Obsah článku
Diabetes vylučuje mnoho oblíbených jídel ze stravy, to však neznamená, že příroda připravila zdravé a chutné dárky pro lidi s „problémovou“ hladinou cukru v krvi. Jedním z těchto úžasných plodů je kdoule. Jeho blahodárné vlastnosti mají pozitivní účinek na tělo s diabetem a díky vysokému obsahu pektinu a taninů lze kdoule zachovat i na zimu bez přídavku glukózy.
Proč kdoule je užitečná pro diabetiky
Hlavní věcí, kterou musí diabetici vědět o kdoule, je její hypoglykemický index, tj. Snížený obsah cukru v kompozici. Ovoce bohaté na vlákninu a flavonoidy nejen zabraňuje skokům v hladině cukru v krvi, ale také zpomaluje jeho vstřebávání, díky čemuž se tělo dokáže vyrovnat se stresem na slinivce břišní, játrech a gastrointestinálním traktu.
Kdoule ovoce jsou bohaté na vitamíny, horníky, taniny a ovocné kyseliny, které pomáhají bojovat proti nachlazením, zánětům, udržují imunitu a čistí tělo. Nejcennější vlastnosti kdoule pro diabetiky jsou:
- Normalizace metabolismu, regulace hladiny cholesterolu a krevního cukru.
- Čištění jater toxinů, odstraňování toxinů, kontrola absorpce cukru.
- Odstranění zánětlivých procesů, zrychlené hojení, stahující účinek.
- Účast na hematopoéze, normalizace krevní srážlivosti.
- Eliminace příznaků intoxikace, průjem, nadýmání.
- Stimulace resorpce tělesného tuku.
- Kloubní léčba.
- Posílení srdce a cév, zvýšení jejich pružnosti, snížení krevního tlaku.
Tinktura kdoulových semen má příznivý účinek na klouby, což je důležité pro lidi s nadváhou. Několik typičtějších problémů pro diabetiky - tachykardie, hypertenze a ateroskleróza - je léčeno úspěšnějším zavedením kdoule do každodenní stravy. Osvobozuje krevní cévy od cholesterolu, zvyšuje jejich pružnost a pomáhá vyrovnat srdeční frekvenci.
Pokud je v důsledku diabetu narušena koagulace krve nebo celistvost kůže, kdoule urychlí regeneraci tkáně a uzdraví mikrotrhliny na kůži. Kromě toho rostlina normalizuje rovnováhu voda-sůl, což vám umožní rychle vyčistit buňky a normalizovat pocení.
Může kdoule poškodit tělo diabetem?
Plody obyčejných nebo japonských kdoulí jsou pro tělo téměř neškodné. Výjimkou je jen několik případů:
- Individuální nesnášenlivost kdosových složek, tendence k alergickým reakcím.
- Podráždění střev, gastritida a těžká onemocnění trávicího traktu.
- Těhotenství a kojení.
V takových případech je nutné před aplikací kdoule ovoce nebo semen konzultovat lékaře.
Kosti, které jsou obsaženy v jádru ovoce, mohou také způsobit otravu v případě předávkování, protože obsahují toxické sloučeniny. Lidé s oslabeným imunitním systémem a hormonální nerovnováhou musí pečlivě sledovat dávkování potravin a drog. Z důvodu obsahu jedů v zrnech se obvykle čistí před vařením a konzumací ovoce.
Při vnějším použití může poškodit pouze velmi koncentrovaná infuze nebo složení alkoholu. Účinky předávkování mohou zahrnovat nevolnost, závratě, nadýmání nebo průjem, křeče v těle, bolesti hlavy, zimnici nebo horečku.Vzhledem ke zdravotním vlastnostem diabetiků můžete užívat aktivní uhlí a vyhledat lékařskou pomoc.
Jak konzumovat kdoule s diabetem
Kdoule je vzácná rostlina, která roste zde v jižních a východních oblastech a velmi miluje chlad. Plody kdoule zcela dozrají až do konce října - listopadu a stejně jako většina ovoce odolných proti mrazu jsou svíravé a mají dřevité tóny chuti. Falešná jablka chutnají téměř ne sladce. Někteří lidé rádi jedí ovoce ve své syrové formě, ale kdoule připravují zdravé šťávy, kompoty, zavařeniny, marmelády a želé, stejně jako pečené nebo suché lahodné plátky.
Pokud nejste sladký zub, bude se vám opravdu líbit pečený kdoule. Po tepelném ošetření jsou odhaleny příjemné ovocné tóny chuti a kyselý a svíravý účinek je snížen. Takové jídlo nevyžaduje přidání medu nebo náhrady cukru. Stačí v troubě vařit plátky nebo celé „krabičky“ plněné ořechy a kořením.
