Jak oczyścić ciało z alkoholu w domu

Bez względu na to, jak smutny może się wydawać, alkohol jest często integralną częścią życia wielu ludzi. Ktoś nie wyobraża sobie wakacji w towarzystwie ludzi bez szklanki wódki, dla kogoś butelka piwa staje się wiernym towarzyszem weekendu. Wielu nie wyobraża sobie wakacji bez alkoholu. Jeśli jednak seria wakacji i weekendów zamienia się w codzienne lub częste spożywanie napojów alkoholowych - należy to zwalczać. Jeśli rezygnacja z alkoholu jest trudna psychicznie, musisz sprawdzić alkoholizm. Ale najpierw musisz rozpoznać problem - to połowa jego udanego rozwiązania.

Jak alkohol wpływa na ludzkie ciało

Tak, alkohol zawiera specjalne substancje, które pełnią rolę antydepresantów. W małych ilościach alkohol wpływa na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, człowiek czuje się bardziej zrelaksowany i towarzyski, staje się znacznie bardziej zabawny. Ale tylko przy małych dawkach alkoholu. Wielu nie może zatrzymać się przy kieliszku wódki i zabawa trwa.

W organizmie 20% alkoholu jest wydalane prawie natychmiast. Reszta pozostaje we krwi, w mózgu. Największy cios zadaje wątroba. W końcu, jako filtr ludzkiego ciała, zatrzymuje wszystkie toksyny i trucizny. A alkohol, tak samo, jest trucizną, ponieważ aldehyd octowy powstaje po rozkładzie, co jest znacznie bardziej szkodliwe niż sam alkohol.

Z powodu spożywania alkoholu osoba rozwija załamanie, uczucie apatii, podrażnienia i nerwowości. Nie pamięta elementarnych rzeczy, nie jest w stanie się skoncentrować. Przewód żołądkowo-jelitowy jest zaburzony - pojawiają się zaparcia, biegunka, nudności i wymioty. Ciało jest znacznie łatwiejsze do pozyskiwania energii z etanolu, więc przestaje wchłaniać żywność. Jednak alkohol nie ma witamin i minerałów, więc organizm alkoholików cierpi na niedobór witamin, często tacy ludzie są bardzo szczupli, skóra złuszcza się, włosy wypadają i wiele narządów ulega awarii. Niepokorni alkoholicy mogą mieć reakcję alergiczną na żywność i leki, nawet jeśli wcześniej nie było takiej reakcji.

Czy wiesz, że alkohol jest całkowicie eliminowany z organizmu w ciągu zaledwie trzech tygodni? A jeśli dana osoba często pije napoje zawierające alkohol, wówczas jego wątroba jest ciągle w ciężkim stanie. Istnieją jednak sposoby oczyszczenia organizmu w celu znacznego skrócenia tego okresu.

Jak szybko usunąć alkohol z krwi

Zdarza się, że w trakcie wieczornej uroczystości szef wzywa i mówi, że jutro musisz być „ogórkiem”, ponieważ ważni partnerzy przybędą rano. Co zrobić, jeśli już spożyłeś przyzwoitą dawkę alkoholu? Jak się naprawić w krótkim czasie? Jak usunąć alkohol z krwi w ciągu kilku godzin? Nasze wskazówki pomogą ci wytrzeźwieć i złagodzić objawy zatrucia tak szybko, jak to możliwe.

