Ang head massage para sa paglago ng buhok at pagpapalakas

Ang kagandahan ay hindi nangangailangan ng mga sakripisyo o kamangha-manghang mga gastos sa materyal. Ang kagandahan ay nangangailangan ng pansin, pasensya at pangangalaga. Ang buhok ay pamantayan ng pagkababae at gilas. Ang malusog at malinis na buhok ay palaging magmukhang naka-istilo at sunod sa moda. Para sa mga ito, gumagamit kami ng tanyag na mga produkto ng pangangalaga sa curl - shampoos, balms, conditioner, tonics, atbp. Bukod dito, pinasisigla namin ang aming mga strands sa mga maskara sa bahay, na hindi mas mababa sa pagiging epektibo upang mag-imbak ng mga pampaganda. Ngunit ang isa pang susi sa kagandahan ng buhok ay massage. Alam ng lahat na ang kalagayan ng shaft ng buhok ay nakasalalay sa kalusugan ng bombilya ng buhok, dahil pinapakain nito ang buhok, ito ay kung saan ang mga sustansya at oxygen ay sumama sa dugo. Maaari mong pukawin ang gawain ng mga ugat ng buhok, dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at ganap na baguhin ang kondisyon ng mga strand gamit ang mataas na kalidad na head massage.

Ang mga benepisyo ng massage ng anit para sa buhok

Ang kultura ng masahe ay may higit sa isang milenyo, hindi lamang ito isang nakakarelaks na pamamaraan, kundi pati na rin isang paraan upang maibalik ang mahina at nasira na buhok.

1. Pagtaas ng buhok. Ang unang epekto na mapapansin pagkatapos ng isang kurso ng anit massage ay isang pagpapabuti sa paglago ng buhok. Dahil sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, gumising ang mga follicle na natutulog, maraming mga bagong buhok ang lumilitaw, ang buhok ay nagiging mas makapal. Bukod dito, ang buhok ay tumigil sa pagbagsak, naayos sa mga butas nito. Gamit ang isang anit massage, maaari mong mapupuksa ang mga bald spot, kalbo na mga patch at makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng alopecia.
2. Laban sa madulas at tuyong buhok. Ang madulas at tuyong buhok ay pangunahin sa isang paglabag sa mga sebaceous glandula. Ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawing normal ang kanilang gawain. Ang dry hair pagkatapos ng masahe ay magiging mas moisturized at masigla, habang ang madulas na buhok ay magiging friable at mahawahan ng mas mahaba.
3. Dandruff Ang mga puting natuklap ay ang mga patay na kaliskis ng epidermis sa anit. Ang masahe ay hindi lamang isang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ito ay isang uri ng malambot na pagbabalat na nagpapalabas at naglilinis sa ibabaw ng balat. Sa tulong ng regular na masahe, maaari mong alisin ang hindi lamang balakubak, kundi pati na rin ang fungal manifestation - seborrhea.
4. Pagkain. Mahigit sa kalahati ng mga sustansya ang nakuha ng buhok hindi mula sa labas, ngunit mula sa loob - sa pamamagitan ng dugo at ugat ng buhok. Kung regular kang mag-massage para sa 2-3 buwan, mapapansin mo na ang buhok ay nagsimulang magmukhang mas malusog, masidhing, malusog at malakas. Pinapataas ng masahe ang supply ng nutrisyon sa buhok ng 50-70%.
5. Mga therapeutic mixtures. Gumagamit kami ng maraming maskara, lotion, langis, prutas at gulay, atbp para sa kagandahan ng buhok. Kaya pinalalaki ng masahe ang pagsipsip ng gamot nang maraming beses, ang epekto ng pamamaraan ay magiging mas kapansin-pansin.

Ang massage massage ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kaaya-aya. Ang isang kalidad na masahe ay makakatulong sa iyo na magrelaks, mapawi ang sakit ng ulo, magbigay ng hindi kapani-paniwala na mga sensasyon! Ngunit paano ito gawin nang tama?

