Ako naučiť dieťa spať oddelene od rodičov

Zdieľanie sna s dieťaťom je praktické a vhodné pre dojčiace matky. Žena nemusí chodiť niekoľkokrát za noc na kolísku a húpať dieťa, pretože cíti teplo a známy zápach, takže sa upokojuje rýchlejšie a je menej rozmarný. S vekom sa dieťa stáva dospelejším a nezávislejším a matka sa rozhodne, že je čas, aby mal vlastnú posteľ. Ale ako bezpečne oddeliť dieťa od rodičov a naučiť spať osobitne?

Optimálny čas

Mama si nezávisle vyberie najúspešnejší okamih, pretože pozná svoje vlastné dieťa lepšie ako psychológovia a iní odborníci. Introvertné deti, ktoré sú šťastné, že sú v izbe samy a nevyžadujú zvýšenú pozornosť svojej vlastnej osobe, sa za 1,5 až 2 roky začínajú odlúčiť od rodičov. Spoločenské a aktívne deti sa snažia zostať pod matkou čo najdlhšie. Ale najťažšia časť je s plachými a plachými maličkými, ktorí nepokojne spia a prebudia sa zo všetkých šušťanov.

Dieťa by malo byť zvyknuté vlastniť posteľ od 6 do 8 mesiacov, keď sa zníži počet nočných kŕmení. Dojčatá v tomto veku vedia, ako sa prevrátiť a zaujať pohodlnú polohu sami, je menej pravdepodobné, že budú mať koliku, takže spánok bude dlhší a pokojnejší. Ak experiment zlyhá, mali by ste počkať, kým dieťa prerazí zuby, a skúste to znova.

Vo veku 4 - 5 rokov sa komplex Oedipus u detí prejavuje: žiarli na mamu a otca a naopak, nedovoľujú rodičom, aby sa objímali a snažili sa na seba upútať všetku pozornosť. Do tohto veku sa dieťa musí naučiť spať osobitne, najlepšie v inej miestnosti, inak sa v budúcnosti môžu vyvinúť psychologické problémy.

Existuje niekoľko príznakov, ktoré naznačujú, že dieťa je pripravené presunúť sa do vlastnej postele:

1. Detský inštinkt sa vytvára u dieťaťa, keď veci rozdeľuje na „svojho“ a „cudzieho“.
2. Dieťa vie, ako sa baviť samo od seba, a nepožaduje každých 5 minút, aby videl svoju matku v náručí.
3. Nočný spánok trvá najmenej 6 hodín a ak sa dieťa prebudí, nezačne plakať ani kričať.

Je tiež možné naučiť dieťa spať osobitne, ak bráni rodičom v záležitostiach týkajúcich sa dospelých, pretože mama a otec majú tiež právo na súkromie.

Kedy čakať

Odporúča sa odložiť premiestnenie dieťaťa do inej miestnosti, ak:

• vybuchnú zuby;
• dieťa má nachladnutie a horúčku;
• dieťa práve začalo chodiť do škôlky;
• naučí sa jesť alebo chodiť na toaletu sám.

Deti nie sú schopné zvládnuť niekoľko zručností súčasne av stresových situáciách, ako je napríklad choroba, potrebujú matku, ktorú spájajú s bezpečnosťou a pokojom. Nenasadzujte dieťa súčasne do kolísky a odstavte ho z hrudníka, inak bude musieť dieťa a žena sama zabudnúť na nočný odpočinok.

Správne argumenty

S dvojročnými členmi rodiny sa môžete dohodnúť a vysvetliť situáciu. Povedzte, že každý dospelý má svoju vlastnú posteľ, mamu a otca. Syn alebo dcéra je už veľká a statočná, takže by mali spať osobitne. Deti sa zvyčajne snažia napodobňovať svojich rodičov. Súhlasia so spánkom v inej miestnosti počas dňa, avšak pod podmienkou, že matka je nablízku. Dieťa si postupne zvykne odpočívať na posteli a nebude mu vadiť, ak mu bude ponúknuté ležať v noci.

Deti milujú sviatky a rozprávky, tak prečo nesláviť jeho malý pohyb? Choďte so svojím dieťaťom a vyberte si postieľku, ktorá sa mu bude páčiť.Nech sa nezmestí do interiéru, vyzerá čudne alebo vtipne, ale čo je najdôležitejšie, dieťa je potešené.

Dieťaťu sa zdá, že stráca svoju matku a časticu svojej lásky, keď súhlasí so samostatným spánkom. Ak túto udalosť označíte loptičkami, lahodným koláčom a novou hračkou, potom sa prechod do vašej izby zmení na veľkolepú a radostnú udalosť. Môžete dokonca pozvať príbuzných alebo priateľov na oslavu symbolického dozrievania dieťaťa. Každý by mal chváliť hrdinu tejto príležitosti a rodičia hrdo hovoria, aký je veľký.

Pri prvom hovore

Po prvýkrát je možné detskú postieľku umiestniť vedľa postele rodiča. Dieťa zaspí a uvidí svoju matku, ktorá na neho upokojujúco pôsobí. Ak sa rodičia pevne rozhodli presťahovať dieťa do inej miestnosti, mali by reagovať na každý krik v noci a okamžite sa ponáhľať pomôcť. Je dôležité, aby deti vedeli, že aj keď je mama na diaľku, rýchlo sa zachráni.

