Čo robiť, keď vlasy vypadnú zle?

Nie každý vie, že viac ako 3-4 vlasy vypadávajú z hlavy za hodinu. V modernom rytme života sú také zmeny takmer nepolapiteľné. Mnoho dievčat však stratilo vlasy vo zväzkoch, v dôsledku čoho sa na hlave objavujú veľké plešaté škvrny. Pri veľkej strate je potrebné zásadne prehodnotiť základnú starostlivosť o vlasy, životné návyky a výživu. Odvolanie na trichológa nebude zbytočné, odborník predpíše kurzovú terapiu s vitamínmi a doplnkami.

Denná strata vlasov

Ľudská fyziológia zahŕňa vypadávanie vlasov. Tento proces je spôsobený regeneráciou epidermálnych buniek a obnovou folikulov. Vlasy, ktoré už tento výraz „prežili“, opúšťajú svoje zvyčajné miesto a umožňujú mu rast nových.

Aby ste pochopili, aký vysoký je problém predčasného ukončenia školskej dochádzky, musíte poznať rýchlosť. Počas dňa stratíte asi 70 - 95 chlpov. Tento ukazovateľ sa považuje za optimálny. Viac ako to sa týka patológie - alopécia (strata hmotnosti).

Typy plešatosti

Ak hovoríme o typoch plešatosti, rozlišujeme nasledujúce:

1. Androgénna alopécia. Vlasy nespadajú v buchtách, v oblasti priameho oddeľovania sú pozorované plešaté škvrny. Rovnaký výsledok je možné nahradiť na oboch stranách čela (nad chrámami).
2. Alopecia areata. Ako už názov napovedá, vlasy vypadávajú lokálne (ložiská). Plešaté škvrny majú okrúhly tvar a chaotickým spôsobom sa šíria po hlave. V dôsledku možných fáz sa podobný účinok často šíri na celé telo.
3. Difúzna alopécia. Plešatosť sa nevyskytuje v samostatných oblastiach, ale rovnomerne na celej ploche hlavy. Mop sa riedi, namiesto zvyčajných 100 chlpov v jednej zóne si všimnete 40 - 50.
4. Cicatricial alopecia. Tento typ plešatosti je mimoriadne zriedkavý. Má pridelené 1-1,5% zaznamenaných prípadov. V oblasti prolapsu je možné pozorovať tvorbu nových spojivových tkanív (jaziev).

Príčiny vypadávania vlasov

• neustále napätie;
• chronická únava, nespavosť;
• hormonálna nerovnováha;
• diabetes mellitus;
• nesprávna základná starostlivosť o vlasy;
• chronické choroby (závažné štádium);
• porušenie štítnej žľazy;
• zneužívanie prísnej stravy;
• častá prítomnosť v dymových miestnostiach;
• oslabený imunitný systém;
• nedostatok vitamínu v offseason;
• lupiny, seborrhea, iné choroby pokožky hlavy;
• genetika;
• antibiotická liečba;
• nedostatočný krvný obeh v pokožke hlavy;
• negatívne environmentálne faktory;
• dehydratácia tela;
• zneužívanie slaných, vyprážaných, sladkých jedál;
• zlé návyky.

Základné pravidlá pre vypadávanie vlasov

1. Príliš tesné účesy narušujú prísun krvi do pokožky hlavy, oslabujú vlasové folikuly a vyvolávajú ešte väčšie straty. Pokúste sa použiť čo najmenej gumové pásky, sponky do vlasov, železné klipy.
2. Na obdobie liečby odmietajte perm, časté sfarbenie a zosvetlenie jednotlivých vlákien. Nesnažte sa narovnať vlasy žehličkou, nepoužívajte stylery, kulmy a sušiče vlasov.
3. Aj keď si myslíte, že súčasná rada výrobkov na starostlivosť o vlasy je perfektná, zmeňte ju. Vlasy si rýchlo zvyknú na kozmetiku, tento aspekt znižuje účinnosť. Dajte prednosť liekovým formuláciám označeným „Z prolapsu“.
4. Po umytí vlasov nechajte vlasy prirodzene zaschnúť.Nikdy nečesajte mokré zámky, neklaďte sa na mokrú hlavu.
5. Počas umývania nastavte správnu teplotu vody. Príliš horúco vysušuje pokožku a oslabuje žiarovky, chlad spomaľuje tok krvi. Nastavte teplotu na maximálne 40 stupňov.
6. Pre zvýšenie krvného obehu a prebudenia spiacich folikulov si kúpte masážny hrebeň s krúžkami na konci štetín. Vlasy česajte čo najčastejšie (najmenej 6-krát denne).
7. K saturácii tela vitamínmi patria ryby, pečeň, čerstvá alebo dusená zelenina, bobule a ovocie, mäso, zelenina v dennom menu. Nezabudnite na obilniny, strukoviny, plodiny, orechy všetkého druhu, mliečne výrobky a vajcia.
8. Vyhnite sa stresu, kedykoľvek je to možné. Vyhľadajte spôsoby, ako relaxovať, chrániť nervový systém pred psycho-emocionálnymi otrasmi. Odstráňte zlé návyky, úplne sa vzdajte alkoholu a tabaku.

