Lingonberry - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Lingonberry je malý keř pokrytý červenými plody. Na jeho základě je připraveno mnoho léků, které pomáhají při léčbě nemocí. Bobule se také používá v kosmetologii a výživě, po mnoho staletí posiluje imunitní systém. Abychom však zbytečně neodůvodňovali, uvažujme o hodnotě a možných negativních aspektech ovoce.

Složení brusnice

Bobule jsou známé pro hromadění vitamínů, kyselin, organických sloučenin. Všechny z nich jsou pro tělo cenné, takže zde jsou nejoblíbenější komponenty.

Mezi nimi jsou vitaminy patřící do skupiny B. Patří mezi ně thiamin, kyselina pantothenová, riboflavin, niacin, pyridoxin, kyselina listová a další.

Ovoce není zbaveno kyseliny askorbové ve velkém množství, je to to, co posiluje imunitní systém a bojuje se sezónními epidemiemi chřipky, nachlazení.

Působení kyseliny askorbové je podporováno začleněním tokoferolu a retinolu, tyto vitamíny krásy jsou také považovány za vynikající antioxidanty. Odstraňují toxiny a jedy a zlepšují fungování vnitřních orgánů.

Za zmínku stojí akumulace tříslovin v brusinkách, jakož i kyselině citronové, jablečné a salicylové. Ne bez účasti karotenoidů, těkavých látek, flavonoidů, pektinu, popela, vlákniny.

Jako v jakémkoli jiném druhu bobule, brusinka soustředí mnoho minerálů. Jejich seznam zahrnuje mangan, hořčík, fosfor, vápník. Také je zde draslík, měď, sodík a další.

Vzhledem k nízkému obsahu kalorií (pouze 45 jednotek) jsou brusinky zařazeny do nabídky lidí, kteří chtějí zhubnout a obézní občané. Nízký obsah kalorií spolu s glykemickým indexem činí brusinku užitečnou pro diabetické pacienty.

Užitečné vlastnosti brusinek

Pro použití v léčbě můžete použít jak ovoce, tak listoví keře. Je lepší sbírat listy během květu, protože poté zhnědnou a ztratí většinu živin.

1. Po mnoho staletí jsou brusinky součástí domácí lékárny tradičních léčitelů. Používá se k léčbě cukrovky, protože obsahuje hodně mědi. Tato minerální sloučenina snižuje hladinu glukózy a také aktivuje receptory, které zlepšují absorpci uhlohydrátů buňkami.
2. Díky hromadění různých vitamínů je keř považován za silný terapeutický a profylaktický prostředek pro nízkou imunitu. Bobule zvyšují obranu, když jedna sezóna nahradí jinou nebo dojde-li k nedostatku vitaminu. Brusinky je také třeba jíst, aby se během epidemie ochránily před chřipkou a SARS.
3. Kyseliny organického původu jsou zodpovědné za vázání a odstraňování solí těžkých kovů, radionuklidů, toxických látek a dalších sloučenin. Díky systematickému stravování ovoce je tělo chráněno před onkologickými chorobami. Bobule se také používá k léčbě rakoviny v kombinaci s léky.
4. Léčivé tinktury a odvary se připravují na listech, které byly shromážděny ve „správný“ čas. Následně se konzumují k očištění ledvin a močového měchýře od malých nádorů ve formě kamenů do 5 mm. a písek.
5. Diuretické vlastnosti bobule a produkty na jejím základě povzbuzují lidi k tomu, aby používali brusinky pro léčbu revmatismu, dny, cystitidy a dalších onemocnění tohoto druhu. Keř obsahuje látky, které zvyšují účinek směrových antibiotik.
6. Horký čaj na listech brusinek má antipyretické vlastnosti, proto by se měl konzumovat s horečkou. Teplota klesá v důsledku zrychlení pocení a boje proti patogenní mikroflóře. Po nemoci pomůže čaj rychleji obnovit chuť k jídlu a dostat se na nohy.
7. Kromě čerstvých bobulí můžete vařit i kompoty a ovocné nápoje na bázi brusinek. Takové nápoje potlačují škodlivou mikroflóru, zvyšují všechny metabolické procesy a čistí krev. V létě rychle uhasí žízeň a také přispějí k odstranění silného přetížení střev.
8. Čerstvé bobule zlepšují vstřebávání prospěšných minerálů a dalších prvků stěnami jícnu. Ovoce také zvyšuje produkci žaludeční šťávy, což má za následek zvýšenou chuť k jídlu, jídlo se snadněji stravuje. Celkově hrstka brusinek konzumovaných před jídlem vás po velké hostině zachrání před vážností.
9. Části keře se používají k léčbě zánětlivých procesů slinivky břišní, gastritidy na základě nízké kyselosti, hypertenze. V druhém případě jsou ukazatele krevního tlaku normalizovány. Bobule také snižuje intrakraniální tlak, bojuje s bolestmi hlavy a pulzujícími chrámy.
10. Obklady a krémy na bázi lingonberry účinně eliminují svrab, lišejníky, ekzémy a další dermatologické problémy. Šťáva s medem je užitečná pro aterosklerózu, křečové žíly, sklon k trombóze.

