng ợ nóng

Có một số phương pháp làm giảm bớt tình trạng rất nhanh. Tuy nhiên, không nên sử dụng chúng thường xuyên mà chỉ đôi khi. Những phương pháp này sẽ không cho phép bạn thoát khỏi chứng ợ nóng mãi mãi.

Than hoạt tính. 10 tab. than hoạt tính được hòa tan trong 0,5 muỗng canh. sữa. Nước dùng kết quả cần phải được uống trong vài ngụm, sau một vài phút, chứng ợ nóng sẽ qua. Bạn không thể sử dụng thuốc nhiều hơn 1 lần mỗi ngày, vì đôi khi sữa là nguyên nhân gây ợ nóng.

Soda Một giải pháp soda được thực hiện - 0,5 muỗng cà phê chất này trên 0,5 muỗng canh. nước. Chứng ợ nóng biến mất, nhưng ợ hơi có thể xảy ra.

Biện pháp phòng ngừa

Quan trọng không kém là phòng ngừa. Một điểm đặc biệt quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng ợ nóng lặp đi lặp lại là chế độ ăn kiêng. Cần cố gắng tránh ăn nhiều thực phẩm tiêu hóa, thức ăn béo và ngọt, và tất cả những gì gây ra sự gia tăng sản xuất axit trong dạ dày. Cần phải tuân thủ chế độ ăn kiêng, không tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm cùng một lúc và cố gắng ăn ít hơn vào ban đêm. Sau khi ăn ít nhất 30 phút, không được đặt ở vị trí nằm ngang. Trong khi ngủ, nên sử dụng gối cao để không có trào ngược nội dung từ dạ dày vào thực quản.

Video: làm thế nào để thoát khỏi các phương pháp dân gian ợ nóng