היתרונות והנזקים של פטרוזיליה לנשים וגברים

צמח ריחני ירוק, או פטרוזיליה, משמש לרוב ברפואה, בישול וקוסמטולוגיה. מסכות פנים, מיצים טבעיים, מנות שונות מוכנות על בסיס ירקות. תושבי יוון העתיקה השוו פטרוזיליה בצמחים מקודשים בגלל רשימת האלמנטים הכימיים העשירה. בעזרת הירק ניתן היה לרפא מחלות רבות. כיום, מרפאים עממיים משתמשים גם בפטרוזיליה. זה מעלה את שאלת היתרונות והפגיעות בגוף האדם.

תכולת קלוריות והרכב כימי

תכונה מעניינת של פטרוזיליה היא שהיא לא מאבדת מתכונותיה היקרות לאחר טיפול בחום או הקפאה. ירקות יבשים או קפואים, כמו גם טריים, יביאו לאדם תועלת מקסימאלית.

רשימת האלמנטים הכימיים כוללת מנגן, אשלגן, נתרן, חומצה פולית, עמילן, סידן. פטרוזיליה מכילה גם סלניום, ברזל, זרחן, סיבים תזונתיים וסיבים תזונתיים אחרים.

הירוקים עשירים בחומצות אורגניות, חומצות רוויות ולא רוויות, חומצות אמינו, רטינול, ריבופלבין, תיאמין, טוקופרול וויטמינים חשובים אחרים.

ב 100 גר '. פטרוזיליה מכילה 7.5 גרם. פחמימות, 3.8 גרם חלבון, 0.4 גרם. שומנים. תכולת הקלוריות של הירוקים היא 46 קק"ל. זה מאפשר להשתמש במוצר בתזונה תזונתית.

היתרונות של פטרוזיליה

1. הירוקים מבטלים בצקת (עדינה ובולטת) של הגפיים והרקמות של האיברים הפנימיים. איכות זו חשובה לאנשים עם דליות, השמנת יתר ונשים הרות. להכנת המוצר, מועכים חבורה של עשבי תיבול טריים במרגמה, שופכים מים רותחים. קח 30 מ"ל. שלוש פעמים ביום.
2. פטרוזיליה מקלה על תסמינים כואבים במהלך המחזור החודשי, מקלה על התכווצויות שרירים ואי נוחות בגב התחתון. זה טוב לצרוך צמח או מיץ כדי לנרמל את המחזור החודשי שלך. כמו כן, המוצר מצמצם את מספר "גלי החום" במהלך גיל המעבר.
3. ניתן לצרוך ירוקים עם דלקת לבלב, אם היא מתרחשת כרגיל. עם מחלה זו, פטרוזיליה מונעת גזים, מנרמל את העיכול, משפר את פעילות דרכי העיכול, מרווה את האיברים הפנימיים בכל הוויטמינים והמינרלים. עם זאת, אם דלקת הלבלב נמצאת בשלב האקוטי, כדאי לסרב לקחת את הצמח.
4. רופאים מייעצים לחולים יתר לחץ דם להישען על פטרוזיליה כדי להוריד את לחץ הדם שלהם ולשמור עליהם ברמה הנכונה. עם יתר לחץ דם, אין לצרוך ירקות, כדי לא לעורר ירידה גדולה עוד יותר בלחץ הדם.
5. אנשים עם סוכרת צריכים לאכול את הצמח כדי לשמור על רמות האינסולין שלהם. פטרוזיליה אינה גורמת לעליות פתאומיות בסוכר, אינה משפיעה לרעה על הכבד והכליות.
6. צמח נחשב לבעל ערך במקרים בהם יש צורך להגביר את התיאבון ואת כל התהליכים המטבוליים בגוף. פטרוזיליה מבטלת ניוון, מאפשר לך לעלות במשקל גוף במידת הצורך. למטרות אלה עדיף לבצע מרתח של זרעים ולקחת אותו מדי יום לפני הארוחות.
7. תכולת קלוריות נמוכה ובמקביל הצטברות של אלמנטים שימושיים מאפשרת לך להשתמש בפטרוזיליה בתפריט של ירידה במשקל ואנשים שמנים. כתוצאה מכך רמות הכולסטרול מופחתות, ומונעים את הסיכון להתפתחות טרשת עורקים.
8. מיץ פטרוזיליה טוב לבריאות הגברים. המשקה מקל על דלקת באברי המין, מטפל במחלות של בלוטת הערמונית, משפר את ההשפעה ואת מספר הזרע.כמו כן, הצמח מגביר את הפעילות המינית, שולט בתפקוד הרבייה.
9. פטרוזיליה קצוצה מסוגלת להתמודד עם בעיות דרמטולוגיות, כמו פסוריאזיס, אקזמה, אקנה חצילית וכו '. גרימת פטרוזיליה מוחלת על מקומות של כוויות ונשיכות חרקים, חבורות.
10. בטא-קרוטן הנכנס אחראי על הראייה, שולט על שרירי העיניים והרטבת הרירית. אנשים עם ראייה נמוכה צריכים לאכול פטרוזיליה. רצוי לשתות מיץ מהצמח, לערבב אותו עם גזר או סלרי טרי. כך תמנע התרחשות קטרקט.

