Minerálna voda počas tehotenstva - výhody a poškodzuje

Nastávajúca „šteklivá“ pozícia nastávajúca matka kladie otázky týkajúce sa prípustnosti konzumácie niektorých nápojov. Obzvlášť obľúbená je minerálna voda, ktorú používa každý bez výnimky. Je však takýto nápoj povolený pre dievčatá v skorom alebo neskorom tehotenstve? Pokúsme sa to zistiť spoločne a zároveň určíme užitočné a potenciálne nebezpečné vlastnosti vody. Začnime teda.

Je minerálna voda povolená pre tehotné ženy?

Minerálna voda je voda obohatená o minerály, vitamíny, organické kyseliny, soli a ďalšie biologické prvky. Všetky sú v nerovnomernom pomere, dôležitý je aj typ vody a konkrétny výrobca.

Ak vezmeme do úvahy zloženie v percentách, minerálna voda sa používa na liečbu a prevenciu, ako nápoj na každý deň, použitie vonku. Na pultoch supermarketov je minerálna voda bez plynu as ňou. Tehotné ženy musia vedieť, ktorá z nich je výhodnejšia. Preto budeme podrobnejšie analyzovať každý druh.

Minerál bez plynu
Tvorba a vývoj plodu v lone, ako aj zdravie matky a dieťaťa po narodení, závisí od kvality tekutiny, ktorú používa tehotné dievča. Ukázalo sa, že stolová minerálna voda má pozitívny vplyv na zdravie dieťaťa. Riziko vrodených chýb je znížené.

Je však dôležité kúpiť kompozíciu, ktorá sa získava zo známych a neustále kontrolovaných artézskych studní. Neznáme firmy pravdepodobne nebudú tak prísne regulované, čo znamená, že môžu do vody pridať nečistoty.

Dôležitá je aj voda obohatená prírodným, nie umelým spôsobom. Je to ona, ktorá prináša maximálny úžitok žene, ktorá je v štádiu tehotenstva.

Pokiaľ ide o odpoveď „možné“ alebo „nemožné“, určite možné. Musíte si však kúpiť minerálnu vodu pre stolové použitie s optimálnym množstvom solí. Eliminuje nevoľnosť toxikózou a zmierňuje zvracanie. Z kvantitatívneho hľadiska nie je príjem tekutín obmedzený, je opitý v boji proti smädu.

Minerálne s plynom
Ak prvá možnosť prinesie výnimočné výhody, potom minerálna voda s plynom môže byť škodlivá. Neodporúčajú ho piť z rôznych dôvodov. Okrem iného existuje skutočnosť, že kvapalina je umelo nasýtená oxidom uhličitým. Neexistuje teda žiadna výhoda. Naopak, užívanie takéhoto lieku vyvolá pálenie záhy, nadúvanie, zvracanie a iné problémy so zažívacím traktom.

Odborníci z iného dôvodu neodporúčajú tehotným ženám piť vodu sýtenú oxidom uhličitým. Je to všetko o kyseline fosforečnej, ktorá je koncentrovaná vo veľkom množstve v nápoji. Vyvoláva tvorbu pieskových a obličkových kameňov, močového mechúra.

Obličky tehotnej ženy už zažívajú ťažkú ​​záťaž, nepotrebujú ďalšiu záťaž. Aby ste predišli urolitiáze, musíte piť iba vodu bez plynu.

Akákoľvek minerálna voda počas tehotenstva musí byť schválená ošetrujúcim lekárom. Preto, ak máte pochybnosti o správnom použití, je lepšie vyhľadať lekársku konzultáciu a neváhajte klásť otázky.

Kysličník uhličitý okrem toho prispieva k plynatosti, nepríjemným symptómom v bruchu a nadmernej tvorbe plynov. Nadúvanie vedie k nepohodliu nielen tehotnej osoby, ale aj plodu v lone. Navyše to všetko vyvoláva zápchu a problémy s trávením potravy.

