Kuinka nopeasti päästä eroon pahoinvoinnista alkoholin jälkeen

Mikä on krapula, kaikki tietävät. Ja hyvin monet kokivat hänen epämiellyttävät tuntemuksensa. Myrskyisen juhlapäivän jälkeen aamu väistämättä tulee. Ja sen mukana ihmistä käyvät heikkous, jano, kivulias päänsärky. Mutta pahoinpitelyn yleisin seuralainen on pahoinvointi.

Alkoholijuomien ohella valtava määrä myrkyllisiä aineita pääsee ihmiskehoon. Alkoholin hajoamisen jälkeen kaikki nämä fusel-öljyt ja aldehydit asettuvat maksaan, altistaen sen uskomattomalle stressille. Jos käytit heikkolaatuista välipalaa tai joit useita erilaisia ​​alkoholia, kehon tila huononee toisinaan. Pahoinvointi nousee kurkkuun, mikä tekee sietämättömäksi. On erittäin tärkeää olla irtaantumatta ja olla humalassa samalla alkoholilla. Tilapäisen helpotuksen jälkeen tunnet olosi paljon pahemmaksi.

Krapula, mitä tehdä

Joten herätit kauhealla päänsärkyllä ​​ja nagging tunne pahoinvointia. Mitä tehdä hyvän terveyden palauttamiseksi?

1. Tiedät varmasti, että oksentelu lievittää aina tilaa ja lievittää pahoinvointia. Siksi sinun on yritettävä oksennuttaa, jotta mahalaukun sisältö voidaan puhdistaa alkoholijäännöksistä. Jotta se olisi helpompaa, juo pari lasillista nestettä, mieluiten antiseptistä. Voit laimentaa vähän kaliumpermanganaattia vedessä saadaksesi vaaleanpunainen liuos. Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se on, sinun täytyy juoda puoli litraa tätä koostumusta pieninä ripsinä. Sen jälkeen sinun on painettava kahdella sormella kielen juureen, jotta oksentelu tuntuu. Oksentamisen ja vatsan pesun jälkeen tunnet olosi paremmaksi.
2. Sen jälkeen sinun täytyy juoda aktiivihiiltä. Se on erinomainen sorbentti, joka imee alkoholihajoamistuotteita. Tablettien lukumäärä lasketaan seuraavasti: yksi tabletti 10 painokiloa kohti. 80 kg painavien tulee juoda vähintään 8 tablettia lääkettä.
3. Ota suihku, laita puhtaat vaatteet, harjaa hampaasi. Nämä yksinkertaiset hygieniasäännöt auttavat sinua piristämään.
4. Tuntia myöhemmin, kun pahoinvointityö on hiukan himmeä, voit hautua inkivääriä. Hän taistelee hyvin pahoinvoinnin kanssa. Kamomillakeitto auttaa myös tuntemaan olonsa paremmaksi.
5. Jos pahoinvointi ei vapaudu, sinulla on todennäköisesti vähentynyt mahalaukun happamuus, mikä tuntuu itsestään alkoholin käytön yhteydessä. Tämän korjaamiseksi sinun on syödä pari sitruunaviipaletta tai juoda laimennettua sitruunamehua. Tällaisten tapahtumien jälkeen potilaan terveys normalisoituu yleensä.
6. Jos sinulla on erikoislääkärilääkkeitä hyppysissäsi, muista käyttää niitä. Mutta vasta mahalaukun pesun jälkeen. Tehokkaita pahoinvointia lievittäviä lääkkeitä ovat Motilium, Tserukal, Alka-Seltzer.
7. Kuten tiedät, alkoholi poistaa nestettä kehosta johtaen kehon kirjaimellisesti nestehukkaan. Siksi henkilö, jolla on krapula, on hyvin janoinen. Vesi-suola-tasapainon palauttamiseksi juoda alkalista kivennäisvettä, esimerkiksi Narzan, Borjomi jne.

On selvää, että krapulassa kaiken tämän tekeminen on erittäin vaikeaa. Jos kuitenkin terveytesi ja hyvinvointisi ovat sinulle rakkaita, sinun on otettava itsesi niskaasi ja yritettävä toteuttaa ainakin joukko näitä suosituksia voimalla.

Folk reseptit krapula pahoinvointia vastaan

Tässä on kotitekoisia tapoja päästä ruumiisi pahoinvoinnista nopeasti alkoholin käytön jälkeen.

