Ako naučiť dieťa prevrátiť sa

Schopnosť prevrátiť sa spolu s nezávislým zadržaním hlavy sa považuje za jednu z prvých fyzických schopností dieťaťa. Na tomto základe môžete určiť vývoj omrvín, aby ste posúdili stav svojho zdravia. Deti sa zvyčajne začínajú pohybovať od chrbta k žalúdku vo veku troch mesiacov. Môže sa to však stať skôr alebo neskôr. Normy pediatri zvažujú vek od 2 do 6 mesiacov. Takže ak vaše päťmesačné dieťa ešte stále neprevahalo, nejde o alarm. Možno len potrebuje pomoc pri zvládnutí tejto ťažkej zručnosti.

Fyzioterapeutické cvičenia

Stáva sa, že dieťa, pohyblivé od prírody, rýchlo a skôr ako v termínoch zvládne všetky zručnosti, ktoré mu boli pridelené. Ale ak je vaše dieťa neaktívne a veľké, je pre neho oveľa ťažšie otočiť sa. V tomto pomôže cvičiť terapiu. Fyzikálna terapia pripraví svaly dieťaťa na nadchádzajúce záťaže a urýchli proces učenia, ako sa obrátiť.

Je potrebné zapojiť sa do telesnej výchovy v dobrej nálade, keď dieťa nič neubližuje, nie je rozmarné a nemá hlad. Položte omrvinky na tvrdý povrch a vyzlečte sa. Najprv musíte urobiť rozcvičku. Za týmto účelom si zoberte nohy dieťaťa a otočte ich oboma smermi tak, aby ste dôkladne roztiahli všetky kĺby a šľachy. Potom otočte nohy v kolenách a potom panvu. Uistite sa, že cvičenie "bicykel".

Potom starostlivo pracujte s rukami - ohnite kĺby v oblasti rúk, lakťov, ramien. Pozvite dieťa, aby uchopilo vaše dva prsty a mierne zdvihnite omrvinky. Dávajte pozor, aby dieťa náhle neuvoľnilo prsty a nenarazilo na hlavu. Keď je telo úplne roztiahnuté a pripravené, môžete začať priamo učiť omrvinky prevrátiť sa.

1. Dajte dieťa na chrbát a chytte ho za jedno koleno. Ak máte v rukách pravé koleno, musíte ho hádzať za ľavú nohu. Týmto sa vaše dieťa nedobrovoľne tlačí, aby sa začalo prevrátiť. Takýto pohyb sa začne manévrovať a vaše dieťa nebude mať na výber, len ho dokončí. Okrem toho týmto spôsobom dieťa pochopí techniku ​​vykonania akcie.
2. Ak sa dieťa nechce prevrátiť, možno potrebuje podporu. Za týmto účelom mu ponúknite jeden prst. Dieťa ho iba chytí v procese krútenia nôh a pomocou takejto podpory sa rýchlo prevráti.
3. Stáva sa, že dieťa je šťastné prevrátiť sa s pomocou svojej matky, ale on sám neukazuje žiadnu iniciatívu. V takom prípade môžete použiť motivačný faktor. Prilákajte dieťa jasným hrkálka, zväzkom kľúčov, jablkom. Nová položka spôsobí skutočný záujem o dieťa a keďže sa nemôže nijako pohybovať, pokúsi sa prevrátiť.
4. Ak chcete dieťaťu prevrátené od brucha po chrbát, musíte ho často položiť na brucho. Pod plecia položte malý uterák, aby sa naučil stáť na rukovätiach.
5. Keď sa dieťa naučí postaviť sa dobre na rukoväte a držať hlavu, môžete ho naučiť prevrátiť sa od brucha po chrbát nasledovne. Ukážte svojmu dieťaťu krásny hrkálka alebo telefón a posuňte predmet do strán. Objekt postupne posúvajte nabok, aby zmizol z zorného poľa. V tomto okamihu môžete do telefónu vložiť hudbu alebo zazvoniť hrkálka. Dieťa bude určite zaujímať zvuk a bude sa chcieť otočiť. V tomto okamihu musíte svoje dieťa poistiť pred pádom a opatrne ho prevrátiť. Takže mu ukážete, že môže prevrátiť a rozšíriť svoje zorné pole.
6. Pri tréningu dieťaťa je veľmi dôležité cvičiť oboma smermi, aby sa dieťa mohlo otočiť doprava aj doľava.Ak sa dieťa z nejakého dôvodu otočí iba jedným smerom, aktívne trénujte opačnú stranu.
7. Nemôžete robiť žiadne cvičenia pre bolesť. Ak dieťa plače, znamená to, že robíte niečo zle, nepreháňajte to.

Keď sa dieťa naučí prevrátiť, stojí za to venovať osobitnú pozornosť jeho bezpečnosti. Teraz už na rodičovskej posteli nemôže zostať bez dozoru - dieťa sa môže prevrátiť a spadnúť z vážnej výšky.