Výhody brusinek pro ženy

1. Hodnotné vlastnosti se týkají především těla těhotné ženy. Během porodu plodu je dáma napadena viry několikrát silnějšími, proto by imunita neměla být posílena léky, ale lidovými prostředky. Berry se s tímto úkolem vyrovná.
2. Dívky v lechtivém postavení trpí otoky, bez ohledu na termín. Stagnující tekutina v tkáních vede ke vzniku syndromu těžkých nohou. Bobule odstraňuje přebytečnou vodu, uvolňuje těžkost a nepříjemné svědění končetin.
3. Těhotné ženy si stěžují na zácpu. Schopnost bobule zvýšit metabolismus, stejně jako střevní motilita, zcela eliminuje nepříjemné následky.
4. Během menstruace zažívá žena apatii, únavu, podrážděnost a další příznaky, které se objevují na pozadí poklesu hemoglobinu. Kvůli hromadění železa je nedostatek zaplněn, dívka je snáze snášet její období.
5. Bobule pro ženy, které kojí, nejsou bez hodnoty. Plody keře zvyšují kojení, zvyšují výživu a obsah tuku, odstraňují hořkost mléka.
6. Dámy žijící v nepříznivých podmínkách prostředí nebo v horkých oblastech, je nezbytné konzumovat ovoce. Tím se zabrání onkologii mléčných žláz a kůže.

Výhody brusinek pro děti

1. Mnoho matek omylem vylučuje bobule z dětské výživy, protože je považováno za příliš alergenní. Samozřejmě, pokud existují kontraindikace, dítě by nemělo konzumovat brusinky. Ale ve všech ostatních případech to přinese pouze výhodu.
2. Vzhledem k příchozím kyselinám leží brusinky delší než jiné druhy bobulí, aniž by se kazily. Na jejím základě můžete zacházet i bez sterilizace. Ovoce ve sladkém sirupu osloví děti, posílí imunitu, zvýší duševní aktivitu a rozveselí se.
3. Pokud dítě trpí poklesem hemoglobinu, je bobule prostě nezbytná. Jeho začlenění do každodenní výživy urychlí produkci červených krvinek, zvýší hemoglobin a zabrání anémii.
4. Pokud dítě najednou onemocnělo, namísto tvrdých léků je vhodné zacházet s brusinkami, rozdrcenými medem. Takový lék zvýší pocení, zmírní horečku a urychlí zotavení. Také toto složení zvýší odolnost proti chřipce v zimě.
5. U kojenců mladších než jeden rok se často objevuje diatéza. Může být ošetřena infuzí na listech brusinky.A aby se předešlo onemocněním močového systému, je nutné léčit dítě odvarem na suchém ovoci a větvičkách brusinek.

Výhody brusinek pro těhotné ženy

1. Ovoce se doporučuje jíst pravidelně kvůli cennému složení. Lingonberry nemá kontraindikace při porodu plodu. Proto byste měli produkt zahrnout do své každodenní stravy.
2. Bobule se doporučuje jíst zejména v chladném období a mimo sezónu. Cenné složení neumožní rozvoj nedostatku vitamínu a anémie. Živné enzymy plně saturují ženské tělo a drobky se vším potřebným. Riziko nachlazení je sníženo.
3. Ovoce obsahuje velké množství tokoferolu. Vitamin E je nezbytný pro normální fungování nervového systému. Špatná nálada a deprese vás projdou kolem. Proto jsou brusinky důležité ve stravě těhotné dívky.
4. Množství rutinu ve složení ovoce má pozitivní vliv na krevní tlak a normalizuje jej. Vitamín také odolává vzniku otoků končetin. Tomuto problému čelí všichni zástupci slabšího pohlaví v období těhotenství.
5. Produkt je bohatý na železo, takže zde nebudou žádné běžné zdravotní problémy. Výrazně zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. V bobulích je přítomno dostatečné množství vápníku. Enzym je nezbytný nejen pro matku, ale také pro dítě pro správnou tvorbu kostní tkáně.

