Głóg ciążowy - korzyści i szkody

Ziołolecznictwo jest zbawieniem dla przyszłych matek. Dzięki leczniczym właściwościom roślin możliwe jest uzyskanie efektu terapeutycznego bez potrzeby stosowania leków syntetycznych.

Wśród przydatnych roślin głóg lub tarnina, które rosną wszędzie na stepach krajów WNP, zyskały uznanie. Miejscowa populacja jest wstępnie zaopatrzona w kwiatostany i jagody krzewu, aby przeprowadzić leczenie przez cały rok.

Jeśli chcesz spróbować jagód po raz pierwszy w czasie ciąży, musisz zapoznać się zarówno z dobroczynnymi, jak i szkodliwymi właściwościami, aby nie zaszkodzić sobie i swojemu dziecku.

Skład chemiczny

Skład głogu jest nietypowy dla większości krzewiastych owoców. Zawiera rzadkie pierwiastki w znacznych ilościach, dzięki czemu obejmuje najbardziej różnorodne obszary tradycyjnej medycyny. Cenne jagody, nasiona i kwiatostany zawierają:

• mono- i polisacharydy (do 11% masy całkowitej);
• kwasy tłuszczowe i oleje;
• kwasy organiczne (cytrynowy, kawowy, winowy, chlorogenowy);
• glikozydy (saponaretin, vitexin, orlentin, amygdalin);
• komponenty do opalania;
• fitosterole;
• pektyny;
• kwasy fenolokarboksylowe i triterpenowe (strategiczne, oleanolowe, ursolowe);
• flawonoidy (apigenina, kwercetyna, herbacetyna, kempferol i inne);
• witaminy z grupy A. K, E, C, B;
• acetylocholina i trimetylocholina;
• olejki eteryczne;
• saponiny;
• sorbitol;
• skrobia;
• makro- i mikroelementy (żelazo, aluminium, cynk, miedź i inne).

Skład jest bardzo rzadki, dlatego nie można zastąpić jagód głogu żadnym innym. Owoce działają jako aktywny suplement biologiczny i kompleks multiwitamin, który pozwala nasycić ciało maksymalnie użytecznymi substancjami i zapewnić ich pełne wchłanianie.

Dzięki ogromnemu zestawowi przydatnych składników zawartość kalorii w owocach pozostaje znikoma - zaledwie 52 kcal na 100 g produktu.

Dzięki kwasom fenolokarboksylowym i triterpenowym głóg działa łagodnie uspokajająco i uspokajająco na układ nerwowy matki i dziecka. Ponadto składniki te rozszerzają naczynia krwionośne, obniżając ciśnienie krwi i zapewniając normalny przepływ krwi do narządów wewnętrznych.

Korzyści z głogu podczas ciąży

Dla przyszłej matki cenne są nie tylko owoce krzewu, ale także zawarte w nich nasiona i kwiatostany. Łącząc te składniki roślinne, można osiągnąć pozytywne wyniki.

1. Pozbądź się obrzęku. W późniejszych stadiach kończyny mogą mocno puchnąć. Nadmiar wody jest zatrzymywany w ciele i prowadzi do pogorszenia samopoczucia. Wywar z głogu ma działanie moczopędne, dobrze usuwa nadmiar płynu i zmniejsza obrzęk. Dzięki temu efektowi nerki są rozładowywane, oczyszczane z toksyn, trucizn, soli metali ciężkich i innych szkodliwych składników.
2. Wzmocnij mięsień sercowy. Już w drugim trymestrze serce aktywnie pompuje krew w dodatkowym (łożyskowym) kole, w wyniku czego zwiększa się obciążenie całego układu sercowo-naczyniowego. Owoce i kwiatostany delikatnie stymulują pracę mięśni, skutecznie oczyszczają naczynia krwionośne z cholesterolu i blaszek miażdżycowych, wzmacniają i tonizują ich ściany. Ze względu na regularne stosowanie rośliny ciśnienie pozostaje stabilne, zmniejsza się ryzyko wystąpienia stanów nadciśnieniowych, takich jak stan przedrzucawkowy i przełom nadciśnieniowy. Jagody zapobiegają również patologiom sercowo-naczyniowym (zaburzenia rytmu serca, niewydolność serca, angioneuroza, zawał serca, miażdżyca tętnic, zakrzepica, zator, zakrzepowe zapalenie żył i inne).
3. Chroń wątrobę. Substancje czynne głogu stymulują regenerację komórek wątroby, usuwają produkty przemiany materii, toksyny i metabolity oraz leczą narząd.
4. Wzmocnij centralny układ nerwowy. Tradycyjna medycyna aktywnie wykorzystuje roślinę do eliminacji pobudliwości układu nerwowego. Przyszła mama często zauważa wahania nastroju, drażliwość i nerwowość, zwiększony niepokój, apatię i stres. Herbaty ziołowe z głogiem łagodzą ośrodkowy układ nerwowy, przywracają normalne krążenie mózgowe, eliminując w ten sposób głód tlenu. Dzięki tym efektom poprawia się uwaga i koordynacja, wzrasta wydajność, a chroniczne zmęczenie zanika. Przed porodem takie zapobieganie ułatwia znoszenie skurczów, a nie panikę.
5. Wyeliminuj bóle głowy. Z powodu wysokiego ciśnienia krwi i niepokoju kobiety w ciąży często skarżą się na bóle głowy i migreny. Głóg działa łagodnie przeciwskurczowo, zmniejszając siłę ataków i zmniejszając ich liczbę.
6. Normalizuj układ hormonalny. Składniki jagód wzmacniają trzustkę, tarczycę i gruczoły płciowe, stabilizują wydzielanie hormonów ważnych dla utrzymania ciąży.
7. Dostosuj poziom glukozy w osoczu. Kobiety w ciąży często rozwijają cukrzycę ciążową - podwyższony poziom cukru we krwi, co prowadzi do złego stanu zdrowia i szeregu powiązanych objawów. Naturalny głóg pozwala ci codziennie obniżać stężenie cukru we krwi, zapobiegając rozwojowi cukrzycy wysokiego stopnia.
8. Popraw trawienie. Wiele kwasów organicznych, witamin, flawonoidów i innych przydatnych składników leczy przewód pokarmowy, reguluje kwasowość żołądka, ułatwia wchłanianie i stymuluje produkcję enzymów. Składniki również poprawiają motorykę, zapobiegając problemom z opróżnianiem (przewlekłe zaparcia lub biegunka). Kwasy organiczne szybko niszczą komórki cholesterolu i lipidy, umożliwiając zdrowe, stopniowe odchudzanie.
9. Zapewnij zdrowy sen. Ze względu na łagodny efekt uspokajający głóg ułatwia zasypianie, zapewnia długi i głęboki sen. Herbaty i wywary są stosowane w leczeniu bezsenności i innych zaburzeń snu.
10. Popraw wygląd. Kobiety w ciąży często skarżą się na pogorszenie stanu skóry: wysypki, suchość, blada cera, brak tonu. Maski i kremy z jagodami głogu zwiększają elastyczność skóry, poprawiają dopływ krwi do naskórka, stymulują jego regenerację i zapobiegają rozstępom. Kwas ursulowy w składzie jagód jest również składnikiem kolagenu, dzięki czemu zapewnia wygładzenie drobnych zmarszczek, pojawienie się zdrowego rumieńca i ogólne odmłodzenie skóry.
11. Zapobiegaj anemii. Jagody krzewu zawierają żelazo, które zapewnia wytwarzanie czerwonych krwinek (czerwonych krwinek), a także hemoglobiny - składnika, który przenosi tlen do komórek. Brak tych substancji może prowadzić do niedokrwistości z niedoboru żelaza (niedokrwistości), która często zdarza się w czasie ciąży.
12. Wzmocnij układ odpornościowy. Kwas askorbinowy i przeciwutleniacze mogą zwalczać wolne rodniki i patogenną mikroflorę, zmniejszając objawy chorób i reakcji alergicznych.

