Ako sa zbaviť závislosti na láske

Pocit lásky inšpiruje a núti vás žiť. Dáva krídla a vrhá na zem. Láska však nie je vždy vzájomná a šťastná. V živote často nastávajú situácie, v dôsledku ktorých nemáme iné možnosti, ako zabudnúť na človeka. To však nie je také ľahké. Ako zabudnúť na osobu, s ktorou sú všetky myšlienky okupované? Ako sa zbaviť bolestivého pocitu, ktorý prináša iba utrpenie? A je to v zásade možné? Skúsme odpovedať na tieto otázky.

Čo je to závislosť na láske

Láska je závislá od alkoholu a narkotík. Človek je neustále priťahovaný predmetom uctievania, idealizuje ho do tej miery, že v ňom nevidí žiadne nedostatky. Závislá osoba občas chápe a uvedomuje si, že tento pocit neprinesie nič dobré, ale vo väčšine prípadov sa s tým nedá nič urobiť.

Závislosť od lásky je posadnutosť vlastnením partnera bez ohľadu na to, čo. Závislosť nás núti prijať extrémne opatrenia - prenasledovať človeka, obťažovať ho zbytočnými hovormi a správami, potlačiť zbytočnú pozornosť a starostlivosť. Ale zo všetkého najviac závislosť škodí samotnej osobe. Koniec koncov, jeho duša je trápená, jeho srdce trpí av jeho myšlienkach nie je nikto okrem HIM (HER). Za týchto okolností je ťažké žiť, rozvíjať sa, komunikovať, pracovať alebo študovať a čo je najdôležitejšie, je ťažké nájsť vhodnú alternatívu a náhradu pre partnera. Ak je závislosť silná, niekedy môže človek zostať sám na celý život.

Dôvody závislosti na láske

Ale prečo sa to deje? Prečo človek ako sebestačný a úplne sebavedomý človek stráca pýchu? Prečo podriaďuje všetky svoje myšlienky, činy a emócie jednému objektu? Tu je niekoľko dôvodov.

1. Nesmelosť. Určite ste vo svojom živote stretli ľudí, ktorí sú veľmi neistí. Títo ľudia sa držia akejkoľvek možnosti vzťahov s opačným pohlavím a dokonca aj v prípade zlyhania sa snažia tento vzťah vrátiť. Pre nich hrozná strata nie je konkrétnou osobou, ale skutočnosťou vzťahov. Títo ľudia sú hlboko presvedčení, že sú tuční, škaredí, chudobní a spravidla si zaslúžia lásku. Zúčastňujú sa preto a rozpadajú sa veľmi hlboko.
2. Nedostatok rodičovského tepla. Mnohé psychologické problémy pochádzajú z detstva. A silná milostná aféra nie je výnimkou. Často sa u ľudí, ktorým sa v detstve nepáči, často vyskytuje dlhé utrpenie pre opustenú lásku. A naopak, ak človek vidí model šťastného vzťahu vo forme svojich rodičov a sám takúto bunku nemôže vybudovať, trpí a trpí.
3. Zastavenie osobného rastu. Vo vzťahoch, v ktorých existuje vodca a nasledovník, sa často jeden človek zastaví vo svojom vývoji. Dochádza k banálnej degradácii. Ak sa človek prestane učiť, pracovať, usilovať sa o ciele a úspechy, začne so závistou hľadieť na svojho úspešnejšieho partnera. V priebehu času sa závisť mení na patologickú žiarlivosť a manický strach zo straty partnera.
4. Deifikácia partnera. Niekedy sa stáva, že idealizujete partnera, preháňate jeho dôstojnosť, nevidíte nedostatky. Zároveň v tomto svete veríte sebe a svojej hodnote. Už ste šťastní, že vám takéto božstvo venovalo pozornosť. Strata partnera sa preto často stáva tragédiou vo veľkom rozsahu.

Príznaky závislosti na láske

Ako už bolo povedané, pravá láska je láskavá a trpezlivá. Nie je povýšená, žiarlivá, nevychvaľuje sa, nepochybuje a nie je podráždená. Pravá láska verí a odpúšťa.Ale niekedy je láska bolestivá. Od nej nie je žiadna radosť a šťastie, ale iba utrpenie. Ako rozlíšiť pravdu od falošného? Tu je niekoľko príznakov, pomocou ktorých môžete rozlíšiť pravú lásku od lásky.