Výhody listů brusinky

1. Použití surovin spočívá v jejich jedinečném chemickém složení. Listy obsahují dostatečné množství glykosidů ve formě hyperosidu a arbutinu. Kromě toho lze v produktu rozlišit volný hydrochinon.
2. Organické listy jsou přítomny ve velkých koncentracích v listech rostliny (chinické, ursulické, ellagické, galické). Můžete také rozlišit taniny (flavonoidy, taniny, těkavé), vitamíny a antioxidanty ve formě lykopenu.
3. Vzhledem k velkému množství těchto cenných enzymů mají listy brusinky velké baktericidní, protizánětlivé a antiseptické účinky. Pokud se chystáte na wellness kurz s použitím antibiotik, účinek surovin výrazně posílí.
4. Kromě toho pravidelné používání listů pomáhá tělu zbavit se toxických látek a strusek. Produkt také dokonale odstraňuje přebytečnou tekutinu z tkání. Tvorba otoků končetin je znatelně snížena.
5. V oficiální medicíně najdete přírodní léčivé přípravky založené na listech brusinek. Taková léčiva mají choleretický, diuretický a dezinfekční účinek. Přítomnost fytoncidů ve složení surovin ničí aktivitu Staphylococcus aureus.
6. Kromě toho rostlina zvyšuje ochranné funkce těla. Pravidelný příjem surovin dokonale posiluje kardiovaskulární systém.

Kontraindikace brusinky

1. I přes obrovské výhody surovin stojí za to věnovat pozornost kontraindikacím. Použití přípravku je přísně zakázáno se zvýšenou sekrecí žaludku a přítomností peptického vředu. Nezahrnujte do stravy také suroviny pro hypotenzi.
2. Po jídle se nedoporučuje jíst ovoce nebo šťávu z brusinky. To negativně ovlivňuje metabolismus a aktivitu gastrointestinálního traktu. Také je dobré být opatrný při sběru bobulí. Brusinka dobře absorbuje a akumuluje škodlivé látky.
3. Proto musí být postup sběru organizován v ekologicky čisté oblasti. Škody způsobené průmyslovými podniky mohou být kolosální, takže to neriskujte. Před převzetím surovin bude také užitečná konzultace s odborníkem.

Léčba brusinek

V lidovém lékařství je rostlina nekonečně populární. Suroviny se často používají k léčbě nedostatku vitamínů, revmatismu, tuberkulózy, onemocnění ledvinového kamene a zánětlivých procesů. Také systematická konzumace ovoce pozitivně ovlivňuje vidění.

Oficiální medicína se často uchýlí k pomoci rostlinných listů v boji proti cukrovce, urolitiáze, cystitidě, onemocnění jater a obezitě. Šťáva a bobule dobře zvládají artritidu v počátečních stádiích a dnu.

Pro preventivní a terapeutické účely se doporučuje jíst 200 g. syrové ovoce denně. Díky svým anti-zingotickým a baktericidním vlastnostem se na tělo vytváří pozitivní účinek. Suroviny také pomohou vyrovnat se s gastritidou s nízkou kyselostí.

Lidové recepty

1. Nachlazení Pro zvládání sezónních onemocnění stačí připravit zdravý ovocný nápoj. K tomu potřebujete 0,5 litru. studená voda a 250 čerstvých umytých bobulí. Zašlete komponenty do sporáku, počkejte, než se vaří. Vmíchejte 50 g. cukr, snížit teplo na minimum. Tomite složení na čtvrt hodiny. Vezměte 150 ml. ovocný nápoj 3krát denně.
2. Anémie K překonání nedostatku železa v těle je nutné kombinovat 40 g v celkové kapacitě. sušené listy rostliny a 20 g. bobule. Nalijte do 600 ml přísad. vroucí voda. Naplňte lék po dobu asi 12 minut. Nezapomeňte namáhat. Pijte infuzi po celý den s přídavkem medu, dokud problém úplně nezmizí.
3. Nedostatek vitamínu. Pro boj proti nedostatku vitaminu se doporučuje použít jednoduchý recept. Grind 200 gr. bobule s cukrem. Naplňte komponenty 0,8 l. čištěná voda. Položte ingredience na sporák a vařte 10 minut. Poté namáhejte komponenty a zkombinujte se 100 g. květový med. Pijte lék po celý den, dokud příznaky nezmizí.

Brusinky a její komponenty mají jedinečné léčivé vlastnosti. Cenná skladba produktu eliminuje většinu chorob a patologií. Před zahájením léčby se ujistěte, že neexistují kontraindikace. V případě pochybností se poraďte s odborníkem.

Video: brusinkový džus pro nachlazení