Oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn

Dziś w Internecie trwają poważne dyskusje na temat tego, czy warto specjalnie oczyścić organizm z toksyn i toksyn. Przeciwnicy takich procedur twierdzą, że ciało jest kompletnym systemem, którego nie należy atakować, sama wątroba chroni i oczyszcza ciało oraz detoksykuje narządy. Natura sama troszczyła się o człowieka i jego zdrowie, mechanizm jest ustalony i nie wymaga interwencji zewnętrznych. Ale bądźmy szczerzy i spójrzmy na życie współczesnego człowieka.

Nasi przodkowie nie musieli oczyszczać ciała, ponieważ głód był naturalnym oczyszczeniem - jedzenie nie zawsze było obfite. Dziś jemy dużo, nie tylko z głodu, ale także z nudów dla towarzystwa, z powodu złego nastroju. A ta żywność jest daleka od najbardziej zdrowej - ma coraz mniej naturalnego błonnika roślinnego, nowoczesna żywność ma wysoką zawartość kalorii i cukru, ogromną liczbę konserwantów, aromatów i barwników. W wyniku takiego ataku nawet najzdrowsze i najsilniejsze poddanie się ciała zaczyna działać nieprawidłowo, osoba częściej choruje. W tym artykule porozmawiamy o żużlowaniu jelit i ciała jako całości, poznamy oznaki tego zanieczyszczenia i zapoznamy się z głównymi sposobami oczyszczenia ciała i ducha.

Jak zrozumieć, że ciało wymaga oczyszczenia?

Zdarza się, że człowiek nie może wyjść z prostych, ale z takich nieprzyjemnych i obsesyjnych chorób. Nie przywiązujemy wagi do faktu, że często chorujemy na przeziębienie, od czasu do czasu pojawia się wysypka na skórze, a nastrój pozostawia wiele do życzenia. Według statystyk niedobór witamin lub jesienna depresja nie zawsze są tego przyczyną. Często ciało daje nam takie sygnały, tylko dlatego, że dusi się od zatrucia. Jakie znaki mogą wskazywać na żużel ciała?

1. Jeśli masz różne problemy z jelitami - zaparcia zastępuje się biegunką bez wyraźnego powodu, wzdęcia, wzdęcia, uczucie dyskomfortu.
2. Żużelowanie ciała często objawia się wszelkiego rodzaju chorobami skóry - pokrzywką, wysypką alergiczną itp. Również przy zanieczyszczeniu nasila się powstawanie trądziku i czyraków, pojawiają się wiszące pieprzyki i plamy starcze, skóra pęka na dłoniach i stopach.
3. Bardzo często przy zatruciu organizmu toksyny po prostu nie pozwalają na odpowiednie wchłanianie składników odżywczych do ściany jelita. Zmniejsza to procent asymilacji produktów, pojawia się niedobór witamin. Łatwo zauważyć po stanie skóry, włosów i paznokci, stają się matowe i bolesne.
4. Na tle żużla flora jelitowa jest kolonizowana przez patogenne mikroorganizmy, co znacznie wpływa na odporność. W takim przypadku osoba często zapada na przeziębienie, każda ARVI przechodzi w bardziej złożoną formę choroby, szybko rozwijają się powikłania, osoba zostaje zarażona nawet z małej dawki wirusów, układ odpornościowy po prostu nie działa.
5. Często z powodu żużlowania organizmu procesy metaboliczne są zakłócane, co wpływa na przyrost masy ciała. Często toksyny i toksyny powodują obrzęki, obrzęki, niezdolność do utraty wagi itp. Dlatego przed właściwą utratą masy ciała należy najpierw oczyścić ciało.
6. Mogą pojawić się problemy z używaniem narkotyków. Przy żużlowaniu leki działają inaczej, ich aktywność zmniejsza się lub w ogóle nie działają, istnieje wiele skutków ubocznych.
7. Jeśli ciało jest żużlowe, zmniejsza się ogólny stan osoby - spada zdolność do pracy i koncentracji uwagi, pojawiają się apatia, senność, bóle głowy i odwrócenie uwagi.
8. Jeśli ciało jest zatkane, próbuje się oczyścić, więc osoba nie chce jeść, apetyt zmniejsza się, ale wręcz przeciwnie, zwiększa się.
9. Kolejnym objawem żużla jest aktywna praca gruczołów łojowych, które próbują pozbyć się toksyn przez pory. Jeśli pocisz się mocniej niż zwykle, jeśli skóra i włosy są stale tłuste, zapach ciała nie zmienia się na lepsze, musisz jak najszybciej przemyśleć swój styl życia.
10. Stopień żużlowania ciała można określić na podstawie stanu jamy ustnej pacjenta. Kiedy zatrucie powoduje nieprzyjemny zapach z ust, pojawia się biaława powłoka, osoba odczuwa nieprzyjemną gorycz lub kwas w jamie ustnej. W tym samym czasie pacjenci często skarżą się na zapalenie migdałków, często doświadczają zapalenia jamy ustnej i innych chorób jamy ustnej.
11. Zmniejszenie obrony organizmu jest szczególnie zauważalne u kobiet - mają one różnego rodzaju wydzieliny, bardziej obfite, o kwaśnym zapachu, co może prowadzić do poważnych zaburzeń ginekologicznych.

