Cum să ai grijă de călcâi acasă

Tocurile pentru femei necesită o atenție specială nu numai vara, ci și iarna. Chiar dacă sunteți un fericit proprietar al picioarelor zvelte, absența unei pedichiuri va fi vizibilă cu ochiul liber. Pentru a-ți pune tocurile în ordine, pentru a scăpa de gălbenele și porumb, trebuie să ai cunoștințe cu privire la îngrijirea de bază. Vom analiza aspectele importante în ordine, vom oferi sfaturi practice.

De ce apar porumbele pe călcâie

1. Motivul pentru apariția țesăturilor grosiere este ciorapul de îmbrăcăminte sintetică. Colanți artificiali, șosete, ciorapi nu permit pielii să respire. Ca urmare a acestui fapt, bacteriile încep să crească, călcâiele prada, apare o ciupercă. Apoi, țesuturile înmuiate se întăresc cu viteză dublă, formând cornuri. Pentru a exclude motivul, este necesar să se acorde preferință articolelor de îmbrăcăminte din bumbac (pe cât posibil).
2. Motivul principal pentru apariția petelor dure pe tocuri este lipsa pedichiurii. Este important să înțelegem că îngrijirea de bază implică utilizarea poncei și a altor compuși abrazivi care îndepărtează celulele moarte. Dacă nu cojiți porumbele, după un anumit timp, acestea vor crește (vor deveni mai groase) și se vor crăpa. Defectele vor provoca un disconfort imens.
3. Îngrijirea călcâiului presupune curățare periodică și nutriție. Așa cum am menționat anterior, pielea picioarelor trebuie să fie exfoliată pe tot parcursul anului, și nu doar vara. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți pedichiură zilnic. Este suficient să efectuați procedura de 2-3 ori pe lună. Pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor, spălați-vă picioarele după ce purtați încălțăminte stradală (în special pantofi de vară).
4. Dacă vorbim despre cauzele interne ale pielii dure, acestea includ diverse boli. Diabetul, o formă acută de gastrită, o lipsă de vitamine primăvara și iarna și tulburările glandei tiroide - toate acestea afectează negativ pielea. Dacă neglijați îngrijirile de bază, consecințele arată dezastruoase. În astfel de cazuri, este necesar să fie supus unei examinări și să depășim cauza.
5. Pantofii săraci sunt un alt motiv pentru deteriorarea tocurilor. Talpurile sintetice și grămada contribuie la transpirația crescută, picioarele încep să cânte. După îndepărtarea pantofilor, pielea se uzează și se formează porumb plin. Dacă este posibil, alegeți produse de calitate din materiale naturale respirabile.