Také bez dalších sladidel můžete vařit kdoulový kompot, který bude mít jemnou vůni. Tento nápoj dokonale uhasí žízeň, tónuje tělo a zlepšuje trávení, stimuluje správný metabolismus.
Kdoulové dezerty jsou také chutné: pastilka, želé, marmeláda. Mohou být vařeny na fruktóze s přídavkem medu nebo syntetických náhrad cukru nebo smíchány s jiným ovocem a bobulemi. Kdoule přírodní sladkosti jsou velmi užitečné pro gastrointestinální trakt: odstraňují toxiny, normalizují vstřebávání, čistí tělo toxinů, stimulují správné fungování jater, snižují tvorbu plynů a dobře uspokojují hlad, což je velmi důležité pro hormonální poruchy.
Kdoule jde dobře s jinými ovocnými ingrediencemi. Smícháním se sladším ovocem vyvážíte celkový glykemický index jídla. Při akutních formách diabetu, kdy jste se museli vzdát sladkostí, kdoule doplňuje potřebu vitamínů a potěší ovocnou pachutí s minimálním obsahem glukózy. Používáním kdoule nepřetržitě po dobu 10 dnů můžete výrazně snížit hladinu cukru.
Jak vyrobit lahodnou kdoulovou marmeládu
Umyté a loupané kdoule se nakrájejí na plátky a vaří se v malém množství vody. Na 1 kg ovoce potřebujete 0,5 l vody. Připravené ovoce se rozemele za použití síta, načež se nalije na pyré 500 g fruktózy a směs se vaří do hustoty. Výsledná marmeláda může být distribuována v tenké vrstvě na plech na pečení potažený papírem na vaření.
Po ztuhnutí může být sladkost srolována do marshmallow. Dezert lze podle potřeby posypat ořechy nebo mléčnou smetanou. Role je uložena v lednici a servírována, nakrájena na krásné plátky.
Připravte si pastilku a med s přidáním vašeho oblíbeného ovoce. Pokud máte zmrzlé třešně, jablka, hrušky, švestky, pozdní broskve, hrozny, léčba vyjde velmi chutná. Zlato by mělo být vybráno pouze přirozené! Pro 1 kg ovoce se odebírá a připravuje stejné množství sladidla:
- Oloupané ovocné plátky se vaří a mele v bramborové kaši.
- Masu nalijte medem a rozetřete na namazaný list.
- Sladkosti sušte na obou stranách v troubě při nízkých teplotách.
Takový dezert lze uložit v lednici a kombinovat s sušenkovými sušenkami.
Koláč a kdoule
Plátky kdoule jsou skvělou výplní pro pečení. Chcete-li připravit svačinu, musíte nejprve uvařit plátky ovoce. Na 1 kg ovocné části vezměte 2 litry vody s přídavkem 45 ml citronové šťávy. Pro ještě pikantnější vůni můžete do odvarů nastrouhat trochu citrusové kůry. Používejte náhražku cukru podle chuti a příležitosti. Připravené ovoce se filtruje, náplň je připravena.
Pro těsto, které budete potřebovat:
- 400 - 500 g mouky;
- 350 ml kefíru;
- 2 slepičí vejce.
Pro rychlé vaření je těsto hněteno v mixéru, který kombinuje všechny komponenty.Mělo by se ukázat jako strmá hmota, která je uspořádána ve formě, naplňte náplň a zavřete strany. Můžete také vařit pečivo nebo koše. Dort se peče při 190 stupních, dokud není křupavý. Můžete použít jakýkoli jiný typ testu, který se vám líbí.
Dekorace a tinktury
K léčbě kůže nebo kloubů, odstranění hemoroidů nebo otoků se často používá odvar listů stromu nebo jeho semen.
K získání infuze semen potřebujete 1 čajovou lžičku sušených zrn, abyste mohli vařit sklenici vroucí vody (250 ml) a vařit asi půl hodiny. Tekutina by měla být zakalená a viskózní. Poté je vývar trval dalších 20-25 minut. Droga se používá ke zlepšení zdraví, přičemž se užívá orálně v malých porcích nebo vytváří obklady a pleťové vody.
Z kůry stromu si můžete uvařit léčivý vývar, přičemž na 300 ml vody si vezmete půl lžíce surovin. Takový lék se vypije 1 lžička denně.
Video: je kdoule užitečný pro cukrovku?
Odeslat