Masáž pre posilnenie svalov

V prvom roku života by dieťa (dokonca aj zdravé) malo dostať približne tri masážne kurzy. Zvyčajne sa robia za 3, 7 a 10-12 mesiacov. Mnoho matiek poznamenáva, že po masáži sa deti stávajú aktívnejšími, uvoľnenejšími a zručnejšími. Spravidla sa po prvom kurze masáže deti začnú aktívne pohybovať, po druhom kurze si zlepšia svoje schopnosti plazenia a po treťom kurze začnú samostatne chodiť. To, samozrejme, neznamená, že sa dieťa bez masáže nezvracia, nelezie a neodíde. Taký vplyv však ohromne posunie dieťa k novým zručnostiam. Koniec koncov, masáž sa považuje za pasívny tréning svalov. Ako masírovať, aby sa dieťa naučilo prevrátiť sa samo od seba?

Masáž by sa mala uskutočňovať v teplej miestnosti, dieťa by malo byť v dobrej nálade. Ak je dieťa choré alebo nezbedné, je lepšie odložiť zákrok na ďalší deň. Pripravte si čisté plienky a masážny olej.

Masáž začnite študovaním nôh a nôh. Dôkladne zapečte a chodte chodidlo nielen na jedinú stranu, ale aj na zadnú stranu. Potom teľa a boky dieťaťa hnette. Ak omrvinky majú problémy s tónom, musíte urobiť rôzne pohyby. So zvýšeným tónom musíte zdvihnúť a uvoľniť svaly a so zníženým tónom stimulovať potleskom a jemnými ťahmi okrajom dlane. Po masáži nôh sa musíte presunúť do rúk - opatrne natiahnite dlane, ruky, lakte, plecia. Trieť, miesiť, štipať dieťa, ale aby to neubližovalo. Mama v procese môže hovoriť s dieťaťom, aby sa nebál.

Keď sú končatiny dobre masírované, nezabudnite na hrudník, brucho a chrbát. Nakoniec musíte masírovať krk. Ideálne by mala byť masáž odborníkom, pretože vie o vlastnostiach masáže s rôznymi odchýlkami. Ak je však dieťa úplne zdravé, mama si môže urobiť masáž sama. Všeobecne by bolo pekné, keby mama priviedla dieťa k špecialistovi na jednu masáž a spomenula si na všetky pohyby, ktoré mohla sama opakovať doma.

Úprava vody

Telo dieťaťa môžete trénovať aj kúpaním. Voda dokonale stimuluje svaly - znižuje skutočnú hmotnosť dieťaťa, čo mu uľahčuje ovládanie jeho tela. Plavecké kruhy sú veľmi užitočné, ktoré sa dajú používať po mesiaci dieťaťa. Pripevňuje sa na krk dieťaťa, upevňuje sa silnou sponou a dieťa padá do vody. Okrem toho má dieťa úplnú slobodu pohybu - ruky jeho matky ho neobmedzujú, jednoducho sa vo veľkom kúpeli voľne pláva. Okrem toho také zariadenie oslobodzuje mamu od nepretržitého státia s písmenom „si“ a trhá jej spodnú časť chrbta.

Prečo sa dieťa prevráti

Stáva sa tak, že dieťa napriek všetkému úsiliu svojich rodičov a pevnému veku (bližšie k šiestim mesiacom) sa stále nechce prevrátiť. Môže to mať niekoľko dôvodov.

1. Výhoda. Mnoho matiek vie, že veľká hmotnosť dieťaťa mu sťažuje pohyb. Celé deti sa veľa zručností naučia oveľa neskôr, ako je stanovený termín. To však neznamená, že musíte podvádzať svoje dieťa, Bože. Len sa zmierte s tým, že vaše dieťa zvládne všetky zručnosti o niečo neskôr.
2. Character. Zvedavé deti, o ktorých sa hovorí, že šili na jednom mieste, sa naučia prevrátiť sa, plaziť sa, chodiť rýchlejšie.Existujú však aj iní - flegmatickí myslitelia, ktorí sa niekam nemusia ponáhľať. Ak je vaše dieťa presne také, nevyhladzujte ho, ale prijmite temperament svojho dieťaťa. Koniec koncov, všetci, ako aj deti, sme iní.
3. Tón. Hypertonicita a hypotonicita môžu ovplyvniť priebeh udalostí. Neurológ to môže diagnostikovať.
4. Poranenie alebo choroba pri narodení. Ak má dieťa diagnózu, nie je potrebné hovoriť o žiadnych normách. V tomto prípade sú predpovede a normy prísne individuálne.

Ak máte obavy, že sa dieťa neotáča, obráťte sa na dobrého ortopéda, neurológa, pediatra. Lekári z profesionálneho hľadiska vám pomôžu zistiť, či ide o normu alebo patológiu.

Schopnosť prevrátenia je jedným z prvých vážnych úspechov omrvín. Cvičenie s ním denne - cvičenie, masáž a vodné procedúry sa s dieťaťom naučia prevrátiť sa čoskoro.

Video: ako naučiť dieťa prevrátiť sa