Co zrobić, jeśli boli Cię brzuch podczas miesiączki?

Treść artykułu

1 Dlaczego boli brzuch podczas miesiączki?
2 Leki na ból brzucha podczas menstruacji
3 Co zrobić, jeśli twój brzuch boli podczas menstruacji
4 Wideo: jak złagodzić ból podczas menstruacji

Wraz z nadejściem pierwszej miesiączki dobra matka wyjaśnia nastolatce, że jej ciało dojrzało i przygotowuje się do przyszłego życia rodzinnego. Od samego początku konieczne jest, aby dziewczyna zrozumiała, że miesiączka nie jest karą, która będzie musiała znosić co miesiąc. Miesiączka to szczęście, oznacza to, że dziewczyna w przyszłości będzie mogła mieć dzieci. Ale niestety krwawienie miesiączkowe u każdej dziewczyny i kobiety przebiega inaczej. Dla niektórych jest to przejściowa i niewielka niedogodność, no cóż, a niektórzy przedstawiciele płci pięknej prawie całkowicie umierają z życia, nie mogą iść do pracy i uczyć się normalnie, muszą wziąć zwolnienie lekarskie. Co robić Dlaczego podczas miesiączki odczuwa się ból brzucha i jak się go pozbyć, spróbujmy zrozumieć ten artykuł.

Dlaczego boli brzuch podczas miesiączki?

Ból przed miesiączką i podczas niej ma nawet swoją medyczną definicję - bolesne miesiączkowanie. Ponad połowa dziewcząt, które jeszcze nie rodziły, doświadcza umiarkowanego bólu. I co dziesiąta cierpi z powodu silnego i nieznośnego bólu podczas menstruacji. Dlaczego więc powstaje?

Z reguły bolesne odczucia pojawiają się nawet przed wystąpieniem miesiączki, w ciągu 10-12 godzin. Takiemu krwawieniu mogą towarzyszyć nudności i wymioty, zawroty głowy, biegunka, zaparcia, w niektórych przypadkach ciężka utrata krwi może prowadzić do omdlenia. Ból może być inny - ostry lub ciągnący, skurczowy lub tępy. Czasami ból promieniuje do jajników, pęcherza, a nawet dolnej części pleców. Istnieją trzy stopnie nasilenia bolesnego miesiączkowania. Łagodny stopień nie wyklucza kobiety ze zwykłego trybu życia - nadal idzie do pracy i studiuje, niewielki ból nawet nie wymaga przyjmowania leków. Średni stopień jest bardziej skomplikowany - kobieta jest zmuszona pić środki przeciwbólowe, objaw PMS jest bardziej wyraźny, miesiączce towarzyszy osłabienie, nudności i częste oddawanie moczu. Ciężkie bolesne miesiączkowanie charakteryzuje się silnym osłabieniem, kołataniem serca, nieznośnym bólem, dreszczami i innymi poważnymi objawami.

Z reguły bolesny zespół miesiączkowy występuje u kobiet w wyniku innych chorób i jest w rzeczywistości tylko konsekwencją. Przyczyną bólu podczas menstruacji mogą być choroby z wrodzoną patologią tkanek łącznych. Ból podczas miesiączki może się nasilić z powodu różnych zaburzeń nerwowych, kiedy w zasadzie każdy ból jest odczuwany silniej. Bolesny przebieg miesiączki może być wynikiem różnych patologii macicy - „macicy dziecka”, zginania narządu i innych zaburzeń fizjologicznych. W takim przypadku wypływ krwi jest zaburzony, a macica kurczy się bardziej, aby oczyścić się z krwi menstruacyjnej. Czasami silny ból podczas menstruacji może być oznaką zapalenia lub infekcji. I zdarza się, że ból znika po tym, jak dziewczyna rodzi dziecko. Odgrywają tu rolę dwa czynniki - ustanowienie tła hormonalnego i mniej zauważalne skurcze macicy.

Jeśli ból podczas menstruacji wystąpi po porodzie, należy sprawdzić macicę w celu wykonania badania ultrasonograficznego - może być konieczne czyszczenie. Wtórne bolesne miesiączkowanie może być wynikiem chorób zakaźnych, zrostów, stanów zapalnych, nowotworów złośliwych i łagodnych, żylaków, endometriozy i nerwobólów miednicy. Jeśli bolesnemu miesiączce towarzyszy ból podczas seksu, musisz jak najszybciej udać się do ginekologa. Aborcja, spirala antykoncepcyjna, chirurgiczne leczenie przydatków, skomplikowane porody i cesarskie cięcie, stres, brak snu i reżim odpoczynku mogą wywołać bolesne miesiączki.

jak złagodzić ból podczas menstruacji bez tabletek

Leki na ból brzucha podczas menstruacji

Najczęściej przy bolesnej miesiączce kobiety ratują różne leki.
Przeciwskurczowe. Przeciwskurczowe działają najlepiej na bolesne miesiączki, ponieważ często ból jest skurczem macicy, największego mięśnia. Jako środki przeciwskurczowe możesz wybrać takie leki, jak No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

Leki przeciwbólowe Są to leki na bazie paracetamolu, ibuprofenu, leków przeciwbólowych. Wśród nich można wyróżnić Baralgin, Tempalgin, Fanigan itp. W przypadku silnego bólu przepisywane są środki przeciwbólowe - działają szybciej i dłużej.
Doustne środki antykoncepcyjne. Leki hormonalne nie mogą pozbyć się chwilowego bólu, ale są w stanie normalizować hormonalne tło i znacznie zmniejszać ból podczas następnej miesiączki. Jednak leki hormonalne należy przyjmować dopiero po wyznaczeniu lekarza, a najlepiej po przejściu pewnych testów na ilość hormonów. W końcu różne leki mają inną dawkę jednego lub drugiego hormonu, ich wybór musi być ściśle indywidualny. Ktoś musi ciągle pić środki antykoncepcyjne, ale dla kogoś wystarczy dwa lub trzy miesiące, aby znormalizować tło hormonalne.

