Ako sa zbaviť akné na teenager

Pre deti z puberty to nie je ľahké, za to môžu zodpovedať androgény. Zvýšená koncentrácia mužských hormónov je príčinou strašných čiernych škvŕn a bolestí akné, vďaka ktorým sú dievčatá a chlapci stiahnutí a zložité. Ako urobiť pokožku čistou a zdravou? Dodržiavajte hygienu, stravu a bojujte proti vyrážkam alternatívnymi metódami.

Krása začína umývaním

V dôsledku androgénov vylučujú mazové žľazy veľa tuku, ktorý sa mieša so špinou. Vznikajú dopravné zápchy, ktoré uzatvárajú póry a objavujú sa čierne bodky. Ak sa baktérie alebo baktérie dostanú pod kožu, začína sa zápal. Hnis je tvorený, že nemôže ísť von, a objaví sa červené malé alebo veľké akné.

Tínedžeri by sa mali umývať dvakrát denne, aby sa na ich tvárach nahromadil mazu. Používajte mäkké gély a domáce kúry alebo peelingy z lekární. Nástroj je vybraný experimentálne. Musíte si kúpiť kozmetiku na umývanie, aplikovať na malú plochu epidermy, opláchnuť a čakať. Ak značka nie je vhodná pre dospievajúcich, po aplikácii bude pociťovať pálivý pocit alebo svrbenie, objaví sa začervenanie alebo sa zvýši počet akné.

Aby ste si uľahčili výber správneho gélu a krému, musíte sa pozrieť na kompozíciu. V dospievajúcej kozmetike musí byť prítomná:

• výťažok z arniky alebo čajovníka;
• síra;
• kyselina hyalorónová;
• levanduľový alebo eukalyptový olej;
• extrakt z nechtíka;
• retinoidy;
• oxid zinočnatý;
• gáfor;
• kyselina salicylová;
• dimetylsulfoxidy.

Koža sa čistí v dvoch alebo troch stupňoch: najprv sa umyjú mäkkým gélom a teplou vodou, potom sa na odstránenie čiernych škvŕn použije krovina a potom sa trú pleťovou vodou alebo tonikom bez alkoholu. Osoba je hydratovaná ľahkým krémom, v ktorom je zinkový alebo čajovníkový olej, výťažok z harmančeka alebo nechtíka.

Je možné použiť decht alebo antibakteriálne mydlo? Majitelia mastnej pleti sú povolené, ale iba dvakrát týždenne. Takéto prostriedky odstraňujú lesk a zápal, ale pri každodennom používaní vysušujú tvár. Existuje podráždenie a peeling, stav epidermy sa zhoršuje. Mazové žľazy začínajú pracovať v rozšírenom režime a vylučujú viac tuku.

Make-up a hygienické pravidlá

Makeup je kontraindikovaný v zapálenej červenej akné. Póry upchávajúce základy a prášok upchávajú infekciu. V batohu je lepšie nosiť suché utierky a pravidelne utierať tvár, aby sa odstránil nadbytočný tuk. Matná pokožka vyzerá krajšia a zdravšia ako hrubá vrstva make-upu.

Nedotýkajte sa zapálených vyrážok ani ich nevylisujte. Mikróby žijú pod nechtami, ktoré vstupujú do poraneného epitelu a krvi. Infekcia sa šíri po celom tele, akné „padá“ na plecia, chrbát a ďalšie časti tela.

Ak skutočne chcete stlačiť čierne bodky, musíte postupovať podľa niekoľkých pravidiel:

1. Pred manipuláciou sa tvár umyje a očistí kefou, potom sa dusí, ohýba sa na horúcom vývare harmančeka. Je vhodné pridať čajovníkový olej, iba 2-3 kvapky. Produkt rozširuje póry a ničí mikróby žijúce na pokožke.
2. Umyte si ruky dôkladne dvakrát alebo trikrát, vždy antibakteriálnym mydlom. Venujte osobitnú pozornosť nechtom. Mali by byť krátke a čisté, bez čierneho alebo sivého náteru.
3. Pred dezinfekciou utrite líca, čelo a bradu pred zákrokom peroxidom alebo salicylovým alkoholom.
4. Zabalte si prsty, ktoré stlačia akné, kúsky sterilnej gázy alebo obväzy.Nechty sú príliš ostré a poškodzujú pokožku a zanechávajú malé škrabance.
5. Ak sa čierna bodka alebo biely úhor nepodarí, formácia ešte nie je zrelá. Nemôžete pritlačiť príliš veľa, inak môže časť hnisu ísť do hlbokej vrstvy epidermy a spôsobiť zápal a absces.
6. Prsty uchopia pokožku okolo akné a jemne stlačte. Nezastavujte, kým všetok obsah nevyjde z pokožky.

