Jak obnovit zubní sklovinu doma

Zubní sklovina s věkem ztenčuje, přirozený lesk zmizí, objevuje se žloutnutí. Vznikají černé nebo hnědé skvrny, které se proměňují v díry. Pacient zvyšuje citlivost zubů. Studené a teplé nápoje nebo jídla způsobují útok akutní bolesti. Zubař odstraní nepříjemné příznaky pomocí gelů, chráničů úst nebo dýh. Lidé, kteří se bojí lékařů, se mohou pokusit obnovit zubní sklovinu doma.

Špatné návyky

Kuřácký žlutý nebo šedý úsměv je výmluvou k tomu, aby se cigarety vzdali. Nikotinové mikročástice se hromadí v mezerách mezi zuby a vytvářejí podmínky pro reprodukci mikrobů. Látky obsažené v cigaretách a doutnících narušují krevní oběh ve všech vnitřních orgánech i v dásních. Tabák snižuje lokální imunitu ústní dutiny. Bakterie se aktivně rozmnožují a zachycují nová teritoria, měkké tkáně jsou neustále zaníceny. Žvýkačky a zuby přijímají méně živin. Smalt se rychle ztenčí, jsou odkryty nervové zakončení a zvyšuje se citlivost.

Mikrotrhliny způsobují zubní kaz. Vznikají v důsledku nesprávných hygienických produktů:

• příliš tvrdé kartáče;
• pasty s brusnými částicemi;
• bělení domácích přípravků.

Protizánětlivé látky pomohou zastavit ničení skloviny. Obyčejné zubní pasty s bělícími částicemi jsou nahrazeny léčebnými možnostmi, které obsahují fluorid. Namísto tvrdých kartáčů se používají masážní trysky na jazyk a dásně. Pasta určená pro péči o citlivé a oslabené dásně je doplněna oplachovacím prostředkem a dentální nití. Prostředky čistí obtížně dostupné oblasti bakterií, zabraňují zubnímu kazu a ničí sklovinu.

Na zuby a dásně se nanáší pasta s protizánětlivými složkami. Nástroj nevyplavuje 2-3 minuty, takže je absorbován. Ústní dutina se čistí dvakrát denně. Pokud se častěji tvoří na sklovině mikrokraky. Při nepravidelné péči se zvyšuje počet bakterií, což vede k rozvoji zubního kazu, zvýšené citlivosti a nažloutlého nádechu.

Po požití kyselých potravin nebo nápojů si nečistěte zuby. Kartáč tře částice kyseliny do skloviny, která změkčuje a ničí. Po svačině se ústa vypláchnou roztokem sody nebo mořské soli a hygienické postupy se provádějí po 40–50 minutách.

Zubní zdraví se zhoršuje u lidí, kteří milují:

• žvýkací tužky, pera a jiné tvrdé předměty během stresu;
• kousat si nehty nebo kůžičku;
• otevřete láhev zuby;
• kousnout nit;
• zneužívání nízkoalkoholických a sycených nápojů;
• škrcení zubů v důsledku strachu, hněvu a dalších silných emocí.

Odstranění špatných návyků, které se v průběhu let vytvořily, není snadné. Ale pacient nemá jinou možnost, pokud chce udržet zdravý a silný úsměv. V dobách vzrušení můžete stisknout kouli do svých rukou a vždy mít ve vaku nebo kapse otvírák na láhve piva.

Změny teploty a latentní infekce

Chronická onemocnění nosohltanu, jako je angína, faryngitida nebo sinusitida, mění složení slin a nasycují je bakteriemi.Mikroby nepřetržitě útočí a poškozují sklovinu, což přispívá k její ředění.

Chronická onemocnění trávicích orgánů negativně ovlivňují zdraví zubů. Infekce oslabuje tělo a snižuje koncentraci vitamínů v krvi a také zhoršuje vstřebávání vápníku a fluoridů. Ale právě z těchto minerálů se skládá silná zubní sklovina.