Neodporúča sa čakať, až dieťa zaspí vedľa rodičov, a potom ho preniesť. Táto metóda môže fungovať niekoľkokrát, ale potom bude dieťa nepokojné a náladové. Budete musieť tráviť viac času jeho pohybovou chorobou, pretože dieťa sa bude báť, že sa znova prebudí v desivej osamelosti.

Deti od 3 rokov sú dosť chytré na to, aby prišli na to: len plače a matka príde. Niektorí začínajú mazať, nútia rodičov, aby niekoľkokrát za noc vyskočili z postele. Ak sa dieťa pravidelne sťažuje na monštrá, existujú dva dôvody: snaží sa upútať pozornosť alebo sa naozaj bojí.

V prvom prípade sa matke alebo otcovi odporúča, aby boli prísni a aby sa neodchyľovali od rozhodnutia. Musíte ísť do izby s dieťaťom, pozrieť sa pod posteľ a do skrinky, aby ste ho presvedčili, že s tým nie je nič zlé. Psychológ by mal pracovať s druhou situáciou. Možno bolo dieťaťom niekto alebo niečo veľmi vystrašené, takže sa teraz bojí tmy alebo osamelosti.

Dream room

Je dobré, ak si mladý člen rodiny vytvára vlastnú spálňu. Vyberie si miesto na posteľ, zariaďuje hračky a maľuje steny. Keď dieťa nezávisle zdobí svoje vlastné územie, zapĺňa ho pohodlne a bezpečne. Je rád, že je vo svojej izbe: hrá, baví sa, zaspáva.

Mama môže dať na poličku roztomilé zviera a povedať, že hračka ochráni dcéru svojho syna pred príšerami. Detská izba musí mať nočné svetlo, je lepšie nechať dvere pootvorené, aby dieťa nebolo chránené pred vonkajším svetom.

Ak sa vaše dieťa bojí šumenia alebo iných zvukov, môžete zapnúť tichú tichú hudbu. Klasika, niektoré detské piesne alebo uspávanky sú ideálne. Spievajúce matky môžu nahrávať svoj vlastný hlas, aby upokojili dieťa.

Špeciálne rituály

Aby dieťa rýchlejšie zaspalo, odporúča sa opakovať rovnaké akcie každý večer. Napríklad plávanie, čítanie, sledovanie karikatúr alebo rozprávanie s mamou. Vďaka zvláštnemu rituálu si dieťa vyvinie návyk, že ak nosí pyžamo s medveďmi, je čas zavrieť oči a ísť do krajiny snov.

Odporúča sa zdržať sa príliš aktívnych hier alebo emocionálnych rozhovorov, po ktorých bude pre dieťa ťažké upokojiť sa a relaxovať. Mama sa môže opýtať dieťaťa na jeho sny, povedať jej, ako šiel jej deň, čítať rozprávky alebo jednoducho ležať nablízku. Deti zaspávajú rýchlejšie, keď na niečo čakajú. Napríklad otec povedal, že nasledujúci deň pôjdu do zoo alebo kaviarne, ale zatiaľ musíte zavrieť oči a sen.

Ak dieťa požiada svoju matku každú noc, aby s ním zostala, môžete sa podvádzať. Svoju obľúbenú hračku položte vedľa dieťaťa a povedzte, že zajac (medveď, žirafa, mačka) zostane v posteli, zatiaľ čo rodič ide na čistenie zubov, umývanie riadu alebo pomoc otcovi. Ale mama sa určite vráti po 10-40 minútach.

Ráno, keď sa dieťa prebudí, by ste sa mali poďakovať hračke, ktorá strážila spánok dieťaťa. Dieťa bude považovať za medvedíka alebo zajaca za asistenta svojej matky, ktorá sa nebojí zostať v izbe.

Tajomstvo: Niektoré deti lepšie spia, ak cítia svoju matku. Ženy nosia so sebou hračku, držia sa sveter alebo trička, takže je „nasýtená“ vôňou tela a parfumu. Večer dávajú hračku dieťaťu a nechávajú so sebou kúsok seba.

Ak dieťa príde do spálne

Prebudia sa deti, ktoré sa práve presťahovali do svojej izby, uprostred noci a požiadajú svoju matku o posteľ? Dieťa nemôžete nechať pod pokrývkou. Ak je zima, mali by ste nosiť teplé pyžamy alebo si dajte prikrývku. Vypustite vodu, prineste vodu a potom sa upokojte a vráťte späť do škôlky. Po druhýkrát by sa mal celý postup zopakovať a tretíkrát sa potichu vráťte do postieľky a choďte do svojej izby.

Pre deti je ťažké rozlúčiť sa so svojou milovanou matkou, ale čím skôr sa to stane, tým bude dieťa v neskoršom živote nezávislejšie. Spočiatku sa zdá, že táto úloha je náročná a ohromujúca, ale vďaka trpezlivosti a odhodlanosti sa rodičom podarí dosiahnuť to, čo chcú, a naučiť dieťa spať samostatne.

Video: ako naučiť dieťa spať samostatne