Po manipulácii je osoba utretá peroxidom alebo salicylovým alkoholom. Môžete ich umyť harmančekovým odvarom, ktorý upokojí zápal a rýchlo zmierni opuch. Neaplikujte krém ani olej. Nástroj upcháva póry, takže vyrážky sa zväčšujú, najmä veľké hnisavé akné.

Dospievajúci a dospelí radi špinajú ruky do tváre. Každý, kto sníva o zdravej a hladkej pokožke, sa odporúča zbaviť sa tohto zvyku. Neprané dlane sú zdrojom infekcie a baktérií, ktoré spôsobujú zápal pórov.

Dievčatá používajúce make-up by mali pravidelne čistiť kefy na prášok a očné tiene. Nedávajte make-upové doplnky priateľom a známym. Častice epitelu a baktérie inej osoby zostávajú na klkoch a v skutočnosti sú ďalšie akné cudzími mikróby.

Prášok a základ sa musia pred spaním umyť. Kozmetika vyrovnáva tón a maskuje menšie chyby, ale upcháva póry. Ak neodstránite líčidlá, objavia sa ďalšie čierne škvrny a zápaly.

Prírodné tonery a vody

Ak doplníte gél na umývanie a krém ľudovými prostriedkami, stav pokožky sa zlepší. Prírodné látky zvládajú zápal nie horšie ako profesionálna kozmetika.

Aloe vera
Rastlina čerpá hnis a urýchľuje zrenie červeného akné. Pomáha pri zápaloch a bielych bodkách.

Problémové oblasti sa trú trikrát denne čerstvo vylisovanou šťavou z aloe. Niektoré z najväčších a najstarších listov sú rezané z kvetu sálového. Polen je skrytý v chladničke po dobu 10 dní, potom rozdrvený v mlynčeku na mäso. Hmota sa naleje do gázy a viskózna šťava sa oddelí od koláča. Nástroj sa používa okamžite, nemožno ho uložiť.

Ostatné mleté ​​listy sa nalejú vodou. Pomer aloe a kvapaliny: 1 až 5. Trvajte na 1-1,5 hodiny, potom pošlite na pomalý oheň. Vývar by mal variť 3 minúty, potom sa obrobok ochladí a prefiltruje. Nalejte do sklenenej fľaše, použite krém na utretie tváre.

nechtík
Rastlina obsahuje prchavé látky, ktoré upokojujú a obnovujú zapálenú pokožku. Dekorácie nechtíka jemne dezinfikujú tvár a odstránia pustuly. Na prípravu antiseptika sa lyžica sušených kvetov zmieša s 500 ml vriacej vody. Nádobu prikryte doskou alebo vekom, trvajte na tom, 40 minút. Prefiltrujte bylinný nápoj, navlhčite vatový tampón a utrite tvár.

Calendula je liečivé mlieko vyrobené z infúzie vody. Pridajte lyžicu medu do pohára napnutého produktu. Dôkladne premiešané, impregnované kúskom gázy. Vytlačte prebytočnú tekutinu a naneste na tvár po dobu 30 minút.

Alkohol tinktúra nechtíka je kontraindikovaná u dospievajúcich akné. Alkohol prepaľuje pokožku a spôsobuje, že mazové žľazy produkujú viac tukov.

Breza a šalvia
Harmanček má protizápalové vlastnosti. Odvar zo sušených alebo čerstvých kvetov sa pridá do vody na umývanie. Dospievajúce akné odstraňuje prírodnú brezovú šťavu. Produkt sa nanáša na problémové oblasti a neumýva sa.

Utrite čierne bodky a čierne bodky s odrezkami z brezových púčikov, šalvie a ľubovníka bodkovaného. Sušené bylinky sa varia vriacou vodou a trvajú 2 až 3 hodiny. Prírodný liek si môžete uložiť 1 až 3 dni a potom pripraviť nový.

