Le donne incinte possono camminare con i tacchi?

In ogni momento, le donne si sforzano di apparire belle, eleganti e attirare sguardi ammirati degli altri. Uno dei modi più semplici per farlo è indossare bei tacchi a spillo. Molte donne in gravidanza pensano: possono indossare i tacchi? Danneggerà la salute del futuro bambino? Come scegliere le scarpe giuste, essere in posizione? Prenderemo in considerazione tutti questi problemi in questa pubblicazione.

In che modo il tallone influisce sul corpo di una donna in posizione?

Le donne in gravidanza subiscono molteplici cambiamenti nel corpo e, soprattutto, i cambiamenti ormonali di fondo. Anche nelle prime fasi, il peso può aumentare, mentre i muscoli delle gambe iniziano a rilassarsi gradualmente. Molte donne che hanno un bambino acquisiscono malattie spiacevoli come i piedi piatti e le vene varicose e se una donna incinta decide di indossare i talloni, la situazione peggiorerà solo. Inoltre, l'uso costante di scarpe con un tacco a spillo alto può provocare la comparsa di edema, mal di schiena, fastidio durante la deambulazione: è necessario concordare sul fatto che tutti questi fenomeni sono difficili da definire piacevoli.

Tutti i dottori dicono all'unanimità: se la futura mamma vuole mantenere la salute e la bellezza dopo il parto, essendo in una posizione dovrà rifiutare i talloni.

! importante Durante la gravidanza, il fulcro cambia, e ancora di più sotto l'influenza dei tacchi alti. Lo stomaco sporge ancora di più, inizia a flettersi, la stessa cosa accade con i muscoli e la pelle, a causa della quale possono apparire le smagliature. Anche il rilassamento dei muscoli addominali modifica la posizione dell'utero e ciò può influire negativamente sul corso della gravidanza.

Perché non puoi indossare i tacchi: fatti

In linea di principio, tutto è ovvio: indossare i tacchi può influire negativamente sulla salute della madre e del bambino. Ma considereremo specificamente perché i tacchi sono vietati alle donne nella seguente posizione:

• il baricentro cambia;
• la colonna vertebrale soffre;
• sensazioni spiacevoli nelle gambe e nella parte bassa della schiena;
• i vasi delle gambe sono sovraesposti, che è irto di vene varicose;
• il supporto non va all'intero piede, ma solo alla sua parte anteriore - questo provoca un notevole disagio.

Inoltre, sicuramente ognuno di noi sa perfettamente che tipo di camminata fa una donna incinta - a causa di un cambiamento nel centro di gravità, diventa un'anatra. Immagina come sarà se allo stesso tempo la futura madre si mette gli stiletti - almeno ridicoli e comici.

! importante A causa dell'eccessiva pressione sull'utero, una donna può sperimentare sia la minaccia di interruzione della gravidanza sia un parto improprio - a causa del fatto che il bambino assumerà una forma irregolare nell'utero.

Ma non è tutto. I tacchi sono pericolosi per i seguenti motivi:

• può causare parto prematuro, specialmente nel terzo trimestre;
• molte donne diventano goffe: puoi facilmente cadere, infilare la gamba, danneggiare il bambino;
• può provocare un tono dell'utero.

Come scegliere le scarpe giuste?

1. Non dovresti stare in piedi o camminare con queste scarpe per molto tempo.
2. Raccogli le scarpe con una scarpa comoda in modo che non schiaccino la gamba: dovresti sentirti il ​​più stabile e confortevole possibile.
3. Porta con te un paio di scarpe di ricambio per cambiarle in qualsiasi momento.

Seguendo queste semplici regole, non danneggerai te stesso o il tuo bambino non ancora nato. Allo stesso tempo, sembrerai decente e ti sentirai benissimo.

Devo rinunciare ai tacchi: il consiglio di un esperto

Da un estremo all'altro, gli ortopedici affermano che non è necessario correre agli estremi. Inoltre, i medici affermano che i talloni non devono essere completamente dimenticati - al contrario, a volte si consiglia di indossarli. Strano, pensi? No, la cosa più importante è che tipo di scarpe raccogli. Dopotutto, i tacchi sono diversi, non solo alti tacchi a spillo, ma anche scarpe abbastanza comode con un tacco stabile, largo e basso. È immediatamente necessario indicare il fatto che una suola completamente piatta è anche dannosa - può provocare piedi piatti. Inoltre, non è consigliabile indossare scarpe su una zeppa piatta non solo per le donne incinte, ma anche, in linea di principio, sia per le donne che per gli uomini.

È necessario scegliere le scarpe in base a diversi fattori: dovrebbe essere pratico, di alta qualità, comodo. Pertanto, se si decide di acquistare scarpe nuove di zecca, è necessario tenere conto di tali fattori:

1. Dovrebbe essere leggero, ma stabile.
2. È meglio scegliere scarpe tra materiali naturali e traspiranti: pelle, pelle scamosciata.
3. Se hai bisogno di acquistare scarpe chiuse, è meglio che abbia una punta arrotondata: così sarai sicuro che con l'edema non stringerà il piede.
4. Qualsiasi modello deve assolutamente fissare bene il piede - questo è necessario per escludere la probabilità di una lussazione.
5. In estate, le gambe tendono a sudare - questo porta disagio, quindi le scarpe dovrebbero essere ben ventilate.
6. Gli stivali invernali non dovrebbero essere molto alti, con un gambale largo e spazioso: le donne incinte hanno le gambe gonfie e le scarpe non devono schiacciarle, poiché ciò può causare stasi del sangue.
7. Sulle scarpe invernali, la suola deve essere scanalata - questo è necessario per fornire una stabilità sufficiente su ghiaccio scivoloso.
8. I tacchi sono ammessi - ma solo larghi, stabili, non più alti di 5 cm.
9. Non è necessario acquistare stivali con allacciatura: nell'ultimo termine sarà problematico allacciarli da soli, l'opzione migliore sono le cerniere.

È possibile indossare i tacchi nelle prime fasi?

Se hai appena scoperto che un piccolo miracolo apparirà presto nella tua famiglia, non c'è molto peso e persino un accenno di pancia - sembra che puoi sfoggiarlo con le scarpe tacco alto. Tuttavia, esiste un'alta probabilità di caduta: le donne in gravidanza nelle prime fasi hanno spesso cattive condizioni di salute, tossicosi e variazioni della pressione sanguigna. E se succede in inverno? Una mossa sbagliata e agli infortuni viene inoltre fornita un'alta probabilità di aborto spontaneo. Pertanto, vale la pena prendersi cura di se stessi e del nascituro nelle prime fasi.

Piattaforma come alternativa ai tacchi: è possibile indossare scarpe del genere?

Può sembrare che le scarpe sulla piattaforma siano migliori, più comode e più comode. Tuttavia, ci sono sfumature qui. Qual è il pericolo?

1. A causa del fatto che la suola piatta fissa il piede in una posizione, non può spostarsi naturalmente dal tallone alla punta. Se una donna starà per molto tempo con queste scarpe, è del tutto possibile che la circolazione sanguigna venga disturbata e questo può portare a vene varicose.
2. La piattaforma è instabile! Una mossa sbagliata - e puoi cadere.
3. Tale suola influisce negativamente sulla postura, può deformare il piede.

Ecco perché l'opzione migliore è scegliere le scarpe con un tacco piccolo, comodo e stabile realizzato con materiali naturali.È del tutto possibile trovare opzioni in cui sembrerai elegante ed elegante, pur sapendo che nulla minaccia la salute del tuo bambino non ancora nato.

Video: tacchi durante la gravidanza