Paano gawin ang head massage upang mapalakas ang buhok

Bago magpatuloy sa isang anit massage, dapat mong malaman ang ilang mga contraindications sa pamamaraang ito. Una, ang isang head massage ay hindi maaaring gawin sa mga migraines - ito ay magpapalala lamang sa kurso ng pag-atake. Gayundin, huwag mag-massage sa dystonia, talamak na mga sakit sa paghinga. Sa anumang kaso dapat mong massage sa mataas na temperatura. Ang pagmamasahe ay dapat na itapon kung mayroong iba't ibang mga pantal, sugat, pagkawasak, at lalo na ang mga ulser sa anit. Kinakailangan na maghintay para sa kumpletong pagpapagaling ng epidermis, maingat na mag-apply ng mga gamot, nang walang alitan at pag-rub.Kung wala kang mga naturang indikasyon, maaari mong ligtas na simulan ang pag-aralan ang pamamaraan ng de-kalidad na masahe.

1. Maaari mong gawin ang masahe sa iyong sarili o tanungin ang isang tao mula sa iyong mga mahal sa buhay tungkol dito, upang mas mahusay kang makapagpahinga.
2. Kung ginagawa mo ang masahe sa iyong sarili, umupo sa isang komportableng upuan na may mga armrests na susuportahan ang iyong mga siko.
3. Pinakawalan ang buhok, magsuklay ng lubusan, gumawa ng isang pares ng mga paghihiwalay sa buong ulo. Laktawan ang iyong mga daliri sa ilalim ng buhok, na may mga pad, magsimulang i-massage ang anit mula sa noo hanggang sa likod ng ulo, nang hindi nawawala ang isang solong sentimetro. Isa-isa, i-massage ang buong ibabaw ng ulo, gumaganap ng pabilog, pag-rub at paggalaw ng mga paggalaw.
4. Maaari kang makamit ang isang mas simple, ngunit hindi gaanong epektibo ang masahe gamit ang isang massage suklay. Una, magsuklay ng buhok sa likod ng ulo, pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo sa gilid at magsuklay ng buhok sa kanan, pagkatapos ay pakaliwa at pasulong. Pagsamahin ang iyong buhok 5-6 beses sa isang araw, ang epekto ay kapansin-pansin sa loob ng ilang linggo. Mas mainam na gumamit ng isang suklay gamit ang metal o kahoy na cloves, ang mga produktong gawa sa plastik o hard goma para sa masahe ay hindi gagana.
5. Ang isa pang mahusay na pamamaraan ng masahe ay malumanay na dumadaloy ng mga strands. Hatiin ang bahagi ng buhok sa ulo sa maraming bahagi, hatiin ang bawat bahagi sa maliit na mga hibla. Pagkatapos nito, malumanay na hilahin ang strand sa pamamagitan ng strand hanggang sa mangyari ang isang bahagyang pag-tingling sensation.

Upang makamit ang isang tunay na resulta, ang isang massage sa ulo ay dapat gawin araw-araw para sa isang buwan. Matapos ang ilang linggo, mapapansin mo na ang kondisyon ng buhok ay umunlad, nawala ang balakubak, ang buhok ay tumigil sa pagbagsak nang masinsinang. Pagkatapos ng dalawang buwan ng mga regular na pamamaraan, makakakita ka ng maraming mga bagong buhok sa gilid ng buhok - isang uri ng fluff. Ang epekto ng masahe ay maaaring mapahusay kung gagawin mo ang pamamaraan na may mga formasyong pampaganda.

Ano ang gagawin sa massage ng anit

Tulad ng nabanggit, ang massage ay nagpapabuti sa pagsipsip ng gamot, kaya ang pamamaraan ay pinakamahusay na ginanap sa mga pampaganda - kaya papatayin mo ang dalawang ibon na may isang bato. Narito ang ilang mga formulations upang matulungan kang mapabuti ang kalagayan ng iyong buhok.

