Żurawina podczas ciąży - korzyści i szkody

Każda normalna i odpowiednia osoba stara się dbać o swoje zdrowie - dobrze się odżywiaj, ćwicz, poruszaj się coraz częściej na świeżym powietrzu. Szczególnie intensywna opieka nad ciałem staje się w okresie choroby, w starszym wieku. Ale przyszłe matki stają się najbardziej odpowiedzialne za swoje zdrowie. Gdy tylko kobieta dowie się o swojej nowej pozycji, stara się pod każdym względem zmienić swoje nawyki na lepsze. Kobieta w ciąży stale wykonuje testy, nie jest już samolecząca, odmawia palenia i alkoholu, opiera się na zdrowej żywności. Wśród najbardziej zdrowych i naturalnych bajerów można wyróżnić żurawinę. To nie tylko smaczna i soczysta czerwona jagoda, to także spiżarnia cennych substancji, która jest po prostu niezbędna dla kobiety osłabionej ciążą.

Przydatne właściwości żurawiny podczas ciąży

Skład żurawiny jest bogaty w różnorodne witaminy i minerały. Jagoda ma glukozę, sacharozę, kwasy organiczne i pektyny. Jagoda doskonale tonizuje, ożywia i podnosi nastrój. Zjedz kilka jagód - poprawi to twoje samopoczucie. Ale jaki jest pożytek żurawiny dla kobiet w interesującej pozycji?

1. Od zapalenia pęcherza moczowego i kamicy. Żurawina zawiera składniki bakteriobójcze, które doskonale radzą sobie z zapaleniem pęcherza. Wchodząc na błonę śluzową żurawina dosłownie wypłukuje patogeny ze ścian pęcherza i hamuje ich aktywność. W połączeniu z intensywnym piciem sok żurawinowy może szybko złagodzić objawy zapalenia pęcherza - ból, bolesne oddawanie moczu, częste popędy itp. Ponadto napoje żurawinowe doskonale zapobiegają kamicy moczowej.
2. Właściwości bakteriobójcze. Sok żurawinowy radzi sobie z wirusami i niektórymi bakteriami. Na przykład czerwona jagoda jest skuteczna w zwalczaniu Staphylococcus aureus, Escherichia coli, a nawet wąglika. Jeśli masz choroby laryngologiczne, możesz rozpuścić sok żurawinowy w szklance ciepłej wody i płukać gardło. Ten sam skład może przepłukać usta zapaleniem jamy ustnej lub uszkodzonym zębem. W przypadku braku specjalnych produktów sok żurawinowy może leczyć rany i uszkodzenia skóry.
3. Do antybiotyków. Żurawina jest skuteczna nie tylko jako niezależna jagoda, ale także jako element pomocniczy w leczeniu uzależnień. Jeśli weźmiesz żurawinę podczas antybiotykoterapii, poprawi to wchłanianie i skuteczność antybiotyków. Wynika to z kwasu cytrynowego, który zwiększa wchłanianie leków przyjmowanych doustnie.
4. Dla wysokiego poziomu hemoglobiny. Niedokrwistość z niedoboru żelaza występuje u co trzeciej kobiety w ciąży - sprzyja temu gwałtowny wzrost objętości krwi, niezrównoważona dieta, brak czerwonego mięsa w diecie itp. Żurawina zawiera dużo żelaza, które jest doskonale wchłaniane przez organizm i bierze udział w procesie hematopoezy.
5. Z zatruciem. Żurawina jest bardzo pomocna w zwalczaniu porannych mdłości. Kwaśny smak jagód natychmiast tłumi chęć wymiotowania. Przygotuj wcześniej czerwoną żurawinę - zostaw ją na stoliku nocnym. Natychmiast po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka, musisz zjeść trochę jagód, a dopiero potem powoli wstać z łóżka - pomoże to pozbyć się znienawidzonego uczucia mdłości. Wiele kobiet w ciąży wie, że zatrucie to nie tylko nudności, ale apatia, senność, zawroty głowy, słaby apetyt i okropne zdrowie. Żurawina doskonale radzi sobie z tymi objawami, doskonale tonuje ciało, daje dobre samopoczucie i nastrój do pracy.
6. Dla odporności Żurawina jest bardzo przydatna w okresie przeziębienia, gdy kobieta w ciąży stale łapie ARVI z powodu obniżonej odporności. Aby stworzyć przynajmniej jakąś barierę dla chorób, musisz jeść żurawinę codziennie, co najmniej 5-6 jagód, to jest prawdziwa prewencja przeziębienia. Jeśli nadal chorujesz, żurawina również pomoże ci w leczeniu - jagoda doskonale obniża temperaturę, myje wirusy z organizmu i ma działanie napotne.
7. Dla aktywności mózgu. Uważa się, że żurawina jest najlepszym sposobem na koncentrację, zebranie całej siły w pięść, pracę lub naukę. Wiele kobiet w ciąży kontynuuje aktywne życie towarzyskie, co wymaga znacznych kosztów intelektualnych. Aby nie rozpraszać się, być powolnym i zapominającym, wystarczy regularnie opierać się na żurawinie.
8. Do naczyń krwionośnych. Żurawina zawiera substancje, które pozytywnie wpływają na stan naczyń krwionośnych, poprawiają ich elastyczność i mobilność. Pozwala to pozbyć się ryzyka rozwoju żylaków, które u kobiet bardzo często występuje właśnie w czasie ciąży.
9. Dla centralnego układu nerwowego płodu. Żurawina jest bogata w kwas foliowy, który jest niezbędny dla kobiet we wczesnej ciąży. Witamina B9 zmniejsza ryzyko rozwoju patologii cewy nerwowej płodu - jest to niezwykle ważne. Jeśli opierasz się na żurawinie we wczesnych stadiach ciąży - jest to klucz do kształtowania zdrowego ośrodkowego układu nerwowego dziecka.
10. Dla nerwów. Żurawina zawiera witaminy z grupy B, które mają bardzo pozytywny wpływ na stan emocjonalny kobiety. Ponieważ przyszłe matki nieustannie martwią się o coś podczas ciąży, stają się podejrzane i nastrojowe, żurawina przydaje się jak nigdy przedtem.
11. Przeciw zapaleniu żołądka. Wszyscy wiedzą, że choroba błony śluzowej żołądka jest wywoływana przez bakterię Helicobacter pylori. Naukowcy udowodnili, że sok żurawinowy skutecznie zwalcza tę bakterię, znacznie hamuje jej aktywność, a przy regularnym spożywaniu całkowicie ją niszczy.
12. Przeciwko chorobom stawów. Wiele kobiet w ciąży boryka się z takimi problemami, jak zapalenie stawów, artroza itp. Wszystko to dzieje się na tle wypłukiwania wapnia z organizmu, zmian hormonalnych, gwałtownego wzrostu masy ciała. Przeciwzapalne właściwości żurawiny pomagają poradzić sobie z tym problemem, szczególnie w późnej ciąży.
13. W walce z obrzękiem. Żurawina normalizuje procesy metaboliczne w organizmie, doskonale usuwa nadmiar płynu i łagodzi obrzęki. Wszystkie przyszłe matki powinny o tym wiedzieć, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży.