1. V skutočnej láske si uvedomujete, že existuje osobný priestor partnera, v ktorom musí zostať bez vás. Milovaný človek chápe, že existuje práca / štúdia, počas ktorej ho nemusíte pomenovať a rušiť. Milovaní ľudia sa spolu cítia dobre a od seba sa nudia, vďaka čomu je ich stretnutie ešte sladšie. A tu je bolestivá náklonnosť - keď nemôžete minúť minútu bez partnera.
2. Pravá láska dáva krásne, pozitívne pocity - potešenie, inšpiráciu, harmóniu. Závislosť prináša do života človeka iba neistotu, strach, žiarlivosť a alarmujúce.
3. V skutočných vzťahoch ste šťastní, že osoba, ktorú milujete, je do vás tiež zamilovaná. Ale symptóm závislosti je neustály strach zo straty milovaného.
4. Ak pár obsahuje znaky dominantného postavenia jedného partnera nad druhým, považuje sa to za jeden zo znakov závislosti. Keď človek nemôže získať dostatok pocitov odozvy, začne podrobovať slabšieho partnera.

Ako sa zbaviť milostnej aféry pre človeka

Ženy sú emocionálnejšie, a preto sú náchylnejšie k milostným závislostiam. Ak ste sa z nejakého dôvodu rozišli s mužom, ak vás zradil, opustil alebo vás jednoducho neodplatil, je dôležité tento stav prežiť správne. Rozhodnite sa ako prvé - chcete túto osobu akýmkoľvek spôsobom vrátiť alebo chcete príbeh dokončiť. Ak ste urobili druhé rozhodnutie, existuje niekoľko spôsobov, ako menej bolestivo vydržať milostný pomer.

1. Začnite tým, že si uvedomíte tento okamih. Pochopte, že chorá láska a neuspokojené pocity nepovedú k ničomu dobrému. Milujte sa a cítite sa ako kráľovná. Pozrite sa do zrkadla. Koniec koncov, si krásna múdra žena. Stojí to za to?
2. Milujte sa a nechajte sa rozmaznávať. Nie však chutné koláče, ale masáže, fitness a kozmetické procedúry. Zapojte sa do samovzdelávania a stanovte si skutočný cieľ, o ktorý sa musíte usilovať. Najjednoduchší spôsob, ako prinútiť človeka, aby si uhryzol lakte, je zlepšiť sa a dokázať mu, PREČO stratil.
3. Ak je sebaúcta stále chromá, musíte sa vydať navštíviť, do reštaurácie, do divadla alebo na iné preplnené miesto. Noste elegantné šaty, vytvorte štýlový účes a veľkolepý make-up. Toto určite zaistí, aby vás cudzinci venovali pozornosť. Ale to sa nerobí, aby sa záležitosť začala. Podstatou takejto cesty je, aby ste sa znova cítili žiaduce a krásne. A potom sa k vám vráti dôvera.

Ako sa zbaviť milostného pomeru pre ženu

Povaha človeka je taká alebo nie, taká, že muži bojujú za právo vlastniť ženu. A tento boj nie je zďaleka vždy úspešný. Muži sa tiež niekedy musia vyrovnať so závislosťou na láske. Ako zabudnúť na ženu, ktorá vyzerala byť očarujúca?

1. Na začiatok sa cítite ako človek. Koniec koncov, nie ste plačúce dievča, ktoré sa nedokáže vyrovnať so svojimi emóciami. Budete môcť zabudnúť na toho, ktorý vás neocenil. Urobte si obľúbený koníček, ktorý naplní váš voľný čas a odstráni nepotrebné myšlienky.
2. Najlepším liekom na akúkoľvek závislosť je práca. Je čas dať trochu svoj osobný život do pozadia a zapojiť sa do rozvoja a profesionálneho rastu. Zmeňte svoju úroveň príjmu a sociálne postavenie - nielenže vaše žena ľutuje svoje rozhodnutie, ale pomôže to aj pri rozhodovaní o živote v budúcnosti.
3. Šport je vynikajúcou alternatívou milostných vzťahov. Rozvíjať silu tela a vytrvalosť. Jóga môže byť tiež skvelým riešením. Prináša myšlienky do poriadku, vyrovnáva harmóniu v duši.
4. Hovoria, že klinujú klin.To neznamená, že by ste sa mali ponoriť do nového romantického vzťahu. Pokúste sa však stráviť čas s príjemnou osobou a ísť na neškodný a nezáväzný dátum. Pocit, že flirtovanie a zamilovanie môže priniesť skôr ľahkosť, radosť a potešenie, ako pocity a strach.

Či už ste muž alebo žena, mladý alebo starý, bohatý alebo chudobný, nevzdávajte sa po neúspešnom vzťahu. Samozrejme nemôžete prežiť oddelenie bezbolestne, najmä ak bola milostná aféra silná. Musíte sa však pokúsiť zdvihnúť hlavu, zostať sami sebou a čeliť všetkým problémom v živote. A potom vám osud určite poskytne vzájomnú, čistú a pravú lásku, ktorá naplní váš život zmyslom.

Video: ako sa dostať zo závislosti na láske