Výhody a poškodenia granátového jablka pre zdravie tela

Granátové jablko patrí do kategórie prastarého ovocia. Často sa nazýva kráľovská kvôli špecifickej „korunke“ na spodku plodu. Granáty sú u ušľachtilých ľudí už dlho obľúbené. Dnes je možné kúpiť ovocie všade. Z dôvodu vysokej koncentrácie cenných prvkov sa ľudia pýtajú na otázky, ktoré sa týkajú výhod a poškodenia produktu. Poďme o nich hovoriť podrobnejšie.

Chemické zloženie

Ovocie zahŕňajú semená, sú rozdelené okolo 12 - 15% z celkového objemu. Produkt obsahuje veľa šťavy (65%), šupky (20 - 23%). Jedno granátové jablko sa môže pochváliť nízkym obsahom kalórií asi 88 kcal. Okrem toho má šťava nižšiu rýchlosť - 50 - 52 Kcal.

V ovocí je veľa vlákniny (viac ako 5%), je zodpovedná za normálne fungovanie tráviaceho systému. Granátové jablko sa často používa na obštrukciu čriev, nadmernú trosku a hromadenie jedov v tele.

V ovocí granátového jablka je veľa aminokyselín - 14 kusov. Okrem toho 8 z nich nemôže byť nahradených, telo ich nedokáže vyrobiť samostatne.

Medzi aminokyselinami je izolovaný oxyprolin, treonín, cystín, arginín, lyzín, serín a histidín. Existuje tiež kyselina alfa-asinobutánová, asparágová a kyselina glutámová.

Plod sa môže pochváliť akumuláciou tiamínu, pyridoxínu, riboflavínu, kyseliny pantoténovej a kyseliny listovej. Všetky tieto látky tvoria skupinu vitamínov B, ktorá je nevyhnutná pre normálne fungovanie centrálneho nervového systému.

Granátové jablká obsahujú veľa vitamínu PP, retinolu, beta-karoténu, tokoferolu, kyseliny askorbovej, ekvivalentu niacínu.

Z užitočných minerálov sú cenné fosfor, železo, vápnik, horčík, draslík, sodík a ďalšie. Všetky sú prítomné vo veľkých množstvách v granátoch.

Vplyv granátového jablka na organizmus

• vykonáva prevenciu anémie zvyšovaním obsahu železa;
• odstraňuje zlý cholesterol;
• spevňuje ochrannú membránu tela;
• je prevencia cukrovky a obezity;
• podporuje psychoemocionálne prostredie človeka;
• posilňuje cievne steny;
• zvyšuje prietok krvi a obohacuje bunky kyslíkom;
• vykonáva prevenciu mnohých srdcových chorôb;
• znižuje zápal pri infekčných chorobách;
• používa sa na bolesť a bolesti v krku;
• lieči a zabraňuje onkológii žalúdka;
• zmierňuje črevnú, tuberkulózu, dysenterický bacil;
• odstraňuje toxické látky;
• očistí celé telo od stagnácie;
• priaznivo ovplyvňuje pečeň;
• urýchľuje asimiláciu potravín, bráni ich kvaseniu;
• čistí žalúdok;
• vyvoláva „bojového ducha“, náladu;
• lieči chronickú únavu;
• zmierňuje bolesť počas menštruácie;
• účinne odoláva dialýze močoviny.

