Come bere soda per perdere peso: 10 modi

Il bicarbonato di sodio, o bicarbonato di sodio, è ampiamente usato in cucina come lievito in polvere. Spesso, la soda viene utilizzata a scopi cosmetici per lo sbiancamento dei denti, la pulizia della pelle, la rimozione del fungo del piede. Il bicarbonato di sodio tratta ustioni e punture di zanzare, elimina le cavità ascellari dall'eccessiva sudorazione. Non irragionevolmente, un prodotto alimentare viene utilizzato per la perdita di peso. La soda interagisce con gli acidi corporei, riducendo il peso corporeo.

Regole per l'assunzione di soda per la perdita di peso

1. È importante ricordare per sempre che non puoi prendere la soda nella sua forma pura senza bere nulla. L'ingestione viene eseguita solo sotto forma di soluzione.
2. Per ottenere un risultato positivo, utilizzare la composizione 1,5 ore prima del pasto o dopo 2 ore dopo.
3. I nutrizionisti che sostengono di perdere peso con la soda ti consigliano di assumere il farmaco immediatamente dopo il risveglio mattutino (a stomaco vuoto).
4. La condizione principale che deve essere soddisfatta è che lo stomaco è in uno stato di sonno. Non dovrebbe essere permesso di prendere con il tratto digestivo (il periodo di digestione del cibo).
5. Il dosaggio aumenta gradualmente. All'inizio, prendi la soda sulla punta di un coltello (1 pizzico) una volta al giorno.
6. Nel tempo, dovresti raggiungere 5 g. assunzione giornaliera. Il volume è distribuito in modo parziale e allungato 2 volte al giorno.
7. Come misura preventiva, la composizione viene bevuta in forma diluita (10 g. Di prodotto per 300 ml. Di acqua) una volta alla settimana.
8. L'ora consigliata per la soda è la mattina (08.00–09.00). Durante questo periodo, il corpo inizia solo a svegliarsi, inizi tutti i processi metabolici.
9. Per migliorare la motilità intestinale, subito dopo aver usato una soluzione di soda, fai un piccolo allenamento. Riscalda i muscoli, risveglia il corpo.
10. La durata dell'assunzione di soda è di 3 settimane, soggetto a un uso singolo o doppio. Dopo questo periodo, è necessario interrompere la terapia per 1 mese e riprenderla se necessario.

Opzione numero 1. Soda Pura

1. Questo metodo non è adatto a tutti, ma vale la pena menzionarlo. Metti la soda sulla punta del coltello, mandala alla radice della lingua e bevila immediatamente con acqua.
2. La ricezione viene effettuata una volta all'inizio, nel tempo, il dosaggio aumenta a 2-3 volte al giorno.

Opzione numero 2. Soluzione di soda

1. Scaldare l'acqua filtrata a 60–70 gradi, sciogliendo la quantità necessaria di soda in essa. All'inizio, devi bere 1 pizzico diluito con 30 ml di liquido. Ogni 3 giorni il dosaggio viene aumentato.
2. Dopo la diluizione, la composizione inizia a sibilare, attendere il completamento del processo e parzialmente raffreddare. Bevi in ​​un sorso, fai esercizi, in 2 ore inizia un pasto.
3. Non diluire la soda con acqua fredda, il prodotto è scarsamente assorbito dalle pareti intestinali. A freddo, l'acido cloridrico neutralizza l'attività della soda nello stomaco.

Ricette di soda per la perdita di peso

Se le opzioni di cui sopra non sono adatte a te, aggiungi la soda ad altri prodotti. La frequenza e la durata della somministrazione variano per ciascuna ricetta, leggi le istruzioni.

Soda e Limone

1. Spremi il succo di mezzo limone, diluiscilo con 225 ml. acqua calda filtrata, aggiungere 6-7 g. soda. Introdurre la soda in piccole parti fino a quando lo sfrigolio è completo.
2. Non appena ciò accade, bevi la composizione a stomaco vuoto mezz'ora prima del pasto. Utilizzare non più di 1 volta al giorno. La durata del corso non è limitata da nulla, ma dopo 1-2 mesi vale la pena fare una pausa.

