Môžem piť kávu počas dojčenia?

Keď sa dieťa narodí, musí nová matka sledovať svoju stravu, ktorá sa vytvárala počas tehotenstva. Nemôžete sa uvoľniť, je tu však pokušenie vypiť si šálku kávy po rannom prebudení. Mnoho ľudí hľadá odpovede na fórach a blogoch, ale určite nikto nič nehovorí. Koniec koncov, všetko je čisto individuálne a ak nechcete položiť túto otázku lekárovi, poďme na to prísť spolu. Zohľadňujeme teda účinok kávového nápoja na tele dojčiacej ženy.

Vplyv kávy na telo dospelého a dieťaťa

Vplyv každého nápoja sa musí posudzovať z hľadiska toho, ktoré látky sú v jeho základni prítomné. Ako každý vie, kofeín sa považuje za hlavnú zložku. Osviežuje, zvyšuje tlak, ktorý je pre hypotonikov nesmierne užitočný.

Ale zároveň môže nápoj zvýšiť viskozitu krvi a viesť k trombóze. Preto sú kŕčové žily a tí, ktorí majú problémy s krvnými kanálmi, takéto liečivo kontraindikované. Pokiaľ ide o dojčiace matky, musíte najskôr študovať vplyv nápoja na telo dieťaťa.

Každý už vie, že dieťa, jesť materské mlieko, dostáva všetky potrebné minerály dojčením. Z toho vyplýva, že káva nie je súčasťou stravy dieťaťa. Ak vstúpi opísaným spôsobom do tela dieťaťa, môžu sa vyskytnúť vážne následky.

Predložený produkt vylúhuje vápnik z kostí, ktorý dieťa vôbec nepotrebuje. Koniec koncov, stále rastie, respektíve sa posilňuje a formuje pohybový aparát. Ak budete piť kávu, kostné tkanivo sa stane krehké, objavia sa póry a v budúcnosti sa objaví riziko zlomenín.

Za zmienku tiež stojí, že prichádzajúci kofeín oživuje unaveného dospelého človeka. Ale dieťa, ktorého nervový systém nie je otrasený, bude nepokojne spať, bude rozmarné, zostať hore počas „zlých“ hodín, iba matka by mala piť kávu.

Dieťa začne kvôli dehydratácii dehydrovať. Z toho vyplýva, že činnosť všetkých najdôležitejších systémov a orgánov dieťaťa sa spomalí. Preto môže mať problémy s vývojom.

Niektorí lekári predpisujú svojim pacientom kvôli vlastnostiam ženského tela lieky na báze kofeínu. Ak ich matka skonzumuje a okrem toho sa bude oprieť o kávu (alebo si ich pravidelne oddávať), dieťa bude mať predávkovanie kofeínom.

Prirodzene nie je možné vylúčiť nežiaduce reakcie tela dieťaťa na predložené suroviny. Často sa vyskytuje vyrážka, svrbenie, problémy s močením a činnosť gastrointestinálneho traktu. Malo by byť zrejmé, že rastúce telo ešte nie je schopné brať a tráviť kávu.

Napriek uvedeným nezvratným faktom však niektorí „detskí odborníci“ tvrdia, že novoobjavené matky môžu stále piť kávu. Hovorí sa, že z jedného hrnčeka slabo vareného nápoja sa dieťaťu nič nestane.

Okamžitá káva na dojčenie

Rozpustný produkt sa spracúva chemicky, riziko vzniku alergií sa výrazne zvyšuje.Na takomto nápoji sa tiež objaví závislosť a vďaka chemii sa množstvo kofeínu umelo zvyšuje. Ak máte záujem, či je to možné alebo nie, odpoveď znie „Nie“.

Bežný zdravý človek, ktorý nemusí byť zodpovedný za ďalší život a dojčenie, sa tiež poškodzuje použitím rozpustnej kompozície. Vigor trvá maximálne pol hodiny, potom začne pokoja. Z tohto nápoja nemá zmysel, ale veľa škody.

Ak chcete zvýšiť tón tela, je lepšie použiť prírodné bylinné čaje alebo, v extrémnych prípadoch, čakanku. Bylinné doplnky zvyšujú produkciu mlieka, môžu sa užívať spolu s HS, zlepšujú stav matky a pomáhajú obnoviť silu po pôrode.