Krásný úsměv začíná úplným vyšetřením a zničením zdroje infekce. Můžete bojovat s viry pomocí léků a domácích metod. Hlavní věc je, že zánět zmizí, tělo je očištěno od toxinů a metabolismus je zrychlen.

Dieta pro silný smalt

Bakterie, které způsobují zubní kaz, jako cukr. Mikroby se živí sladidly a aktivně se množí. Pacientům s ředěným smaltem se doporučuje, aby odmítli jakékoli dezerty:

• koláče a pečivo;
• Čokoláda
• halva;
• želé a marshmallows;
• med;
• sladký čaj a káva.

Lidé, kterým je obtížné odolat baru nebo cookies, se doporučuje nosit s sebou láhev soda-solného roztoku. Domácí oplachování se připravuje z destilované vody, 1 lžička. první a stejné množství druhé přísady. Produkt používejte po každém, i malém, čokoládovém baru a po podávání koláčů.

Hlavní věc je opustit karamely, karamely, pečení a Chupa Chups. Takové sladkosti jsou v ústní dutině příliš dlouho. Pečení je pevné, proto na sklovině zanechává škrábance. Butterscotch může způsobit výplně.

Druhým nepřítelem zdravého úsměvu jsou citrusy. Citrony, grapefruity a pomeranče obsahují ovocné kyseliny, které zjemňují vnější skořepinu zubu. Při pravidelném zneužívání citrusů se u člověka nejen vyvíjí gastritida, ale i sklovina se stává tenčí. Není nutné úplně opustit zdroje vitamínu C. Stačí snížit denní dávku na 50 - 100 g a po každém použití grapefruitu nebo citronu vypláchněte ústní dutinu domácím roztokem.

Některé produkty ničí sklovinu, zatímco jiné ji posilují. Druhá skupina zahrnuje:

1. Qiwi Zelené ovoce také obsahuje kyseliny, ale je také bohaté na vitamín C. Exotické ovoce zvyšuje koncentraci kolagenu v dásních a zlepšuje krevní oběh. A tak, aby kiwi nepoškozoval sklovinu, je jemně nasekán a přidán do ovesné vločky. Kaše neutralizuje ovocné kyseliny, ale zachovává vitamín C.
2. Tvrdý sýr. Mléčné výrobky jsou zdrojem vápníku. Minerál posiluje sklovinu zevnitř a zastavuje její ničení. Tvrdé sýry mají minimum soli. Výrobky dodávají tělu vápník a fosfor, normalizují mikroflóru ústní dutiny a brání růstu bakterií.
3. Celer a mrkev. Osoba, která žvýká tvrdou zeleninu, produkuje hodně slin. Neutralizuje bakterie. Stonky celeru, mrkev, řepa a okurky masírují dásně a urychlují krevní oběh. Zuby získávají více živin. Při oslabeném smaltu je užitečné žvýkat tvrdou zeleninu a konzumovat saláty z celeru, mrkve, jablek a tvarohu.
4. Cibule. Specifická vůně produktu děsí lidi jemným smaltem, ale marně odmítají. Pikantní zelenina - zdroj těkavých látek s antibakteriálními vlastnostmi. Cibule čistí mikroby z ústní dutiny a odstraňuje zánět. Produkt se doporučuje přidávat do salátů nebo sendvičů. Specifický zápach zmizí, pokud pacient po cibuli sní sníst petrželky nebo mentolovou pilulku.
5. Zelený čaj. Nápoj je bohatý na antioxidanty, které omlazují dásně a normalizují krevní oběh. Zelený čaj dezinfikuje ústní dutinu a ničí mikroby, které vedou k zubnímu kazu. Na jeden den doporučujeme vypít 3-4 šálky přírodního antiseptika. K nápoji se nepřidává žádný cukr ani med. Můžete to smíchat s mlékem.
6. Sezam. Semena ne horší než jablka čistí zuby hnědého plaku a bakterií, které v něm žijí. Aditivum odstraňuje zánět, zabraňuje rozvoji zubního kazu a ředění skloviny. Sesame má hodně vápníku, proto se doporučuje vegetariánům.Semena se přidávají do prvních, druhých chodů, salátů, zákusků a pečiva.