Výhody granátového jablka

1. Hodnota ovplyvňuje deti, ktorým hrozí dystrofia alebo anémia. Granátové jablko nahrádza nedostatok železa, zvyšuje chuť do jedla. Odtiaľ pribúdajú deti rýchlejšie a cítia sa lepšie.
2. Výhodou sú nielen semená granátového jablka, ale aj šupky a belavé priečky. Nevyhadzujte ich po vyčistení. „Odpad“ zmierňuje bolesť žalúdka a uľahčuje fungovanie vnútorného orgánu. Pripravte odvar zo surovín, v prípade potreby použite.
3. Granátové jablko obsahuje triesloviny, ktoré sú zodpovedné za regeneráciu pokožky. Je užitočné urobiť obklad gázy a odvar z obilia a potom ho aplikovať na boľavé miesto. Nezabudnite použiť cool kompresiu.
4. Na zvýšenie chuti do jedla stačí po zlých raňajkách jesť polovicu granátového jablka. Takže pošlete signál do mozgu, že je čas, aby sa telo prebudilo.Spolu s tým sa metabolické procesy zrýchlia a začne sa zvyšovať produkcia žalúdočnej šťavy.
5. Plody granátového jablka sú užitočné pre ľudí, ktorí majú abnormality v činnosti srdcového svalu. Výrobok okrem zrejmého terapeutického účinku vykonáva aj prevenciu koronárnych srdcových chorôb, bradykardie, infarktu myokardu, mozgovej príhody, atď.
6. Šťava z granátového jablka a zrná urýchľujú tvorbu nových krvných buniek, zvyšujú prietok krvi, normalizujú arteriálny a intrakraniálny tlak. Keď sa granátové jablko užíva v malom množstve, zlepšuje sa jeho viskozita a krvné cievy sa jemne otvárajú.
7. Pred liečivými vlastnosťami granátového jablka nemôže odolať ani jediný vírus. Plod musí byť konzumovaný počas bolesti v krku, chrípky, prechladnutia, všeobecného rozkladu a intoxikácie. Granátové jablko dezinfikuje telo a zvyšuje jeho obranyschopnosť.
8. Je užitočné konzumovať šťavu z granátového jablka na potlačenie stomatitídy a iných ochorení tohto plánu. Nápoj tiež čistí ústnu dutinu od nepríjemného zápachu, čiastočne bieli zubnú sklovinu, spevňuje ďasná, dezinfikuje, osviežuje dych.
9. Ak máte nepríjemné príznaky bolesti v krku a šteklenie, opláchnite čerstvo vylisovanú čerstvú šťavu. Hlavnou vecou je jej predriedenie stolovou vodou a mierne zahriatie.
10. Estrogény obsiahnuté v ovocí majú priaznivý vplyv na stav žien v klimatickom období. Látky znižujú počet prílivov a odlivov, normalizujú psychiku. Prínosom pre dievčatá je aj akumulácia ellagotanínu, ktorá vedie k profylaxii onkológie prsných žliaz.
11. Plody majú príjemnú vlastnosť úplného očistenia tela, všetkých jeho systémov, orgánov. Z tohto hľadiska dochádza k zlepšeniu pohody. Z tela je všetko vylúčené: ťažké kovy, rádionuklidy, starý odpad (troska), toxické látky. Plody sú dobré pre ľudí, ktorí podstupujú chemoterapiu.
12. Priaznivé vlastnosti granátových jabĺk ovplyvňujú aj predstaviteľov silnej polovice populácie. Prichádzajúci vitamín B12 zlepšuje prietok krvi v oblasti slabín, a tým zvyšuje potenciu a reprodukčnú aktivitu.

Liečba granátového jablka

1. Ak čelíte apatii, podráždenosti, chronickej únave, bez granátového jablka to nezvládnete. Toto ovocie podporuje emocionálne prostredie a dodáva energiu. Pri systematickom používaní sa zbavíte nedostatku spánku, problémov so spánkom a pocítite nárast sily. Uistite sa, že granátové jablko je v dennej ponuke. Jesť zrná musia byť spolu so semenami.
2. Ak máte anémiu alebo anémiu, šťava z granátového jablka by mala byť denne hosťom na stole. Pomocou nápoja naplníte nedostatok železa a zvýšite hemoglobín na požadovanú úroveň. Hlavnou vecou je riedenie šťavy filtrovanou vodou v rovnakých pomeroch. Používajte trikrát denne počas 1,5 - 2 mesiacov.
3. Produkt účinne zmierňuje bolesti zubov, osviežuje dych, zastavuje nepríjemný zápach prichádzajúci zo žalúdka. Na prípravu produktu odmerajte 4 polievkové lyžice semien plodu, skombinujte ich s 50 - 60 g. lipový med (tekutý). Naplňte kompozíciu pol hodiny a potom začnite pomaly žuť. S touto zlúčeninou je dôležité liečiť celú ústnu dutinu. Po liečbe sa zdržte pitia a jedenia po dobu 1 hodiny. Ak bolesť nezmizne, postup zopakujte.
4. Plody granátového jablka si dobre poradia s hlístami, parazitickými červami akejkoľvek povahy. Pri infikovaní takýmto spôsobom je potrebné vykonať odčervenie. Kôra sa odstráni z 5 granátových jabĺk, jadrá sa oddelia a sušia sa v peci pri teplote 120 stupňov po dobu 5 hodín. Suché suroviny rozdrvte na prach. Užívajte suspenziu každý deň: zrieďte polievkovú lyžicu 200 ml. čerstvá ananásová šťava. Terapia sa uskutočňuje trikrát denne.

Výhody semien granátového jablka

1. Nie všetci ľudia dávajú prednosť čerstvému ​​granátovému jablku kvôli hojnosti v buničine semien. Bohužiaľ, málo ľudí vie, že to sú zrná, ktoré sú pre telo cenné.Mleté kosti stabilizujú krvný tlak a zmierňujú silné bolesti hlavy.
2. Zrná majú pozitívny vplyv na hormonálnu aktivitu. Éterické oleje a šťava sa vyrábajú osobitne zo semien granátového jablka. Bylinné zloženie sa široko používa hlavne v kozmetike. Šťava je dobrá pre pečeň a obličky.