Soda e Zenzero

1. Spesso, la radice di zenzero viene utilizzata come mezzo potente per perdere peso, in combinazione con la soda otterrai l'effetto molto più velocemente. La bevanda stimola la circolazione sanguigna, inizia la digestione, deve essere bevuta 40 minuti prima dell'inizio del pasto.
2. Per preparare la composizione, prendi 1 cm di radice di zenzero, sbuccia e trita con piatti molto sottili. Versare 150 ml. acqua bollente, insistere per 30 minuti.
3. Allo scadere del tempo impostato, aggiungere 20 gr. miele liquido, 30 ml. succo di limone, mezzo cucchiaino di soda.
4. Scuoti rapidamente il composto, bevi in ​​un sorso. Prendi 2 volte al giorno per 2 settimane. Quindi fai una pausa, se necessario, riprendi la terapia dopo 15 giorni.

Soda e latte

1. Versare 225 ml in un bicchiere. latte magro, microonde nel microonde a 45 gradi. Aggiungi 15 gr. bere soda, iniettarlo in piccole porzioni.
2. Sciogli bene il prodotto, attendi che il sfrigolio finisca. Bere un cocktail a piccoli sorsi 1,5 ore dopo un pasto. Il corso di ammissione è di 2-3 settimane, quindi viene effettuata una pausa (circa 10-15 giorni).

Soda e Kefir

1. Prendi 230 ml. kefir a basso contenuto di grassi (1-1,5%), aggiungere 3 pizzichi di cannella tritata, mezzo cucchiaio da dessert di bicarbonato di sodio. Versare la radice di zenzero macinata in una quantità di 5 g.
2. Scuoti il ​​contenuto, sbriciola in una bevanda mezzo mazzo fresco di aneto o prezzemolo. Utilizzare a piccoli sorsi 2 ore prima di andare a letto.
3. La durata del corso è di 15 giorni. Al termine del periodo indicato, fare una pausa. Riprendere la terapia dopo 3 settimane, se necessario.

Soda e latte fermentato al forno

1. Per preparare il composto, avrai bisogno di latte cotto fermentato con un contenuto di grassi non superiore al 4%. Aggiungi ad esso 20 gr. miele, 10 gr. radice di zenzero essiccata (può essere macinata fresca).
2. Versare un pizzico di cannella, spremere metà del succo di pompelmo. Aggiungi un pizzico di peperoncino e 7 gr. bere soda. Scuoti la composizione con un bastoncino di legno.
3. Bevi 1 volta al giorno prima di andare a letto o immediatamente dopo il risveglio (a scelta). Il corso dura 14 giorni, quindi viene effettuata una pausa di 1 settimana.

Soda e acqua minerale

1. Mescolare 300 ml. acqua minerale con gas con 12 gr. bicarbonato di sodio, si consiglia di riscaldare leggermente la miscela. Preparati per un sibilo intenso.
2. Dividi il volume totale in 5-6 porzioni, prendilo ogni volta prima di un pasto o dopo 1 ora dopo di esso. Per migliorare l'effetto, puoi integrare la bevanda con 30 ml. succo di limone o pompelmo.