Jeśli chcesz położyć kres wszystkim tym objawom, jeśli chcesz uzyskać zdrowe, piękne, świeże i czyste ciało, musisz jak najszybciej pozbyć się toksyn i toksyn.

Post, aby oczyścić ciało

Pierwszą rzeczą, którą można zrobić w walce z zatruciem, jest powstrzymanie zatrucia organizmu produktami. Nawet podczas poważnego zatrucia i przeziębienia nie zaleca się spożywania posiłków, szczególnie ciężkich, tylko płynnych. Głód musi być zdrowy, abyś nie upadł z wyczerpania. Pierwszego dnia musisz całkowicie zrezygnować z jedzenia - tylko czysta woda w nieograniczonych ilościach, bez soku, kawy, herbaty itp. Drugiego dnia postu możesz wejść do błonnika roślinnego - może to być marchewka lub zielone jabłka, a także nie ograniczać wody. Możesz jeść dowolne warzywa lub niesłodzone owoce. Uwaga na kapustę - jej świeży sok może niekorzystnie wpływać na błonę śluzową żołądka. Trzeciego dnia postu możesz wprowadzić do diety nabiał - kefir lub sfermentowane mleko pieczone. Stopniowo odbudujesz swoją dietę, czyniąc ją bardziej zdrową i zrównoważoną.

Aby nie obciążać organizmu i nie zanieczyszczać go ponownie, należy dokładnie zapoznać się z zasadami diety. Przede wszystkim musisz porzucić tłuszcz, mąkę, słodki, słony, marynowany, smażony. Dieta powinna być prosta, ale jednocześnie różnorodna. Codziennie powinieneś jeść kawałek gotowanego mięsa lub drobiu. Zupy należy gotować na drugim bulionie. Rano porcja zdrowych i wolnych węglowodanów to owsianka. Odrzuć cukier, zamiast niego możesz użyć miodu, słodkich owoców. Pomoże to nie tylko oczyścić ciało, ale także schudnąć z powodu nadmiaru wody w tkankach.

Odrzuć lub zmniejsz spożycie soli. Na lunch i kolację zjedz dużą miskę sałatki warzywnej doprawioną kefirem lub łyżką oleju roślinnego - to świetny pędzel do jelit. Spróbuj kupić domowe i naturalne produkty. Na przykład możesz kupić mleko na rynku, a nie w opakowaniu z konserwantami, w których produkt nie psuje się ani nie psuje nawet po tygodniu. Mięsa nie należy faszerować antybiotykami, warzywa i owoce powinny być czyste, a nawet robakowe - robak je tylko naturalny produkt. Staraj się nie upijać na wysypisko - odczuwać głód. Jedz mniej, ale częściej jest to bardzo przydatne dla przewodu pokarmowego, procesy metaboliczne są przyspieszone. Te proste zasady pomogą ci zastosować post na cele lecznicze, a także zachować wynik na długi czas.