Cyjanidyna żurawinowa obniża poziom cukru we krwi, co jest szczególnie prawdziwe u kobiet w ciąży z cukrzycą. Uważa się, że żurawina to jagoda zimowa, ponieważ zbiera się ją późną jesienią. Ale w rzeczywistości wartość żurawiny polega na wysokiej zawartości witamin w zimie, kiedy po prostu nie ma naturalnych warzyw i owoców. Nawet w naturze żurawina jest uważana za prawdziwe zbawienie i sposób na przetrwanie wielu zwierząt i ptaków. Nie opieraj się naturze i tobie - zadbaj o zdrowie dziecka w łonie matki za pomocą naturalnej czerwonej jagody.

Przeciwwskazania żurawinowe

Jeśli zdecydujesz się codziennie cieszyć żurawiną, koniecznie przeczytaj przeciwwskazania. W końcu jagoda wcale nie jest nieszkodliwa.

1. Jeśli masz kamienie nerkowe lub historię kamicy, lepiej przestać jeść żurawinę. W żurawinie jest dużo minerałów; wysoka zawartość minerałów w organizmie przyczynia się do odkładania się kamieni nerkowych. Jeśli jesteś całkowicie zdrowy - nie wpłynie to na ciebie. Jednak z tendencją do tworzenia kamieni nerkowych żurawina może być niebezpieczna.
2. Żurawina jest bardzo przydatna w zakrzepowym zapaleniu żył i innych chorobach z gęstą krwią - jagoda doskonale ją rozcieńcza. Jednak jeśli twoja krew jest tak płynna, jeśli występuje tendencja do krwawienia, żurawina może pogorszyć sytuację. W takim przypadku jagody należy wyrzucić.
3. Pomimo tego, że żurawinę stosuje się w walce z zapaleniem błony śluzowej żołądka, nie można go pić z wysoką kwasowością żołądka, zwłaszcza na czczo i w postaci nierozcieńczonej.
4. Żurawina doskonale obniża ciśnienie, jest przydatna i skuteczna dla pacjentów z nadciśnieniem, szczególnie we wczesnych stadiach, gdy przyjmowanie leków nie jest zalecane. Jednak u kobiet w ciąży, które mają niskie ciśnienie krwi, żurawina nie jest zalecana; ich stan może się pogorszyć.

Głównym przeciwwskazaniem jest reakcja alergiczna, która dość często może wystąpić na żurawinie. Indywidualna nietolerancja jagód może objawiać się wysypką na skórze, zaczerwienieniem, obrzękiem, nudnościami, wzdęciami itp.

Jak prawidłowo jeść żurawinę?

Żurawina jest szeroko stosowana nie tylko w medycynie ludowej, ale także w kuchni. Słodko-kwaśny smak jagód nadaje potrawom mięsnym i rybnym szczególny smak i pikantny smak. Bardzo popularne są różne napoje żurawinowe - napoje owocowe, napoje owocowe, galaretki, nalewki i soki. Zjedz żurawinę dla przyjemności, ciesz się paletą smaku i korzyściami czerwonych jagód!

Wideo: lecznicze właściwości żurawiny