1. Najpierw musisz przestać pić alkohol - to naturalne. Nie trzeba kończyć szklanki, szklanki ani butelki. Jeśli szkoda wyjść, wlej go do zlewu.
2. Następnie musisz oczyścić żołądek i jelita z alkoholu, który jeszcze nie miał czasu na wchłonięcie do krwi. Aby to zrobić, wywołaj sztuczne wymioty, kładąc dwa palce z tyłu języka. Możesz wypić litr rozcieńczonego nadmanganianu potasu, aby oczyścić błonę śluzową żołądka. Lewatywa jest również skuteczna.
3. Następnie musisz pić węgiel aktywny w ilości co najmniej jednej tabletki na 10 kg masy.Oznacza to, że jeśli ważysz 80 kg, musisz wypić co najmniej 8 tabletek.
4. Odrzuć nie tylko alkohol, ale także jedzenie. Szczególnie nie można jeść wędzonych i marynowanych produktów - stanowią one dodatkowe obciążenie dla organizmu. Ale czystą wodę trzeba dużo pić. Zwłaszcza mineralne. Nadrabia brak soli w organizmie, która jest wydalana przez alkohol.
5. Przydatne jest wypicie litra wywaru z ziół moczopędnych. Może to być ziele dziurawca, rumianek, pokrzywa, mącznica lekarska. Dodaj garść dzikiej róży do bulionu, aby uzupełnić utraconą witaminę C.
6. Aby pozbyć się toksyn z organizmu, musisz usunąć je potem. Aby to zrobić, możesz zrobić łatwy jogging lub chodzić na świeżym powietrzu. Ale nie przy ciężkim zatruciu - w tym przypadku obciążenie serca będzie ogromne.
7. Kontrastowy prysznic pomoże wytrzeźwieć i zregenerować siły.
8. Możesz zjeść talerz gotowanego ryżu. Ryż jest doskonałym adsorbentem, pochłania toksyny, trucizny i toksyny i bezpiecznie usuwa je naturalnie.
9. Jeśli następnego ranka poczujesz objawy zatrucia, możesz wziąć tabletkę aspiryny. Lek rozszerzy naczynia mózgowe i stanie się dla ciebie znacznie łatwiejszy. Możesz pić solankę - zawiera wiele soli, które łagodzą nudności, pragnienie i zawroty głowy.

Te proste zasady pomogą ci szybko usunąć alkohol z organizmu, jeśli chcesz być trzeźwy i świeży w możliwie najkrótszym czasie.

Środki ludowe do oczyszczania ciała po ciężkim piciu

Wszystkie te środki, aby szybko oczyścić ciało, są odpowiednie tylko dla tych, którzy rzadko spożywają alkohol. Jeśli masz alkoholika z doświadczeniem, znacznie trudniej jest oczyścić jego ciało. Faktem jest, że przy stałym spożywaniu alkoholu wiele funkcji organizmu jest odbudowywanych, działają w trybie „awaryjnym”. Częste picie dosłownie impregnuje wszystkie narządy. Można oczyścić „alkoholizowany” organizm, ale wymaga to czasu i cierpliwości.

1. Owies Ziarna owsa, dostając się do żołądka, delikatnie otaczają jego ściany, wchłaniając wszystkie produkty rozpadu alkoholu. Dwie łyżki zbóż należy zalać litrem wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu przez około pół godziny. Następnie przykryj, pozwól mu zaparzyć i odcedź. Pij pół szklanki trzy razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.
2. Pokrzywa Rosół należy pić w ciągu dnia zamiast herbaty. Zioło to ma wyraźną właściwość napotną. Na litr wrzącej wody musisz dodać trzy łyżki suchej rośliny. Pij litr takiego wywaru codziennie przez dwa tygodnie.
3. Imbir Korzeń imbiru doskonale przywraca obronę organizmu, wzmacnia układ odpornościowy. Dodaj korzeń do herbaty, zrób z nich sos i sosy. Korzeń imbiru pomoże ciału oprzeć się toksynom i truciznom.
4. Kochanie Co 2-3 godziny trzeba rozpuścić pół łyżeczki miodu. Miód dobrze usuwa pot, zaopatruje organizm w glukozę, pomaga się zregenerować. Jeśli miód jest trudny do jedzenia za pomocą łyżek, możesz go po prostu rozpuścić w wodzie.
5. Korzeń mniszka lekarskiego. Korzeń mniszka lekarskiego pomoże oczyścić ciało z produktów rozpadu alkoholu. Korzenie należy zbierać wczesnym latem. Łyżkę czystych i posiekanych korzeni należy zalać litrem wrzącej wody i pić ten bulion trzy razy dziennie w szklance.
6. Burak ćwikłowy i olej słonecznikowy. Ten lek ma działanie przeczyszczające i dobrze oczyszcza jelita z toksyn. Buraki należy posiekać na tarce i wycisnąć z niej sok kawałkiem gazy. Na pusty żołądek musisz wypić pół szklanki soku z buraków z dodatkiem łyżki oleju.
7. Łąka Geranium. Łyżkę suchej rośliny należy zalać dwiema szklankami wrzącej wody. Nalegaj przez dwie godziny, a następnie wypij całą kompozycję w ciągu dnia.