1. Mga langis. Kadalasan, ang anit massage ay ginagawa sa mga kosmetikong langis - mayroon silang isang malakas na epekto. Ang langis ng niyog ay maaaring magamit para sa tuyo at namumula na buhok, ang burdock ay makakatulong upang makayanan ang seborrhea at balakubak, ang langis ng castor ay nagpapa-aktibo sa paglago ng buhok, lemon at langis ng rosemary ay pinipigilan ang sebaceous glandula, at ang langis ng jojoba ay makakatulong na mapigilan kahit ang matinding pagkawala ng buhok. Ang anumang langis ng gulay ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina E, pinapayagan ka nitong gawing maganda, makintab at makulay ang mga strand. Upang maisagawa ang masahe na ito, simpleng magbasa-basa ang mga daliri sa napiling at pinainit na langis.
2. Asin Sa paglaban sa bihirang at pagbagsak ng buhok, maaari mong gamitin ang masahe ng asin ng anit. Kumuha ng magaspang na asin sa dagat, isawsaw ang mamasa-masa na mga daliri, at pagkatapos ay i-massage ang iyong anit. Ang asin ay may positibong epekto ng multilateral. Una, ang asin ay isang antiseptiko na tumutulong na linisin ang epidermis at pinipigilan ang pagbuo ng balakubak. Pangalawa, ang mga malalaking piraso ng asin ay nagbibigay ng isang physiotherapeutic effect, ang massage ng contact ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Pangatlo, ang asin ay nag-exfoliates ng mga patay na flakes ng balat, ito ay isang mahusay na pamamaraan ng pagbabalat.
3. Mga gulay na gulay. Ito ay napaka-kapaki-pakinabang sa masahe sa iba't ibang mga juice, pinapabuti nila at i-refresh ang anit, gawing normal ang mga glandula ng sebaceous. Ang juice ng pipino ay angkop para sa anumang uri ng balat - perpektong moisturizes at nagpapalusog. Pinapayagan ka ng lemon juice na mapupuksa ang labis na madulas na buhok. Kung kailangan mong mapupuksa ang balakubak, masahe na may homemade aloe juice - mayroon itong binibigkas na bactericidal effect.
4. Mga bitamina Para sa nutrisyon ng nasira, tuyo at malutong na buhok, kailangan mong gumamit ng mga likidong bitamina sa panahon ng masahe, na ibinebenta sa mga ampoule.Bago ang masahe, basa-basa lamang ang mga daliri sa isang nakapagpapagaling na sangkap. Pinapayagan ka ng Vitamin C na mapupuksa ang taba at malutong na buhok. Ang bitamina E ay agarang kailangan para sa tuyo at pinaso na mga strand. Ginagawa ng Vitamin A ang mga ringlet na mas buhay na buhay at nababanat. Kung nais mong ganap na mapabuti ang iyong buhok at itaguyod ang pagbabagong-buhay, gumamit ng bitamina B12.

Kapag gumagamit ng anumang produktong kosmetiko sa kauna-unahang pagkakataon, kailangan mong maingat na subaybayan ang reaksyon ng balat - upang tumugon sa mga allergic na paghahayag sa oras.

Pagkatapos ng isang massage gamit ang kosmetikong langis, kailangan mong balutin ang iyong ulo ng foil at iwanan ang mask para sa maraming oras, at pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng tubig at shampoo. Pagkatapos ng mga mask ng prutas, ang paghuhugas ng iyong buhok ay hindi kinakailangan, ang mga acid ay mabilis na nasisipsip at walang iniwan. Ang isang maskara batay sa mga prutas ng sitrus ay lalong kaaya-aya - pagkatapos nito, ang isang mailap na landas ng aroma ng lemon ay nananatili sa mga kulot. Gumawa ng isang anit massage - hindi lamang ito kapaki-pakinabang, ngunit insanely kaaya-aya sa lahat ng paraan!

Video: kung paano mapabilis ang paglaki ng buhok - mga tip sa therapist ng masahe