Čerstvě vymačkaná jablečná šťáva - výhody a poškození

V období sklizně stále častěji chtějí zkušené ženy v domácnosti vyrábět zdravé ovoce ze sezónního ovoce. Jablka se často pečou v peci, používají se jako náplň pro pečení a vyrábí se čerstvě vymačkané šťávy. Zajímá nás poslední možnost, mluvme o čerstvém detailu. Čerstvý stlačený nápoj zahrnuje téměř celou periodickou tabulku. Díky tomu dokonce i sklenice konzumované drogy denně výrazně zlepšuje zdraví.

Čerstvě vymačkaná jablečná šťáva: složení

Jak již bylo řečeno, šťáva z čerstvých jablek zahrnuje většinu chemických prvků z Mendeleevova systému. Chcete-li ověřit hodnotu nápoje, zvažte složení podrobně.

1. Jablka obsahují mnoho éterických olejů, tříslovin, sacharidů a nenasycených kyselin. Právě tyto vlastnosti ovlivňují chuť ovoce, jeho odstín, aroma.
2. Výhody jablečné šťávy závisí nejen na vůni nápoje, ale také na obsahu kalorií. Na 100 ml. lektvary představují pouze 47 kcal. Navíc, 11 gr. uhlohydráty, 0,1 g. - tuky, 0,5 g. - organické kyseliny.
3. Čerstvě vymačkaná šťáva zahrnuje také dietní vlákninu, bílkoviny, škrobové složky a dokonce i přírodní tuky. Některé odrůdy jablek mají malý podíl alkoholu, ale to nesnižuje užitečnost ovoce.
4. Lékaři po celém světě dělají legendy o vitamínově bohaté složce jablka čerstvé. Lék má tedy více než 0,1 mg. vitamín PP, asi 2 g. vitamín C (kyselina askorbová), 0,2 mg. tokoferol, asi 0,4 mcg. Vitamin H. Za zmínku stojí také skupina B (asi 0,07 mg). Po tepelném ošetření se ztrácí celá hodnota vitamínů, proto se doporučuje používat čerstvě vymačkanou šťávu.
5. Nebude zbytečné uvádět makronutrienty a mikroživiny obsažené v čerstvých jablek. Nejcennější jsou bór a chrom. Čerstvý je však bohatý na fluor, nikl, kobalt, železo, jód, vanad, mangan. Také v jablečném nápoji je zinek, rubidium, molybden, hliník, kobalt, měď.
6. Lidskému tělu často chybí vápník, chlor, síra, sodík, draslík, fosfor a hořčík. Vzhledem k tomu, že se tyto enzymy nacházejí v jablečné šťávě, bude nedostatek pravidelně kompenzován pravidelným používáním nápoje.

Výhody čerstvě vymačkané jablečné šťávy

• čistí krevní cévy a posiluje jejich stěny;
• přispívá k hubnutí v důsledku nízkého obsahu kalorií;
• zlepšuje zrak, čich, vnímání;
• dává člověku „bojového ducha“;
• stabilizuje mentální aktivitu;
• zabraňuje účinkům stresu;
• pomáhá usnout, bojuje s nočními můrami a neustálou úzkostí;
• odstraňuje syndrom chronické únavy;
• posiluje imunitní systém v offseason a cirkulaci SARS;
• zvyšuje kyselost žaludku;
• chrání střeva před dysbiózou;
• odstraňuje těžké kovy a volné radikály z těla;
• zabraňuje tvorbě rakovinných buněk;
• obnovuje svalovou tkáň a vytváří její úlevu;
• vyplňuje mezery v kostech;
• zmírňuje zácpu;
• odstraňuje přebytečnou žluč a brání onemocnění slinivky břišní;
• uděluje červenání kůže obličeje;
• posiluje vlasové folikuly;
• bělí nehty a urychluje jejich růst;
• normalizuje metabolismus celého organismu;
• zastavuje předčasný vzhled šedivých vlasů a stárnutí epidermis;
• dává člověku energii, zvyšuje pracovní kapacitu;
• má diuretické vlastnosti (relevantní pro lidi s onemocněním jater);
• pomáhá bojovat proti kašli (kloktání s teplou šťávou);
• zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi, protože plní hematopoetickou funkci;
• je profylaxe proti Alzheimerově chorobě;
• odstraňuje z ledvin kameny a písek.