Masky pre problémovú pleť

Prírodné krémy sa kombinujú s domácimi maskami pre problematickú pleť, aby sa zbavili čiernych bodiek a komedónov:

1. Porazte proteín oddelený od žĺtka a naneste na očistenú tvár.Počkajte 25 minút, kým produkt zaschne. Opláchnite teplou tekutinou alebo vodou.
2. Ošúpajte čerstvú uhorku. Nastrúhajte mäso na jemnom strúhadle. Skombinujte kaše s lyžičkou teplej prevarenej vody. Miešajte, naneste silnú vrstvu na tvár. Po 20 minútach odstráňte zvyšky. Po zákroku opláchnite pokožku teplou vodou.
3. Kombinujte suché pekárske droždie s medom z pohánky alebo pohánky, aby ste vytvorili hustú suspenziu. Vyčistite vyrážku a vyčistite miesta. Po 20 minútach, keď sa produkt vstrebáva, musíte masírovať tvár elegantnými krúživými pohybmi a potom si umyť medovú masku.
4. Vytlačte šťavu z čerstvej dužiny melónu. Namočte gázu alebo handričku do červenej tekutiny položenej na tvár. Umývanie trvá 20-25 minút.
5. Mleté ošúpané mrkvy naneste na problémovú pokožku pomarančovou hmotou. Do strúhanej zeleniny môžete pridať med alebo zázvorový prášok, ktorý odvádza toxíny a dezinfikuje pokožku. Mrkva umyte po 20 minútach. Procedúra sa najlepšie vykonáva pred víkendom, pretože zelenina jemne zafarbí pokožku.
6. Kyslá kapusta dobre zvláda akné. Zabalte obrobok do gázy, naneste na problémové oblasti po dobu 15 minút. Zvyšok soľanky umyte šalviou. Po zákroku pokožku navlhčite ľahkým krémom.

Pustuly a zapálené akné sú užitočné na utieranie plátkom surovej tekvice. Naneste čajovníkový olej na čierne bodky a komedóny. Nástroj má antiseptické a protizápalové vlastnosti, preto sa pridáva do masiek, pleťových vôd a krémov.

Dospievajúce akné sa odstráni pomocou kyseliny mliečnej. Rozpúšťa tukové zátky a odstraňuje čierne škvrny. Liek ničí baktérie, odstraňuje vrstvu keratinizovaného epitelu. K maskám a gélom na umývanie sa pridá kyselina mliečna. Po očistení sa na pokožku neaplikuje obyčajný krém, ale možnosť použiť ultrafialové filtre.

Rozpočet akné lekáreň

Masti s antibiotikami a hormónmi predpisuje iba dermatológ. Dospievajúcim, ktorí si chcú zvoliť spôsob liečby akné sami, sa odporúča vyskúšať:

• peroxidu;
• Bepanten;
• Zovirax;
• zinková masť;
• chlórhexidín;
• sírová masť;
• Metrogil gél;
• salicylová masť.

Peroxid a chlorhexidín utierajú zapálené pustuly a akné. Prípravky dezinfikujú pokožku. Masti a gély sa nanášajú 2-3 krát denne s tenkou vrstvou priamo na akné. Zvyšky sa premyjú vatovým tampónom namočeným v teplej prevarenej vode.

Drahé prostriedky

• Baziron AC;
• Zener;
• Skinoren;
• Differin.

Odporúča sa micelárna voda, ktorá sa trie o tvár dvakrát denne. Nástroj odvádza prachové častice a bahenné zátky, čím sa znižuje počet čiernych škvŕn.

Akné stravy

Abscesy sa objavujú vďaka sladkému, rýchlemu jedlu a hranolkám. Tínedžeri, ktorí snívajú o krásnej pokožke, by mali opustiť vyprážanú, čiernu a mliečnu čokoládu, sódu a majonézu. Jedzte viac zeleniny, čerstvého ovocia a obilnín. Užitočné otruby, mliečne výrobky, ako aj pivovarské kvasnice.

Odporúča sa kombinovať správnu výživu so športom, napríklad s joggingom. Cvičenie posilňuje imunitný systém, pomáha zbaviť sa nervového napätia a negatívnych emócií, ktoré môžu spôsobiť akné a zapálené akné.

Hladká a zdravá pokožka je výsledkom tvrdej práce na sebe. Akné a pľuzgiere sa nikam nedostanú, ak sa teenager neučí starať sa o tvár. Pravidelne si umyte tvár, vyberte si vhodný make-up a dodržujte hygienické pravidlá.

Video: ako sa zbaviť akné na tvári doma