Oczyszczanie jelit

Z reguły, jeśli mówimy o żużlowaniu ciała, mówimy o zanieczyszczeniu jelita. Faktem jest, że zwykle błonnik powinien przeważać w żywieniu zdrowej osoby, może zwiększać ruchliwość jelit, jest to potężne zapobieganie zaparciom.Jednak we współczesnym świecie, w którym węglowodany przeważają w żywności, gdzie co trzecia osoba wykonuje siedzący tryb życia, liczba osób z systematycznymi zaparciami rośnie bardzo szybko. Na tym tle kamienie kałowe tworzą się w fałdach jelita, które przez lata nie opuszczają ciała i są przedmiotem zatrucia. Ale jelito jest jednym z głównych organów odporności. Aby pozbyć się kamieni kałowych i oczyścić ważny narząd, musisz wykonać lewatywę.

Procedura jest prosta i nie wymaga specjalnego przygotowania. Lewatywa wyciąga ciepłą wodę, około 37 stopni, dla osoby dorosłej zajmie to około jednego litra, w zależności od budowy ciała. Lepiej będzie, jeśli lewatywa zostanie wykonana przez pracownika służby zdrowia lub kogoś bliskiego, to znaczy, że samodzielne przeprowadzenie procedury będzie dość trudne. Pacjenta umieszcza się na kanapie wstępnie pokrytej ceratą po prawej stronie. Następnie końcówkę lewatywy i odbytu smaruje się wazeliną, końcówkę ostrożnie wkłada się do odbytnicy ruchem okrężnym i delikatnie wstrzykuje wodę do jelita. O wiele wygodniej jest używać specjalnego urządzenia o nazwie kubek Esmarch. Taki pojemnik jest zawieszony na stojaku lub dowolnej wysokości, tak aby okrąg był wyższy niż pozycja ludzkiego ciała. Jeśli woda nie dostanie się do jelita, musisz delikatnie wyciągnąć końcówkę i zwiększyć przepływ wody. Jeśli dana osoba jest nieprzyjemna lub bolesna, ciśnienie strumienia zmniejsza się. Musisz starać się utrzymywać płyn w jelitach tak długo, jak to możliwe, co najmniej 5-10 minut, a dopiero potem pusty.

Zwykle po raz pierwszy czyszczenie jelit odbywa się zwykłą wodą, można lekko solić. W kolejnych procedurach można zastosować wywary z ziół. Przy częstych zaparciach do lewatywy dodaje się glicerynę lub płynne mydło dla dzieci. Z patogenną mikroflorą w jelicie dodaje się do wody sól i Lugol - łyżeczkę każdego składnika na litr płynu. Rezultatem jest środek antyseptyczny, który jest bardzo przydatny do czyszczenia i dezynfekcji ścian błony śluzowej. Sok z czosnku pomoże pozbyć się pasożytów - na litr płynu będzie potrzebował soku z jednego dużego ząbka czosnku. Po wprowadzeniu takiej kompozycji możesz poczuć pieczenie, ale jest to absolutnie normalne, musisz to znieść. Aby zwiększyć elastyczność ścian jelit, oczyścić ciało i złagodzić stany zapalne, pomoże zwykły sok z cytryny - tylko łyżka stołowa na litr wstrzykniętego płynu. Pamiętaj jednak, że procedura lewatywy ma wiele przeciwwskazań. Co najważniejsze, lewatywa nie może być wykonana z krwawieniem, chorobami żołądkowo-jelitowymi, w okresie pooperacyjnym, z chorobami serca. Jeśli jest to twój pierwszy środek do czyszczenia jelit, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Środki ludowe do oczyszczania ciała

Istnieje wiele bezpiecznych w domu przepisów, które pomogą oczyścić toksyny i toksyny.