Smalt bude silnější, pokud se ve stravě objeví místo ovoce a zeleniny sladkosti a ovoce, zelenina, cereálie a vařené ryby. V nabídce osoby se zdravým úsměvem jsou mořské plody. Jsou zdrojem fosforu. Zuby se obnovují fermentovanými mléčnými výrobky, slepičími vejci a vařeným masem. Smalt je ničen alkoholickými nápoji, kávou a sodou.

Lidové recepty

Zuby se žlutým nebo šedým nádechem jsou bělené hřebíčkem. Koření rozemleté ​​na prášek se aplikuje na dásně. Po 10 minutách vypláchněte ústa roztokem sody. Připravte jej z 5 g suché složky a šálek vařené vody. Hřebíček způsobuje mírný pocit pálení.

Směs stroužků česneku a řepy dezinfikuje a obnovuje krevní oběh v měkkých tkáních. Oloupaná zelenina se mele v mixéru. Pasta je ošetřena gumami. Červená řepa a česneková šťáva mohou vypláchnout ústa. Lék však musí být naředěn vodou v poměru 1 až 1. Na 100 g řepy se odebere 10–15 g česneku.

Pacientům s přecitlivělostí se doporučuje žvýkat čerstvé listy pšeničné trávy. Mladé stonky dezinfikují sklovinu, zmírňují zánět dásní a vytvářejí alkalické prostředí v ústní dutině, ve které umírají všechny bakterie.

Alternativou pšeničné trávy je rostlinný olej. Vezměte 5 ml olivové nebo lněné složky a smíchejte s rozdrcenou solí. Velké krystaly koření se mele v maltě. Čím menší je průměr zrn, tím vyšší je účinnost léčiva. Prsty si otřete prsty do dásní, jemně vmasírujte měkké tkáně po dobu 10 minut, pak si vyčistěte zuby a vypláchněte ústa heřmánkovým vývarem. Solný lék dezinfikuje a urychluje krevní oběh, chrání před kazem a přecitlivělostí.

Smalt, na kterém se objevily tmavé skvrny, je ošetřen směsí kalamáře a šalvěje. 15 g sušených bylin se smíchá, duší se sklenicí vroucí vody. Namísto oplachovacího prostředku se používá napjatá infuze. V nápoji z kalamáře a šalvěje se část gázy zvlhčí a aplikuje na zuby po dobu 15 minut. Bylinný lék ničí bakterie a léčí malé rány a praskliny v dásních.

Při zánětu v ústní dutině a přecitlivělosti se doporučuje připravit tinkturu ze 100 g kořenů kalamu a sklenku alkoholu. Obsah alkoholu - 40%. Složky se smíchají ve sklenici, přidá se sklenka filtrované vody. V jiné nádobě spojte šálek alkoholu s 20 g nastrouhaného propolisu. Naplňte směs destilovanou vodou.

Obě tinktury se odstraní na tmavém místě, odstraní se po 7 dnech. Ve sklenici vody se smíchá 30 ml léčivého přípravku calamus a 15 ml propolisu. Roztok se vypláchne ústy bolestmi zubů, dásní a ředěním skloviny. Tinktury se používají před spaním. Průběh léčby trvá 3 až 5 týdnů.

V případě tmavého plaku se doporučuje vyčistit si zuby kořenem zázvoru. Z buničiny z čerstvého produktu se přidá malé množství vody, aby se získala tekutá hmota. Rostlina se používá po zubní pastě.

Obnova smaltu je složitý a zdlouhavý proces. Alternativní metody pomáhají s drobnými změnami: žloutnutí, zvýšená citlivost a tmavý plak. Pokud je sklovina příliš tenká a zuby se začnou rozdrobovat, strava a fluoridové pasty nepřinesou očekávaný výsledek. Zdravý a krásný úsměv může vrátit pouze zubař.

Video: jak posílit zubní sklovinu a snížit citlivost