Čo robiť, ak dieťa nechce jesť

Rodičia často začínajú panikáriť, keď ich dieťa odmietne jesť. Toto je problém najmä pre babičky, ktoré chcú kŕmiť vnučku alebo vnučku všetkými možnými spôsobmi na skládku. Dospelí sa starajú o mladšiu generáciu, takže dieťaťu plnia jedlo. Odmietnutie dieťaťa jesť však nie je spôsobené zdravotnými problémami, ale psychologickou výchovou, ktorá pochádza od rodičov.

Prečo dieťa odmieta jedlo

Existuje mnoho dôvodov pre toto správanie, budeme ich považovať v poriadku.

1. Protesty. Tento aspekt je prvoradý. Dieťa môže odmietnuť jedlo, banálne náročné od rodičov. Ak mama a otec predtým pokračovali pri príležitosti svojho syna / dcéry, potom sa dieťa pokúsi využiť odmietnutie jedla znova. Dieťa teda chce povedať, že povie: „Nebudem jesť, všimnú si ma.“ Takéto správanie je charakteristické pre deti, ktoré neustále vidia frustráciu rodičov, hádky, absenciu banálnej lásky.
2. Požiadavka na kúpu hračky. Niektoré kategórie detí nemôžu dostať prístupným spôsobom to, čo chcú: slzy, záchvaty hnevu, urážky. Rodičia nenasledujú vedenie a nenakupujú napríklad hračku ovládanú rádiom. Potom dieťa nemá inú možnosť, ako vydierať dospelých hladovkou. Je dôležité pochopiť, že takéto správanie sa nemôže oddávať. Je lepšie skúsiť dieťaťu vysvetliť, že teraz nie sú peniaze, atď.
3. Nie je potrebné jedlo. Deti, ktoré veľa chodia a vedú pomerne aktívny životný štýl, s radosťou čakajú na ďalšie jedlo a matkinú polievku. Existujú však deti, ktoré nikdy nezažili potrebu jedla, pretože sú nimi neustále kŕmené. Spravidla je také dieťa pasívne, veľmi sa nepohybuje, je pri jedle vždy plné a selektívne.
4. Nepohodlie. Ak je dieťa pri bežnom stole nepríjemné, môže jednoducho odmietnuť jesť alebo poukázať na skutočnosť, že nemá hlad. Možno rodičia nútia dieťa používať vidličku alebo nôž, neustále nadávať a kritizovať za zlé (podľa ich názoru) konanie. Dieťa vyrastie v komplexe, bojí sa niečoho, čo by jeho rodičov nepotešilo. Je pre neho ľahšie zobrať tanier do miestnosti a jesť tam. Takéto činy sú však často zakázané. Aj mladšia generácia sa môže cítiť nepohodlne, pretože rodičia sa začnú hádať a veci triediť priamo počas jedla.
5. Chutné jedlo. Tento prípad je pomerne rozsiahly, pretože jedlo pre deti sa líši od dospelých. Rodičia omylom nazývajú svoje dieťa náladovým, neuvedomujúc si, že môže byť skutočne bez chuti. Dieťa tiež odmietne jedlo, ktoré sa jednoducho stalo nudným. Ak podávate to isté každý deň, čoskoro očakávate hlad.
6. Uložený kult jedla. Ak mama a otec vyrastali v čase, keď jedlo nebolo v tak veľkej rozmanitosti, môžu sa automaticky „obrátiť“ na kult jedla. To znamená, že žena neustále pripravuje jedlo pre rodinu, ktorá jednoznačne presahuje dostupný počet ľudí. Výsledkom je, že keď dieťa odmietne jesť, matka vníma takéto správanie ako katastrofu. V skutočnosti sa stravovanie vykonáva tak často, že dieťa nemá čas na hlad.
7. Nedostatok gadgetov v okolí. Moderný svet technológie a gadgetov zanecháva svoje stopy nielen na dospelých, ale aj na deťoch. Ak je dieťa vychovávané takým spôsobom, že môže jesť s telefónom, spať s telefónom, chodiť s telefónom, potom pri absencii pomôcky jednoducho vystúpi z bežnej koľaje. Často sa vyskytujú prípady, keď rodičia pri nesprávnom správaní vezmú telefón svojho dieťaťa alebo mu zakážu sledovať televíziu, hrať videohry a oveľa viac.Dieťa zase stráca chuť do jedla, pretože nie je zvyknutý jesť bez toho, aby sledoval karikatúry.