Masáž hlavy na vypadávanie vlasov

1. Strata hmotnosti sa dá eliminovať dennou masážou hlavy. Na tieto účely sa bude vyžadovať lopúcha, ricínový alebo jojobový olej. Kyselina nikotínová v ampulkách tiež dokonale plní svoju funkciu. Liek možno kúpiť v lekárni.
2. Ak používate olej, predhrejte ho na 40 ° C. Vlasy rozčesajte a prsty do prstov sklopte do kompozície. Spustite falangy do vlasov a určte základnú oblasť.
3. Masážou trete produkt a zvyšujete krvný obeh. Osobitná pozornosť sa venuje problematickým oblastiam, na ktorých sú najviac plešaté záplaty. Ošetrite predný región, týlus, časovú zónu, korunu. Každá sekcia by mala trvať asi 5 minút.
4. Po trení prechádzajte mäkkou masážnou kefkou po celom povrchu pokožky. Takže zvýšite efekt o 25-30%. Procedúra sa vykonáva každý deň, kým problém nezmizne.

Vitamíny proti vypadávaniu vlasov

Straty sa môžete zbaviť iba vtedy, ak telo nasýtite potrebnými vitamínmi. Preskúmajte podrobný zoznam, ktorý sa má zahrnúť do denného menu.

1. Retinol. Vitamín A urýchľuje regeneráciu buniek, zmierňuje vysoké napätie vlasov, vyživuje a zvlhčuje vlákna.
2. Tokoferol. Vitamín E saturuje tkanivá kyslíkom, zvyšuje rovnováhu vody v pokožke hlavy. Spoločne tieto vlastnosti normalizujú prietok krvi, takže vlasy rastú rýchlejšie a prestanú vypadávať.
3. Vitamín B2 - B5. Kompozícia preniká do vlasového drieku a jadra cibule, čím poskytuje plný rast a spevnenie. Ak do svojej stravy pridáte potraviny s týmito vitamínmi, prebudíte spiace folikuly.
4. Vitamín C. Kyselina askorbová posilňuje steny malých kapilár a krvných ciev, takže koreňová časť vlasov dostáva potrebnú výživu. Zvyšuje sa tiež vodná rovnováha, tkanivá sú nasýtené kyslíkom.
5. Vitamín N. Zloženie je považované za výkonného pomocníka, vďaka ktorému je zabezpečené správne fungovanie všetkých metabolických procesov v koreňovej zóne. Žiarovky na svojich miestach pevne vydržia, vlasy prestanú vypadávať.

Liečivá na vypadávanie vlasov

Existuje mnoho farmaceutických liekov, ktoré sú zamerané na boj proti vypadávaniu vlasov. Cenová politika je pomerne rozsiahla, pohybuje sa v rozmedzí 600 - 3 000 rubľov.

"Rinfoltil"

1. Liek normalizuje obsah dihydro-testosterónu. S nedostatkom alebo prebytkom vlasy začnú silno vypadávať.
2. Rinfoltil sa podáva v ampulkách a pilulkách, teda v cenovom rozpätí. Zloženie zahŕňa mätu, nasturtium, ženšen, palmové plody (trpaslík), bilobu, kaméliu.
3. Výhodou terapie je, že liek sa pije 1krát denne po rannom prebudení. Liečba trvá 30 dní, potom si urobte prestávku.

"Pantovigar"

1. Hlavným účelom tejto drogy je komplexné obnovenie vlasov, ktoré sa nazýva na všetkých frontoch.Kompozícia obsahuje vitamíny rôznych skupín, vrátane B5, B1, keratínu, cystínu, kvasiniek, kyseliny para-aminobenzoovej atď.
2. Pri pravidelnom a dlhodobom používaní sa rast vlasov urýchľuje, folikuly sú fixované v posteli a pramene vyzerajú zdravo po celej dĺžke.
3. Terapia trvá 3 - 6 mesiacov, všetko závisí od stupňa plešatosti. Presné odporúčania poskytne trichológ. Vypite 1 tabletu trikrát denne po jedle.

