כיצד לקבוע את תכולת השומן של חלב אם

כשהתינוק מתנהג באי נוחות, שובב וכל הזמן מייבב, סבתות רחמנות אומרות בביטחון: "הילד לא אוכל!" ואז הספק מתגנב אל האם, ומה אם התינוק באמת יבכה כי הוא לא מלא? אולי החלב שלי לא מספיק שומני ומזין, טוענת האישה? אך לילד יש שורה של סיבות אחרות מדוע הוא עלול לחוש אי נוחות ובוכה - קור, חום, קוליק ופשוט שעמום. ברגעים כאלה חשוב מאוד לדעת אם חלב האישה שמן או אם הילד אוכל. עם ילד קטן אתה לא באמת מתרוצץ במעבדות, לכן נקבע את אחוזי השומן של חלב אם בבית.

האם ניתן לקבוע את תכולת השומן של חלב לפי המראה

לרבים נראה שתכולת השומן בחלב אם יכולה להיקבע על פי הופעתו. נשים רבות בטוחות שחלב שומן סמיך וצהוב יותר. עם זאת, אין זה כך. לחלב יש גוונים שונים של לבן לא ממידת אחוזי השומן, אלא מהפיזיולוגיה של האישה. גוון החלב עשוי להשתנות גם תלוי בתזונה של האם המניקה. אם אישה אוכלת גזר גולמי אחד, צבע החלב ישתנה מעט.

איזה חלב לקחת לניתוח

כידוע, יש חלב מלפנים ומאחור. חלב קדמי פחות שומן, הוא נועד להרוות את צמאונו של התינוק. והגב שומן יותר ומזין. הוא נועד לספק את הרעב. לכן חשוב מאוד לתת לתינוק שד אחד בכל פעם. אחרי הכל, החלב האחורי נשאב קשה יותר, והילד מתחיל להתעצל. ואז אמא, בהתחשב בכך שלא נותר חלב בשדיה, מציעה לתינוק שד שני. והילד, אם כן, אינו מקבל חלב גב מזין. זה מוביל לתת משקל וחרדה. לניתוח אנו זקוקים לחלב גב.

כיצד לקבוע את תכולת השומן של חלב

1. לנוהל קביעת תכולת השומן בחלב אנו זקוקים לכוס וסרגל.
2. מסננים מעט חלב עם הידיים או עם משאבת חזה. מסננים את החלב לכוס ומכניסים למקרר.
3. אל תכסה חלב. אסור לטלטל אותו או לגעת בו מספר שעות. עדיף להשאיר את החלב למשך הלילה.
4. בבוקר, מודדים את רוחב הקרם שהתיישב לילה. מילימטר אחד תואם אחוז שומן.

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, האחוז הממוצע של שומן חלב אם הוא ארבעה אחוזים. עם סטייה קלה מהנורמה הזו, אל לכם לדאוג מכיוון שהחלב שלכם מיועד במיוחד לתינוקכם.

בכפרים נבדקה תכולת השומן והרוויה של החלב באופן הבא. קצת חלב טפטף על בד לבן ונקי. כשהחומר התייבש, היה צורך לבדוק אם יש זכר. חלב שומן בדרך כלל משאיר כתם שמנוני או צהבהב. ואין זכר לחלב נוזלי.

כיצד להעלות את אחוז השומן בחלב אם

אם תכולת השומן של חלבך נמוכה משני אחוזים, אם התינוק מודאג לעיתים קרובות, תלוי על החזה במשך יותר מחצי שעה במהלך ההאכלה, לא רוצה להרפות מהשד, סביר להניח שהוא לא אוכל יתר על המידה. אז אתה צריך לנסות להגדיל את אחוזי השומן ואת כמות חלב האם. ניתן לעשות זאת באמצעות הטיפים הבאים.

1. אכלו אוכל מזין יותר - דבש (אם התינוק אינו אלרגי אליו), אגוזי מלך, פירות יבשים.
2. אכלו מוצרי חלב - חלב פרה, קפיר, גבינה.
3. כדי לספק לילד מספיק חלב, יש צורך לאכול מזונות המכילים סידן - דגים, עשבי תיבול, גבינת קוטג ', שעועית, תרד, צימוקים, כרוב.
4. שתו יותר נוזלים, הנחוצים כל כך לייצור חלב אם. הנוזל צריך להיות חם. כדאי מאוד לשתות תה עם חלב.
5. האכיל את התינוק שלך לעתים קרובות משלוש עד שמונה בבוקר. בשלב זה עולה ייצור ההורמון פרולקטין, האחראי על חלב אם. כאשר אתה מאכיל את התינוק בשלב זה, אתה מעורר ייצור של כמות חלב נוספת.
6. אל תסרב לתינוק ואל תאכיל אותו כל שעה. האכלה לפי דרישה ממריצה את ייצור החלב.

אם חלב, להפך, שומני, הוא גם לא טוב במיוחד. עם אחוז שומן גבוה, הילד מתחיל לסבול מעצירות. במקרה זה, אישה צריכה לשתות יותר נוזלים ולהפחית את תוכן הקלוריות במזונות, לאכול אוכל דל שומן.

לפעמים ילד עלול לא להיתלות על חזהו זמן רב מכיוון שהוא לא מלא. לעתים קרובות למדי, הסיבה להתנהגות זו היא פסיכולוגית. אחרי הכל, תינוקות רגישים מאוד למצב הרגשי של אמם. אם הילדה מרגישה שהאם מתוחה וחסרת מנוחה, התינוק חש בסכנה ומנסה לא לעזוב את אמה, כמו מאי של יציבות וביטחון בעולם הזה. אל תתנתק מבעיות, והתינוק שלך יהיה רגוע ומאוזן. ואז אתה לא צריך לחשוב על תכולת השומן של חלב.

וידאו: 13 דרכים לשיפור ההנקה