Băi cu toc

1. Sare și amoniac. Se fierbe 4,5 litri. apă într-o tigaie emailată. După apariția bulelor, reduceți căldura, turnați o mână de sare de mare fină fără aromă, turnați 30 ml. amoniac. Așteptați dizolvarea cristalelor și compoziția să se răcească. Turnați conținutul în bazin, coborâți tocurile în baie, așteptați un sfert de oră. După aceea, frecați-vă picioarele cu o piatră ponce sau o perie specială pentru pedichiură. Clătiți restul cu apă caldă, aplicați cremă pentru picioare, puneți șosete. Dacă doriți, puteți pregăti baia fără a adăuga amoniac, caz în care 4,5 litri. apa va avea aproximativ 180 g. sare.
2. Eucalipt și ulei de măsline. Pregătiți o baie pe bază de plante de mușețel, calendula, ginseng. Se adaugă 5 picături de eter de eucalipt la 1 litru. perfuzie. Se toarnă în 75 g. ulei de măsline, așteptați ca compoziția să se răcească. Scufundați-vă în baie de picioare, așteptați un sfert de oră. După aceasta, faceți o pedichiură, ungeți tocurile cu cremă, puneți șosete de bumbac.
3. Culoare de mușețel și lapte. Se fierbe 2 litri. lapte gras, scoateți compoziția de pe foc. Se prepara un produs lactat 45 gr. inflorescențe de mușețel, lăsați infuzia timp de 1 oră. După aceea, filtrați amestecul (acest pas poate fi sărit), încălziți pe aragaz până la o stare confortabilă. Înmuiați tocurile în bulion, bucurați-vă de baie timp de 30-60 de minute.
4. Suc de lămâie și sifon. Se toarnă într-o tigaie 100 gr. bea sodă, diluează-l cu trei litri de apă. Aduceți masa la fierbere, așteptați să se dizolve boabele. Se toarnă în 50 ml. suc de lămâie sau grapefruit. Înmuiați călcâiele în soluție, lăsați o treime de oră. După procedură, clătiți picioarele cu un duș de contrast. La sfârșitul manipulărilor, acoperiți călcâiele cu o cremă hrănitoare. Pe lângă faptul că compoziția înmoaie pielea, luptă împotriva transpirației excesive și a ciupercii.
5. Grapefruit și ulei natural. Se spală citricele, se scoate „fundul”, se toacă fructele în bucăți. Trimiteți grapefruit-ul la un blender sau mașină de tocat carne, tocați în terci. Turnați conținutul într-un bol, turnați 3 litri. apă caldă, adăugați orice ulei natural (ardeiul de mare sau măslinul va face). Faceți o baie pentru călcâi, înmuiați picioarele un sfert de oră. În continuare, decojiți picioarele, uscați picioarele, ungeți picioarele cu cremă. Puneți-vă șosetele, nu le scoateți cel puțin 3 ore.
6. Busuioc și permanganat de potasiu. Pregătiți o soluție slabă de permanganat de potasiu (culoare de zmeură decolorată). Într-un recipient separat, turnați apă fiartă peste busuiocul uscat, lăsați-l să se fierbe timp de 1 oră. Combinați cele două soluții împreună, turnați conținutul într-un bazin. Scufundați călcâiele în baie, efectuați procedura aproximativ 25-30 de minute. La sfârșitul manipulărilor, aplicați o cremă hrănitoare.

Peeling de călcâie

1. Nuci și coajă de citrice. Se macină într-un mortar, un blender sau o mașină de tocat cafea 70 gr. alune sau migdale. Prăjiți firimiturile într-o tigaie uscată până se rumenesc. În niciun caz nu folosiți nuci, ele pată pielea și o fac galbenă. Scoateți coaja de la două portocale sau grapefruits, răziți-o pe o răzătoare. Combinați cei doi compuși, adăugați smântână cu conținut ridicat de grăsimi (poate fi înlocuită cu iaurt natural). Ar trebui să sfârșiți cu un amestec pastos. Freacă-l cu călcâiele, clătește-te cu apă caldă.
2. Tărâțe și cafea. Pentru a pregăti un scrub, veți avea nevoie de aproximativ 100 gr. risipa de cafea. Se toarnă în ea 30 ml. ulei vegetal, se toarnă atâtea tărâțe de secară pentru a face o pastă. Distribuie produsul pe tocuri, afectând piciorul întreg (opțional), lăsați timp de 10 minute. Apoi, frecați, clătiți.
3. Ulei de brusture și zahăr. Dacă tocurile sunt foarte înroșite și apar fisuri pe ele, folosiți o compoziție eficientă. Luați 1 roșie coaptă, îndepărtați coaja de pe ea (înmuiați mai întâi fructele în apă clocotită, după 1 minut, transferați în apă cu gheață). Se macină leguma în piure de cartofi într-un mod convenabil, se toarnă 35 ml. ulei de brusture. Adăugați imediat o mână de zahăr granulat pentru ca boabele să nu aibă timp să se dizolve. Spălați cu mișcări circulare ușoare, clătiți produsul după 5-7 minute.
4. Miere și smântână. Se macină 2 mână de migdale în firimituri cu particule abrazive mici. Se toarnă 40 g. miere confiată, adăugați smântână grasă (cantitatea este stabilită pe). Ar trebui să obțineți un scrub gros. Masează-ți tocurile timp de 10 minute, clătește-te. Pentru a îmbunătăți efectul, adăugați 20 gr. băut sodă.
5. Sâmburii de caise. Pentru a pregăti compoziția, veți avea nevoie de aproximativ 80 gr. sâmburi de caise uscate. Le macinati in firimituri folosind o masina de tocat cafea sau un blender, amestecati cu 45 ml. ulei vegetal. Uscați conținutul de portocală în cuptor, macinați-l în pulbere. Amestecă cele două amestecuri împreună. Dacă scrubul este gros, adăugați mai mult ulei. Distribuie produsul pe călcâi, înfășoară cu film filmat, așteaptă o jumătate de oră. După aceea, coajați și clătiți.
6. Bran și kiwi. Combinați tărâțele de grâu, secară sau in cu clorură de sodiu (raport 2: 1), turnați 20 ml. ulei de porumb sau de măsline. Scoateți coaja de pe kiwi, transformați pulpa în piure de cartofi, amestecați cu amestecul anterior. Faceți imediat un scrub de călcâi, îndepărtați produsul cu apă după 10 minute.
7. Cremă pentru copii și ovăz de ovăz. Obțineți fulgi de ovăz de măcinare medie, combinați o mână de compoziție cu motive de cafea (proporții egale). Adăugați atâta cremă pentru bebeluși pentru a face un scrub complet cumpărat. Frecați-l pe întreaga piele a picioarelor, lăsați timp de 20 de minute, abia apoi începeți să se coaja. Compoziția nu trebuie spălată, puteți îndepărta excesul cu prosoape de hârtie.