"Minoxidil"

1. Droga sa týka liekov steroidného typu. Je vhodný pre ženy a mužov, ktorí v dôsledku hormonálnych porúch masívne strácajú vlasy.
2. Kompozícia je dostupná v tekutej forme, má koncentráciu 2 až 5%. Výrobok sa trie podľa pokynov počas 3 až 6 mesiacov. So súhlasom lekára možno liečbu predĺžiť.
3. Mínus minoxidil sa považuje za taký, že po ukončení používania je možné recidívy. Preto sa terapia vykonáva pod prísnym dohľadom odborného trichológa.

„Yarina“, „Janine“, „Diana 35“

1. Uvedené lieky sú v perorálnej antikoncepcii. Prispievajú k normalizácii hormónov v ženskom tele. Liek tiež znižuje uvoľňovanie mužských hormónov vo vaječníkoch, čo zvyšuje hladiny estrogénu.
2. Liek by sa mal používať podľa pokynov lekára. Špecialista by mal neustále sledovať zmeny, aby včas prerušil liečbu. Všetky lieky sú dostupné vo forme tabliet. Pomáhajú rastu vlasov a odstraňujú vypadávanie vlasov, ktoré je spôsobené nadbytkom androgénov.

"Nutrikap"

1. Kompozícia sa týka biologicky aktívnych prísad (BAA). „Nutricap“ aktivuje metabolické procesy v pokožke hlavy, v dôsledku čoho cibuľky prijímajú kyslík a vlhkosť. Pri správnej terapii sa krvné cievy stávajú silnejšími.
2. Kompozícia obsahuje éter orecha, výťažok z pšeničných klíčkov, včelí vosk, vitamín B, síru, kyselinu askorbovú, cystín, zinok, kremík, metionín. Príjem sa vykonáva dvakrát denne po dobu 2 mesiacov.

Ľudové lieky na vypadávanie vlasov

V kombinácii so správnou základnou starostlivosťou, masážou hlavy a užívaním smerových liekov musíte používať masky. Domáce lieky stimulujú prísun krvi do krvi a znižujú straty.

Terapia ľudovými formuláciami pokračuje až do dosiahnutia požadovaného výsledku. Po 2 mesiacoch používania si urobte týždennú prestávku a pokračujte v kurze. Masky nanášajte trikrát týždenne.

Infúzia nechtíka a cibule

1. Tinktúra nechtíka na alkohole sa predáva v každej lekárni. Odmerajte 20 ml. zloženie, skombinujte s 30 ml. koňak.
2. K tomu pridajte šťavu z dvoch cibúľ a vaječného žĺtka. Zomiešajte zložky na homogénnu hmotu, podľa potreby pridajte 30 g. med. Naneste iba na pokožku hlavy a vykonajte 10 minútovú masáž.
3. Potom izolujte film a nechajte masku pol hodiny. Aby ste odstránili zápach, opláchnite ho šampónom a vodou citrónovou šťavou.

Med a ricínový olej

1. Ricínový olej sa môže nahradiť olejom lopúcha. Odmerajte 35 g. fondy, para a zmiešajte so 40 g. tekutý med, 25 ml šťavy z aloe. Zadajte 2 ml. tokoferol (olejový roztok vitamínu E).
2. Distribuujte produkty do bazálnej oblasti hlavy, vykonajte masážne sedenie. Po 7 minútach prejdite hrebeň a izolujte sa celofánom. Produkt nechajte 45 minút.

Horčica a Vodka

1. Preosejte vrece práškovej horčice, kombinujte s vodkou tak, aby ste získali pastu. Pridajte pár surových žĺtkov, lyžicu medu. Para do 40 stupňov.
2. Najprv masážte pokožku hlavy. Ak cítite mierne teplo, naneste produkt a votrite ho do koreňov. Namočte pod polyetylén a šál počas 45 minút.

Kvasinky a Chili

1. Horúca červená paprika by sa mala používať opatrne. Ak predĺžiš čas starnutia, riskuješ lupiny. Skombinujte 30 g. granulované suché droždie so 60 g. kefír, zalejeme 7 gr. chilli.
2. Nafúknite kompozíciu asi 20 minút, potom premiešajte a nalejte 25 ml. koňak.V teplom stave natrite pastu na koreňovú časť a vtierajte ju do žiaroviek. Udržujte celofán tretinu hodiny.

Preskúmajte príčiny vypadávania vlasov, skúste vylúčiť všetky možné. Vykonajte vyšetrenie trichológom, lekár predpíše vhodnú terapiu pre daný problém. Pozrite sa na lieky vo farmácii, ako sú Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Poskytujte dennú stravu s potrebnými vitamínmi, nenechajte sa leniví variť domáce masky. Dodržiavajte základné pravidlá starostlivosti o vlasy.

Video: maska ​​na výrazné vypadávanie vlasov