Jak pozbyć się końskiej stopy u dziecka

„Muchomor chodzi po lesie ...”. Jak często czytamy ten werset naszym dzieciom i nawet nie zastanawiamy się, dlaczego niedźwiedź jest niezdarny i czy jest to dla niego normą. Fantazyjne chodzenie na boki to nie tylko wada estetyczna. Nieleczona stopa końsko-szpotawa może prowadzić do ciężkiej skrzywienia kręgosłupa i innych tkanek kostnych. Ale jak odróżnić stopę szpicową od indywidualnych cech chodu? Wymyślmy to w kolejności.

Co to jest stopa końsko-szpotawa

Stopa końska jest chorobą, w której stopa jest zdeformowana. Stopa jest skierowana do wewnątrz. Stopień deformacji może być różny, tylko ortopeda może zdiagnozować stopę końsko-szpotawą. Silna stopa końsko-szpotawa występuje rzadko - u jednego dziecka na tysiąc noworodków. Jednak niewielkie odchylenia można zdiagnozować dość często - u 12 procent dzieci.

Do tej pory końska stopa jest z powodzeniem leczona i korygowana. W leczeniu tej choroby ważne jest, aby zrozumieć, że im wcześniej rozpocznie się terapia, tym większy efekt można uzyskać z niej. Współczesna medycyna zaleca rozpoczęcie korygowania pozycji stopy od pierwszego tygodnia życia. Leczenie dorosłych jest znacznie dłuższe niż leczenie dzieci, ponieważ uformowana sztywna kość jest bardzo trudna do wyprostowania do pożądanej pozycji. Całkowite pozbycie się końsko-szpotawego zajmie trochę czasu i cierpliwości.

Przyczyny końsko-szpotawe

Łapa końska jest wrodzona i nabyta. Wrodzona stopa końsko-szpotawa jest bardziej powszechna i występuje w dzieciństwie. W pierwszych tygodniach życia dziecka jego tkanka kostna jest bardzo miękka i elastyczna, więc rozpoczynając leczenie we wczesnych stadiach, możesz całkowicie skorygować kształt stopy. Wrodzona stopa końska pojawia się w macicy z jakiegoś powodu.

1. Mechaniczna kompresja lub nieprawidłowa pozycja dziecka w macicy. Jeśli macica jest wystarczająco wąska, a dziecko opiera się o ścianę macicy nogą, wówczas jego stopa stopniowo deformuje się, krążenie krwi w tej kończynie pogarsza się, a tkanka kostna zmienia kształt.
2. Nieprawidłowy rozwój tkanki nerwowo-mięśniowej. Jeśli z jakiegoś powodu zaburzony zostanie układ nerwowy dziecka, może również wystąpić deformacja kości i stawów. Taka konsekwencja może dać toksyczny wpływ na dziecko z powodu narkotyku wypitego przez kobietę w ciąży.
3. Geny mogą również powodować stopę końsko-szpotawą. Dziedziczność odgrywa w tym znaczącą rolę.

Pozyskiwana jest także stopa końsko-szpotawa, która występuje częściej u dorosłych.

• Zmiana kształtu stopy z powodu kontuzji. Taka końska stopa jest najczęściej leczona chirurgicznie.
• Choroby kości związane z niszczeniem tkanki kostnej.
• Poważne oparzenia nóg i stóp.
• Choroby układu nerwowego związane z utratą zdolności poruszania się, takie jak porażenie.

Rodzaje stopy końsko-szpotawej

Stopa końska może być jednostronna i dwustronna, w zależności od tego, czy dotyczy to jednej nogi, czy obu. Również końsko szpotawe dzieli się na dwie duże klasyfikacje:

1. Typowa stopa końska Charakteryzuje się czterema głównymi formami - equinus, varus, przywodzenie, supinacja. Każdy z tych przypadków jest wykrywany przez specjalny algorytm do pomiaru kątów nachylenia i obrotu dolnej części nogi i stopy.
2. Nietypowa stopa końsko-szpotawa - Jest to bardziej skomplikowany przypadek, gdy między piętą a resztą stopy powstaje fałd skóry. Sama stopa z nietypową stopą szpotawą jest krótka i opuchnięta.

Jak pozbyć się końskiej stopy u dziecka

Wyraźną stopę końsko-szpotawą można zobaczyć niemal natychmiast po urodzeniu dziecka.Ukryta lub lekka stopa końska zostaje zauważona dopiero po rozpoczęciu przez dziecko chodzenia. W każdym razie leczenie należy rozpocząć jak najwcześniej. Tylko pełny zakres środków terapeutycznych może dać skuteczny wynik.

