Kiwi pro děti: v jakém věku mohu dát?

Nikoho nepřekvapí exotickým ovocem, zejména pokud jde o kiwi. Toto ovoce získalo důvěru dospělých, ale co děti? Mnoho rodičů klade velmi aktuální otázku týkající se toho, kdy je povoleno ošetřovat drobky zahraničním ovocem. Jen řekněte, že kiwi jako produkt pro první krmení není vhodný. V této oblasti zůstávají vůdci jablka. V dnešním článku analyzujeme vše o dopadu kiwi na zdraví mladé generace.

Pozitivní účinek ovoce na tělo dítěte

Před ošetřením tohoto ovoce u dítěte vám doporučujeme seznámit se s pozitivními aspekty ovoce.

1. Hlavní hodnota spočívá v plně formovaném a bohatém chemickém seznamu sloučenin. Složení obsahuje všechny minerály, které děti potřebují pro správný vývoj v souladu s věkovou skupinou.
2. Základem je kyselina askorbová ve vysoké koncentraci. Pokud konzumujete pouze jedno ovoce denně, budete moci pokrýt denní normu v tomto vitaminu. Je pozoruhodné, že v kiwi je více askorbinu než v notoricky známých citrusech a některých zimních bobulích. Je obtížné přeceňovat význam vitaminu C pro člověka. Tato látka zvyšuje ochranné funkce v offseason, během šíření akutních respiračních virových infekcí a chřipky.
3. Kiwi je bohatý na vitamín PP, který je zodpovědný za správné fungování cévního systému a srdečního svalu. Akce je podporována obsahem tokoferolu, retinolu, vitamínů skupiny B. Všechny z nich dělají dětské tělo odolné vůči bakteriím a virům. Aby se zabránilo vážným patologickým procesům, stačí se o ovoce opírat jednou týdně.
4. Vitaminy skupiny B by měly být zařazeny do samostatné kategorie podle hodnoty. Uklidňují děti, které jsou často nezbedné. Tyto látky mají příznivý účinek na psychoemotivní pozadí, navozují spánek, bojují s prvními příznaky deprese. Vitaminy zlepšují mozkovou funkci a jsou zodpovědné za kognitivní schopnosti.
5. Tropické ovoce je často součástí stravy dětí, které jsou náchylné k přibírání na váze. Kiwi zvyšuje absolutně všechny metabolické procesy, včetně rozkladu tukové tkáně. Ovoce stimuluje trávicí systém, eliminuje zácpu a další potíže (plynatost, tvorbu plynu).
6. Hořčík se draslíkem zlepšuje fungování srdečního svalu. Tyto minerální prvky zvyšují odolnost proti stresu, rychle obnovují tělo po těžké fyzické námaze. Kiwi jsou věnovány aktivním dětem, aby si udržely vitalitu a dobrou náladu.
7. Zámořské plody jsou známé svými měkkými močopudnými vlastnostmi, takže přebytečná tekutina opouští tělo a močový systém je čištěn. Produkt mohou jíst diabetici, protože základem je fruktóza ve velkém.

Vlastnosti zavedení kiwi v dětské stravě

1. Děti nesmějí dávat prezentované ovoce až do půl roku, stejně jako všichni ostatní. Pokud jde o období po dosažení věku 6 měsíců, je názor pediatrů smíšený. Někteří tvrdí, že drobečky můžete ošetřit pro testování. Jiní doporučují opustit tuto myšlenku, dokud dítě nedosáhne jednoho roku.
2. Protože zažívací systém drobků není ještě zcela vytvořen, nestojí za to riziko. Když dítě dosáhne jednoho roku, dejte mu ovoce v malých objemech. Před obědem sledujte reakci a krmení. V tento den již v nabídce nezadávejte nové produkty.
3. Pokud jde o jednorázovou částku, stačí jedno dítě pro dítě.Pokud tělo takové jídlo normálně toleruje, můžete následně porci zvýšit na 2 plátky. Jako alternativu zacházejte s dítětem 1 lžička. Kiwi ve formě pyré. Frekvence přijímání - jednou týdně.
4. Po dosažení věku 3 let se nemůžete bát, že tělo nepřijme tropické ovoce. Obvykle v tomto věku dávají polovinu ovoce. Nezapomeňte odstranit kůru, vyberte si plně zralé ovoce.
5. Dopřejte svému dítěti nakrájené brambory. Navzdory nárůstu počtu není nutné zvyšovat frekvenci příjmu. Děti 3-5 let používají kiwi jednou týdně. Po tomto období se objem zvýší na 1 plod při frekvenci dvakrát týdně.

Výběr kiwi pro dítě

1. Přestože dospělí dávají přednost nákupu zeleniny s ovocem od známých prodejců na trhu, při výběru kiwi pro dítě se tohoto podniku vzdejte a jděte do obchodu. Ovoce vyhodnoťte vizuálně, nezapomeňte vyzkoušet tvrdost.
2. Dobré ovoce se ohne pod tlakem prstu. Není nutné brát příliš zralé plody, protože již začínají hnít. Zároveň se vyplatí vzdát se nezralých nebo nákupů za účelem, že je necháte chvíli ležet na parapetu.
3. Kiwi, vhodný pro děti, má citrusovou vůni. Ovoce je hladké, jednotné. Pokud kliknete na takový případ, uloží to šťávu, tekutina nepůjde z oblasti stonku.
4. Pokud si všimnete vrásek, skvrn, kapek, trhlin na kůži, nákup odmítněte. Pěkné ovoce suché venku, ale ne přesušené. Při nejmenším podezření na nezralost je nutné produkt umístit vedle banánů a nechat dozrát.