Są to niezbędne leki, które pomogą Ci pozbyć się bólu. Pamiętaj jednak, że ból nie zawsze jest fizjologiczny. Czasami mówi ci o pilnej potrzebie odwiedzenia ginekologa.

jak przyspieszyć początek miesiączki

Co zrobić, jeśli twój brzuch boli podczas menstruacji

Oto kilka dodatkowych wskazówek, metod i zaleceń, które pomogą Ci pozbyć się bolesnego przebiegu miesiączki.

Odwar z ziół. Użyj tradycyjnych receptur medycznych, które pomogą Ci pozbyć się bólu w dolnej części brzucha podczas menstruacji. Odwar z rumianku, mięty, liści malin, melisy pomaga bardzo dobrze. Odwar z waleriany i matki ma na celu uspokojenie. Nalewka z korzenia selera złagodzi skurcz i ból. Odwar może składać się z jednej rośliny, ale lepiej zrobić kolekcję kilku kojących i przeciwskurczowych ziół. Wlej łyżkę kolekcji do słoika, zalej wrzącą wodą i pozwól jej parzyć przez kilka godzin. Następnie odcedź i wypij szklankę bulionu 3-4 razy dziennie.
Suche ciepło. W takim przypadku musisz mieć pewność, że ból nie jest oznaką procesów zapalnych lub ropnych, w przeciwnym razie ogrzewanie w tym przypadku tylko zwiększy stan zapalny. Ale możesz złagodzić skurcz mięśni za pomocą suchego ciepła, a nawet bardzo szybko. Jako „grzejnik” możesz użyć podkładki grzewczej, soli podgrzanej na patelni, ciepłego ręcznika po żelazku itp.
Kontrastowy prysznic. Naprzemienne narażenie na gorąco i zimno doskonale poprawia krążenie krwi w narządach miednicy. Pozwala to szybko oczyścić jamę macicy ze skrzepów krwi, eliminując pojawienie się procesów stagnacyjnych. Możesz zrobić prysznic kontrastowy, kierując strumień wody do dolnej części brzucha, lub możesz wlać gorącą i chłodną wodę do dwóch umywalek i usiąść w nich naprzemiennie.
Ciepła kąpiel Prosta ciepła kąpiel pomoże pozbyć się skurczu mięśni i uspokoić się. Dodaj kilka kropli olejków eterycznych do wody, aby poprawić efekt zabiegu.
Masaż To świetny sposób na złagodzenie bólu menstruacyjnego. Najbardziej skuteczne jest masowanie okolicy lędźwiowej poprzez wcieranie olejków eterycznych o działaniu przeciwbólowym. Wśród nich jest ziele dziurawca i olej szałwiowy. Jeśli nie ma nikogo, kto masowałby dolną część pleców, możesz położyć dwie piłki tenisowe na podłodze i przewrócić je plecami. Możesz masować dolną część brzucha, jednak uderzenie w tym przypadku powinno być tak delikatne i ostrożne, jak to możliwe. Nałóż odrobinę oleju na brzuch i delikatnie okrężnym ruchem delikatnie pogłaszcz skórę wokół pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Lekki masaż złagodzi skurcz.
Aktywność fizyczna. Wraz z pojawieniem się bólu menstruacyjnego zwykle próbujemy się położyć i nie ruszać.Nie jest to jednak poprawne. Ten ruch pomoże nam zwiększyć krążenie krwi w narządach miednicy i ułatwi krwawienie miesiączkowe. Idź na spacer, wykonuj lekkie ćwiczenia, a poczujesz się lepiej. Pamiętaj jednak, że z miesiączką nie możesz skakać i podnosić ciężarów.

Aby uchronić się przed bolesnymi miesiączkami, musisz prowadzić właściwy styl życia, przestrzegać środków zapobiegawczych. Po pierwsze, musisz przestrzegać zasad zdrowej diety - jeść żywność bogatą w magnez, potas, wapń, białko i żelazo. Dieta powinna zawierać produkty mleczne, wątrobę, mięso, zioła, grykę, warzywa itp. Po drugie, w dniach braku miesiączki uprawiaj sport - poprawi to rozciąganie, ból stanie się mniej wyraźny. Najbardziej przydatne i delikatne sporty dla kobiet to joga, pilates, pływanie, flex ciała. Ponadto w dni menstruacji należy dokładnie monitorować higienę. Uszczelki należy wymieniać co trzy godziny, w przeciwnym razie stają się siedliskiem dla rozwoju bakterii, należy regularnie brać prysznic, a przy braku warunków używać sterylnych podpasek higienicznych. A jednak zdecydowanie musisz przyzwyczaić się do idei, że miesiączka jest absolutnie normalna, zdarza się wszystkim kobietom. Czasami ból nasila się na poziomie psychosomatycznym, gdy dziewczyna zaprzecza temu, co się dzieje, odczuwa awersję do swojego ciała.

Pamiętaj, że czasami ból może nie być normą, ale patologią. Nie odczuwaj bólu miesiączkowego, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby zidentyfikować możliwe problemy w części ginekologicznej. Jeśli krwawienie jest obfite, jeśli schudniesz, zbladniesz, zemdlejesz, będziesz mieć niestabilny cykl menstruacyjny - wszystko to powinno również zmusić cię do konsultacji z lekarzem. Jeśli za każdym razem zagłuszasz ból pigułkami, możesz rozpocząć przebieg choroby. Uważaj na swoje ciało, a on odpowie ci komfortem i dobrem.

jak pozbyć się bólu podczas menstruacji