Како расти дугу косу код куће

Дуге здраве коврче су сан сваке девојке. Раскошна коса привлачи пажњу, тјера друге да гледају око себе. Није тајна да на брзи раст косе утиче не само козметичка нега, већ и опште здравствено стање, исхрана и спољни фактори. Да бисте постали сретан власник дугих сјајних коврча, није довољно редовно да посећујете фризера или радите нежне маске 2 пута недељно. Неопходно је применити интегрисани приступ, само тако ће се постићи циљ.

Практичне препоруке

1. Уздржите се од посета установама у којима се велико накупља дувански дим. Избегавајте подручја са ослобађањем испарљивих хемикалија попут боја, индустријских лакова или разређивача. Када пливате у базену, обуците гумену капу, ако је могуће, следите ово правило када се опуштате у соли и свежим изворима.
2. Важна карактеристика неге косе је њихов правилан третман у мразном или, обрнуто, врућем времену. Љети је потребно прскати коврче кремом за сунчање, зими - наносити посебне храњиве серуме (можете користити хидрогел).
3. Не будите лени да посетите мајстора бар једном у 2 месеца. Одрежите врхове, инсистирајте на шишању дуж читаве дужине главе. Овај третман неће дозволити да се крајеви истискују више, због чега се коса неће покварити. Такође је вредно погледати обраду врхова врућим шкарама, уз њихову помоћ осушене нити се истовремено одсечу и запечате.
4. Неколико пута годишње узмите курс мултивитамина или других ресторативних комплекса за косу. Алтернатива таквим лековима је јазавац или рибље уље у ампулама. Уз то, имају благотворан утицај на варење, дисајне путеве, коштано ткиво, нокте и мишиће.
5. Није тајна да током јаког краткорочног стреса или сталног (дуготрајног) нервног стреса коса престаје да расте и почиње да испада. У овој ситуацији постоји само један излаз - заштитите се најмање 70% могућих искустава. Бавите се јогом, медитацијом, спортом, читањем.

Уравнотежена исхрана

1. Здравље косе почиње правилном исхраном. Лежите на воћним и поврћним салатама, али немојте јести 2 оброка одједном. Једите сезонске бобице, ако је могуће помешајте их са млечним производима.
2. Дајте предност производима који садрже магнезијум, јод, калцијум, цинк, калијум, хром, бета-каротен. Храна која садржи гвожђе, витамине А, Б, Ц, Е неће бити сувишна.
3. Веома важна компонента која изазива убрзани раст косе је пивски квас. Укључују велику количину протеина, микро и макро елемената, витамина (укључујући биотин), аминокиселине. Као превентивну меру узимајте квас једном годишње.
4. Да бисте фоликуле длаке заситили потребном влагом, пијте довољно течности дневно. У овом случају, највећи део би требао бити вода (око 2,3 литре), зелени чај (не више од 0,5 литара), свјеже цијеђени сокови и воћни напици.
5. Важан аспект када расте длака сматра се здрављем њеног власника, односи се на желудац и црева. Барем једном годишње похађајте курс с локалним апсорбирајућим компонентама (активни угаљ, Полисорб) да бисте из организма уклонили отрове, шљаке и хемијске хемикалије.

Правилно шампонирање

1. Као чистачи, дајте предност шампонима са ресторативним саставом. Исто се односи и на серуме и спрејеве за негу. Пажљиво прочитајте колону „Састав“. Потражите следеће компоненте: природна (неминерална) уља, церамиди, екстракти лековитих биљака, биотин, витамини А - Е, протеини свиле, кератин. Важно! Што се тиче неприхватљивих компоненти, шампони и балзами не треба да садрже површински активна средства, алканин, силикон, парафин, вазелин, лаурил сулфат. Не заборавите да чешљате косу прије сваког шампона.
2. Ако имате масне праменове којима је потребно често прање, одбаците овај подухват. Постепено пребаците крпу у нежнији режим: прво урадите поступак једном у 3 дана, а затим - за 5 дана. Ако ова могућност није доступна из објективних разлога, користите суве или течне шампоне одабране за појединачни пх-баланс.

Средства за испирање косе

Правилно прање главе треба завршити испирањем декоцијом на бази лековитих биљака. У том случају, састав не треба да буде врућ, високе температуре ће умањити корисна својства. Да бисте схватили пун шарм инфузије, користите их након употребе шампона и балзама.

