Како остварити сан какав желите

Спавање је невероватно стање људског тела. Чини се да се у овом тренутку читав организам одмара, али у ствари се у мозгу дешава најкомпликованији процес „разврставања“ информација због чега настају снови. Свака особа би волела да контролише свој подсвесни ум - да наређује само оне снове који доносе позитивне емоције, помажу у разумевању сложених ситуација и решавању проблема. Испада да постоји посебна техника која има за циљ да осигура да свака особа у сну види само оно што жели.

Како настају снови?

Спавање је заостали део емоционалног стања у коме особа остаје читав дан. Снови настају у неразумном стању - човек се не труди око тога. Заузврат, спавање је резултат подсвесних акција нашег мозга. Поподне, када је мозак потпуно окупиран свесним, вољним радом, подсвесни ум почива, не показујући никакве знаке постојања. Али ноћу то долази до изражаја, а резултат такве активности је сан.

Снови помажу многима да се изборе са проблемима - ноћу, за време одмора, подсвесни ум изненада долази изванредан излаз из тешке ситуације. Неки примећују да често током опште опуштања тела постоји истраживање о себи, поступцима и поступцима - што позитивно утиче на ментално и емоционално стање. У сну можете видети своје мане са стране, пратити ланац догађаја који вас прогоне. Значајно је да су у сну појединачни креативни људи сањали слике и парцеле слика или чак периодичну табелу хемикалија. Вриједно је сугерирати да су сви ови примјери били резултати рада на нашој подсвијести.

Како програмирати за праве снове

Да бисте се програмирали за одређене снове, потребно је да се што више фокусирате на целокупну слику и детаље које желите да видите. За ефикасност ове технике, немојте преоптеретити стомак обилном вечером, не пијте ноћу пуно воде и ни у ком случају не радите физички или ментални рад. Ово може у потпуности покварити целокупни жељени резултат - подсвесни ум ће деловати на основу претходних емоционалних догађаја, а чак ни уз снажан фокус нећете моћи уморити тело у позадину.

1. За почетак, смирите се. Седите у удобном положају, опустите се и размислите о позитивним емоцијама. Пре тога можете се окупати у топлој купки, урадити вашу омиљену врсту руковања - све што вас смирује и даје осећај спремности и самоконтроле.
2. Јасно представите жељени резултат. Не бавите се описом завере: само се уроните у сећања или догађај који се управо догодио. Подсвијест функционише у складу са својом унутрашњом логиком. Осети да вас спољне силе инспиришу да ослобађате мозак од непотребних информација. Таква инсталација помоћи ће пажљивијем припремању мозга за сан.
3. Концентришите се на парцели која вам треба неколико пута. Ако у сну желите да видите путовање, осетите навалу мора, топли ветрич, ако је ваша вољена нежна загрљаја, слатке речи, ако вас мучи неки проблем - не размишљајте о могућим решењима. Концентришите свој ум само на тешку ситуацију.
4. Запишите своју жељу на комад папира - ово ће бити добар разлог да се сетите „програма спавања“ јаче. Не компликовајте свој посао мислима о непотребним детаљима: на пример, ако желите да видите рекреацију на отвореном, запишите речи чист ваздух, сунце, воду, птице, дрвену кућу и емоционално апсорбирајте сву њихову енергију.
5. Да не бисте заборавили сан након буђења, ставите свеску и оловку на орман. Научници су током разних тестова и експеримената доказали да свака особа свакодневно види снове. Штавише, број „виртуалних заплета“ који настају у подсвести може достићи 5, али обично се памти само последње. Научници још нису довољно проучили процес сећања на снове, па овом фактору такође треба посебна пажња. Покушајте да напишете заплет сна одмах након што се пробудите. У супротном, до јутра ћете већ заборавити детаље и нећете моћи да сазнате резултат рада подсвести на вашем пројекту.
6. Покушајте да не заспите одмах након полагања главе на јастук. Спавано стање је попут раскола између сна и стварности. У овом стању, требали бисте још једном размислити о угодном, пажљиво замислити жељену слику. Постепено ћете кренути у свет снова, где ћете сигурно видети свог "програмираног".

Ако сте са великом марљивошћу приступили састављању жељене слике из снова, били потпуно опуштени и смирени, сигурно ћете моћи видети жељени сан. Током рада подсвесног ума на причи коју сте предложили, мозак ће покупити ситуације о којима у стварности нисте ни размишљали. Решење за све проблеме доћи ће тамо где нисте ни чекали. У сну ћете моћи да осетите подршку са стране, а она ће сигурно бити ефикасна.

Видео: како ући у луцидан сан