Výhody jablečné šťávy pro tělo

1. Pro hubnutí. Čerstvá lisovaná jablečná šťáva je mezi lidmi, kteří se chtějí zbavit nenáviděných kilogramů, velmi žádaná. Při jídle s frekvencí 5-6krát zapomenete na hlad, pokud neustále pijete čerstvé ve chvílích zuřící chuti k jídlu. Na rozdíl od celého ovoce, jablečná šťáva nedráždí žaludeční sliznici, i když částečně zvyšuje kyselost. Vzhledem k nízkému obsahu kalorií můžete pít čerstvé kdykoli, dokonce před spaním. Hubnutí se dosahuje zrychlením metabolických procesů a v důsledku toho rychlým spalováním tuků.
2. Pro zažívací systém. Pokud konzumujete jablečnou šťávu před obědem, spustíte zažívací trakt a urychlíte metabolismus. Po nějaké době je tělo zcela očištěno od starého odpadu a jedů. Velká hromada železa čistí krev, obohacuje ji o kyslík, čímž dává silný náboj.
3. Pro mládež. Vědci zjistili, že pokud pravidelně pijete jablečnou šťávu a dávkujete, zpomalíte proces stárnutí. Nápoj podporuje přirozenou obnovu tkání na buněčné úrovni. Jablečná šťáva zvyšuje turgor kůže, snižuje citlivost vnitřních orgánů na škodlivé látky, které vstupují do těla s jídlem. Vlákno je zodpovědné za plné fungování svalové a kostní tkáně, enzymy bojují s viry.
4. Pro mozek a srdce. Jakmile je jablečná šťáva v těle, pošle mozku signál o dodání všech užitečných stopových prvků. Mozek si vezme „zprávu“ a spustí urychlenou regeneraci buněk. Tato funkce ovlivňuje vizuální vnímání a posiluje oční rohovku, zlepšuje pocit vůně a paměti. Srdce také nezůstane bez povšimnutí. Při pravidelném používání šťávy se provádí hromadná prevence infarktu myokardu. Cévní stěny jsou hustší, žíly a cévy jsou vyčištěny.

Výhody čerstvě vymačkané jablečné šťávy s ledvinovými kameny

1. Jak již bylo zmíněno dříve, čerstvé na bázi šťavnatého ovoce se doporučuje pro použití lidmi s kameny a pískem v ledvinách a žlučníku. Pokud velikost novotvarů nepřesáhne 1 cm, můžete se s tímto problémem vyrovnat.
2. Po dobu tří dnů vypijte 480–500 ml. jablečný džus každé 2-2,5 hodiny. Aby kameny a písek úplně zmizely, dodržujte určitý vzorec.
3. Ráno po probuzení spotřebujte 250 ml. čerstvé, poté počkejte 2 hodiny, užijte 500 ml. Proveďte terapii od 09 do 10 hodin do 20 hodin.
4. K dosažení výsledků je vhodné sedět pouze na jablečné šťávě. Příležitostně můžete jíst jídlo schválené lékařem. Nicméně, hlavně čištění ledvin.
5. Po třech dnech konzumace čerstvých se vydejte na teplou koupel s mořskou solí nebo bez ní. Nepoužívejte sprchový gel ani jiné čisticí prostředky. Po napařování těla začnou kameny opouštět tělo.
6. Po celou dobu léčby se pacient často cítí únavou a neklidem. Taková reakce těla je zcela normální, zkuste více relaxovat. Podrobnější informace získáte od odborníka.

Výhody čerstvě vymačkané jablečné šťávy pro kojící matky

1. Je známo, že v období kojení dítě a matka potřebují hodně živin. Jablečná šťáva je vhodná pro všechna kritéria, je schopna nahradit nedostatek živlů.
2. Nápoj málokdy přispívá k rozvoji alergií, takže se nemůžete starat o zdraví svého dítěte. Díky hromadění železa v léku u dítěte se vytváří centrální nervový systém, je stanovena aktivita trávicího traktu a kolika zmizí.
3. Pro matky bude jablečná šťáva skvělým antioxidačním nápojem. Odstraňuje přebytečné soli a škodlivé látky a zanechává pouze užitečné.Současně čerstvé chutná mléko, zbavuje ho hořkosti (pokud existuje).
4. Aby nedošlo k poškození sebe a vašeho dítěte, pijte v prvních 4 měsících kojení džus z jablek každý den, 120 ml. Po celou dobu zředit čerstvou pitnou vodu, aby se snížila koncentrace účinných látek. Chcete-li toho maximálně využít, připravte si šťávu ze zelených jablek.

Čerstvě vymačkaná jablečná šťáva: kontraindikace, poškození

1. Šťáva z čerstvě vymačkaných jablek by neměli konzumovat lidé s pankreatitidou, gastritidou a žaludečními vředy. Kromě toho je droga zakázána jak během exacerbace nemoci, tak při remisi.
2. Pokud máte vysokou žaludeční kyselinu, pijte jablečnou šťávu opatrně. Ujistěte se, že zředíte nápoj vodou ve stejném poměru. Jinak provokujete ulcerativní formace.
3. Lidé trpící průjmem by měli po dobu nemoci odmítnout používat čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu. Kompozice má projímavé vlastnosti, takže se stolicí odstraní také užitečné enzymy.
4. Jak již bylo zmíněno dříve, alergická reakce na jablka je velmi vzácná, ale tyto případy byly zaznamenány. První seznámení s nápojem začněte opatrně a postupně zvyšujte dávku.
5. Čerstvá jablečná šťáva je dobrá pro lidi, kterým byla diagnostikována cukrovka. Jako základ pro čerstvé ovoce si vyberte kyselá zelená jablka, která neobsahují mnoho cukru.
6. Pokud pijete jablečnou šťávu na lačný žaludek, riskujete poškození zdravého žaludku. V důsledku toho se může vyvinout gastritida nebo vřed. Snídaně před použitím čerstvé.

Jablečná šťáva je jedním z nejcennějších čerstvě vymačkaných nápojů našeho století. Droga poskytuje maximální prospěch všem kategoriím občanů. Šťáva normalizuje trávicí systém, srdeční sval, játra, močový měchýř, 12 dvanácterníkových vředů. Před použitím produktu se ujistěte, že na jablka není alergie. Pokud máte ledvinové kameny, proveďte ošetření.

Video: jak připravit šťávu z jablek bez odšťavňovače