Užitočné vlastnosti minerálnej vody

1. Musí sa zvážiť akékoľvek zloženie, počínajúc chemickým zoznamom látok.Minerálna voda obsahuje veľa solí, minerálnych prvkov, vitamínov, ktoré pokrývajú dennú potrebu a zabraňujú rôznym patologickým zmenám.
2. Ak si vyberiete typ vody, ktorá koncentruje železo v slušnom množstve, takýto nápoj prospeje dievčatám s anémiou (anémia s nedostatkom železa).
3. V prípadoch, keď sa vyskytnú problémy s štítnou žľazou a najmä s endokrinným systémom, je lepšie uprednostniť minerálnu vodu obsahujúcu jód v objeme prijateľnom na ošetrenie.
4. Pri častých tlakových vlnách, vrátane hypotenzie, sa volí tekutina obohatená sodíkom. Soľné tóny zvýrazňujú indikátory, takže tehotná žena sa cíti lepšie.
5. Existuje aj iný druh minerálnej vody, ktorá sa nazýva okysličená. Hromadí kyslík v optimálnej norme, čo pozitívne ovplyvňuje zdravie dievčaťa v skorých štádiách tehotenstva.
6. Je to už spomínaná rozmanitosť vody, ktorá zabraňuje hladovaniu kyslíka plodom v lone. Toto ochorenie sa tiež nazýva hypoxia.

Schválené normy

1. Ak hovoríme o stolovej vode, ktorá nie je obohatená plynom, môžete ju piť bez obmedzení. Odporúča sa užiť jeden deň asi 2 litre. kvapalina. Ale konečná norma závisí od organizmu samotného a od aktivity budúcej matky.
2. Pre vodu zo subkategórie jedálne existujú obmedzenia. Typicky je takýto nápoj predpísaný lekárom, ak žena nemá určité látky. Denne je možné vypiť až 1,5 pohára, pitie takejto kompozície je povolené 12 až 14 dní.
3. Voda z lekárskej kategórie nie je povolená na vstup bez predchádzajúceho súhlasu odborníka. Obsahuje vysokú koncentráciu rôznych látok, ktorých nadbytok bude mať nepriaznivý vplyv na organizmus.
4. Je potrebné pamätať na to, že pri nedostatku vody má tehotné dievča šancu vyvinúť kŕčové žily a ďalšie problémy s cievnym systémom. Preto sa musí dodržať norma.
5. S cieľom úplne zlepšiť svoje telo, zabrániť hypoxii plodu a porodiť úplne zdravé dieťa, by ste mali vypiť odporúčanú rýchlosť stolovej vody bez plynu.
6. Keďže sme už prišli na to, že je možné konzumovať nesýtenú tekutinu v miernych množstvách, stojí za to rozhodnúť sa, ktorú vodu si z dnešnej odrody vyberiete.
7. Ak plánujete piť každý deň, mali by ste uprednostňovať tekutiny s nízkou akumuláciou minerálov. Nepreceňuje telo, preto nevyvoláva vážne komplikácie.

Potenciálne nebezpečenstvo z pohltenia minerálnej vody

1. Ak sa vyskytnú problémy s pažerákom, najmä s gastrointestinálnym traktom, zvyčajne sa predpisuje tekutina vrátane minerálnych solí a iných enzýmov. Ale nemôžete si to vziať, pokiaľ ste sa predtým neporadili so svojím lekárom.
2. Ak ste náchylní na hnačku alebo príliš riedku krv, mali by ste obmedziť príjem vody. Opäť sa musíte poradiť so svojím lekárom, aby napísal svoje normy a frekvenciu prijímania.
3. Ak sa tekutina príliš koncentruje, bude to mať nepriaznivý vplyv na zdravie tehotnej osoby a dieťaťa po narodení.

V procese používania musíte sledovať svoje zdravie. Pitie vody po malých dávkach, zvyšovanie množstva každý deň. Ak sa vyskytnú nepríjemné príznaky signalizujúce pokles imunity, prestaňte ho užívať.

Video: minerálna voda - liek alebo jed?