היתרונות של פטרוזיליה לגברים

1. הרופאים ממליצים לנציגי המחצית החזקה לכלול לפחות 50 גרם. פטרוזיליה בתזונה היומית למניעת מחלות ערמונית.
2. הצמח מאיץ את מיקרו-מחזור הדם באזור המפשעה, מה שמשפיע לטובה על עוצמת האשכים ותפקודם. זוגות המתקשים להרות צריכים לאכול פטרוזיליה כדי לשפר את תפקוד הרבייה.
3. לא רבים יודעים שיש כמה הורמונים נשיים בגוף הגברי. הם מפחיתים את העוצמה, מעודדים עלייה המונית מהירה ומפחיתים את האטרקטיביות הכללית של האדם. האפיגנין, שהוא חלק מפטרוזיליה, מעכב את פעולת ההורמונים הנשיים.
4. מיץ צמחים שימושי לשתייה בבוקר לאחר סערת כיף. המשקה מסלק שאריות של אתיל אלכוהול, מקלה על עבודת הכבד ומונע רעלים מחללו. מיץ מנטרל גם את ההשפעות המזיקות של טבק על דרכי הנשימה.
5. גברים לעיתים קרובות יותר מאשר נשים סובלים ממחלות בשריר הלב. אם אתם שותים מרתחים של פטרוזיליה או אוכלים עלים טריים מדי יום, תוכלו לבצע מניעה מצוינת של איסכמיה, שבץ מוחי, התקף לב, ברדיקרדיה.

היתרונות של פטרוזיליה לנשים

1. הפטרוזיליה אחראית על מצבה של האישה במהלך המחזור החודשי. כדי להקל על תסמינים כואבים והתכווצויות שרירים, יש צורך ליטול את מיץ הצמח.
2. כמו כן, הירקות מנרמלים את מהלך גיל המעבר, ומפחיתים את מספר גלי החום. כתוצאה מצריכה יומית, הרקע הפסיכו-רגשי חוזר למצב רגיל, הלחץ הגופני נעלם.
3. חומצה פולית נחוצה לגוף הנשי כדי להגביר את יכולת ההריון ואת היווצרותו הנכונה של העובר במהלך ההריון.
4. אם אנו מדברים על נטיית הקוסמטולוגיה, מכינים קרח קוסמטי לפנים מיץ פטרוזיליה. עשבי תיבול טריים מגורדים מתווספים למסיכה כדי להיפטר מפיגמנטציה ונמשים, כמו גם להלבנת העור.
5. פטרוזיליה גם טובה לשיער. מספיק לטחון את זרעי הצמח, ואז לשפוך שמן חם ולהתעקש. הרכב זה משפשף לשורשים כדי למנוע אובדן, קשקשים וחתך רוחבי.
6. ידוע שרק נשים סובלות מצלוליטיס. כדי להילחם בקליפת התפוז, עליכם ליצור קומפרסים חמים מהצמח הכתוש.

היתרונות של פטרוזיליה לילדים

1. הערך של הירוקים משתרע אפילו לתינוקות שנמצאים בהאכלה מלאכותית. על מנת לשפר את עבודת המעי, את היווצרות השלד ומערכת העצבים המרכזית, יש להוסיף כמה טיפות למזון הרגיל לתינוק.
2. המשקה משחרר את הילד מדיסביוזה וקוליק, מחזק את רקמת העצם, משפר את הראייה. הברזל הנכנס מספק הגנה מפני אנמיה, ומגנזיום שולט בפעילות הלב.
3. ניתן ליצור דחיסות מפטרוזיליה בכדי להקל על כאבים מחבלות, נקעים, שפשופים גדולים. מספיק לחבר את גרעין הצמח למקום הכואב למשך חצי שעה. באופן דומה, מטפלים בעקיצות חרקים.
4. עירוי העשוי מפטרוזיליה משפר את הפרדת השתן ומערכת העיכול. המשקה שימושי לילדים הסובלים מעצירות, הצטברות מלחים בשתן.
5. הוויטמינים והמינרלים הנכנסים מפצים על היעדר אנזימים בעלי ערך בגוף הילד, ובכך מחזקים את מערכת החיסון. הילד סובל את העונה החופשית ואת תקופת התפשטות הזיהומים הנגיפיים ביתר קלות.

