Je velmi důležité, aby moderní člověk dodržoval správnou stravu, včetně pouze produktů, které jsou cenné z hlediska chemického seznamu látek. Ořechy jsou takové a jsou oceňovány koncentrací mastných kyselin ve velkém objemu, které zakládají práci celého organismu.
Hodnota produktu
- Zvláštní účinek je pozorován na imunitní systém, je posílen řádově, člověk snáze snáší sezónní virové útoky. Minerály zlepšují funkci mozku a podporují činnost mastných kyselin.
- Pro lidi, kteří trpí vysokým cholesterolem, bude tento produkt nepochybně považován za plus. Je to všechno o jeho schopnosti odstranit usazeniny, očistit a napnout krevní kanály. Spolu s tím se zlepšuje složení krve, výrazně se zvyšuje její krevní oběh, buňky jsou plně obohaceny kyslíkem a živinami. Tlak klesá, což ocení hypertonici, srdeční rytmus se ustavuje.
- Plavidla získávají pružnost a hustotu, nepraskají. Prezentovaný produkt je velmi užitečný pro ty, kteří trpí tromboflebitidou a jinými podobnými nemocemi. Mluvíme o křečových žilách. Kompozice obsahuje látky s antioxidačními vlastnostmi. Jsou odpovědné za odstraňování toxinů z krevních kanálů, za eliminaci a vázání volných radikálů.
- Málokdo ví, že diskutované suroviny jsou uváděny jako pomocná složka ve stravě lidí s diagnostikovanými onkologickými chorobami. Samozřejmě si nemůžete vzít ořech pro všelék, ale má to určité léčivé účinky. Vzhledem ke schopnosti blokovat tok krve do nádoru se to vyřeší.
- Díky koncentraci draslíku se zlepšuje činnost nervového systému. Pokud je osoba pravidelně vystavena negativním okolnostem, je pro něj tento produkt nesmírně důležitý. Suroviny zlepšují stav psychoemocionálního prostředí, potlačují únavu a první příznaky depresivních poruch.
- Díky začlenění mastných kyselin do slušného objemu se zlepšuje mozková funkce. Když do těla vstoupí ořech, stimuluje neurony, čímž zlepšuje mentální funkce a další stejně důležité kognitivní schopnosti. Hrst ořechů denně by měla být konzumována skutečností, že pracuje s hlavou.
- Kompozici velmi často používají lidé, kteří se zabývají fyzickou prací, navštěvují tělocvičnu nebo jiné sportovní sekce. Díky koncentraci proteinových sloučenin ve velkých objemech je možné rychle doplnit energetické zásoby, spíše zvýšit hmotnost a rozloučit se s nenáviděnými kilogramy.
Lísková pasta
- Tato varianta těstovin určitě potěší sladké zuby. Díky kakau je chuť pochoutky plná zajímavých tónů. Základ této kompozice také zahrnuje mandle. Chuť hotových těstovin se tedy prostě nemůže radovat.
- Položte 120 g na plech. mandle a 350 g. lískové ořechy. Odešlete do sušárny při teplotě 160 stupňů. Po nějaké době vložte suroviny do mísy mixéru. Proměňte produkty v homogenní pastu. Vmíchejte do kaše 100 g. tekutý med.
- V případě potřeby roztavte včelí produkt v parní lázni. Nalijte do 15 ml. extra panenský olivový olej. Porazte komponenty několik minut mixérem. Nalijte 120 g. kakaový prášek a nalijte do 60 ml. vařené mléko.
- Beat ingredience na chvíli. Přeneste hmotu do vhodného kontejneru. Dej na ledničku na celou noc, abys naléhal. Další den si můžete pochutnat na léčbě. Těstoviny se hodí s teplým toastem.
Klasické těstoviny
- K přípravě klasických těstovin z lískových oříšků potřebujete pouze 300 gramů. ořechy. Výsledkem je přirozená urbec. Při vaření jsou suroviny mleté téměř na prach. Vezměte prosím na vědomí, že další komponenty nejsou nutné.
- Aby nedošlo k hořkosti konečného produktu, je nezbytné, abyste spálili ořechy v troubě nebo na pánvi. Teprve poté z nich úplně odstraňte hnědou skořápku. Nezapomeňte, že při sekání ořechů příliš dlouho dostanete olej. Konzistence se ukáže být tekutější.
- Kalcinované a loupané ořechy rozemelete pomocí mixéru nebo kuchyňského robota. Postup trvá jen několik minut. Hotové ošetření skladujte ve skleněné nádobě s uzavřeným víkem.
Tento produkt je užitečný v jakékoli formě spotřeby, ať už je to celé ořechy nebo drcený vzhled, jako těstoviny. Zajímá nás přesně druhá možnost, rozebrali jsme ji ve všech detailech a dotkli se dalších aspektů.
Video: jak vařit nutella
Odeslat