Clistere Con Soda Dimagrante

1. Nutrizionisti esperti raccomandano clisteri per coloro che vogliono sbarazzarsi di odiati chilogrammi. La procedura viene eseguita usando soda, grazie a misure simili, elminti (se presenti), scorie e veleni, calcoli fecali e altre sostanze nocive vengono rimossi.
2. I vantaggi del metodo includono tutti gli aspetti sopra indicati. Il clistere viene eseguito 1 volta in 2 giorni, la durata del corso è di 1 settimana. Durante questo periodo, ti libererai di 2 kg. peso in eccesso.
3. Non è possibile condurre una terapia per le persone con malattie nel retto. È anche difficile fare un clistere da soli, devi ricorrere all'aiuto di un'infermiera o lavorare sodo.
4. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario osservare la tecnologia del clistere e la proporzione dei componenti principali. L'intero processo può essere suddiviso condizionatamente in 3 fasi.
5. Prima degli eventi principali, conduci un clistere detergente, usa 2 litri. acqua filtrata calda. Per rispettare la tecnologia, inserire una siringa nel retto, immergere per 2-3 minuti a seconda delle sensazioni. Dopo questo, gli intestini si svuotano.
6. Per riempire la siringa, preparare una miscela di 30 gr. soda e 800 ml. acqua calda filtrata. È importante raggiungere una temperatura di 33-35 gradi. Entra delicatamente in un clistere in modo simile al primo metodo, resisti a circa un terzo di un'ora.
7. In conclusione, viene messo un altro clistere detergente. Come nel primo caso, le manipolazioni vengono eseguite utilizzando 2 litri. fluido filtrato.

Bagni di soda dimagranti

1. Il grasso si accumula a causa del contenuto nelle cellule di radionuclidi, tossine e tossine. Le vasche da bagno aiutano a scomporle. Se, oltre alle procedure di cui sopra, usi i bagni di soda, puoi ottenere risultati molte volte più velocemente.
2. Il bagno deve essere applicato quotidianamente per 3 settimane. Durante il corso, non violare la durata della procedura e le proporzioni raccomandate.
3. Durante la preparazione del bagno, aderire alla temperatura desiderata, l'indicatore ottimale è 37-38 gradi. Se prima hai lavorato su cardio-simulatori, abbassa la temperatura a 36 gradi.
4. Alla fine di tutte le manipolazioni, bere una tazza di tè caldo con un pizzico di soda, vestirsi calorosamente e andare a letto. Il prossimo appuntamento è previsto.

Soda e Zenzero. Prendi una grande radice di zenzero, grattugia metà su una grattugia fine, versa 2 litri. acqua bollente. Lasciare fermentare la composizione per circa 30 minuti, quindi versare 50 g. cannella tritata e 100 gr. miele (opzionale). Regola la temperatura della miscela a 50 gradi, aggiungi 500 gr. bere soda. Mescola bene, la composizione inizierà a bollire intensamente. Versalo nella vasca da bagno, vai a riposare. Dopo 20 minuti, risciacqua il corpo, vesti con calore.

Soda e sale marino. Oltre a sbarazzarti dei chili odiati, elimini l'effetto della buccia d'arancia (cellulite). Combina 170 g in una composizione sciolta. sale marino tritato senza profumo, 145 gr. bere soda, 30 ml. olio vegetale o d'oliva. Sciogliere la composizione in acqua calda, versare in un bagno comune. I trattamenti dell'acqua durano mezz'ora.

Controindicazioni all'uso della soda

• dermatite e altre malattie della pelle;
• allattamento e gravidanza in tutte le fasi;
• glicemia alta;
• vene varicose;
• pressione sanguigna instabile;
• malattie ginecologiche;
• processi infiammatori sulla pelle, ulcere, tumori;
• bassa acidità del sangue e dello stomaco;
• una reazione allergica al bicarbonato di sodio.

La soda appartiene ai medicinali, tuttavia, la mancata osservanza delle regole di base per l'uso e la mancata osservanza delle proporzioni porterà a conseguenze disastrose o alla mancanza di risultati.

La terapia combinata è il modo migliore per eliminare l'eccesso di peso corporeo. Bere soda con acqua nella sua forma pura o prendere in considerazione ricette popolari a base di un componente sciolto. Seguire chiaramente le istruzioni, non violare le proporzioni degli ingredienti. Per un effetto maggiore, metti un clistere, fai il bagno con radice di zenzero, sale marino, camomilla. Il corso dura 2-3 settimane, tutto dipende dal risultato desiderato. Assicurati di fare delle pause per non sovraccaricare il corpo.

Video: usare la soda per dimagrire