Cum să curățați călcâiele de galben

În cele mai multe cazuri, chiar și după aburire și exfoliere, pielea călcâielor rămâne galbenă. Pentru a scăpa de defectele de acest fel, folosiți tăvile pentru albire.

Numărul metodei 1. Peroxid de hidrogen și sare

1. Turnați 80 g într-un bazin. sare de mare fină, care nu include arome și coloranți. Se adaugă 7 ml. orice eter, se toarnă 30-50 ml. ulei de măsline. Apoi turnați în 65 ml. o soluție de peroxid de hidrogen cu o concentrație de 3-6%, se amestecă conținutul recipientului. Dacă doriți, adăugați șampon sau săpun lichid, bateți compoziția cu mâna.
2. Dacă baia este fierbinte, răciți soluția la o temperatură confortabilă. Puse în picior, așteaptă o treime de oră. La fiecare 5 minute, evaluați rezultatul: dacă gălăgia devine mai rapidă, reduceți durata procedurii.
3. Porniți o pedichiură. În mod alternativ, tratați călcâiele cu un „șmirghel” sau o pompă cosmetică, îndepărtați porumbul dur cu o lamă de pedichiură. Profitați de un tampon special care lustruiește micro-fisurile pe tocuri.
4. Când starea de galbenă dispare în cele din urmă, clătiți-vă picioarele cu apă curată. Proprietarilor de piele sensibilă li se recomandă să aplice o cremă specială pentru picioare, iar apoi să-și înfășoare picioarele cu folie agățătoare (sau să poarte huse pentru pantofi). Păstrați picioarele într-o compresă cel puțin 2 ore.

Numărul metodei 2. lapte

1. Se dizolvă în 2 litri. săpun de apă fierbinte săpun pentru copii (puteți utiliza o compoziție lichidă). Bateți conținutul într-o spumă, lăsați 10 minute până când s-a răcit parțial.
2. Fierbeți 2,5 litri în acest moment. lapte, turnați produsul la prima compoziție. Când lichidul atinge o temperatură acceptabilă, coborâți picioarele în el.
3. Durata expunerii depinde de preferințele individuale, dar ar trebui să fie de cel puțin o jumătate de oră. Tocurile trebuie să se înmoaie complet, astfel încât să puteți efectua o pedichiură.
4. Când pielea se înmoaie, frecați porumbele cu o perie abrazivă sau o pompă, și frecați, dacă doriți. Spălați-vă bine picioarele, continuați cu alte manipulări.
5. Îndoiți țesătura de tifon în 5 straturi, înmuiați-o în peroxid de hidrogen și atașați-o la călcâie. Fixați compresa cu folie clingă, așteptați 20 de minute.
6. În această perioadă, pielea se va albi, trebuie doar să vă clătiți picioarele cu apă caldă și să aplicați o cremă. Pentru a menține moliciunea o lungă perioadă de timp, purtați șosete de bumbac după procedură.

Îngrijirea de bază a călcâiului include nu numai aburirea, dar și exfolierea celulelor keratinizate. În aceste scopuri, cosmetologii cu experiență au dezvoltat scrumuri și băi de casă. Peroxidul de hidrogen și sarea de mare te vor ajuta să scapi de călcâiul galben.

Video: cum să vă îngrijiți picioarele