Zelená káva na laktáciu

Zelená káva sa týka bežných kávových zŕn, ktoré neboli predpečené. Kompozícia obsahuje hodnotnejšie zlúčeniny, pretože nedochádza k tepelnému spracovaniu.

Táto káva sa môže konzumovať počas kŕmenia, ale jej množstvo musí byť prísne kontrolované. Je tiež potrebné vedieť, že zelená káva je povolená matkám, ktorých dieťa je staršie ako 6 mesiacov.

Zloženie zelených zŕn obsahuje menej kofeínu, ale stále existuje. Preto spotreba začína doslova jedným dúškom, postupne sa dávka zvyšuje. Ak dieťa reaguje normálne, môžete túto kompozíciu piť občas.

Novorodené matky často používajú kávu vo forme doplnkov výživy, aby sa rýchlejšie zotavili. V takom prípade môže byť vstup povolený iba po súhlase lekára. Voľba by sa mala týkať úplne prírodného zloženia.

Káva bez kofeínu počas laktácie

1. Nemyslite si, že tento druh kávy môže chrániť dieťa pred negatívnymi následkami. Podobný produkt sa získa niekoľkými chemickými procesmi. Stopy takýchto postupov sa priamo odrážajú v zložení nápoja. Takáto káva je vysoko alergénna, ale alkaloidy sú omnoho menej.
2. Ak pijete nápoj bez kofeínu, vaše dieťa môže mať čoskoro vážne zažívacie ťažkosti. Výrazne zvýšila nervozita dieťaťa. Ako alternatívu sa odporúča pozrieť sa na čakanku. Tento produkt má podobnú arómu ako káva, zatiaľ čo kofeín úplne chýba.
3. Čakanka má veľa užitočných enzýmov, ktoré pozitívne ovplyvňujú telo matky a dieťaťa. Účinné látky stabilizujú psycho-emocionálne pozadie človeka. Systematická konzumácia produktu významne zlepšuje tráviace a metabolické procesy.
4. Na prípravu nápoja na báze čakanky nemusíte mať žiadne špeciálne zručnosti. Upozorňujeme, že predkladaný produkt je prísne kontraindikovaný v prípade zvýšenej kyslosti žalúdka. Pri konzumácii takéhoto nápoja je nevyhnutné dodržiavať dennú normu. Inak sa u dieťaťa môže vyskytnúť alergia.

Čerstvo zomletá káva na laktáciu

1. Ak je produkt vysokej kvality a skutočne čerstvý, je povolená mierna konzumácia nápoja. Vezmite prosím na vedomie, že do stravy je možné pridať malé množstvo kávy iba v prípade, že dieťa má najmenej 1 mesiac. Na zníženie koncentrácie alkaloidov musí byť nápoj zriedený vriacou vodou.
2. Skutočná káva v zrnách obsahuje veľa užitočných látok, zatiaľ čo množstvo kofeínu zostáva na rozdiel od instantnej kávy na nízkej úrovni. Pri výbere surovín uprednostnite odrody Arabica. Zrno zŕnajte tesne pred varením nápoja.
3. Káva s mliekom je tiež povolená v malom množstve. Zároveň by dieťa malo mať najmenej 1 mesiac. Buďte veľmi opatrní, v takom nápoji sa bude vyskytovať kazeín. Proteín je vysoko alergénny. V tele bábätko jednoducho nemá také enzýmy, ktoré dokážu spracovať kazeín.

Pravidlá spotreby kávy

1. Pred konzumáciou kávy najskôr kŕmte svoje dieťa bez problémov.Nápoj sa môže vypiť aj niekoľko hodín pred dojčením. Dieťa by nemalo dostávať kofeín s materským mliekom. Telo detského tela bude teda schopné zvládnuť malé dávky kofeínu.
2. Pokúste sa vypiť nie viac ako 1 šálka každé 2 týždne. Zároveň sa musíte opierať o mliečne výrobky. Takéto kompozície budú tvoriť všetok premytý vápnik. Problém je v tom, že káva umýva minerál z tela. Dieťa by malo dať viac vody. Je lepšie neriskovať a premôcť sa.

Nepite kávu po pôrode, počkajte, kým prestanete dojčiť. Nápoj môže dieťaťu významne poškodiť, neriskujte ho. Čakanka môže byť vynikajúcou alternatívou. V každom prípade sa obráťte na svojho lekára.

Video: Káva pri dojčení