Čo robiť, ak dieťa nechce jesť

1. Bez ohľadu na to, aké ťažké to znie, nemali by ste zradiť osobitný význam toho, koľko dieťa jedlo. Nie je potrebné nútiť dieťa jesť. Stačí si dať občerstvenie. Dajte svojmu dieťaťu slobodu konania. Zároveň by to nemalo byť povzbudzované sladkosťami.
2. Môžete skúsiť nekrmiť dieťa. Len akceptujte, že naozaj nechce jesť. Počkajte, kým dieťa samo požiada o jedlo. Môžete si nechať chladničku zdanlivo prázdnu a nemusíte vôbec variť. Môžete si pripraviť jednoduché jedlo zo zemiakov alebo cestovín. Dieťa sa musí naučiť vážiť si malé veci.
3. Ak dieťa úplne odmietne výrobky, bez zbytočného odkladu začnite sledovať jeho hmotnosť. V prípade potreby navštívte detského lekára. Špecialista bude môcť dať jasné pokyny, čo robiť. Pokiaľ je to možné, do malých porcií potravín musíte investovať maximálne množstvo potrebných živín. Inak sa dieťa stretne s nedostatkom vitamínov.
4. Nebojte sa, že dieťa odmietne jedlo. Netreba ho prosiť, aby jedol. V žiadnom prípade sa neobarujte ani nehrozte. Je lepšie komunikovať s dieťaťom normálnym tónom a zistiť, čo je príčinou nedostatku chuti do jedla. Je dôležité sledovať vaše správanie. Ak vyhráte, nedá sa mu nadávať. Povedzte pokojne, že je to škaredé. Chvála, keď uspeje.
5. V niektorých prípadoch dieťa odmietne jesť, ak je jedlo s rodinou. Pokúste sa kŕmiť dieťa osobitne, kde vás nikto nebude obťažovať a nebude vás rozptyľovať. Nebuďte žiadnym spôsobom agresívny, oblečte si zásteru na dieťa. Nebude teda schopný náhodne škvrnit veci.
6. Nerozptyľujte dieťa rôznymi činnosťami. Stravovanie v televízii je prísne zakázané. Tento aspekt sa týka aj rodičov. Takéto akcie sa najlepšie nahradia rodinnou komunikáciou. Môžete pokojne diskutovať o okamihoch, ktoré sa počas dňa vyskytli. Nebude tiež dovolené diskutovať o aktuálnych správach vo svete.
7. Odborníci odporúčajú od útleho veku zvyknúť si dieťa na rôzne výrobky. V tomto prípade sa oplatí zvážiť možné alergie a individuálnu intoleranciu. Nemali by ste všade so sebou nosiť jedlo, ktoré dieťa preferuje. Dajte svojmu dieťaťu možnosť sami si vybrať jedlo v chladničke.
8. Ak dieťa nechce jesť zeleninu v pôvodnej podobe, môžete variť kaše alebo pyré z pyré. Ukážte svoju fantáziu a vytvorte z produktov rôzne vzory a tvary. Deti milujú také maličkosti a radi ich ochutnajú. Deti sa často na párty pozerajú na dospelých, dieťa môže chcieť vyskúšať nové jedlo.
9. Nie vždy deti radšej menia svoje návyky. Preto zavedenie nových potravín do vašej každodennej stravy môže byť vážnym problémom. Vo väčšine prípadov sa novému zloženiu nepáči. Pokúste sa produkty prezentovať rôznymi spôsobmi. Čerstvá zelenina sa môže podávať ako šalát, ochutený kyslou smotanou alebo maslom.

Ak dieťa odmietne jesť, nenechajte sa na to zavesiť. V žiadnom prípade sa nehnevajte, nenúťte dieťa proti svojej vôli. Pokúste sa zistiť, čo je dôvodom. Možno, že dieťa čoskoro požiada o jedlo samo. Buďte trpezliví. Dajte produkty iným spôsobom. V prípade potreby sa poraďte s odborníkom.

Video: čo robiť, ak dieťa odmietne jesť