1. Senna, rokitnik, zgnilizna Ten przepis jest niezbędny do głębokiego oczyszczania jelit. Wlać do litrowego słoika po jednej łyżce stołowej każdej ze wskazanych roślin, wlać litr wrzącej wody i przykryć pokrywką. Owiń ręcznikiem i pozwól mu parzyć przez kilka godzin, a następnie odcedź kompozycję. Przygotowany bulion należy pić trzy razy dziennie, dwie łyżki na pół godziny przed posiłkiem. Ten łagodny środek przeczyszczający, który pomaga pozbyć się nawet najstarszych odchodów, całkowicie oczyszcza jelita.
2. Oliwa z oliwek Ten przepis ma na celu oczyszczenie wątroby. Musisz kupić wysokiej jakości oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, bez innych olejków, czyli bez zanieczyszczeń, tylko z oliwek. Rano na czczo musisz wypić łyżeczkę oleju, popijając ciepłą wodą, zjeść śniadanie nie wcześniej niż pół godziny później. Pijemy trzy dni łyżeczki, trzy dni deseru, potem łyżkę stołową, potem znowu deser, łyżeczkę i delikatnie kończymy proces czyszczenia.Ten przepis jest szczególnie skuteczny dla tych, którzy często biorą leki lub piją alkohol, ponieważ są pierwszymi wrogami wątroby.
3. Dwustopniowe oczyszczanie. Jest to złożony dwustopniowy proces oczyszczania, ale jest niezwykle skuteczny w walce z żużlem ciała. 100-200 gramów korzenia chrzanu należy pokroić i dodać sok z czterech cytryn i kilka łyżek miodu. Wszystko dokładnie wymieszaj i spożyj mieszaninę jedną łyżeczkę dwa razy dziennie na godzinę przed posiłkiem. Mieszanka oczywiście płonie, ale musisz ją zjeść, zgrzytać zębami. Po dziesięciodniowym stosowaniu tej kompozycji śluz zacznie oddzielać się od wewnętrznych ścian jelita, które sok z marchwi i sok z czarnej rzodkwi pomogą usunąć. Są mieszane w równych proporcjach i pobierane zgodnie z tym samym schematem przez kolejne 5-7 dni. Jest to potężny kurs oczyszczania ciała, który należy wykonywać 1-2 razy w roku.
4. Dla procesów metabolicznych. Poniższy przepis pomoże przyspieszyć metabolizm, oczyścić wątrobę i jelita. Łyżkę żurawiny lub borówki należy posiekać, dodać 100 ml mocnego bulionu z dzikiej róży, łyżeczkę miodu i taką samą ilość soku z cytryny, 10 kropli nadtlenku wodoru. Dokładnie wymieszaj całą mieszaninę i zjedz rano na czczo, godzinę przed śniadaniem. Po 5-7 dniach takiego leczenia zauważysz, że obrzęk spał, łatwiej było się poruszać i chodzić, pojawi się pep. Takie oczyszczanie można przeprowadzić dwa razy w roku, w tym przed przejściem na właściwe odżywianie w celu utraty wagi.
5. Oczyszczanie ziołowe. Ten przepis jest skuteczny do detoksykacji narządów układu moczowo-płciowego, pęcherzyka żółciowego, kompozycja ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie nerek i stymuluje wydalanie małych soli i kamieni. Aby przygotować bulion, potrzebujesz rumianku, pąków brzozy, dziurawca, liści truskawki i kwiatostanów nieśmiertelnika. Wszystkie składniki należy mieszać w równych proporcjach. Potrzebne będą około trzy łyżki stołowe na litr wody do przygotowania bulionu. Wlej zioła gorącą wodą, ale nie wrzącą, aby korzystne substancje nie straciły swojej wartości. Nalegaj wywar przez co najmniej trzy godziny. Pij przygotowany produkt w szklance dwa razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem.

Pamiętaj, że wszystkie przepisy są dozwolone tylko przy zdrowym żołądku i jelitach. Jeśli masz wrzód lub zapalenie błony śluzowej żołądka, niektóre metody oczyszczania mogą nie mieć zastosowania, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Aby zapobiec dalszemu żużlowaniu organizmu, musisz uważnie monitorować swoje zdrowie - dobrze jeść, poruszać się więcej, zapobiegać zaparciom, monitorować przebieg chorób przewlekłych. Raz w roku konieczne jest pobieranie kału w celu analizy obecności pasożytów. Jeśli to możliwe, staraj się być częściej w naturze, oddychaj czystym powietrzem. Nie zaśmiecaj swojego ciała fast foodami lub innymi produktami konserwującymi lub sztucznymi dodatkami. Uprawiaj sport i zachowuj pozytywne nastawienie, a następnie możesz zachować młodość i zdrowie ciała przez wiele lat!

Wideo: jak oczyścić jelita z toksyn