Jak spełnić marzenie, które chcesz

Sen jest niesamowitym stanem ludzkiego ciała. Wydaje się, że w tym momencie cały organizm odpoczywa, ale w rzeczywistości najbardziej skomplikowany proces „porządkowania” informacji zachodzi w mózgu, w wyniku czego powstają sny. Każda osoba chciałaby kontrolować swój podświadomość - zamawiać tylko te sny, które przynoszą pozytywne emocje, pomagają w zrozumieniu złożonych sytuacji i rozwiązywaniu problemów. Okazuje się, że istnieje specjalna technika, która ma na celu zapewnienie, że każda osoba we śnie widzi tylko to, czego chce.

Jak powstają sny?

Sen jest pozostałą częścią stanu emocjonalnego, w którym osoba pozostaje przez cały dzień. Marzenia powstają w nieuzasadnionym stanie - człowiek nie podejmuje w tym celu żadnego wysiłku. Z kolei sen jest wynikiem podświadomych działań naszego mózgu. Po południu, kiedy mózg jest całkowicie zajęty świadomą, wolicjonalną pracą, podświadomość odpoczywa, nie wykazując żadnych oznak istnienia. Ale w nocy dochodzi do głosu, a rezultatem takiej aktywności jest sen.

Sny pomagają wielu poradzić sobie z problemami - w nocy, podczas odpoczynku podświadomość nagle wychodzi z trudnej sytuacji. Niektórzy zauważają, że często podczas ogólnego rozluźnienia ciała następuje badanie siebie, działań i działań - pozytywnie wpływa to na stan psychiczny i emocjonalny. We śnie możesz zobaczyć swoje wady z boku, prześledzić ciąg wydarzeń, które Cię prześladują. Warto zauważyć, że to we śnie indywidualni ludzie kreatywni marzyli o obrazach i fabułach obrazów, a nawet o układzie okresowym chemikaliów. Warto zasugerować, że wszystkie te przykłady były wynikiem pracy nad naszą własną podświadomością.

Jak zaprogramować się na właściwe marzenia

Aby zaprogramować się na określone marzenia, musisz skupić się jak najwięcej na ogólnym obrazie i szczegółach, które chcesz zobaczyć. Aby uzyskać skuteczność tej techniki, nie przeciążaj żołądka obfitym obiadem, nie pij dużo wody w nocy, aw żadnym wypadku nie wykonuj pracy fizycznej ani umysłowej. Może to całkowicie zepsuć cały pożądany wynik - podświadomy umysł będzie działał na podstawie wcześniejszych wydarzeń emocjonalnych, a nawet przy silnym skupieniu nie będziesz w stanie przenieść zmęczenia ciała na drugi plan.

1. Na początek uspokój się. Usiądź w wygodnej pozycji, zrelaksuj się i pomyśl o pozytywnych emocjach. Wcześniej możesz wziąć ciepłą kąpiel, wykonać ulubiony rodzaj robótek ręcznych - wszystko to uspokaja i daje poczucie spokoju i opanowania.
2. Wyraźnie przedstaw pożądany wynik. Nie zajmuj się opisem fabuły: po prostu zanurz się we wspomnieniach lub wydarzeniu, które właśnie się wydarzyło. Podświadomość działa zgodnie ze swoją wewnętrzną logiką. Poczuj, że siły zewnętrzne inspirują cię do uwolnienia mózgu od niepotrzebnych informacji. Taka instalacja pomoże ostrożniej przygotować mózg do snu.
3. Skoncentruj się na działce, której potrzebujesz kilka razy. Jeśli chcesz zobaczyć podróż we śnie, poczuj przypływ morza, ciepły powiew, jeśli twój ukochany to delikatne uściski, słodkie słowa, jeśli dręczą Cię jakieś problemy - nie myśl o możliwych rozwiązaniach. Skoncentruj swój umysł tylko na trudnej sytuacji.
4. Zapisz swoje pragnienie na kartce papieru - to będzie dobry powód, aby silniej zapamiętać „program snu”. Nie komplikuj swojej pracy myślami o niepotrzebnych szczegółach: na przykład, jeśli chcesz zobaczyć rekreację na świeżym powietrzu, zapisz słowa czyste powietrze, słońce, woda, ptaki, drewniany dom i emocjonalnie pochłaniaj całą ich energię.
5. Aby nie zapomnieć o śnie po przebudzeniu, połóż notatnik i długopis na szafce. Naukowcy podczas różnych testów i eksperymentów udowodnili, że każdy człowiek widzi sny każdego dnia. Co więcej, liczba „wirtualnych fabuł” pojawiających się w podświadomości może osiągnąć 5, ale zwykle zapamiętywana jest tylko ostatnia. Proces zapamiętywania snów nie został jeszcze wystarczająco zbadany przez naukowców, dlatego też czynnik ten wymaga szczególnej uwagi. Spróbuj napisać fabułę snu zaraz po przebudzeniu. W przeciwnym razie do rana zapomnisz już o szczegółach i nie będziesz w stanie poznać rezultatów podświadomej pracy nad projektem.
6. Staraj się nie zasypiać natychmiast po ułożeniu głowy na poduszce. Stan uśpienia jest jak szczelina między snem a rzeczywistością. W tym stanie powinieneś jeszcze raz pomyśleć o przyjemnym, ostrożnym wyobrażeniu sobie pożądanego obrazu. Stopniowo przejdziesz do świata snów, gdzie na pewno zobaczysz swój „zaprogramowany”.

Jeśli z całą starannością zbliżyłeś się do kompilacji pożądanego obrazu snu, byłeś całkowicie zrelaksowany i uspokojony, z pewnością będziesz w stanie zobaczyć pożądany sen. Podczas pracy podświadomości nad zaproponowaną przez ciebie fabułą mózg wykryje sytuacje, o których w rzeczywistości nawet nie myślałeś. Rozwiązanie wszelkich problemów przyjdzie z miejsca, w którym nawet nie czekałeś. We śnie możesz poczuć wsparcie z boku i takie, które z pewnością będzie skuteczne.

Wideo: jak dostać się do świadomego snu