1. Измешајте здробљене биљке калама, ораха, камилице и липе у једнаким омјерима (40-50 гр.) У једној кашики смеса поспите биљем кипућом водом, поклопите и оставите око 40 минута. Ако се композиција раније охлади, проциједите је и употребите је како је било предвиђено.
2. Сипати кипућу воду преко 35 г. кора брезе, 30 гр. календула, 20 гр. жалфија или рузмарин. Поклопите, оставите 3 сата. Након што прође вријеме, проциједите смјесу кроз газу, исперите праменове и оставите јуху на коси без испирања.
3. Да бисте припремили инфузију, требаће вам 55 гр. камилица, 45 гр. врба, 10 гр. корен цаламус, 100 гр. сува коприва. Исеците биље у морт или на други погодан начин, залијте кључалом водом, сачекајте 20 минута. Прођите кроз филтер газе, капајте 3 мл. етер цитрусног воћа.
4. Узмите пола лука (по могућности бело), ​​нарежите га у кипућу воду. Након пола сата сипајте 40 г. врча, 35 гр. геранијуми, 20 гр. бурдоцк. Инсистирајте још 20 минута. Проциједите, сипајте сок од пола лимуна, исперите косу прије и након прања косе.
5. Одлична инфузија убрзана растом косе је ким крем у комбинацији са кукурузним ланом. Двије врсте биља помијешајте у једној смјеси, додајте кључалу воду и пустите да вари 40-60 минута. Након тог периода, напните, исперите праменове.

Правилна употреба фризерских алата

1. Никад не чешљајте влажну косу. Ако то није могуће, извршите поступак лопатицом са великим и ретким зубима. Након прања користите серуме и спрејеве који одмотавају праменове, а затим их пажљиво раздвојите рукама. Потпуно напустите чешље са жељезним зубима, фокусирајте се на алате направљене од шкољке корњаче или дрвета. Када бирате четкицу за масажу, дајте предност природној хрпи. Што се тиче пластике, такви чешери изазивају појаву наелектрисања.
2. Отприлике 2-3 месеца одбијајте употребу термалних ваљака за косу, пегла за исправљање, пеглање и друге уређаје који укључују третман на високим температурама. Такође, за овај период, морате зауставити свако мрље с амонијаком и полу-амонијачним пигментима, који снажно суше косу и чине их крхком.
3. Ако је могуће, немојте плетенити уске фризуре користећи гвоздене укоснице са оштрим зубима. Такође одбаците тврде еластичне траке које затежу косу и слабе фоликуле. Носите само меке магнетне укоснице за косу, оне уопште не утичу на структуру. Спавати је потребно само с лабавом и плетеном косом.
4. Не знају сви, али такозвани стилисти за стилизовање (моуссе, гел, восак, лак и др.) Увелике суше косу и успоравају њихов раст. Из тог разлога, морају се напустити или смањити употребу композиције. Такође се не препоручује прање косе током раста косе или коришћење других технологија термичке обраде.

Маске за убрзани раст косе

Полице козметичких продавница пуне су професионалну козметику за сваки укус и буџет. Готову композицију можете да користите или да сами припремите маску, штедећи тако уредну суму. Сви представљени рецепти дизајнирани су за крпу средње длаке, ако је потребно, повећајте или смањите број компоненти.

1. Цимет и кефир. Умутите 3 жуманцета миксером тако да се смеса дигне 2–2,5 пута. Састав помешајте са једном чашом масног јогурта, прелијте кесом млевеног цимета. Равномјерно распоредите праменове, умотајте косу лепљивим филмом и причекајте 1-1,5 сати. Изведите поступак сваки други дан током 2 месеца.
2. Лук и мед. Пређите кроз млин за месо 1 велики лук (бели), добијену кашу помешајте са 50 гр. течни мед. У другој посуди комбинујте рендирани грејпфрут и лимун у једну композицију, сипајте 40 г. трске шећер. Помијешајте компоненте заједно, утрљајте састав у власиште, а затим распоредите на праменове, оставите 1 сат. Направите маску 3 пута недељно, трајање курса је од 1 до 3 месеца, у зависности од почетног стања косе.
3. Мед и коњак. Умутите миксером или умутите 10 препелице, прелијте са њима 100 г. потпуно истопљени мед. Додајте 50 мл. коњак и 10 мл. било који терапеутски етер за косу (рузмарин, еукалиптус, камилица, цитруси, итд.). Утрљајте смешу у власиште, добро обрадите базалну површину, а затим распоредите преостали састав по целој површини. Трајање поступка је 25 минута, уз редовну негу 2 пута недељно у току месеца.
4. Алое Вера и пиво. Три пилећа жуманца разбијте у 300 мл. Пиво, умутите шлагом или миксером, а затим загрејте до мало топлог стања. У добијену композицију исциједите сок са двије стабљике алоје, додајте кашику меда. Равномерно распоредите по целој површини косе, покријте главу кесом, причекајте пола сата. Понављајте 3 пута недељно током 2 месеца.
5. Хенна и млеко. Разредите 1 кесу безбојне лековите кане у млеку према упутствима, оставите да се набрекне пола сата. Након овог периода помешајте кашичицу сенфа у праху, направите маску. Обратите посебну пажњу на зону коријена, јер је састав усмјерен на буђење спаваћих луковица. Извршите поступак не више од 1 пута недељно, док трајање курса може да достигне 3 месеца, све зависи од жељеног резултата.

Ако су ваше коврче јаке и здраве, а фоликули јаки, ваша коса се више неће раздвајати. Као резултат тога, нема потребе да стално посећујете фризера, коса ће почети расти 1,5 пута брже. Кухајте домаће декоције, следите практичне препоруке, избегавајте стрес. Нормализујте храну, одбаците стилисте и термалне уређаје.

Видео: како брзо расти косу