Recepty dezerty pro děti s kiwi

Kiwi želé

1. Z dotyčného tropického ovoce si můžete připravit nízkokalorický dezert. Výhodou takové pochoutky je to, že nevytváří velké zatížení trávicí soustavy dítěte. Naopak, aktivní prostředek zlepšuje trávicí trakt.
2. Taková pochoutka osloví každého sladkého zubu. Chcete-li to provést, oloupat dva plody, projít mixérem. Míchejte v 1,5 lžíce. l granulovaný cukr. Pošlete hmotu do sporáku. Kmen před vařením na mírném žáru.
3. Zřeďte 2 balíčky želatiny ve vodě. Zamíchejte sladkou hmotu. Počkejte, až se komponenty úplně rozpustí. Nalijte hotovou hmotu do forem, posílejte na chvíli nachlazení. Mezitím nalijte 3 sáčky želatiny do 50 ml. mléko.
4. Teplé komponenty pro úplné rozpuštění zrn. Nechte při pokojové teplotě. Bič 50 ml. krém, postupně nalijte 1 lžička. vanilkový cukr a 1,5 lžíce. l klasický granulovaný cukr. Smetanová hmota by se měla zvýšit dvakrát.
5. Postupně vstříkněte 0,25 litru do mléka. jogurt a krémová hmota. Hotovou pěnu položte na želé a odešlete do chladničky. Nechte léčit několik hodin. Poté můžete dítě příjemně překvapit.

Ovesné vločky s kiwi

1. Nalijte do dušeného masa 0,75 litru. mléko. Dejte na sporák, přiveďte k varu na mírném ohni. Nalijte 80 g. ovesné vločky. Uhněteme. Na ingredience posypeme vanilku a skořici. Míchejte a vařte další minutu.
2. Mezitím oloupejte 3 kiwi, nakrájené na plátky. Ovoce položte na ovesnou kaši. Přidejte do chuti džem, drcené ořechy, med.
3. Pro dítě bude takové jídlo výbornou snídaní, která dodá tělu celý den. U dětí starších 3 let se doporučuje neobvyklá kaše.

Tvarohová kastrol s kiwi

1. Použijte vhodnou misku. Rozemelte 3 vejce a 120 g. granulovaný cukr. Tavit 0,1 kg samostatně v parní lázni. máslo.
2. Vmíchejte vaječnou hmotu. K běžným ingrediencím přidejte 0,7 kg. tvaroh, nalijte 3 lžíce. l krupice.
3. Oloupejte 1 kiwi a 0,1 kg. nasekejte ananas, nasekejte jemně. Pošlete hlavní ingredience. Nalijte obrobek na plech, odešlete do trouby. Pečte ošetření při 180 stupních po dobu asi 50 minut.

Harm Kiwi

1. Četné studie potvrdily skutečnost, že dotyčné ovoce patří do seznamu alergenních plodů. Alergická reakce se nejčastěji projevuje otokem hltanu, jazyka, dušností a vyrážkami na kůži.
2. Ve zvláště závažných případech s individuální nesnášenlivostí může dojít k anafylaktickému šoku. Z tohoto důvodu by měl být do dětské stravy zaveden exotický plod s mimořádnou opatrností. Existuje vysoká pravděpodobnost vzniku alergií. Proto je lepší odložit seznámení s ovocem až na 5 let.
3. Před zařazením ovoce do menu zvažte kontraindikace, kvůli kterým může být stav dítěte výrazně zhoršen. Kiwi je zakázáno dávat s individuální nesnášenlivostí tendenci vyvinout jakoukoli potravinovou alergii, gastritidu s vysokou kyselostí, volné stolice a selhání ledvin.
4. Nezapomeňte, že alergická reakce se nejčastěji projevuje v raném věku. Proto zadejte kiwi do nabídky tak pozdě, jak je to možné. Zvažte také možná chronická onemocnění, která může dítě mít. Nejlepší je koordinovat všechny jemnosti s pediatrem.
5. Britští vědci prováděli výzkum, díky kterému bylo možné prokázat, že exotické ovoce je zvláště nebezpečné pro děti, které alespoň jednou projevily potravinovou alergii. Z tohoto důvodu se doporučuje seznámit se s produktem co nejdéle.

Dnes jsme zkoumali téma vzrušující mnoho rodičů - jak a v jakém množství nakrmit své dítě exotickým ovocem. Spolehněte se na názor zkušených pediatrů, kteří nedoporučují dávat kiwi dětem mladším než jeden rok. Začněte zavádět produkt jedním plátkem a postupně zvyšujte množství. Po 3 letech se nemůžete bát negativních důsledků, tělo si zvykne na nasycenou kompozici a zcela ji absorbuje.

Video: proč musíte jíst kiwi každý den