Môže kozinaki dojčiť?

Pokiaľ ide o dojčenie, každá mladá matka pred jedlom starostlivo zmeria výhody a poškodenie každého produktu, ktorý konzumuje, takže Boh zakazuje nepoškodzovať zdravie dieťaťa. Jeho trávenie je stále také krehké a nestabilné, že každý maličkosť pre dospelého môže spôsobiť drobnú alergickú reakciu v strúhanke, ktorá začína vyrážkami na diatézu a končí ťažkou poruchou trávenia, ktorú môžu prekonať iba lekári.

Na prvý pohľad množstvo výrobkov nespôsobuje značné škody a pokiaľ ide o množstvo vitamínov a minerálov, ktoré obsahujú, sú potrebné pre matku aj dieťa. Oprávnené výhody však môžu byť škodlivé, ak nezohľadníte určité vlastnosti produktu. Jednou z možností pre túto kategóriu výživy je kozinaki.

Čo sú kozinaki?

Kozinak - cukrovinky, ktoré zahŕňajú:

1. Cukor roztavený do karamelového stavu, v mäkkých verziách je možné ho nahradiť medovým sirupom alebo sladiacim sirupom.
2. Orechy, ryža, sezamové semienka, vyprážané slnečnicové semienka.
3. Možné pridanie cukroviniek (škorica, vanilka).
4. Možné pridanie hrozienok a kúskov ovocia.

Prečo povedať produktu nie

Z vyššie uvedeného vyplýva, že tento výrobok má pôvodne vysoký obsah cukru.

Na jednej strane sú cukry potrebné pre matku aj pre rastúce dieťa. Zúčastňujú sa na metabolizme živín z krvi do buniek, zvyšujú aktivitu niektorých enzýmov a aktívne zlepšujú energetické zdroje mozgu a miechy.

Nadmerné predávkovanie cukrom však má škodlivé stránky. Po prvé, sú to tieto:

1. Nadmerná saturácia buniek produktmi glukózy a následkom toho letargia a apatia dieťaťa.
2. Vedie k rýchlemu ukladaniu tuku v pokožke dieťaťa a následkom toho k zvýšeniu jeho hmotnosti.
3. Pomalé hojenie vredov na koži vznikajúcich pri diatéze, otlakoch, odierkach tkanív, rôznych podráždeniach kože.
4. Veľké zaťaženie pankreasu dieťaťa nie je úplne formované.
5. Z väčšej časti sú kozinaki k dispozícii v pevnej forme (praženie). Pri zahryznutí existuje vysoké riziko poškodenia zubnej skloviny, ktorá už nie je v najlepšom stave po tehotenstve.
6. Prebytočný cukor sa vylučuje močom a trusom z tela a jeho vysoký obsah zvyšuje kyslosť týchto sekrétov a v budúcnosti vedie k ešte väčšiemu podráždeniu pokožky.

Nebude chcieť pripomenúť, že v našej dobe existuje skupina výrobcov, ktorí nie sú celkom úprimní k bežným kupujúcim. Do svojich produktov pridávajú rôzne chemické prísady: stabilizátory, farbivá, látky na zlepšenie chuti, konzervačné látky a množstvo ďalších látok, ktoré nie sú pre dospelých užitočné, a čo môžeme povedať o tele malých detí! Preto by sa pred rozhodnutím, či sa rozmaznávať kozinakom, mala mladá matka starostlivo preštudovať zloženie balenia. Okrem toho by sa malo chápať, že sa tu nemusí uvádzať veľa doplnkov, ale pri používaní výrobku určite ovplyvnia zdravie dieťaťa.

Ďalším relatívne škodlivým činiteľom je prítomnosť širokého spektra orechov a ovocia v tomto produkte. Niektoré z nich majú neobvyklý exotický pôvod.Do zloženia sa teda niekedy zahrnujú kúsky ananásu, melónu, arašidov, sezamu - sezamové výrobky - tieto výrobky sa považujú za vysoko alergénne a ak matka ich neznáša, je potrebné vziať do úvahy, že:

Tieto produkty rastú na území s rôznym klimatickým účinkom a gastrointestinálne šťavy osoby stredného veku prakticky nemajú potrebnú enzymatickú aktivitu na ich asimiláciu. To neznamená, že sa človek nemôže prispôsobiť tomuto produktu - vyžaduje si iba určité náklady na energiu. A je lepšie oboznámiť dieťa s takýmito výrobkami aspoň vtedy, keď sa samostatne učí väčšinu zložiek konvenčného stravovania. A to sa zvyčajne stáva o 9-12 mesiacov.

Mladá matka si nemusí byť vedomá prítomnosti potravinovej neznášanlivosti týchto zložiek. Okrem toho sa počas dojčenia zníži stráviteľnosť niektorých chemikálií, ktoré nie sú známe v tele matky - telo teda blokuje tok nežiaduceho chemického zaťaženia dieťaťa. V týchto prípadoch je nevyhnutný vývoj potravinových alergií, protilátky proti alergénu začnú aktívne prúdiť do mlieka, čo môže viesť k alergickej reakcii na potraviny, ktoré sú už dieťaťu známe, a môže trvalo narušiť jeho trávenie.