היתרונות והנזקים של פטרוזיליה לנשים בהריון

1. במהלך הלידה של הילד לא צריך להתעלל בפטרוזיליה. הצמח מאיץ את זרימת הדם באברי האגן, היבט זה יכול להוביל להפלה או לידה מוקדמת. כמו כן, הירוקים מובילים לעתים קרובות לכאבי ראש ואלרגיות תכופות, אם אתם אוכלים את זה בכמויות גדולות.
2. המאפיינים הרשומים אינם מובילים כלל לעובדה שיש לנטוש לחלוטין את הפטרוזיליה. הצמח תומך בחסינותה של האם המצפה, מפצה על היעדר המוגלובין, מהווה את מערכת העצבים של התינוק ומקטין את הסיכון למומים מולדים.
3. המקרו ומרכיבי המיקרו הכלולים בפטרוזיליה משפיעים על תפקודי השלד והשרירים של האם, שחווים לחץ אדיר במהלך ההיריון. ויטמינים עוזרים בפיתוח השלד ורקמת השריר של התינוק.
4. פטרוזיליה מכילה הרבה רטינול, או ויטמין A, הנחוץ לאישה המניקה. הירוקים משפרים את קרישת הדם, מגדילים את תכולת השומן ואיכות החלב (מסיר מרירות אפשרית).

היתרונות של פטרוזיליה להורדת משקל

1. בשל תכולת הקלוריות הנמוכה והפונקציונליות הגבוהה, מוחדרים פטרוזיליה בתזונה של אנשים המבקשים לרדת במשקל. הירוקים מאיצים את כל התהליכים המטבוליים, משחררים את גופם של סיגים, מסירים מלח מהשתן.
2. לפטרוזיליה השפעה משתן וכולרתית, וגם השפעה משלשלת קלה. איכויות אלו מובילות לניקוי מוחלט של הגוף ממוצרי ריקבון מזיקים, הכבד מרוויח מאוד.
3. אם תשלב פטרוזיליה טרייה עם מוצרי חלב כמו קפיר או מי גבינה, תשפר את המיקרופלורה של המעי, תקטין את הסבירות למחלות במערכת העיכול ותאבד משקל במהירות.

השימוש בפטרוזיליה בקוסמטולוגיה

1. כדי להגדיל את גמישות העור וניקויו, יש להכין מרתח של עלי פטרוזיליה ומרס רותחים. לאחר שעה של עירוי, התערובת מסוננת ומשמשת כטוניק לפנים.
2. המתכון שלמעלה מתאים להכנת קרח קוסמטי. במקרה זה, שפכו את המרתח לתאי התבניות, הקפיאו, יש למרוח פעמיים ביום בצורה של מגבונים.
3. אם אתה צריך להלבין את עורך מפני נמשים או פיגמנטציה, ערבב חבורה של ירקות קצוצים (גרגיר) עם כף דבש עבה. החל על עור ועיסוי. לשטוף אחרי חצי שעה.
4. כדי לתת לגוון העור וקמטים חלקים משתמשים בפטרוזיליה בשילוב עם שמנת חמוצה. טוחנים ירוקים, משלבים עם 30 גר '. מוצר חלב, להתפשט על הפנים ולצפות לשליש של שעה.

פטרוזיליה הרם

1. בזהירות מיוחדת, נצרכים ירקות במהלך הלידה של ילד. לפטרוזיליה יכולת להאיץ את זרימת הדם לאיברי האגן ובכך לעורר לידה מוקדמת והפלה.
2. עם דלקת שלפוחית ​​השתן, נטילת צמח היא התווית. זה מושג בגלל האפקט המשתן החזק. במהלך מחלה, מתן שתן גורם לאי נוחות, בזמן אכילת פטרוזיליה הכאב מתעצם.
3. עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך הפרעות במטבוליזם בסידן, תהליכים דלקתיים בשלב האקוטי ואלרגיות תקופתיות לצמחי מרפא.

פטרוזיליה היא צמח ייחודי שאינו מאבד מתכונותיו היקרות לאחר טיפול בחום או הקפאה. בשימוש נכון ירקות יביאו רק יתרונות לגוף.

וידאו: המלצות הרופא על פטרוזיליה