Jak stosować głóg podczas ciąży

Jak wspomniano powyżej, różne części rośliny (kwiaty, liście, jagody itp.) Są odpowiednie do leczenia. Po zebraniu składniki należy wysuszyć w gazecie, unikając bezpośredniego światła słonecznego.

Powstałe surowce są przechowywane w szklanych słoikach, torebkach papierowych lub tkaninowych. Kondensacja nie może dostać się do zbiornika. Umieść również pojemnik z surowcami w suchym i ciemnym pokoju, zamkniętym przed owadami i gryzoniami. Pamiętaj, że liście i kwiatostany głogu są przechowywane przez około rok, a owoce mają do 2 lat.

Ze wszystkich składników możesz przygotować herbaty lecznicze i wywary.Taki napój należy spożywać przed posiłkami (trzy razy dziennie) w objętości 50 ml.

Lekarze i dietetycy zalecają spożywanie świeżych jagód lub po rozmrożeniu. Owoce są mielone z cukrem lub dodawane do sałatek. Suche jagody można zmielić na mąkę i dodać do wypieków, miodu i nadzień śmietankowych. Kompot gotowany z suszonych owoców głogu (około 15 jagód na trzy litry wody) jest bardzo przydatny.

Ale w postaci nalewek alkoholowych głóg jest zabroniony podczas ciąży i laktacji.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Nadużywanie pozornie użytecznych jagód może powodować działania niepożądane u przyszłej matki:

• indywidualna nietolerancja w postaci alergii lub rozstroju żołądka;
• silna senność;
• słabość i zmniejszone stężenie, szybkość reakcji;
• zaburzenia rytmu serca;
• gwałtowny spadek ciśnienia krwi;
• zwiększone ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu.

Lekarze mogą spożywać nie więcej niż 2 łyżki owoców i kwiatostanów dziennie.

Nie pij też wywarów i herbat na pusty żołądek, jeśli natychmiast po tym nie przestrzegasz posiłku.

Surowe przeciwwskazania do stosowania głogu to:

• alergie pokarmowe na jagody lub zioła;
• miażdżyca w ostrym stadium;
• poważna choroba wątroby i nerek;
• zaburzenia hormonalne;
• ciężki etap zatrucia, w tym gestoza;
• laktacja

Choroby układu sercowo-naczyniowego w ostrej fazie (tachykardia, arytmia, historia zawału serca, udar mózgu, obecność rozrusznika serca, skurcz pozaustrojowy, dystonia wegetatywna i inne).

Owoc głogu jest niedrogim, niedrogim i bardzo cennym narzędziem, które z powodzeniem stosuje się w leczeniu przyszłych matek. To dzięki niemu kobiety w ciąży z powodzeniem zwalczają stres i zaburzenia snu, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy. Regularne stosowanie profilaktyki poważnych zaburzeń i powikłań ciąży pozytywnie wpływa na tworzenie i rozwój zarodka.

Wideo: zalety głogu dla organizmu