Má kozinak nejaký úžitok?

Veľké množstvo cukru a prítomnosť potenciálne alergénnych orechov na prvý pohľad nepochybne neprinášajú žiadne výhody pre telo dieťaťa, ale čo ak naozaj chcete kozu? Skúsme sa pozrieť na produkt z pozitívnej stránky:

1. Orechy, ktoré tvoria kozinak, sú kompletným výživným produktom. Niet divu, že existuje názor, že ak potrebujete prežiť v lese po dlhú dobu, mali by ste hľadať liesku. 100 gramov akéhokoľvek typu tohto potravinového výrobku obsahuje denný príjem uhľohydrátov a polovicu rovnakej rýchlosti bielkovín. Okrem toho množstvo druhov vlašských orechov, ako sú vlašské orechy, lieskové orechy, borovicové oriešky, obsahuje celý rad užitočných stopových prvkov a minerálov. Sú to zinok, horčík, selén, fosfor, vápnik, sodík, železo, meď. Takéto zložky prispievajú k úplnej tvorbe nervového systému, posilňujú imunitu, normalizujú intrakraniálny tlak a prispievajú ku kvalitatívnemu rozvoju hormonálneho systému.
2. Pridanie sezamového semena do kompozície kozinaku bude mať pozitívny vplyv na vývoj pohybového aparátu dieťaťa. Sesame je vynikajúci spôsob, ako zabrániť krivici u detí. Vďaka veľkej kombinácii vápnika, draslíka a prispôsobených zlúčenín chlóru má priaznivý vplyv na syntézu vitamínov A, C a D, ktorých nedostatok vyvoláva vývoj krivíc.
3. Cazinaki, v zložení ktorého je prítomný med namiesto cukru, má navyše užitočné vlastnosti medu. Hovoríme o prekážke predčasného ukladania cholesterolu na stenách krvných ciev (čo je dôležité pre deti, ktorých dedičnosť je vážená kardiovaskulárnymi chorobami). Med tiež blokuje negatívny účinok voľných radikálov, odstraňuje toxíny a toxíny z tela, pozitívne ovplyvňuje tvorbu enzýmov v tráviacom trakte omrvín.

Ako si vybrať kozinak

Ak sa napriek tomu mladá matka rozhodla zahrnúť túto chutnú, ale protirečivú látku do svojej obvyklej stravy, je vhodné správne pristupovať k jej výberu:

1. Pozorne si prečítajte zloženie: prísady triedy E, v nej by sa mali vylúčiť nejasné chemické názvy (ak matka túto zlúčeninu nepozná, je lepšie ju riskovať).
2. Odporúča sa vybrať produkt v priehľadnom obale, aby bolo možné skontrolovať jeho plesnivosť s kozinaki zo slnečnicových semien - nemali by tu byť žiadne viditeľné zvyšky šupky.Mali by byť upozornené na jasné biele segmenty v produkte, prostredníctvom ktorých nie sú zložky prakticky viditeľné - tento jav môže potvrdiť lokalizované nahromadenie cukru, mastných sekrétov orechov alebo chemikálií pridaných do produktu za účelom zachovania. Takéto javy naznačujú: porušenie technológie prípravy výrobku, jeho nesprávne uskladnenie alebo dátum exspirácie. Takýto kozinak neprináša výhody.

Ako zaviesť kozinak do stravy

Výrobok bol zakúpený, varila sa čajová kanvica s čajom, teraz by ste mali pochopiť, ako ho správne zaviesť do stravy, aby nepoškodilo dieťa:

1. Prvý deň sa odporúča odobrať malý kúsok veľkosti ½ čajovej lyžičky. Používajte najlepšie ráno. Po zaradení kozinaku do stravy si pozorne prezrite stav omrvinky. Ak začervenanie líc, vyrážok, letargia začalo o deň neskôr - ďalšia konzumácia produktu je kontraindikovaná až do ukončenia dojčenia.
2. Ďalšiu dávku kozinaku možno mierne zvýšiť a znova sledovať reakciu.
3. Ak dieťa reaguje normálne, potom sa tento produkt môže aktívne používať v zložení, v ktorom bol pôvodne. Norma kozinaka nesmie prekročiť 40 gramov produktu.
4. Pri získavaní kozinaku iného zloženia by sa jeho spotreba mala začať zavedením nového produktu do detskej stravy a starostlivo monitorovať jeho stav.
5. Je vhodné začať s klasickými druhmi gozinaku, medzi ktoré patria slnečnicové semienka a cukor. Neodporúča sa používať produkt s arašidmi - tento typ orechov je silným alergénom.

Kozinaki je chutná a výživná pochúťka, ktorá môže mamu potešiť, osladiť detské mlieko a pozitívne nabiť celý deň. K ich spotrebe by sa však malo pristupovať múdro a so zodpovednou zodpovednosťou, aby sa nestali prekážkou pre zdravie matiek a detí.

Video: ako si vyrobiť kozinaki doma