1. W przypadku ciężkiej końsko-szpotawego małego dziecka umieszcza się w gipsowych butach, które maksymalnie przywracają kształt stopy zdrowemu. Aby to zrobić, zanim nogi gipsowe dokładnie ugniatają. Następnie nogi od stopy do klonu są gipsowe i nadają im właściwy kształt. Dziecko powinno być w takiej gipsie przez tydzień, po czym procedura się powtarza. Za drugim razem okres użytkowania gipsu jest podwojony. I tak dalej, aż nogi będą całkowicie zdrowe.
2. Kiedy dziecko zaczyna chodzić, musi nosić obuwie ortopedyczne. Jest dość twardy i niewygodny, ale takie buty ustawiają stopę we właściwej pozycji. Buty ortopedyczne składają się z twardego pleców i solidnych podeszew. Zdecydowanie ma wsparcie arch. Buty ortopedyczne należy nosić stale, w trudnych przypadkach, nawet w domu i podczas snu. Oczywiście takie buty przynoszą dyskomfort, ponieważ ścięgna są rozciągnięte, ale długotrwałe noszenie daje dobry wynik. Buty ortopedyczne są wybierane tylko przez lekarza.
3. W leczeniu końsko-szpotawego dziecka przepisuje się masaż. Składa się z ugniatania i rozciągania ścięgien w odpowiednich miejscach. Masaż taki powinien wykonywać wyłącznie doświadczony masażysta. Wszystkie ruchy masażu sprowadzają się do rozciągania ścięgien wewnętrznej strony stopy i wzmacniania mięśni dolnej części nogi. Wszystkie pozycje są ustalone na 10-15 sekund.
4. Dla starszych dzieci istnieje zestaw ćwiczeń, które powinny wykonywać regularnie kilka razy dziennie. Pierwsze ćwiczenie polega na chodzeniu na palcach z wyciągniętymi piętami. Drugim ćwiczeniem jest chodzenie po wewnętrznej stronie stopy przez 10 minut. Kolejnym skutecznym ćwiczeniem jest toczenie stopy wałka do ciasta.
5. Aby rozgrzać mięśnie i uzyskać najlepsze wyniki, dzieciom przed masażem zaleca się procedury fizjologiczne. Obejmują one elektroforezę, kąpiele parafinowe i magnetoterapię.
6. W skomplikowanych przypadkach kompleks leczenia jest uzupełniany lekami. Zwykle są to leki poprawiające drożność neurologiczną.
7. Jeśli ze stopą szpotawą u dziecka, skarpetki wyglądają do wewnątrz, możesz skorzystać z następujących wskazówek. Noś buty na odwrót, tj. Lewy but na prawej stopie i odpowiednio na prawej stopie. W ten sposób możesz „przyzwyczaić” nogi dziecka do patrzenia bezpośrednio.

Jak pozbyć się końskiej stopy u osoby dorosłej

Leczenie dorosłych nie różni się niczym od leczenia dziecka. Jednak w przypadku dorosłego pacjenta będziemy potrzebować trzy razy więcej czasu i cierpliwości, ponieważ kości dorosłego są już uformowane i trudno je zmienić. Możesz zdiagnozować stopę po prostu patrząc na buty. Jeśli zostanie usunięty tylko wzdłuż zewnętrznej krawędzi, czas pójść do lekarza.

1. Konieczne jest noszenie obuwia ortopedycznego. Kobiety powinny zapomnieć o szpilkach i płaskich podeszwach. Prawidłowe buty ortopedyczne mają piętę około 2 centymetrów. Musisz natychmiast kupić buty na wszystkie pory roku, ponieważ tymczasowe noszenie nie przyniesie żadnego rezultatu.
2. Do ćwiczeń fizjoterapeutycznych najbardziej odpowiedni jest kij gimnastyczny. Po nim musisz chodzić w górę i w dół. Chodzenie po linie jest bardzo przydatne przeciwko stopom szpotawym. To ćwiczenie pomaga wzmocnić mięśnie całego stawu skokowego.
3. Jeśli przyczyną złamania końsko-szpotawego jest nienormalne połączenie kości po urazie, zwykle uciekają się do operacji.

Środki zapobiegawcze

Środki zapobiegawcze są potrzebne nie tylko zdrowym ludziom, ale także tym, którzy pozbyli się stopy końsko szpotawej, ale nie chcą już powracać do tego problemu. Oto podstawowe zasady.

1. Jeśli nie chcesz leczyć dziecka z powodu różnych deformacji stóp, nie oszczędzaj na butach. Nie możesz nosić butów o większym lub mniejszym rozmiarze, nie kupuj butów „dla wzrostu”.Wybierając obuwie dziecięce, zwróć uwagę na to, czy istnieje sztywny zamknięty tył (nawet w modelach letnich), wsparcie śródstopia i wyraźne zamocowanie palca. Dotyczy to nie tylko ortopedii, ale także zwykłych butów dla zdrowego dziecka.
2. Często chodzi się boso po nierównych powierzchniach - trawa, kamienie, asfalt. To jest bardzo pomocne i miłe.
3. Aby nie nabyć stopy końsko-szpotawej, musisz regularnie ćwiczyć. Najlepszymi sportami przeciwko stopom szpotawym są pływanie i jazda na rowerze.

Clubfoot to problem, który można wyeliminować. Przedstawiliśmy ci pełen zakres środków, które pozwolą Ci wyeliminować stopę szpotawą w jakimkolwiek stopniu. Do tego potrzebujesz długiego czasu i ekspozycji. Ale kiedy twoje stopy staną się zdrowe i twój chód będzie równy, nikt nie zgadnie, że kiedyś byłeś leczony z powodu takiej dolegliwości.