Te ludowe przepisy pomogą ci przywrócić normalne funkcjonowanie organizmu po długotrwałym objadaniu się.

Odzyskiwanie poszczególnych narządów po objadaniu się

Jeśli obżarstwo trwało dłużej niż miesiąc, jest to poważny powód, aby nie leczyć się samodzielnie, ale szukać wykwalifikowanej pomocy. Faktem jest, że długotrwały wpływ alkoholu na organizm prowadzi do niewydolności wielu narządów, zwłaszcza mózgu, wątroby, nerek i trzustki.

Mózg najbardziej cierpi z powodu alkoholu. Po długim spożyciu napojów zawierających alkohol naczynia krwionośne stają się mniej elastyczne, ilość tlenu dostarczanego do mózgu gwałtownie spada. W rezultacie wiele tkanek cierpi na niedobór tlenu i składników odżywczych. W takim przypadku lekarze przepisują leki, które poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych i przyspieszają procesy metaboliczne. Najczęściej po długotrwałym objadaniu się stosuje się nootropiki.

Wszyscy wiedzą, że wątroba jest narządem, który może się naprawić. Aby zapewnić proces regeneracji, wystarczy dać wątrobie „odpoczynek”. W tym celu pacjentowi zalecana jest oszczędna dieta - bez pikantnych, wędzonych i tłustych potraw, wszystko jest po prostu chude i lekkie. Preparaty cholery, na przykład Hofitol, można przepisać w celu poprawy czynności wątroby. Ponadto musisz ograniczyć się do niewielkiej liczby przyjmowanych leków, ponieważ mają one również znaczny wpływ na funkcjonowanie wątroby. Jeśli jednak wątroba cierpi na nabyte choroby (na tle długotrwałego spożycia alkoholu), ciało to wymaga poważniejszego leczenia.

Nerki cierpią również na alkohol. Przechodząc przez funkcję filtra wątroby, część alkoholu jest wydalana przez układ wydalniczy. Duża ilość etanolu osiada w nerkach, co prowadzi do nieprawidłowego działania. Aby oczyścić nerki, musisz dużo pić. Duża ilość czystego płynu pomaga przepłukać nerki i usunąć toksyny z organizmu.

Aby znormalizować trzustkę, musisz jeść frakcyjnie. W tym celu przerwa między posiłkami nie powinna przekraczać 3 godzin, porcje powinny być małe. Pół godziny przed posiłkiem wypij szklankę ciepłej wody, aby „rozpocząć” proces trawienia.

Cóż, oczywiście oznacza to całkowite odrzucenie alkoholu - w dowolnej ilości. Ta zasada powinna być najważniejsza. W przypadku ciężkiego zatrucia można przepisać pacjentowi wkraplacze witamin, które oczyszczają krew. Kwas bursztynowy w tabletkach pomaga zneutralizować aldehydy.

Jak oczyścić ciało przed poczęciem

Cykl życia plemników wynosi około 75 dni. Dlatego jeśli nie pijesz od dwóch miesięcy, nie oznacza to, że twoje ciało jest gotowe na poczęcie zdrowego dziecka. To samo dotyczy kobiet. Zdrowe i mocne jajko powstaje dopiero po trzech miesiącach abstynencji od alkoholu.

Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju różnych patologii u płodu, musisz zrezygnować z alkoholu co najmniej 3-4 miesiące przed poczęciem. Ponadto musisz wypić serię sorbentów, aby usunąć toksyny i trucizny z organizmu. Zwracaj wystarczającą uwagę na odżywianie - więcej świeżych warzyw i owoców, które nadrabiają brak witamin w organizmie. Na czczo musisz wypić herbatę imbirową - nie tylko pomoże oczyścić ciało, ale także dostarczy organizmowi dużo witaminy C.

Alkohol daje tylko wyobrażoną pewność i dobrą zabawę. Czy naprawdę trudno jest się zrelaksować i dobrze się bawić bez tej trującej trucizny? Po co zatruwać ciało, a potem szukać sposobów na jego oczyszczenie? Szukaj komfortu w komunikacji z rodziną i dziećmi, ciesz się wędrówkami na łonie natury. Szanuj siebie i swoje ciało - na pewno odpowie ci tak samo.

Wideo: jak szybko wytrzeźwić się w domu