1. Pahoinvointi voi lisääntyä tyhjään vatsaan. Mutta ei ole myöskään syytä syödä kaatopaikalle asti. Sinun täytyy syödä jotain kevyttä, mutta samalla ravitsevaa. Aamulla kaurajauho on erittäin hyvä, joka ympäröi täydellisesti vatsan seinät. Kermakeitolla on sama vaikutus.Sen viskoosinen konsistenssi rauhoittaa ärtynyttä vatsaa ja tyydyttää kehon energialla. Voit juoda hyytelöä vadelmista tai herukoista - ne sisältävät C-vitamiinia, joka pestään alkoholilla. Kylissä krapulakaali miehille on aina annettu krapula miehiä. Hapankaali palautti täydellisesti kehon vesi- suola-tasapainon, ja tällaisen aterian jälkeen ihminen tunsi olonsa paremmaksi.
2. Jos alkoholimyrkytyksen lisäksi sinut myrkytettiin vanhentuneella ruoalla, sinun ei tule kokeilla ruokia. Tässä tapauksessa on parempi juoda kuumaa kanaa. Käytetyt maitotuotteet, kuten kefiiri, jogurtti, airaani, lievittävät krapulaoireita. Älä unohda klassista suolakurkkua.
3. Ne, joilla ei ole sydänvaivoja, voivat käydä kylpylässä tai saunassa. Siitä lähtien koko alkoholin hajoamistuote tulee ulos ja raittiisuus tulee paljon nopeammaksi.
4. Hiero korviasi hyvin kiertoliikkeillä. Veren kiire korviin vähentää pahoinvoinnin tunnetta.
5. Ammoniakki auttaa selviytymään vastustamattomasta pahoinvointitunnosta. Lisää 5-6 tippaa ammoniakkia lasiin lämmintä vettä ja juo liuos pieninä ripsinä.
6. Kvittenihedelmillä on antiemeettinen ominaisuus. Muutama pala syötyä hedelmää palauttaa hyvinvointisi.
7. Tilliliemi säästää pahoinvointia lähestymästä kurkkua. Juo se pieninä annoksina tunnin välein, ja pian tunnet olosi paremmaksi.

Käytä näitä vinkkejä palauttaaksesi hyvinvointisi ja mielialasi.

Mitä ei voi tehdä krapulalla

Monet ihmiset yhdistävät alkoholin tupakointiin. Tämä lisää maksan kuormitusta useita kertoja. Tämä koskee myös vahvaa teetä ja kahvia - kofeiini tehostaa alkoholin vaikutuksia.

Jotkut krapulaiset ihmiset yrittävät harjoittaa fyysistä toimintaa. Itse asiassa tässä on jotain totuutta - verenkierto lisääntyy ja alkoholi poistuu todennäköisemmin kehon soluista. Liiallinen kuormitus väsyttää jo kidutettua vartaloa ja saat paheneeksi.

Krapulalla et voi ajaa liikenteessä, etenkin yksityisesti. Ja asia ei ole vain se, että huono reaktio ja koordinointi vaarantavat kaikki tienkäyttäjät. Minkä tahansa kuljetuksen jälkeen pahoinvointi kasvaa toisinaan.

Krapulan ehkäisy

Kuten tiedät, mitä tahansa ongelmaa on helpompi estää kuin käsitellä sen seurausta. Tietenkin, jotta ei kärsivät krapulasta, on parempi lopettaa alkoholin käyttö kokonaan. Mutta kaikki eivät voi tehdä sitä. Voit kuitenkin suojautua tulevalta krapulalta.

Ennen ateriaa huolehdi huomenna aamulla. Juo tabletti dipyronia tai 5 tablettia aktiivihiiltä. Sitten, lomamatkan aikana, juo 2 tablettia hiiltä puolen tunnin välein. Älä ota alkoholia tyhjään vatsaan - syö kaurahiutaleita tai annos keittoa ennen juhlaa. Ääritapauksissa voit juoda lusikallisen kasviöljyä - se peittää vatsan seinät ja vähentää alkoholin imeytymistä.

Pahoinvointi krapulan aikana osoittaa kehon vakavan myrkytyksen. Keho yrittää yksinään oksentelun avulla päästä eroon myrkkystä, jonka annoit sille juoda. Älä ole kehosi vihollinen - juo maltillisesti. Tai ainakin ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä etukäteen auttaaksesi sinua välttämään tulevaa krapulaa. Ja sitten pahoinvointi ohittaa sinut.

Video: miten päästä eroon krapulasta