Výhody šťavy z granátového jablka

1. Nápoj je obohatený o aminokyseliny potrebné pre normálne fungovanie celého organizmu. Nápoj z granátového jablka obsahuje 15 druhov takýchto látok. Šťava sa považuje za najbohatší zdroj aminokyselín.
2. Najčastejšie sa nápoj používa na dôkladné čistenie tela. Antioxidanty obsiahnuté v šťave dokonale zvládajú túto úlohu. Kompozícia stabilizuje gastrointestinálny trakt po ťažkých sviatkoch.
3. Pravidelný príjem šťavy zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi a zlepšuje chuť do jedla. Prípravok je účinný pri sezónnych ochoreniach, gastrointestinálnych ochoreniach, dvojitej šťave a dialýze kyseliny močovej. Šťava je známa svojimi antiseptickými a diuretickými účinkami.

Výhody šupky granátového jablka

1. Kôra ovocia sa suší a melie sa na prášok. Hotová kompozícia je známa svojim silným adstringentom. Pomocou tohto produktu sa môžete vyrovnať s enterokolitídou.
2. Voľná ​​kompozícia sa často používa ako prášok na odreniny a škrabance na koži. Odvar založený na šupkách granátového jablka bojuje proti väčšine ochorení.
3. Ovocná kôra sa osvedčila v boji proti červom. Kôra obsahuje alkaloidy, enzýmy sú známe svojím antiparazitickým účinkom.
4. Z odvaru šupky sa vytvorí ústna voda. Pravidelné postupy sa zaoberajú krvácaním ďasien a stomatitídy.
5. Pokiaľ ide o biele oddiely v ovocí, sú sušené a varené s čajom. Nástroj zmierňuje úzkosť, upokojuje telo a normalizuje spánok.

Granátové jablko Harm

1. Je dôležité dodržiavať odporúčanú mieru spotreby ovocia denne. Nadmerné používanie granátového jablka spôsobuje hnačku, žalúdočné ťažkosti a nevoľnosť. V tomto prípade je ovocie schopné spôsobiť telu obrovské škody.
2. Niektorí ľudia majú alergie alebo individuálnu neznášanlivosť na granátové jablko, takže buďte opatrní. Šťava a ovocie samotné znižujú krvný tlak, takže pri užívaní liekov by ste sa mali poradiť so špecialistom. Alebo obmedzte konzumáciu plodu.
3. Pri cukrovke je príjem granátového jablka individuálny, takže ak existuje nejaká choroba, neponáhľajte konzumovať ovocie. Porozprávajte sa so svojím lekárom. Šťavy a ovocie sú nasýtené cukrom a fruktózou, buďte opatrní.
4. V dôsledku vysokej kyslosti v zložení plodu môže spotreba granátového jablka zničiť sklovinu. So zvýšenou citlivosťou zubov šťavu z granátového jablka bez problémov zrieďte čistenou vodou.
5. Je zakázané jesť granátové jablko spolu s niektorými liekmi, ktoré riedia krv, znižujú hladinu zlého cholesterolu. Ovocie je kontraindikované v patológiách dvanástnikového vredu a žalúdka, alergiách, pulpitíde, gastritíde, hemoroidoch a pankreatitíde.

Pravidlá výberu granátového jablka

1. Orientálni odborníci tvrdia, že zrelé granátové jablko má suchú šupku a šťavnaté mäso. Pri výbere ovocia vždy venujte pozornosť takýmto ukazovateľom. Kôra granátového jablka by mala mať takmer oranžovú farbu, sušené, dobre priliehajúce zrná.
2. Ak si všimnete škvrny na šupke, je potrebné vedieť, že plod začína hniť. V tomto prípade, vzdať sa také granátové jablko, môže ovocie poškodiť telo. Zrelé ovocie bude suché a ťažké.
3. Chvost granátového jablka koruny musí byť suchý bez povlaku. Ak vidíte zelenkavý odtieň, ovocie nedozrelo. Pri výbere granátových jabĺk dávajte prednosť celej sušenej kôre. Okrem toho musí byť solídny. Čím väčšie ovocie, tým mäsitejšie je zrno.

Pravidlá skladovania granátového jablka

1. Ovocie sa odporúča skladovať v tmavých chladných miestnostiach. Na dlhodobú konzerváciu sa granátové jablká balia do papiera a ukladajú do kartónovej škatule.V tomto prípade sa absorbuje nadbytočná vlhkosť, plody nebudú hniť.
2. Odborníci odporúčajú upchávať ovocnú korunu hlinkou. V tomto prípade granátové jablko nestratí šťavnatosť zŕn. Nezralé plody sa získavajú kvôli sladkosti. Je dôležité vziať do úvahy teplotu počas skladovania, indikátor by nemal prekročiť 2 stupne. Expozičná doba je 7-8 mesiacov.

Granátové jablko má veľa aminokyselín a vitamínov. Tvoria základ liekov, ktoré sa vyrábajú v plnom rozsahu. Viac ako 10 ton liekov vrátane látok z granátového jablka sa ročne dodáva do políc pre drogérie. Preto má zmysel povedať, že ovocie je pre telo nepochybne cenné.

Video: výhody a poškodzuje granátové jablko